-
Mynet
- Agir Depresyon
Agir Depresyon Haberleri
Sarı kantaron faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Depresyon için sarı kantaron nasıl kullanılır?
Dünya çapında son derece popüler olan ve kullanımı git gide yaygınlaşan kantaronun en çok kullanılan türü sarı kantarondur. Yol ya da orman kenarlarında kolaylıkla yetişebilen sarı kantarona ulaşmak da son derece kolaydır. Faydalı olduğu alanlar ise çeşitlilik gösterir.
Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyon tedavisi
Depresyon modern çağın sessiz salgınlarından biridir ve milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Zihinsel ve duygusal sağlığı ciddi şekilde etkileyen depresyon, insanların günlük yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, depresyon belirtileri nelerdir?
Kadınlarda daha fazla görülüyor: Duygusal açlık obeziteye yol açıyor! Ciddi artış var
Psikolojik faktörlerin obeziteye neden olduğu gibi obezitenin de psikolojik sorunlara yol açtığını belirten Doç. Dr. Taha Can Tuman, “Obeziteye sahip kişilerin normal kilolulara göre son bir yılda majör depresyon atağı geçirme riski beş kat fazladır. Obezite depresyon ilişkisi kadınlarda daha güçlü görünür. Bir çalışmada kadınlarda obezitenin depresyonda yüzde 37’lik bir artışla ilişkili olduğu gösterilmiştir” dedi.
Mutluluğun sırrı bu besinden geçiyor! Baharda depresyon riskini azaltacak 7 besin türü
Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.
Fiziksel olarak tamamen sağlıklı! 28 yaşındaki depresyon hastası kadına ötenazi uygulanacak... Öleceği yeri bile belirledi
Hollanda'nın Almanya sınırına yakın küçük bir köyünde yaşayan Zoraya ter Beek, fiziksel olarak tamamen sağlıklı olmasına rağmen yaşadığı ruhsal hastalıklar nedeniyle ötenazi yaptırmaya karar verdi. Beek'in ötenazi kararı intiharı yasallaştırma gerekçesiyle tepkilere neden oldu.
Dünyanın en pahalı baharatı Türkiye'de! Hafızayı arşa çıkarıyor, depresyon ve anksiyete ile savaşıyor
UNESCO Dünya Miras Listesi’nde yer alan Karabük’ün Safranbolu ilçesiyle özdeşleşen ve "dünyanın en pahalı baharatı" olarak adlandırılan safranda 1 kilogram ürün elde edebilmek için 510 bin lif gerekiyor.
Yataktan zor kalkanlar aman dikkat! O hastalığın asıl belirtisiymiş
Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan; 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.
Overthinking (aşırı düşünme) sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Overthinking (aşırı düşünme) sendromu tedavisi
Overthinking, insanların günlük yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmaya çalışırken sıkça yaşadıkları bir durumdur. Bu, bir konu veya durum hakkında aşırı düşünme, analiz etme ve endişelenme eğilimidir. Genellikle gelecekle ilgili korkular, geçmişteki hatalar veya belirsizlikler üzerinde aşırı odaklanmakla ilişkilendirilir. Overthinking, kişinin zihnini işgal ederek stres, anksiyete ve hatta depresyon gibi olumsuz duygulara yol açabilir.
Hormonları dengeleyip fazla östrojeni vücuttan atıyor! Bel bölgesinde yağlanma, kilo vermede zorluk ve kronik yorgunluğa son veriyor
Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını ve dengeli bir şekilde çalışmasını sağlarken bazı yiyecekler özellikle belirli sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için birebir faydalar sağlayabilir. Çiğ havuç salatası hormon dengesini sağlayıp fazla östrojenin vücuttan atılmasına destek olabilir. Bu sayede saç dökülmesi, baş ağrısı, depresyon, kısırlık, düşük libido ve kilo problemlerine birebir fayda sağlar.
