1. Haberler
2. KADIN
3. Sağlık
4. Günde bir avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Kabak çekirdeğinin 10 faydası

Günde bir avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Kabak çekirdeğinin 10 faydası

Nilgün Akbıyık Mynet Kadın / Sağlık Editörü

26.11.2024 13:28

Listeye Ekle

TAKİP ET

Sevilerek tüketilen atıştırmalıklardan biri olan kabak çekirdeğinin faydalarını duyan şaşırıyor. Günde sadece bir avuç yendiğinde bile fayda gösteren kabak çekirdeğinin kalp ve damar sağlığından saç, tırnak ve cilt sağlığına kadar birçok yararı var. Uzmanlara göre günlük bir avuçtan fazla kabak çekirdeği tüketmek sivilce sorununa ve kilo alımına sebep olabilir. Bu yüzden doğru miktarda tüketmelisiniz. İşte kabak çekirdeğinin 10 bilinmeyen faydası...

0

TAKİP ET

Eski yıllardan beri tüm dünyada yaygın olarak tüketilen kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. İçerisinde bulunan sağlıklı yağlar, magnezyum ve çinko sayesinde çeşitli hastalıkları önleyen varsa ilerlemesini yavaşlatan kabak çekirdeğinin önemli faydalarını haberimizde derledik.

Önceki İçerik Sonraki İçerik

GÜNDE BİR AVUÇ KABAK ÇEKİRDEĞİ YEMENİN 10 FAYDASI

1- Günlük magnezyum ihtiyacının %46’sını karşılarsınız.

2- Günlük çinko ihtiyacının %17’sini karşılarsınız.

3- Bağışıklık sisteminizi güçlü tutarsınız.

4- Kalp ve damarlarınızı sağlıklı tutarsınız.

5- Protein içeriği ile tok tutar ve acıkmazsınız.

Anahtar Kelimeler:

çinko kabak kabak çekirdeği magnezyum Bağışıklık Sistemi

0

TAKİP ET

YORUMLARI GÖR ( 0 )