Gözleri dinlendiren yoga hareketleri

Bilgisayarın önünde uzun saatler geçirenler için ideal göz yogası.. Her gün kolaylıkla yapacağınız bu hareketler gözlerinizin etrafındaki şişlerin inmesine yarar ve göz sinirlerini rahatlatır.

GÖZLERİNİZE UYGULAMANIZ ÖNERİLEN HAREKETLER İÇİN TIKLAYIN!