Dolgularda cıva tehlikesi! Zehirleyerek yıllarca; kronik yorgunluk, depresyon, uykusuzluk ve sindirim sorunlarına yol açıyor
Avrupa Birliğinin, gümüş dolgu olarak da bilinen ve cıva içerdiği öne sürülen amalgam dolguların kullanımı yasaklandı. Vücutta biriken cıvanın insan sağlığına etkileri hakkında uyarılarda bulunan Dr. Kerem Korkut, “Bilimsel kanıtlar, kronik cıva zehirlenmesinin; beyin, sinirler ve böbrek hasarı gibi pek çok daha farklı dokuyu etkileyebileceğini gösteriyor. Cıva zehirlenmesi yıllarca; kronik yorgunluk, depresyon, anksiyete, uykusuzluk ve sindirim sorunları semptomlarını tetikleyebilir." dedi.
El sıkışma şekliniz yaşam sürenizi anlatıyor! Kalp sorunlarından demansa kadar belirti veriyor... İşte araştırma sonuçları
İş yerinde iyi bir izlenim bırakmak söz konusu olduğunda sıkı bir el sıkışmanın önemini sık sık duyarız. Öte yandan basit bir hareket olan el sıkışması, kalp sorunları riski altında olup olmadığınızdan demans veya depresyon yaşama olasılığınıza kadar sağlığınız hakkında da pek çok şeyi ortaya çıkarabiliyor.
Bağırsak çatlaması nedir, neden olur? Bağırsak çatlaması belirtileri ve tedavisi
Bağırsak çatlaması sadece fiziksel rahatsızlıklara neden olmak ile kalmaz aynı zamanda bireyin ruhsal sağlığını da etkileyebilir. Bu durum utangaçlık, endişe ve depresyon gibi duygusal zorluklara neden olabilir. Birey bu durumu başkaları ile paylaşmakta çekince yaşayabilir ve sağlık sorunları ile ilgili konuşmakta zorluk çekebilir. Fiziksel zorluklar arasında en belirgin olanı ağrıdır ve bu ağrı kişinin sindirim ve dışkılama alışkanlıklarını bozabilir.
Yapay zeka depresyon tespitine başladı
Bilkent Üniversitesinden bilim insanları psikiyatristlerle işbirliği yaparak, "ses", "konuşma içeriği", "yüz ifadesi" ve "beden dili" gibi verilerle kişinin depresyonda olup olmadığını tespit edip "kişilik analizi" yapabilen yapay zeka tabanlı yazılım geliştirdi.
Araştırmalar sonucu ortaya çıktı: Depresyon riskini azaltıyor, mutluluk hissi veriyor!
Günlük hayatta keyif aldığımız kahvenin sadece bir içecek olmadığını, aynı zamanda içerdiği özelliklerle ruh halimizi de etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar, kahvenin depresyon riskini azaltma ve mutluluk hissi verme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. İşte, kahvenin depresyon riskini azaltma ve mutluluk hissi verme potansiyeliyle ilgili detaylar...
Depresyondan çıkmak: Depresyona ne iyi gelir, depresyon tedavisi var mı?
Yaşamın karmaşıklığı içinde psikolojik sağlık bireyin iç dünyasını, duygusal dengeyi ve sosyal ilişkileri etkileyen kilit bir faktördür. Sağlıklı bir psikoloji bireyin stresle başa çıkma becerilerini artırır, olumlu ilişkiler kurmasına yardımcı olur ve yaşamla başa çıkma gücünü arttırır. Psikolojik sağlık genel yaşam kalitesini etkileyen ve bireyin duygusal, zihinsel ve sosyal iyilik haliyle ilgilenen bir kavramdır.
Depresyonda mıyım: Depresyon nedir, belirtileri nelerdir?
Depresyon günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Sadece bir duygu durumu bozukluğu olarak düşünülmemelidir. Çünkü depresyon sadece zihinsel sağlığı değil aynı zamanda bedeni de etkileyen bir durumdur. Depresyon genellikle kişinin yaşam kalitesini düşürür ve günlük aktiviteleri üzerinde olumsuz bir etki bırakır.
Utanmayın herkes yaşayabilir! İşte, iktidarsızlığı bitirecek yiyecekler...
