İstanbul'da lodos etkili oluyor. Hafta başından itibaren görülen lodos Mali üzerinden gelen çöl tozuyla birleşince puslu hava kent genelinde etkisini artırdı.
Tekirdağ'da, lodosun etkisini yitirmesiyle deniz ulaşımı normale döndü. Kentte lodosun iki gündür hızı zaman zaman saatte 50 kilometreye ulaşıyordu.
Devlet Opera ve Balesince (DOB), her sezon sahneye konulan dünyaca ünlü Fındıkkıran balesini izlemek isteyen Ankaralı sanatseverler bilet alabilmek için sabahın erken saatlerinde sıraya girdi. Biletlerin 20 saniye içerisinde tükendiği belirtilirken Kültür ve Turizm Bakanlığı da sosyal medya hesabından bu yoğun ilgiyle alakalı paylaşım yaptı.
Devlet Opera ve Balesi, '1. Anadolu Opera ve Bale Festivali'ni Şırnak'ta başlatarak, Anadolu'yu opera ve bale ile buluşturdu. Öğrencilerle yapılan yetenek taramasının ardından, coşkulu bir konserle halk sanatla tanıştı.
Meteoroloji'den 49 kentte fırtına alarmı verilmişti. AFAD'dan da 49 ile şiddetli yağış, kuvvetli rüzgar ve fırtına nedeniyle uyarı verildi. Megakent İstanbul'da da şiddetli lodos etkili oluyor. İstanbul Havalimanı'nda uçaklar iniş yapamayarak havada tur atıyor. Bursa'da ise lodosun hızı saatte 90 kilometreye çıkarken bir vatandaş yaralandı. Ayrıca İstanbul'da trafiğin mesai çıkış saatlerinde %98'lere dayanması bekleniyor.
İstanbul Avcılar’da etkili olan şiddetli lodos nedeniyle deniz taştı ve tekneler zarar gördü. Dev dalgalar bazı tekneleri batırırken, deniz taşkını meydana geldi. Lodos nedeniyle İstanbul’daki vapur seferleri iptal edildi. Meteoroloji’nin uyarıları sonrası rüzgarın etkisi artarken, Ege bölgesinde de benzer hava koşulları seyir ediyor.
Hava nasıl olacak? Kar yağacak mı? Herkes bu soruların yanıtını araştırırken uzmanlardan pek çok bölge için kuvvetli yağmur, fırtına ve kar yağışı uyarısı geldi. Prof. Dr. Orhan Şen "Hava ulaşımında aksamalara neden olabilir, seyahatinizi kontrol edin" çağrısı yaparken Hava Forum'un paylaşımında da İstanbul'da cumartesi akşama doğru sıcaklığın 5 derecelere kadar düşeceğine işaret edilip "Birkaç derece daha düşersek lapa lapa kar göreceğiz. Sen sürprizleri seversin İstanbul" denildi.
Balede onlarca ödül aldı hedefi ise tüm dünyaya ismini duyurmaktı. Mimar Sinan Üniversitesi'nde Bale bölümünde öğrenci olan 18 yaşındaki Eylül Sıla Ilgaz odasında ölü bulundu. Yaşama sevinciyle dolu Eylül'ün ölümü herkesi şoke etti. Eylül Sıla Ilgaz'ın cansız bedeni adli tıp kurumuna götürüldü. Ölüm sebebi araştırılıyor.
Mevsim geçişlerinde hastalıklar bir hayli artıyor. Ülke genelinde gündüzleri sıcak akşamları ise soğuk hava etkili olurken pazar günü daha da sert esecek olan lodos bekleniyor. Halsizlik ve baş ağrısı gibi sağlık sorunlarına neden olabilen lodosa dair uyarılar yapıldı. Öte yandan batıya bir miktar çöl tozu da giriş yaparken Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) gece saatlerinde Marmara'nın batısının sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı geçeceğini duyurdu.
Beşiktaş'ta bir grup genç, trafik ışıklarında bekleyen sürücüler ve yayalar için bale gösterisi yaptı. O anlar sosyal medyada gündem yaratırken övgü dolu yorumlar da topladı. "İnsanların yüzünde bir tebessüm oluşturmaya çalıştık" diye grup tepkilerin güzel olduğunu söyledi.
