Görele'de Aşırı Sıcaklara Karşı Broşür Dağıtıldı

Görele Toplum Sağlığı Merkezi Sağlık Grup Başkanlığı tarafından vatandaşlara aşırı sıcaklardan korunma yöntemlerinin yer aldığı broşür dağıtıldı. Merkezin Eğitim Birimi Sorumlusu Abdullah Çınar, gazetecilere yaptığı açıklamada, vatandaşların aşırı sıcağa karşı daha duyarlı olmaları için bilgilendirme çalışmaları yürüttüklerini söyledi. Günün en sıcak saatleri olan sabah ve ikindi arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğine dikkati çeken Çınar, şunları kaydetti: "Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sık dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, güneş ışığından baş korunmalı ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmeli." Çınar, aşırı sıcaklarda ağır fizik aktivitelerden kaçınılması gerektiğini ifade ederek, "Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2 ile 2,5 litre su tüketilmelidir. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park edilmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır" dedi.