İktidarsızlık, depresyon ve stres başta olmak üzere psikolojik açıdan çölkmüş olan kişilerde ve bazı hastalıklardan muzdarip olan vatandaşlarda görülebiliyor. Uzmanlar erektil disfonksiyonu önleyebilecek gıdaları açıkladı.
Bipolar krizi nedir, nasıl olur? Bipolar ne zaman atak yapar?
Bipolar krizleri duygusal dalgalanmaların en yoğun ve belirgin olduğu anlardır ve bireyin yaşantısını derinden etkileyebilir. Bu krizler, mani (aşırı enerji, dürtüsellik) veya depresyon (umutsuzluk, enerji kaybı) dönemlerinde şiddetlenerek ortaya çıkar. Bipolar bozukluğu olan bireyler için kriz anları genellikle zorlu bir mücadele olabilir, ancak bu zorlu süreçlerde anlayış ve destekle başa çıkabilmek mümkündür.
Bipoları nasıl yendim: Bipolar tedavisi nedir?
Bipolar bozukluk duygusal dalgalanmalarla karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumu olup, bu dalgalanmalar mani ve depresyon dönemleri arasında değişim gösterir. Ancak umutsuzluğa kapılmak yerine bipolar bozukluğun etkili bir şekilde tedavi edilebileceğini bilmek önemlidir. Bipolar bozukluğun tedavisi genellikle bir kombinasyon terapi ve ilaçları içerir. Bipolar tedavisi sadece semptomları kontrol altına almaktan öte bireyin yaşam kalitesini artırmaya yönelik bir bütünsel yaklaşım sunar.
Bipolar hastalığının özellikleri: Bipolar yaptıklarını hatırlar mı?
Bipolar bozukluk duygusal durumların aşırı dalgalanmalarına neden olan bir zihinsel sağlık durumudur. Bu durum kişinin yaşadığı mani (aşırı enerjik, heyecanlı) ve depresyon (aşırı düşük enerji, umutsuzluk) dönemleri arasında gidip gelmesiyle karakterizedir. Bipolar bozukluk her yaş grubunda görülebilir ve genetik, çevresel faktörlerin yanı sıra beyin kimyasındaki dengesizliklerle ilişkilidir. Peki, bipolar hastalarının özellikleri nelerdir?
Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir? Bipolar kişilik bozukluğu nasıl anlaşılır?
Bipolar bozukluk, duygudurum dalgalanmalarıyla karakterize edilen bir psikiyatrik durumdur ve bu dalgalanmalar depresyon ve mani (aşırı yüksek enerji ve aktivite) dönemlerini içerir. Bu belirtiler, bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve sosyal ilişkiler, iş veya eğitim gibi alanlarda sorunlara yol açabilir. İşte bipolar bozukluğun belirtileri hakkında daha fazla bilgi içeren ilgi çekici bir giriş:
Fobi neden olur? Fobi nasıl tedavi edilir?
Psikolojik rahatsızlıklar, genellikle bireylerin yaşamında travmatik olaylar, çocukluk dönemindeki olumsuz deneyimler veya aile geçmişi gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Örneğin şiddet, istismar, aile içi sorunlar gibi travmatik olaylar, kaygı bozuklukları, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir. Fobiler de bu doğrultuda ortaya çıkabilen bir durumdur.
Postpartum tedavisi: Doğum sonrası depresyon nasıl atlatılır?
Pek çok kadının en büyük hayallerinden biri şüphesiz ki annelik duygusunu tatmaktır. Anne olmak her kadının hakkı olduğu gibi oldukça özel bir duygu olarak tanımlanır. Özellikle gebelik sürecinde yaşanan tatlı bekleyişler ve heyecanlar, anne adayları için paha biçilemezdir. Ancak doğum zamanı geldiğinde tüm bu güzel duyguların yerini korku gibi durumlar alabilir. Özellikle doğumdan sonra postpartum olarak bilinen depresif ruh hali ortaya çıkabilir. Peki, postpartum tedavisi nasıl yapılır?
Postpartum (doğum sonrası) depresyonu nedir? Postpartum belirtileri nelerdir?
