Canan Karatay açıkladı: Oruç tutarken başınız ağrıyorsa...
21.05.2018 08:20
Uzun süre aç kalmanın oruç tutanlar üzerindeki etkileri herkes tarafından bilinir. Bunlardan en tahammül edilemeyenlerinden biri de baş ağrısıdır.
Peki oruç tutarken baş ağrısını engellemek için ne yapmak gerekir? Canan Karatay anlattı...
Canan Karatay’dan oruç tutacaklara özel 9 tavsiye
Prof.Dr. Canan Karatay Ramazan ayında oruç tutacak kişilere 9 önemli tavsiyede bulundu. Oruç tutarken zorlanıyorsanız Canan Karatay’ın tavsiyelerine kulak vermelisiniz. İşte o tavsiyeler…
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay Ramazan ayında oruç tutacak isimler için önemli tavsiyeler verdi. Sahurda ve iftarda tüketilmesi gereken yiyecekler, uzak durulması gereken besinler ve çok daha fazla tavsiyede bulundu.
'Paça çorbası, işkembe, kelle paça çorbaları bol bol yenebilir.'
'Köy tereyağında 2-3 yumurta sarısı ile birlikte yendiği zaman oruç tutanlar dinç kalır.'
'Bol bol kemik suyu içsinler. İçerlerse tüm günü dinç geçirirler.'
En Çok Okunan Haberler
