2019'un son trendi Düşes Meghan'ın yoga pozu oldu.
Meghan'ın yoga pozu instagram kullancılarının gündeminde
İngiliz Kraliyet Ailesi’nin gündemden düşmeyen gelini Meghan Markle, evlenmeden önce verdiği yoga pozlarıyla gündeme gelmiş çok konuşulmuştu.
Nişanlanmadan önce yogaya olan tutkusunu bir kadın dergisine anlatan Meghan, ''Yoga benim kanımda var, küçük yaşlardan beri hayatımın bir parçası. Formumu buna borçluyum” demişti. Düşesin hamileyken de yoga rutinine devam ettiği biliniyor.
CASEY BATCHELOR
Tüm bunların üzerine her şeyin viral haline geldiği instagram'da bu sıralar Meghan Markle'ın yel değirmeni olarak bilinen yoga pozu trend haline geldi.
ROSIE HUNGTINGTON-WHITELEY
Tek bacaklı tekerlek pozu olarak da bilinen duruş, Rosie Huntington-Whiteley, Britney Spears, Hilaria Baldwin gibi ünlülerin de favorileri arasında.
BRITNEY SPEARS
Yoga uzmanı Lisa Mitchell'e göre, poz omurgada esnekliği arttırıyor, omurları güçlendirdiriyor ve uzatıyor. Düzenli olarak uygulandığında ise zayıflama etkisi fark edebilirsiniz.