YEMEK

Geceden kalma yulaf tarifi: Geceden kalma yulaf nasıl yapılır?

Hem sağlıklı beslenmek hem de hazırlık aşamasına çok zaman harcamamak istiyorsanız geceden kalma yulaf tarifimize bayılacaksınız. Aşağıda geceden kalma yulaf tarifi için gerekli olan malzemeleri ve tarif adımlarını bulabilirsiniz.

Geceden kalma yulaf tarifi: Geceden kalma yulaf nasıl yapılır?
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Kaç kisilik 1
Hazırlık Süresi 5dk
Pişirme Süresi 0dk
Kalori/Kase 60kal

Geceden kalma yulaf hazırlamak için aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz. Malzeme miktarlarını kişi sayısına göre artırabilir, damak zevkinize göre farklı meyveler ya da kuru yemişler de kullanabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

MALZEMELER

  • 4 kaşık yulaf ezmesi
  • 1 kaşık chia tohumu
  • 1 bardak süt
  • 1 bardak su
  • 1 incir
  • Yarım muz
  • Bir avuç yaban mersini
  • 1 tatlı kaşığı badem ezmesi
  • Çeyrek çay kaşığı tarçın

TARİF

  • Meyveler ve tarçın hariç tüm malzemeleri bir kâseye koyun ve karıştırıp dolaba kaldırın.
  • Ertesi gün dolaptan çıkarttığınız karışıma meyveleri ve tarçını ekleyin.

En Çok Aranan Haberler