Annelik duygusu birçok kadının yaşamak istediği en özel duyguların başında gelmektedir. Bebek heyecanı ve uzun bekleyişler, yalnızca anne adaylarını değil baba adaylarını da heyecanlandırabilir. Ancak doğum sonrası yani postpartum dönemi yaşanan ve psikolojik yönden ciddi etkileri olan depresyon hali yalnızca kadınlarda görülen bir durumdur. Bu duruma etken olan birtakım nedenler de bulunmaktadır. Peki, postpartum (doğum sonrası) depresyonu nedir ve belirtileri nelerdir?
Unutkanlık ve depresyon şikayetiyle hastaneye başvurdu! 64 yaşındaki kadının beyninden canlı solucan çıkartıldı
Avustralya'nın New South Wales şehrinde yaşayan 64 yaşındaki İngiliz kadın unutkanlık ve depresyon şikayetiyle hastaneye başvurdu. 64 yaşındaki kadının beyninde yaşayan 8 cm’lik canlı solucan çıkartıldı.
Unutkanlık ve depresyon şikayetiyle hastaneye gitti! Beyninden canlı solucan çıktı
Tıp dünyası Avustralya'dan gelen haberi konuşuyor. Ülkenin başkenti Canberra'da, unutkanlık ve depresyon şikayetiyle hastaneye başvuran bir kadın, anormal beyin aktiviteleri tespit edilince ameliyata alındı. Ameliyat sırasında kadının beyninden 8 santimetre uzunluğunda canlı solucan çıkarıldı. Ophidascaris robertsi adlı solucanın daha önce bir insanda görülmediği belirtildi.
Yer: İstanbul! Öğretim görevlisini şüpheli davranışları ele verdi, ifadesi 'pes' dedirtti
İstanbul'da yeni doğan yeğenine hediye almak isteyen öğretim görevlisi girdiği kuyumcularda hırsızlık yaptı. Şüpheli davranışları kadını ele verirken emniyetteki savunmasında "Psikolojik ve maddi olarak zor bir dönemden geçmekteyim. Depresyon ilaçlarımın dozunu artırdığımda farklı davranışlar sergileyebiliyorum" dedi.
Uykusuzluğa iyi gelen çaylar, bitkisel tarifler! Aşırı uyku getiren şeyler ve bitki çayları
Kronik uykusuzluk, uzun süreli ve sürekli bir uyku sorunudur. Birçok kişi kronik uykusuzlukla mücadele eder ve bu durum fiziksel ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli uyku eksikliği, yorgunluk, düşük enerji seviyeleri, dikkat ve konsantrasyon bozuklukları, anksiyete ve depresyon gibi bir dizi soruna yol açabilir.
Hayıt otu faydaları: Hayıt otu nasıl kullanılır?
Hayıt otu Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitki türüdür ve yüzyıllardır tıbbi amaçlarla kullanılır. Hayıt otu özellikle kadınlar için hormon dengesini desteklemesiyle tanınır. Hormonal düzenlemeye yardımcı olmasıyla birlikte adet dönemi sorunları, premenstrüel sendrom (PMS) ve menopoz semptomlarının hafifletilmesinde etkili olabilir. Ayrıca hayıt otunun stresi azaltmaya, cilt sağlığını desteklemeye ve hafif depresyon semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu da bilinir.
Uykusuz kalmanın zararları nelerdir? Uykusuzluğun yan etkileri nelerdir?
Uykusuzluk modern yaşamın yaygın bir sorunudur ve birçok insanın günlük yaşamını etkileyen önemli bir konudur. Uykusuzluk uyku süresinin yetersiz olması, uyku kalitesinin düşük olması veya uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmada zorluk çekilmesi olarak tanımlanır. Uykusuzluk stres, kaygı, depresyon, fiziksel rahatsızlıklar, ilaç kullanımı, uyku düzenindeki bozukluklar ve yaşam tarzı faktörleri gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Peki, uykusuzluğun zararları nelerdir?
Spora yeni başlayanlar için antrenman önerileri nedir? 4 haftalık başlangıç antrenman programı nasıl olmalı?
