''Güneş ile dengeli ilişki kurun''
İzmir (AA)- Güneş ışınlarına fazla maruz kalmanın sağlık açısından ciddi sorunlar getirdiğine yönelik uyarılar çeşitli kurumlar tarafından sık sık yapılırken, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ise güneşle çok az temas etmenin de kronik sağlık sorunlarına neden olabileceğine dikkati çekti ve insanların güneş ile "dengeli" bir ilişki kurmaları
gerektiğini kaydetti.
WHO'nun resmi internet sitesinde yayınlanan son raporunda, UV ışınlarına fazla maruz kalmak kadar, yetersiz alınmasının da bir dizi kronik rahatsızlığa davetiye çıkarabileceği belirtiliyor. UV ışınlarının hangi şiddette olduğunu güneşin açısı, gökyüzünün bulutlu ya da açık olması, bulunduğunuz yerin yüksekliği, bulunulan
yerin ekvatora yakın bir enlemde olup olmaması gibi faktörler belirliyor. Uzmanlar, açık tenlilerin UV ışınlarına daha kısa sürelerle maruz kalmaları gerektiğini kaydediyorlar.
WHO raporunda, gerekli miktarda D vitamininin vücutta bulunmasının, raşitizm, kemik erimesi gibi kemik hastalıklarına yakalanma riskini azalttığına işaret edildi.
Araştırmada, "UV ışınlarına aşırı maruz kalmanın zararlarının, D vitamini eksikliğine bağlı hastalıklara oranla çok daha tehlikeli olduğu" uyarısı yapılıyor.
WHO tarafından yayımlanan raporda, UV ışınlarına aşırı maruz kalmanın neden olduğu belli başlı hastalıklar arasında ilk sırada malign melanoma olarak bilinen cilt kanseri türü geliyor. UV ışınları, malign melanoma dışındaki cilt kanseri türlerine de neden olarak gösterilirken, ışınların cilt dışında en büyük zararı gözlere verdiği kaydediliyor.
Uzmanlar, gözün beyaz bölümünde görülen iltihaplanmalar ve nadir rastlanan bu bölge tümörlerinin yüzde 50-70'inin UV ışınlarına aşırı maruz kalmaktan kaynaklandığını dile getiriyorlar. WHO raporunda, UV ışınlarının neden olduğu hastalıklar arasında göz kenarlarında büyüyen etler ve halk arasında uçuk olarak bilenen herpeslerin tekrarlanması da sayılıyor. WHO kaynaklarına göre, dünyada her yıl ortalama 60 bin kişi cilt kanserinden yaşamını yitiriyor.
