BİZE ULAŞIN
Tetiklediği hastalıklardan en önemlisi ise kanserdir. Bu yüzden guatrın tedavi edilmesi çok büyük önem taşımaktadır. Guatr, özellikle son dönemlerde çok yaygın olarak görülmeye başlayan ve boğazdaki tiroit hormonunun yetersiz salgılanması ile meydana gelen bir hormonal rahatsızlıktır.
Tiroit hormonunun yetersizliği durumunda devam eden evrelerde guatr meydana gelmekte ve bu da kanser riskini arttırabilmektedir. Ancak bazı yiyecekler bu hastalığa iyi gelmektedir.
Bu bazı besinlerin düzenli olarak tüketilmesi sayesinde hastalığın ilerlemesi genel olarak engellenebilmektedir. Bu yüzden siz de beslenmenize dikkat etmeli ve guatr hastalığına iyi gelen yiyecekleri tüketmelisiniz.
Aynı zamanda bazı yiyecekler de guatr hastalığını tetiklemektedir. Bu yiyeceklerin de tüketilmemesi aynı şekilde oldukça büyük bir önem taşımaktadır.
1. Dereotu
Özellikle dereotunun guatr hastalığı için çok faydalı bir besin olduğu söylenmektedir. Çünkü tiroid bezini çalıştırmaktadır.
Dereotlu Peynirli Kek Tarifi İçin Tıklayın
2. Soğan ve Sarımsak
İyotun tiroid ve guatr hastalığı ile bir ilişkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda da B vitamini de guatr hastalığına iyi gelmektedir. Bunları içerisinde bulunduran soğan ve sarımsak da guatr hastalığına fazlaca iyi gelmektedir.
Bu sebep ile düzenli olarak ve yeterli miktarda soğan ve sarımsak tüketebilirsiniz. Bu iki besin aynı zamanda bir antibiyotik görevi görerek insan sağlığı için çok faydalıdır.
Sarımsaklı Kabaklar Tarifi İçin Tıklayın
3. Süt ve Süt Ürünleri
Tüm süt ve süt ürünleri aynı zamanda guatr hastalığına da iyi gelmektedir. Çünkü tüm süt ve süt ürünleri içerisinde B vitamini bulundurmaktadır ve B vitamini tiroid bezlerinin çalışabilmesine yardımcı olmaktadır. Bu yüzden süt ve süt ürünlerini sıklıkla tüketebilirsiniz.
Evde Yapabileceğiniz 5 Süt Ürünü Tarifi
4. Deniz Mahsülleri
İçerisinde omega 3 yağı bulunduran tüm deniz mahsülleri guatr hastalığına iyi gelmektedir. Ancak kesinlikle doğru şekilde ve yeterli miktarda tüketilmelidir. Tüketmeden önce muhakkak doktorunuza danışmanızda fayda bulunmaktadır.
5. Dut ve Dut Kurusu
Dut ve dut kurusunun guatr hastalığına en iyi gelen meyve olduğu söylenmektedir. Çünkü hem dut hem de dut kurusu tiroitlerin düzenli çalışmasına katkı sağlamaktadır. Benzer şekilde dut ve dut kurusu kabızlığı da önlemektedir. Bu sebep ile sıklıkla ancak kesinlikle yeterli miktarda tüketilmelidir.
6. Maydanoz
Faydaları saymakla bitmeyen maydanoz insan sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Özellikle guatr problemi olan kişiler maydanozu sıklıkla tüketmelidir. Çünkü maydanoz da guatr hastalığına oldukça iyi gelmektedir.
7. Ay Çekirdeği
Ay çekirdeğinin içerisinde bol miktarda selenyum ve çinko bulunmaktadır. Bu yönüyle ay çiçeği guatr hastalığına iyi gelmektedir. Çünkü selenyum ve çinko tiroid bezlerinin sağlıklı şekilde çalışmasına, daha dengeli olmasına ve sağlıklı kalmasına oldukça fazla yardımcı olmaktadır. Bu yüzden guatr problemi olan kişiler az miktarda olmak kaydı ile ay çekirdeği tüketmelidirler.
8. Zeytinyağı
Zaten hali hazırda çok faydalı olan zaytinyağı guatr hastalığına da iyi gelmektedir. İçerisinde bol miktarda E vitamini bulunduran zeytinyağı hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de guatr hastalığına iyi gelmektedir.
Zeytinyağı Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
9. Brokoli
Brokoli de guatr rahatsızlığı olan kişilerin gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir besindir. Eğer ki guatr probleminiz var ve bunu bir miktar da olsa tedavi etmek istiyorsanız brokoli tüketebilirsiniz. Çünkü oldukça faydalı ve iyi gelmektedir.
10. Ceviz
Pek çok farklı hastalığa iyi gelen ceviz bunlarla birlikte aynı zamanda guatr hastalığına da oldukça iyi gelmektedir.
11. Havuç ve Havuç Suyu
Havuç zaten insan sağlığı için çok faydalı bir besindir. Aynı zamanda hem havuç hem havuç suyu guatra iyi gelmektedir.
12. Kereviz
Kereviz hem çok sağlıklı hem de guatra çok iyi gelen bir yiyecektir. Özellikle kereviz, suyu kaynatılarak da tüketilmelidir.
13. Mantar
Guatr problemi olanların düzenli olarak ancak kesinlikle az miktarda tüketebileceği bir diğer yiyecek de mantardır.
14. Kuru Erik
Özellikle kuru erik guatra oldukça faydalı gelen bir yiyecektir. Sıklıkla tüketilmelidir.
15. Pırasa
Pırasa uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen faydalı ve sağlıklı bir besindir. Aynı zamanda da guatra oldukça iyi gelmektedir.
16. Taze Fasulye
Oldukça sağlıklı bir yiyecek olan taze fasulye de guatra iyi gelen bir yiyecektir. Bu yüzden guatr problemi olanlar tüketmelidir.
17. Yumurta
Yumurta da guatr hastalığına iyi gelmektedir. Bu yüzden yeterli miktarda yumurta tüketebilirsiniz.
18. Yulaf
Özellikle uzmanlar tarafından yulafın guatra iyi gelen bir yiyecek olduğu söylenmektedir. Bu yüzden guatr rahatsızlığınız var ise yulaf tüketebilirsiniz.
