D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar vücudumuzda pek çok önemli fonksiyonu destekler. Dolayısıyla D vitamini eksikliği durumu bazı sağlık problemlerini de beraberinde getirebilir. Yorgunluk, kas ağrıları ve depresif ruh hali gibi sıkça yaşanan belirtiler, D vitamini eksikliğinin sinyalleri olabilir.
Vücudunuzun en önemli ihtiyaçlarından biri olan D vitamini, eksikliği durumunda ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. D vitamini, bağışıklık sisteminizi destekler, enerji seviyenizi dengeler ve genel ruh halinizi iyileştirir. İşte D vitamini eksikliğinin 9 önemli belirtisi...