Gökçebey’de “erütelim Yağları Çıkıveylim Bayırları” Sloganıyla Yürüyüş Düzenlendi

Zonguldak’ın Gökçebey ilçesinde, Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle “Erütelim Yağları Çıkıverelim Bayırları” sloganıyla yürüyüş düzenlendi.

Gökçebey Hükümet konağı önünde başlayan yürüyüş İsmetpaşa Caddesi'nde devam ederek tekrar hükümet konağı önünde sona erdi.

Yürüyüşe, Gökçebey İlçe Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Fatih Akca, İlçe Devlet Hastanesi Müdürü Şaban Karabostan, İlçe Müftüsü Ünal Baş, Gökçebey Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürü Fazıl Aytaş, Gökçebey İlçe Devlet Hastanesi Toplum Sağlığı Merkezi çalışanları, Öğretmenler, Öğrenciler ve ilçe halkı katıldı. Gökçebey İlçe Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. Fatih Akca, 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü ile ilgili bir konuşma yaptı. Akca,

”Fiziksel aktivite, kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen herhangi bir bedensel hareket olarak tanımlanmaktadır. Bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının geliştirilmesinde temel araçlardan birisidir. Düzenli fiziksel aktivitenin, sağlıklı kilonun sürdürülmesi, dayanıklılık, güç ve esnekliğin artmasındaki rolünün yanı sıra toplumda sık görülen kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kanser gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini azalttığı açıkça bilinmektedir. Kronik hastaların ortak risk faktörlerinden birisi olan fiziksel hareketsizlik, dünya genelindeki ölümlerin risk faktörü sıralamasında dördüncü sırada yer almakta ve dünya genelindeki ölümlerin yüzde 6’sını oluşturmaktadır. Meme ve kalın barsak kanserlerinin yaklaşık yüzde 21-25’inin, şeker hastalığının yüzde 27’sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30’unun ana nedeni olduğu tahmin edilmektedir. Obezitenin günümüzde yaygınlaşmasının nedenlerinden biri hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıdır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yetişkinler için haftanın beş günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması önerilmektedir. Bakanlığımız tarafından yayımlanan “Sağlıklı Beslenelim, Kalbimizi Koruyalım ” araştırma raporuna göre toplum genelinde düzenli olarak fiziksel aktivite yapanların tüm toplum için oranının yüzde 3,5 düzeyinde olduğu görülmüştür. Diğer bir deyişle toplumun yüzde 96,5’i düzenli olarak fiziksel aktivite yapmamaktadır. Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur” dedi. Yürüyüş sonunda İlçe Devlet Hastanesi tarafından yürüyenlere elma ve su ikram edildi.