Spor yapmak fiziksel sağlığı korumak, formda kalmak ve stresi azaltmak için önemli bir aktivitedir. Spor yapmak günlük yaşamda aktif kalmak için bir yol olarak da kullanılabilir. Spor yapmak kardiyovasküler sağlığı artırır, kas gücünü artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel refah hissi sağlar. Ayrıca düzenli egzersiz yapmanın depresyon, kaygı ve diğer duygusal sorunlara iyi geldiği gösterilmiştir. Peki, spora yeni başlayanlar hangi hareketleri yapmalı?
Kantaron yağı cilde kullanılır mı, cilde faydaları nelerdir? Kantaron yağı cilde nasıl uygulanır, cilt lekelerine iyi gelir mi?
Kantaron yağı, kantaron bitkisinin çiçekleri ve yapraklarından elde edilen doğal bir yağdır. Anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olan kantaron yağı, yaraların iyileşmesini ve ciltteki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kantaron yağı, depresyon, anksiyete ve uyku sorunları gibi duygusal bozuklukların tedavisine de yardımcı olabilir. Peki, kantaron yağının cilde faydaları nelerdir, cilt lekelerine iyi gelir mi?
Sinir sıkışması belirtileri nelerdir, kolda ve bacakta sinir sıkışması neden olur? Sinir sıkışmasına ne iyi gelir, evde sinir sıkışması için ne yapılabilir?
Sinir sıkışması modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve pek çok insanın hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Genellikle stres, yoğun çalışma temposu ve sosyal baskılar nedeniyle ortaya çıkar. Sinir sıkışması birçok farklı semptoma neden olabilir. Sinir sıkışması belirtileri bunlar arasında baş ağrısı, uyku bozuklukları, kaygı, depresyon, irritabilite ve yorgunluk bulunur. Peki, evde sinir sıkışmasına ne yapılır?
Melatonin hormonu nedir, ne işe yarar? Melatonin hormonu nasıl ölçülür, eksikliği belirtileri nedir?
Melatonin hormonu insan vücudunun doğal bir hormonudur ve uykunun düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Beyindeki pineal bezinde üretilir ve karanlıkta artar ışık altında ise azalır. Bu nedenle melatonin hormonu "gece hormonu" olarak da bilinir. Melatonin hormonunun uyku döngüsü üzerindeki etkisi yalnızca uyku düzenlenmesi ile sınırlı değildir aynı zamanda bağışıklık sistemi, metabolizma, yaşlanma ve depresyon gibi bir dizi fizyolojik sürece de etki eder.
Melisa çayı faydaları nelerdir, depresyon tedavisinde etkili mi? Melisa çayı nasıl demlenir, ne işe yarar?
Melisa çayı hoş kokusu ve tıbbi özellikleri nedeniyle binlerce yıldır tüketilen bir bitkidir. Melisa bitkisi nane ailesine ait olan bir bitkidir ve Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika gibi yerlerde yetişir. Melisa çayı özellikle sakinleştirici etkisiyle tanınır ve aynı zamanda sindirim sorunlarına, baş ağrısına ve hafıza problemlerine iyi geldiği düşünülür.
Kantaron yağının saça faydaları nelerdir? Kantaron yağı nasıl uygulanır?
Kantaron, Hypericum perforatum olarak da bilinen bir bitki türüdür. Sarı çiçekleri ile tanınır. Avrupa, Kuzey Amerika, Asya ve Afrika'da yaygın olarak bulunur. Yüzyıllardır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır ve depresyon, kaygı, yara iyileşmesi, cilt problemleri, sinir sistemi bozuklukları ve diğer bazı sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan bir bitkidir.
Antidepresan kullanımı cinsel hayatı etkiler mi? Antidepresan cinsellik ilişkisi nasıldır?
Sosyal anksiyete, depresyon, öfke kontrol bozukluğu ve bağımlılık gibi birçok psikiyatrik hastalığın tedavisinde antidepresan kullanılması gerekli görülebilir. Ruh sağlığı uzmanı tarafından reçete edilen antidepresanların birkaç hafta içerisinde cinsel yan etkilere yol açması ise olasıdır. Ancak bu durumda kullanılan antidepresanın dozu azaltılmamalı veya ilacın kullanımına aniden son verilmemelidir. Antidepresan cinsellik ilişkisi nasıldır, antidepresan kullanımı cinsel hayatı nasıl etkiler?