Yüz felci için uyaran uzman, “Mevsim geçişlerinde, daha çok rüzgarlı, lodoslu havalarda ortaya çıkmasını bekliyoruz. Son dönemde hava durumundaki ani düşüşler, rüzgar etkisiyle hastaların başvurularında bir artış söz konusu. Birkaç hafta önce gelen bir hastamız taksi şoförüydü, cam açık bir yolculuk sonrası yüz felci tablosuyla başvurmuştu. Çok rüzgarlı havalarda belki kulak, ağız, burun çevresini atkı, bere bu tip örtülerle kapatmak iyi olabilir. Bu hastalarda kalıcı hasar da kalabiliyor” dedi.
Yurt dışında yapılan son araştırma sonuçlarına göre haftada 1 bakliyat tüketildiğinde kalın bağırsak (kolon) ve makat kanseri olma riski yüzde 26 azalıyor. Haftada 2 kez tüketildiğinde ise bu oran yüzde 35’e çıkıyor.
Sağlıklı bir bağırsak sistemi genel vücut sağlığına önemli katkı sağlar. Neden mi bağırsakların rahat ve düzenli çalışması gerekiyor? Çünkü; Bağışıklık sisteminin % 70’i bağırsakta bulunur, bağırsaklar rahatsa ruhun da rahattır, bağırsaklar güzelse cildin de güzeldir ve bağırsaklar sağlıklıysa vücut da sağlıklıdır. Peki, bunun için neler yapmalısınız? İşte bağırsakları rahatlatan ve tıkır tıkır çalıştıran 3 etkili tüyo...
İBB Afet İşleri Dairesi Başkanlığı (AKOM) İstanbul'da lodos nedeniyle soba zehirlenmelerine karşı uyardı.
Balıkesir'in Edremit ilçesinde etkili olan sağanak yağış ve kuvvetli lodos sonrasında Altınkum plajı, denizin taşıdığı odun parçaları, yosunlar ve diğer atıklarla kaplandı.
Bursa’nın Yıldırım ilçesinde, bir binanın çatısı şiddetli lodos nedeniyle caddeye uçarak bir araca zarar verdi.
Bursa'da kuvvetli fırtına sebebiyle Osmangazi, Nilüfer, Yıldırım, Gürsu ve Kestel ilçelerinde ilk ve orta dereceli okullarda eğitime bugün ara verildiği bildirildi.
Son dakika: Akşam saatlerinde etkisini artıran şiddetli fırtına İstanbul, Bursa, Çanakkale ve Tekirdağ'da hayatı olumsuz etkiledi. Bursa'da kuvvetli lodos nedeniyle ağaçlar yola devrildi, bazı binaların çatıları uçtu. İstanbul'da deniz trafiği dururken, Ortaköy gibi kıyı semtlerde dalgalar sonucu deniz suyu taştı. Zeytinburnu açıklarında ise ‘Kadriye Ana’ isimli kimyasal tanker gemisi karaya oturdu. Olay yerine gönderilen kurtarma ekipleri, mürettebatı kurtarmak için çalışmalarını sürdürüyor.
Tekirdağ'ın Süleymanpaşa ilçesinde, lodos nedeniyle sahilin bir kısmında kırmızı yosun birikintisi oluştu.
Tekirdağ'ın Süleymanpaşa ilçesinde lodos nedeniyle sahilin bir kısmında kırmızı yosun birikintisi oluştu.
Bursa'da kuvvetli lodos nedeniyle ağaç ve elektrik direği 2 aracın üzerine devrildi.
Tan Sağtürk, Resmi Gazete'de yayımlanan atama kararı sonrası vatandaşlar tarafından merak konusu oldu. Ünlü balet, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından imzalanan karara göre Devlet Opera ve Balesi Genel Müdürü olarak atandı. Peki, Tan Sağtürk kimdir, nereli ve kaç yaşında? İşte hayatı ve biyografisi...
Gazeteci Hacı Yakışıklı'nın opera ve bale sanatlarına dair çıkışı büyük yankı uyandırdı. Sosyal medyada tartışmaların fitilini ateşleyen sözlere Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Batuhan Mumcu da yanıt vermişti. Canlı yayında tartışılan o sözler sırasında konu Taliban'a geldi. Yakışıklı'ya yönelik "Sen Taliban kafasındasın" sözleri gerginliğe yol açtı, Yakışıklı ile Barış Yarkadaş arasında tansiyon tavan yaptı.
20. Uluslararası Bodrum Bale Festivali kapsamında, "Notre Dame'ın Kamburu" sahnelendi.
Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından düzenlenen 6. Uluslararası Efes Opera ve Bale Festivali, ünlü Rus besteci Çaykovski'nin "Uyuyan Güzel" balesinin prömiyeri ile başlayacak.
