Gazlı İçecek Alışkanlığınızı Bırakmanıza Yardımcı Olacak 12 Tazeleyici İçecek
Birçoğumuz gazlı ve asitli içeceklerin zararlarını bildiğimiz halde su gibi tüketmekten vazgeçemiyoruz. Vücuda binbir zararı olan bu içeceklerin ne yazık ki bir tane bile faydası yok. Diş çürümesinden obeziteye kadar olan birçok hastalığa sebep oluyor. Madem öyle artık bu içeceklere veda etmenin vakti geldi çattı! Hatta yerini dolduracak ferah, meyveli, buzlu ve taptaze içecekleriniz hazır bile!
Düzenli olarak gazlı içecek tüketmenin iyi olmadığını muhtemelen duymuşsunuzdur. Belki bırakmayı bile denediniz ama yerine geçecek bir tatlı ve diyet kolalardakidaki/enerji içeceklerindeki gibi karbonatlı canlandırıcılığı bulamadınız. Gazlı içecekler aynı zamanda bağırsak iltihabı ve kolon kanserine sebep oluyor! En tehlikeli hastalıklardan biri olan kolon kanseri, ne yazık ki ilerlediği süreçte tedaviye de cevap vermiyor. Bu yüzden yapmanız gereken, bu içeceklerden uzak durmak!
Peki meyvede demlenmiş bir bardak suya ne dersiniz? Hala meyve sebzelerin havalı olmadığını mı düşünüyorsunuz? O zaman blenderınızın tozunu silmenizin, içine biraz buz ekleyip bir yudum alıp canlandığınızı hissetmenizin zamanı geldi. İşte bir başlangıç olarak, ferahlatıcı ve hazırlanması kolay 12 vitamin dolu içecek.
Çilekli, Limonlu ve Naneli Su
Kabarcıklı ve sağlıklı ve canlandırıcı zengin meyveli soğuk içecek.
Çilekli, Limonlu ve Naneli Su Tarifi İçin Tıklayın.
BONUS: ÇİKOLATA TOPLARI
Çilekli Limonlu Fesleğenli Su
Mis gibi fesleğen kokusunun canlandırıcı özelliğini içinde barındıran çilekli, limonlu fesleğenli içecek.
Çilekli Limonlu Fesleğenli Su Tarifi İçin Tıklayın.
Portakal ve Yabanmersinli Aromatik Su
Canlandırıcı portakal ve yabanmersinli, buzlu içecek.
Portakallı ve Yabanmersinli Aromatik Su
Karpuzlu Naneli Su
Nanenin keskin kokusu ve karpuzun buzla bileşimi.
Karpuzlu Naneli Su Tarifi İçin Tıklayın.
Salatalıklı Portakallı Ferahlatıcı Su
Doğanın canlı yeşil ve portakal renklerinin buz gibi suyla buluşması.
Salatalıklı Portakallı Ferahlatıcı Su Tarifi İçin Tıklayın.
Portakallı Kişniş Suyu
Maydanozgiller familyasından kişniş ve turunçgillern portakalın evliliği kişnişli portakallı su.
Portakallı Kişniş Suyu Tarifi İçin Tıklayın.
Biberiyeli Greyfurt Suyu
Biberiyenin keskin kokusu ve greyfurtun canlandırıcı ferahlığı bir arada...
Biberiyeli Greyfurt Suyu İçin Tıklayın.
Ahududulu Su
Pembeler içinde bir bahar tazeliğini yansıtan içecek ahududulu ve gül yapraklı su.
Ahududulu Su Tarifi İçin Tıklayın.
Yabanmersinli Lavanta Suyu
Mis gibi lavanta kokusu aromalı yabanmersinli soğuk içecek.
Yabanmersinli Lavanta Suyu Tarifi İçin Tıklayın.
Doğadan Gelen Yeşil Su
Buz, salatalık, kivi ve tat vermesi için biraz şeker eklenmiş canlandırıcı bir içecek, enfes!!
Doğadan Gelen Yeşil Su Tarifi İçin Tıklayın.
Karpuzlu Hindistan Cevizi Suyu
Canlandırıcı karpuzlu hindistan cevizi suyu.
Karpuzlu Hindistan Cevizi Suyu Tarifi İçin Tıklayın.
Yeşil Limonlu Mango Suyu
Mangonun sadeliği ile yeşil limonun keskinliğinin birbirini tamamladığı mangolu içecek.
