Gribe karşı yeşil biber
İZMİT (İHA) - Kocaeli Devlet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. İsmail Kuru, artan soğuk algınlığına karşı vatandaşların çok dikkatli olması gerektiğini belirterek, "Gribin en önemli ilacı istirahattır. Hastalık süresince başta yeşil biber olmak üzere C vitamini bol olan sebze ve meyveler tüketilmelidir" dedi.
Dr. Kuru, özellikle bahar ve kış aylarının girişinde soğuk algınlığı vakalarının çok arttığını belirterek, "Özellikle bu aylarda giyim kuşamımıza çok dikkat etmeliyiz. Enfeksiyon ve virüsler vücut direncinin azalma gösterdiği dönemde ortaya çıkarak gribal enfeksiyonlara neden olmaktadır. Bu duruma karşı alınacak ilk tedbir dengeli ve yeterli beslenmedir. Yeterli beslenmemiş vücuda enfeksiyon girmesi çok kolaydır. Sebze ve meyve bol bol yenmelidir. Özellikle çocuklar ve yaşlıların, vücut dirençlerinin az olmasından dolayı gribal enfeksiyonlara yakalanması çok kolaydır. Özel dikkat isterler. Gribal enfeksiyona yakalananların bol bol istirahat etmeleri gerekmektedir. İstirahat etmeseler de pasif işler yaparak vücudu dinlendirmelilerdir" diye konuştu.
GRİBE KARŞI YEŞİL BİBER Toplumda gribe yakalanan vatandaşlara nane-limon ya da ıhlamuru kaynatıp içine bol limon sıkıldığı zaman tedavi olunacağın söylendiğini ifade eden Dr. Kuru, bunun çok yanlış bir kanı olduğunu belirterek, "Bu tür tedavi yöntemleri tahriş olmuş mukozayı (boğazdan mideye giden yemek borusunu saran ince deri) daha da tahriş ederek hastalığın uzamasına neden olur. Bu tür tedavi yöntemlerine hasta olmadan önce yapılması daha uygun olur. Gribin en büyük tedavisi istirahattır. Bu süreçte bol bol meyve ve sebze yenilmelidir. Yeşil biber, domates, turunçgiller tüketilmelidir. C vitamini, yeşil biberde oldukça fazladır. Salata yapılacak malzemeler iyice yıkandıktan sonra fazla bekletilmeden ve çok ince doğranmadan tüketilmelidir" dedi.
Dr. Kuru, kahvehane gibi havasız ortamlardan da uzak durulmasını gerektiğini kaydetti.