Hatay'ın İskenderun ilçesinde, lodos nedeniyle deniz seviyesinin yükselmesi sonucu sahil bandındaki bazı caddeler su altında kaldı.
Denizli’de görenleri şaşkına çeviren bir olay yaşandı. Alışveriş yapmak için bir markete giren yaşlı kadın, sevdiği müziğin çaldığını duyunca reyonların arasını sahneye çevirdi. Çalışanların şaşkın bakışları arasında ceketini ve çantasını çıkarıp kenara koyan kadın, bir anda dans etmeye başladı. Bale yapan yaşlı kadın, gençlere taş çıkartan dans gösterisini ayaklarını yere paralel açarak bitirdi. Yaşanan o anlar ise saniye saniye güvenlik kamerasına yansıdı. İşte o renkli görüntüler...
Kadınlar ince bele sahip olmak için yapılması gerekenleri araştırıyorlar. İnce bel için egzersiz yapmak oldukça etkili sonuçlar alınmasını sağlasa da bazı durumlarda beli inceltmek çok daha kolay olabiliyor. 24 yaşındaki Ruth Lujan, hastalığı nedeniyle taktığı korsenin etkilerini paylaştı.
Çimlenme sayesinde embriyo tohumdan yükselir ve bir bitki dönüşür. Bu süreç bitki yetiştiricileri arasında tohum çimlendirme işlemi olarak bilinir. Çimlenme için uygun koşulları oluşturmak gerekir. Doğal ortamlarında kendiliğinden gelişebilen bitkilerin istenilen koşullarda yaşayabilmeleri için bu aşamaları yerine getirmek şarttır. Bazı tohumları uyandırmak kolaydır bazılarını uyandırmak ise daha zordur. Peki, tohum çimlendirme nasıl yapılır?
Bugün hava nasıl olacak? Meteoroloji'den kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı ile meydana gelebilecek olumsuzluklara karşı dikkatli olunması çağrısı yapıldı. AKOM ve AFAD'dan da peş peşe uyarılar geldi. Marmara Denizi'nde bu sabah erken saatlerde görülen lodos etkili oldu. Avcılar sahil kesiminde dalgalar kayalıklara vurdu. Hava Forum ise lodosun öğlen etkisini ve hamlelerini daha da artıracağını belirtti. Öte yandan 58 il için sarı ve turuncu kodlu uyarı geldi. Son dakika hava durumu...
İstanbul'da etkili olan lodos nedeniyle bazı vapur seferleri yapılamıyor.
Hatay'ın İskenderun ilçesinde etkili olan lodos nedeniyle bazı balıkçı tekneleri battı.
Yediğimiz yiyecekler sağlığımız üzerinde belirleyici etkiler yaratıyor. Bazı yiyecekler sağlıklı olsa da gerekli şartlar sağlanmadığında oldukça riskli durumlara sebep olabiliyor. Uzmanlar her gün severek tükettiğimiz ama karaciğer, böbrek ve beyinde hasar bırakabilen o yiyeceklere karşı uyardı.
Çanakkale'de beklenen lodos fırtınası nedeniyle yarın Gökçeada ve Bozcaada hattındaki bazı feribot seferlerinin, pazar günü ise tümünün yapılamayacağı bildirildi.
Depremin ardından deprem çantasına konulacak ve uzun süre tok durmanızı sağlayacak yiyecekler aratılıyor. Depremden sonra uzun süre tok kalmanızda yardımcı olacak yiyecekler bulunuyor. Bu yiyecekleri tüketerek enerjinizi uzun süre devam ettirebilirsiniz.
Son dakika haberi: İstanbul'da olumsuz hava koşulları nedeniyle bazı vapur seferleri iptal edildi. Elverişsiz hava şartları sebebiyle İDO ve BUDO'nun, bugün yapacakları bazı seferlerin iptal edildiği duyuruldu.
Bursa Büyükşehir Belediyesince işletilen Bursa Deniz Otobüsleri (BUDO) seferlerinden bazıları yapılamayacak.
İstanbul’da etkili olan şiddetli rüzgar nedeniyle Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nden geçerken zorlanan motosiklet sürücüsünün yardımına ticari panelvan sürücüleri yetişti. Güçlükle ilerleyen motosiklete kalkan olan araç sürücüleri ise bir başka sürücü tarafından cep telefonu kamerası ile kaydedildi.
