Bu besin vücutta iltihap bırakmıyor! İşte iltihabın geçmesinde çok etkili olan Cayenne Arnavut biberi

Seo Editör-3

25.05.2021 12:11

Listeye Ekle

Acının metabolizmadaki etkileri biliniyor. Cayenne biberi de bu yiyeceklerin başında geliyor. Cayenne hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olurken, mide ülseri riskini de en aza indirme konusunda oldukça etkili. Peki bu besinin mucizevi faydaları nelerdir? İşte sağlık üzerinde çok etkili olan Cayenne Arnavut biberi...

Birçok insan tarafından acı biber şifalı bitkiler arasında en üst sıralarda yer alıyor. Hem metabolizma üzerindeki etkileri hem de diğer sağlık sorunlarına olan faydaları nedeniyle binlerce yıldır tıbbi olarak kullanılmaktadır. Cayenne Arnavut biberi de bu kategoridedir. Ayrıca sağlığınız için yararlı olan çeşitli antioksidanlar içeren etkileyici bir beslenme profiline sahiptir. İşte faydaları saymak ile bitmeyen Cayenne'nin faydaları...

Önceki İçerik Sonraki İçerik

İşte vücutta iltihabı kökten söken o bitki: Cayenne Arnavut biberi!

Acı biber adını Fransız Guyanası’ndaki Cayenne kentinden alır. Orta ve Güney Amerika kökenli olduğu bilinmektedir ve başlangıçta dekorasyon olarak kullanılmıştır – ve bu, insanların bir mutfak baharatı ve tıbbı olarak önemini fark etmeden çok önceydi.

Christopher Columbus, Karayipler boyunca seyahat ederken bu meyveleri keşfetti. Karabiber yerine onları Avrupa’ya geri getirdi (o zamanlar pahalıydı). Ve bugün, acı biber dünya çapında yetiştirilmektedir.

Acı Biberin Faydaları Nelerdir?

Acı biberdeki kapsaisin çeşitli faydalar sağlar. Metabolizmayı ve kalp sağlığını artırır ve hatta tıkanıklığı temizler. Cayenne biberinin eklem ağrılarını ve diğer enflamatuar durumları hafiflettiği de bilinmektedir. Baharat cilde ve saça da iyi gelir.

Metabolizmayı hızlandırır

Yapılan çalışmalar, acı biberin metabolizmayı artırabileceğini ve hatta açlığı baskılayabildiğini gösteriyor. İçerisinde bulunan kapsaisin sayesinde vücudumuzda ekstra ısı ürettiği ve süreçte daha fazla yağ ve kalori yaktığı bilinmektedir.

Sindirim sağlığına olumlu etki eder

Cayenne, kalp hareketini ve dolaşımını arttıracak tuhaf bir yeteneğe sahiptir. Bu nedenle sindirim sürecini hızlandırır. Ayrıca midenin enfeksiyonları savunma ve sindirim sıvısı üretimini artırma yeteneğini geliştirir. Biber ayrıca önemli enzimlerin mideye iletilme şeklini de düzeltir.