Ne yediğiniz önemli! Vücudunuzun güzel kokmasını sağlayan 8 yiyecek

Yaz aylarında duş alıp, deodorant kullanmak ter kokmamanız için yeterli olmuyorsa bir de ne yediklerinize göz atın. Kötü vücut kokusuna sahip olmak özellikle sosyal ortamda büyük utanç duymanıza neden olabiliyor. Genetik faktörlerin yanında tüketilen gıdalar vücut kokunuzu etkiler.

17.08.2021 17:42

Ter kokusu yaz aylarının en büyük dertlerinden bir tanesidir. Aşırı terleme genetik faktörlerin yanında hastalık temelli de olabilir. Eğer sağlık durumunuza dair kontrollerinizi yaptırdıysanız ve vücudunuzun hala kötü kokmasından şikayet ediyorsanız bu liste tam size göre. İşte vücudunuzun güzel kokmasını sağlayacak 8 yiyecek...

ÖNCEKİ FOTOĞRAFLAR İÇİN TIKLAYINIZ

YEDİKLERİNİZE DİKKAT EDİN

PORTAKAL

Ne yediğiniz önemli! Vücudunuzun güzel kokmasını sağlayan 8 yiyecek G1

Narenciye harika kokar ve vücut tarafından kolayca emilir, böylece genel kokunuzu iyileştirmenin hızlı bir yolunu sunar. Portakal dışında limon, mandalina ve greyfurt da aynı etkiyi gösterir.

YOĞURT

Ne yediğiniz önemli! Vücudunuzun güzel kokmasını sağlayan 8 yiyecek G2

Yoğurtta bulunan aktif kültürler, kokuya neden olan sülfit bileşiklerinin miktarını azaltır. Ayrıca yoğurtta bulunan D vitamini ağızda bulunan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur ve böylece ağız kokusunu azaltır. Öte yandan süt , kötü vücut kokusuna neden olabilen kolin içerir.