Bursa ile İstanbul arasında Bursa Büyükşehir Belediyesince karşılıklı işletilen deniz otobüsü seferlerinden bazıları kuvvetli lodos nedeniyle yapılamayacak.
İstanbul'da etkili olan lodos nedeniyle Büyükçekmece sahilinde yüksek dalgalar oluştu.
İstanbul'da etkisini gösteren lodos nedeniyle bazı vapur seferleri iptal edildi. Şehir Hatları konuya ilişkin son dakika açıklaması yayımladı. Birçok kişi iptal edilen vapur seferlerini öğrenmek için internette konuya ilişkin araştırma yapıyor. Peki, İstanbul'da hangi vapur seferleri iptal edildi? İşte 18 Ocak 2023 Çarşamba günü İstanbul'da iptal edilen vapur seferleri...
İstanbul'da dünden beri etkili olan fırtına bugün de devam ediyor. Olumsuz hava koşulları nedeniyle bazı vapur seferleri iptal edildi.
Bursa Büyükşehir Belediyesince işletilen Bursa Deniz Otobüsleri (BUDO) seferlerinden bazılarının olumsuz hava koşulları nedeniyle iptal edildiği duyuruldu.
Bursa'da kuvvetli lodos nedeniyle 3 katlı binanın uçan çatısı, metro güzergahına düştü.
Bursa'da şiddetli lodos hayatı felç etti. Fırtınada ağaçlar ve aydınlatma direkleri devrilirken, vatandaşlar yolda yürümekte bile zorluk çekti. Otluk alanda çıkan yangın ise fırtınanın etkisiyle kereste deposuna sıçardı.
Lodos İstanbul'u etkisi altına aldı. Rüzgar hızını iyice arttırdı. Lodosun artmasıyla İGDAŞ'tan İstanbullulara kısa mesaj gönderildi. Lodosun etkisiyle doğal gazlı ortamın sakıncalı olabileceği herkes tarafından biliniyor. Kullanıcılar İgdaş'tan gelen uyarı mesajının içeriğini araştırıyorlar. Peki Lodos nedir, İgdaş ne mesaj gönderdi?
Peş peşe gelen uyarıların ardından İstanbul'da sabah saatlerinde başlayan şiddetli fırtına etkisini öğleden sonra arttırdı. Beylikdüzü'den gelen görüntülerde fırtınanın boyutu gözler önüne serildi. Lodos nedeniyle şehir hatlarındaki bazı seferler yapılamadı. İGDAŞ tarafından vatandaşlara hem SMS hem de sosyal medya yoluyla uyarı yapıldı. AKOM da yarın akşam saatlerine dek sürmesi beklenen fırtınanın etkili olacağı ilçeleri sıraladı.
Marmara Denizi'nde sabah saatlerinde başlayan lodos, Tekirdağ'da deniz ulaşımını olumsuz etkiliyor.
İstanbul'da bu sabah saatlerinden itibaren lodos etkili olmaya başladı. Bazı vapur seferleri lodos nedeniyle yapılamadı. Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), önümüzdeki iki gün boyunca etkisini sürdürecek lodos nedeniyle uyarıda bulundu. Ağaç devrilmesi, çatı, tabela uçması, baca gazı zehirlenmesi ve deniz ulaşımındaki aksamalara karşı dikkatli olunması istendi. Öte yandan, İstanbul Deniz Otobüsleri (İDO) ve Şehit Hatları olumsuz hava koşulları nedeniyle bazı seferlerin iptal edildiğini duyurdu.
Marmara Denizi'nde sabah saatlerinde başlayan lodos, Tekirdağ'da deniz ulaşımını olumsuz etkiliyor.
Şehir Hatlarının Bostancı-Moda-Kadıköy-Kabataş seferleri, hava muhalefeti nedeniyle Moda İskelesi'ne uğramadan yapılacak.
İstanbul'daki Florya Sahili'nde lodos etkisini gösterdi. Şiddetli rüzgar nedeniyle denizde büyük dalgalar oluştu. Vatandaşlar o anları cep telefonlarına kaydetti.
Son dakika haberi: Meteoroloji'nin uyarılarının ardından şiddetli rüzgar bugün İstanbul'da etkili oldu. Lodos nedeniyle, Sultangazi'de uçan bir çatı, park halindeki 3 otomobile zarar verdi. Deniz ulaşımındaki bazı seferler iptal edilirken, Avcılar'da dalgalar zaman zaman 5 metreyi buldu.
