KADIN

'Kilo verdikten sonra tanınmaz hale geldiğimi söylüyorlar' Görenler şaşkına döndü 'Aynı kişi olduğuna inanmayı reddediyorum'

Kilo vermek ve bambaşka bir görünüme sahip olmak pek çok kişinin hayali. Bu uzun yolculukta sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi detaylara özellikle dikkat etmek gerekiyor. Ancak uzun olduğu kadar zorlu da olan yolculukta insanlar bazen ilham verici hikayelere de ihtiyaç duyabiliyor. O hikayelerden birinin sahibi de Kanada'da yaşayan Ashley Gertley. Ashley, sosyal medyada 1 yılda 38 kilo vermesi sonucu yüzünde gerçekleşen değişimi öncesi/sonrası görüntüleriyle paylaşmasıyla viral oldu.

Uzmanlar, kilo vermek ve zayıflamak için düzenli egzersiz yapmanın ve sağlıklı beslenmenin olmazsa olmaz olduğunu her fırsatta belirtiyor. Pek çok kişi bu amaçla çokça deneme yapsa da bazen ilham verici ve motivasyon artırıcı hikayelere tanık olarak daha istikrarlı şekilde devam etmek adına ekstra güç arayabiliyorlar. Sosyal medyada etkileyici kilo verme ve dönüşüm hikayesini paylaşan bir kadın da 1 yıl içindeki değişimini paylaşmasıyla viral oldu.

"İLK GİDEN TOMBUL YANAKLARIM OLDU"

YORUMLARI GÖR ( 0 )

En Çok Aranan Haberler