Estetik bağımlılığı sevgilisinin ölümünün ardından yaşadığı depresyonu atlamasına yardımcı oldu! “Ben bir estetik ameliyat bağımlısıyım”
Sosyal medyada büyük bir hayran kitlesine ulaşan Nicole Zavala, sevgilisi Demetrius Meach’in ölmesinden sonra çok zor bir yıl geçirdiğini itiraf etti. Sevgilisinin hayatını kaybetmesiyle ağır bir depresyon yaşadığını ifade eden Zavala bu süreçte estetik prosedürlere 144 bin sterlin (yaklaşık 320 bin 847 TL) harcadı. Estetik ameliyat bağımlısı haline geldiğini söyleyen Zavala, prosedürlerin erkek arkadaşının ölümüyle başa çıkmasına yardımcı olduğunu dile getirdi.
Homeopati psikolojik hastalıkları nasıl tedavi eder? Homeopati psikolojik tedavi nedir, depresyon tedavisi nasıl yapılır?
Depresyon, duygusal yeme bozukluğu, uyku bozukluğu ve ani duygusal değişimler pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı psikolojik rahatsızlıklar arasındadır. Psikolojik hastalıklar yaygın olarak çeşitli şekillerde kendini gösterir. Bu durumlar günlük yaşamı da doğrudan etkilediğinden dolayı çeşitli tedavi yöntemlerine başvurulur. Bu yöntemlerden biri de homeopatidir. Alternatif tıp yöntemleri arasında yer alan homeopati psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde etkili mi?
Senin ruh eşin olan evcil hayvan hangisi?
Evcil hayvanlar yalnızlık, stres ve depresyon gibi duygusal sorunlarını hafifletmemizde bizlere büyük yardımcı oluyorlar. Hayvanlarla zaman geçirmek ruhsal sağlığımızın yanı sıra fiziksel olarak da daha sağlıklı olmamıza yardımcı olur ve onları mutlu hissettirir. Kimi insanlar köpekleri, kedileri, kuşları ya da diğer hayvanları tercih ederler. Bu tercihler, insanların kişilikleri, yaşam tarzları ve ihtiyaçlarıyla ilişkilidir. Peki, sence senin ruh eşin olan hayvan hangisi, merak ediyor musun?
Facebook'tan buldu, sahte fizyoterapist hayatını kararttı! Belden aşağısı tutmaz oldu
Bursa'da yaşayan 35 yaşındaki Rahman E.'nin hayatı, Facebook'ta kendini fizyoterapist olarak tanıtan G.K. ile tanışmasıyla karardı. Genç adamın yanlış uygulama sonucu bel fıtığı patladı, belden aşağısı tutmaz oldu. 8 yıllık işinden olduğunu söyleyen Rahman E. "Kredilerimi ödeyemedim, geçimimi sağlayamadım. Ağır depresyon geçirdim. Yanlış uygulama sonucu belimden aşağı uyuşuklukla yaşamak zorunda kaldım" dedi.
Arı ekmeği nasıl tüketilir, hangi hastalıklara iyi gelir? Arı ekmeği günde ne kadar tüketilmeli, kilo aldırır mı?
Arı ekmeği doğal vitamin ve mineral kaynağıdır. Arılar kadar insanların da ihtiyacı olan arı ekmeği bal ve polenin fermente edilmesiyle üretilir. Arı ekmeği kansızlık sorunu başta olmak üzere depresyon, karaciğer hasarı ve diş eti kanamalarına iyi gelir. Arı ekmeğinin kansızlıktan depresyona, karaciğer hasarından diş eti kanamalarına kadar pek çok rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor. Ayrıca arı ekmeğini diyet yapan kişilerin diyet listelerinde de sıklıkla görebiliriz. Arı ekmeği nasıl tüketilir?