Marmara bölgesini sabah saatlerinden itibaren yavaş yavaş etkisi altına alan lodos akşam saatlerinde ise şiddetini iyice arttırdı. Şehir Hatları A.Ş. tarafından yapılan açıklamada İstanbullular için ulaşım konusunda aksamaların yaşanacağı belirtildi.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, fırtınanın beklendiği İstanbul için sarı ve turuncu kodlu uyarılar yayınlarken bir uyarı da İstanbul Valiliği'nden geldi. Bu uyarının ardından AFAD ve İBB de tedbir ve dikkat çağrısında bulundu. İBB'den fırtınaya ilişkin yapılan uyarıda, "İstanbulluların dikkatine! AKOM verisine göre il genelinde yarın (pazar) sabah saatlerinden itibaren, lodos fırtınasının etkili olması beklenmektedir. Olası olumsuz durumlarda lütfen ALO153 ile iletişime geçiniz" denildi.
Marmara Denizi'nde sabah saatlerinde başlayan lodos, Tekirdağ'da deniz ulaşımını olumsuz etkiliyor.
Tekirdağ'da lodos nedeniyle bir süredir Marmara Denizi'ne açılamayan balıkçılar, havanın normale dönmesiyle yeniden ava çıktı.
İstanbul'da Şehir Hatları'na bağlı bazı seferler etkili olan lodos nedeniyle yapılamıyor.
İstanbul'da okullar tatil mi, sorusu 22 Kasım 2022 Salı günü veli ve öğrenciler tarafından merak konusu oldu. Lodos, geçtiğimiz gün bazı bölgelerde etkisini gösterdi. Pazartesi günü rüzgarın etkisiyle Gaziosmanpaşa'da bulunan bir binanın çatısından kopan parçalar sokağa savruldu. Bu nedenle birçok veli ve öğrenci arama motorlarında konuya ilişkin sorgulama yapmaya devam ediyor. Peki, bugün İstanbul'da okullar tatil mi? 22 Kasım okul var mı? İşte lodos nedeniyle İstanbul'da okullarda son durum!
Türkiye'nin bazı bölgelerinde meydana gelen aşırı yağışlar vatandaşları olumsuz etkiledi. Aydın’da 20 dakika süren sağanak 6 ilçede hayatı felç etti. Alt geçitte otomobiliyle mahsur kalan bir şahsın imdadına itfaiye yetişti. Kuşadası'nda da benzer manzaralar yaşandı. Muğla'nın Bodrum ilçesi de etkili olan kuvvetli sağanak nedeniyle olumsuz etkilendi. Öte yandan İstanbul'un bazı bölgelerinde de lodos vatandaşlara zor anlar yaşattı.
Bursa’da saatteki hızı 66 kilometreye ulaşan lodos nedeniyle vatandaşlar zor anlar yaşadı. Bir market çalışanının, lodosun etkisiyle sürüklenen standı yakalamak için arkasından koştuğu anlar güvenlik kamerasına yansıdı.
Sakarya'nın Adapazarı ilçesinde şiddetli lodos nedeniyle bir ağacın devrilmesi sonucu 4 otomobilde hasar meydana geldi.
Bursa Büyükşehir Belediyesince işletilen Bursa Deniz Otobüsü (BUDO) seferlerinden 4'ü kuvvetli lodos nedeniyle iptal edildi.
Meteoroloji’den yapılan son dakika açıklamalarına göre bugün ülkenin batısında lodosun çok kuvvetli bir şekilde etkisini göstermesi bekleniyor. Kuvvetli lodos ile birlikte sağanak yağış da etkisini gösterecek. Lodosun etkisinin Çanakkale, Edirne, Balıkesir, Bursa, Tekirdağ ve İstanbul’da zaman zaman 70/85 kilometreyi bulabileceği belirtilirken Çanakkale’de okullar tatil edildi. Meteoroloji bugün 17 il için sarı ve turuncu kodlu uyarıda bulundu. İşte son dakika hava durumu haberinin detayları...
Tekirdağlı balıkçılar Marmara Denizi'nde etkili olan lodos dolayısıyla ava çıkamadı.
İstanbul'da Şehir Hatları'na bağlı bazı seferler hava muhalefeti nedeniyle yapılamıyor.
Balıkesir’in Edremit ilçesinde sahil bölgesinde akşam saatlerinde şiddetini artıran lodos rüzgarı vatandaşlara ve işletmecilere zor anlar yaşattı. Rüzgar sahil bölgesindeki turistik işletmelerdeki gölgelik ve şemsiyeleri uçurdu.
