HABER

Kalp hastalığı ve yaşlanma riski! Egzersiz yapmak yetmiyor... Uzun süre oturmak sağlığa zarar veriyor!

Colorado Boulder Üniversitesi ve California Riverside Üniversitesi'nin yeni araştırmasına göre, uzun işe gidiş gelişler, Zoom'la dolu iş günleri ve yayın yapıp kaydırmayla geçen akşamlar nedeniyle, Y kuşağı artık haftada 60 saatten fazla oturarak vakit geçiriyor. Bu durum, potansiyel olarak kalp hastalığı riskini artırıyor ve diğer yaşlanma belirtilerini hızlandırıyor.

1.000'den fazla kişiyi kapsayan çalışma, genç yetişkinlerde uzun süre oturmanın kolesterol ve vücut kitle indeksi (VKİ) gibi sağlık ölçütlerini nasıl etkilediğini inceleyen ilk çalışmalar arasında yer alıyor.

En Çok Aranan Haberler