Depresyonu ne kadar tanıyorsun?
Hepimiz zaman zaman kendimizi depresif hissederiz. Tabii bazılarımız için ise bu süreç çok daha yoğun ve ciddi işler. Hayatta her zaman pozitif kalmayı becermek bir hayli güç olduğu için depresyona yatkınlık göstermemiz de olağan karşılanmalı. Ancak depresyon her zaman sosyal mecralarda yansıtıldığı gibi ilerlemez. Zaman zaman depresif ya da üzgün hissetmek de her zaman depresyon belirtisi olarak sayılmaz.
Bir kaşığı psikolojiyi yerle bir ediyor, anksiyete ve depresyona neden oluyor
Anksiyete, kaygı bozukluğu, stres ve depresyon içinde bulunduğumuz dönemde bastırılmaya çalışılan ancak milyonlarca insanın yaşadığı psikolojik rahatsızlıkların başında geliyor. Araştırmalar, bazı yiyeceklerin ruh halini iyileştirdiğini, bazılarının ise stres ve kaygıyı kötüleştirdiğini gösteriyor. Kaygıyı azaltmak için yenecek veya kaçınılacak yiyecekler hakkında daha çok bilgi sahibi olarak hem ruh sağlığınıza hem de genel sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Depresyon sandığınız aslında zatürre olabilir!
Pnömoni, toplumda yaygın bilinen adıyla zatürre, virüs veya bakteriler nedeniyle akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Mikropların kolayca yayıldığı kapalı ortamlarda sık zaman geçirilmesi, soğuyan havanın vücut direncini düşürmesi ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarındaki artış nedeniyle, zatürre sonbahar ve kış aylarında daha sık görülüyor.
12 kez intihar girişiminde bulundu, çareyi Türkiye'de uygulanan bir ilkle buldu! Bir gün sosyal medyada gördüm
31 yaşındaki Suudi Arabistanlı Alghamdi Alaa Saeed A., 12 yılda 12 kez intihar girişiminde bulundu. Ağır depresyon nedeniyle yaşamı altüst olan Saeed, doktorunun anlatımıyla "intiharla, ölümle, ateşle, öteki dünyayla ilgili tekrarlayıcı hatta neredeyse takıntılı düşüncelere kapılıp giden, gündelik hayatını sürdürmekte oldukça zorlanan bir hastaydı." Saaed, çareyi Türkiye'de buldu. Depresyon tedavisi gören hastaya beyin pili ameliyatı uygulanarak Türkiye'de bir ilke imza atıldı.
Çok dikkatli olun: Metabolizmayı yavaşlatır, kabızlığa neden olur... Hipotiroidi dostu gıdalar
Hipotiroidiniz varsa veya tiroidiniz az çalışıyorsa yorgunluk, depresyon, kabızlık ve diğer daha ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Neyse ki, belirli yiyecekleri yemek, vücudunuzun ne kadar iyi çalıştığında büyük bir rol oynayan boynunuzdaki kelebek şeklindeki küçük bir bez olan tiroidinizin etkinliğini artırmaya yardımcı olabilir.
Düğün sonrası Dilan Çıtak'tan kırgınlık itirafı!
Türkücü İbrahim Tatlıses’in kızı Dilan Çıtak, 8 yıldır birlikte olduğu Levent Dörter ile geçtiğimiz haftalarda evlenmişti. Çıtak, evlilik sonrası ilk kez görüntülendi. Ünlü şarkıcı, "Düğünüme gelmeyen bazı dostlarıma çok kırgınım" deyip depresyon itirafıyla dikkat çekti.
Bunalım eş anlamlısı nedir? Bunalımın eş anlamlısı kelime ve cümle içinde örnek kullanım
Türkçedeki birçok kelime birden fazla anlama sahiptir. Bu sebeple bu kelimelerin eş anlamlıları da farklılık gösterebilir. Bunalım da farklı eş anlamlıları bulunan kelimelerden bir tanesidir. Buhran, depresyon gibi eş anlamları vardır. İşte bunalım kelimesinin eş anlamlıları ve cümle için kullanım örnekleri...