Artan kalp hastalıkları ve rahatsızlıkları ile yaşam tarzımızı iyileştirmemiz ve kalbimizi sağlıklı tutabilecek yiyecekleri diyetimize dahil etmemiz önemlidir. Beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki etkisi araştırıldığında önemli bir oran ortaya çıkmıştır. Bu yüzden yaşam tarzı kadar beslenme de kalp sağlığı üzerinde önemli etkiye sahiptir. Öyleyse, sağlıklı bir kalp için bu 5 gıdayı deneyin.
Antalya Devlet Opera ve Balesi "Kamelyalı Kadın" balesini sahneleyecek
Karlıbel, sanat hayatının 35 yılını geçirdiği İstanbul Devlet Opera ve Balesine (İDOB) veda etti
Vitaminler ve mineraller vücudun sağlıklı olması için büyük önem taşımaktadır. Eksikliklerinde çeşitli problemler meydana gelmektedir. Mineral eksikliğinin önemsiz görülmesi daha büyük problemlere yol açabilir. Önemli mineraller arasında bulunan magnezyum eksikliği de kalp krizlerine neden olabilmektedir.
Kötü kolesterol sağlığımızı doğrudan etkileyen hastalıklar arasında bulunuyor. Kolesterol kalp krizi, felç gibi çok tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. Uzmanlar kolesterolden korunmak için beslenmenin önemini belirtiyorlar. Doğru beslenme ile kolesterolü önlemek mümkün olabiliyor. Bazı gıdalar var ki kolesterolü hiç tahmin etmeyeceğimiz seviyede düşürüyor.
Antalya Devlet Opera ve Balesi, ekim ayında perdelerini açıyor
29. Uluslararası Aspendos Opera ve Bale Festivali'nde "Don Kişot" balesi sahnelenecek
29. Uluslararası Aspendos Opera ve Bale Festivali "Aida" operasıyla başladı
Festival boyunca Aspendos Antik Tiyatrosu sanatseverleri ağırlayacak
19. Uluslararası Bodrum Bale Festivali "Güldestan" ile sona erdi
Muğla'da 19. Uluslararası Bodrum Bale Festivali devam ediyor
"Carmen" balesi ile başlayan etkinliği Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Özgül Özkan Yavuz da izledi
Farklı iki para arasındaki oran hesaplanırken üçüncü bir para biriminden yararlanılması, çapraz kur olarak isimlendirilmektedir. Hesaplamada kullanılan üçüncü döviz ise genellikle dünya çapında yaygınlığı bulunan dolar olmaktadır. TCMB çapraz kur hesaplaması nasıldır, çapraz kur nasıl hesaplanır?
"4. Bodrum Kaleiçi Etkinlikleri", 16 Temmuz'da başlayacak
5. Uluslararası Efes Opera ve Bale Festivali başladı
Tırmanış şampiyonalarında 10 madalyası bulunan 14 yaşındaki Zeynep Cumurcu, ekim ayında düzenlenecek Küçükler ve Gençler Spor Tırmanış Avrupa Kupası'nda madalya mücadelesi verecek - Zeynep: "Herkes yaz tatilinde antrenmanı bırakıyor ama ben bırakmayı düşünmüyorum, daha da çalışacağım"
Romanya'nın Sibiu Ballet Theatre topluluğu İzmir Festivali'nde
Yaz ayları gelince yapılan diyetlerde artış görülüyor. Yanlış uygulanan diyetler sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Yaptığınız diyetlerin sağlık açısından uygun olması gerekiyor. Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için aşağıdaki yiyecekleri diyetinize ekleyebilirsiniz.
"Don Kişot " balesi "Beyoğlu Kültür Yolu Festivali" kapsamında sahnelenecek
Dünya klasiği "Notre Dame'ın Kamburu" İzmir'de bale sahnesinde canlandırılacak
Baklagiller, Fabaceae (Baklagiller) adı verilen bir bitki ailesinin meyveleri veya tohumlarıdır. Dünya çapında yaygın olarak yenen bu besinler, zengin lif kaynakları ve önemli vitamin ve minerallerle doludur. Vejetaryen ve veganlar için harika protein kaynaklarıdır. Baklagilleri dilediğiniz tarifin içine ekleyebilirsiniz. Baklagiller tüketmek, kolesterolü düşürmeye, kan şekeri seviyelerini düşürmeye ve sağlıklı bağırsak bakterilerini artırmaya yardımcı olabilir.