Bel Ağrısı Haberleri

Belim tutuldu ne yapmam lazım? Beldeki kas tutulmasına ne iyi gelir?

Bel ağrısı veya beldeki kas tutulması yaşamın herhangi bir döneminde pek çok kişinin karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Gündelik hayatta yanlış duruş, aşırı egzersiz, ağır yük kaldırma veya stres gibi nedenlerle oluşabilen bu tür ağrılar kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak şans eseri gelişen bu ağrılara karşı çeşitli evde uygulanabilecek yöntemlerle bu ağrıları azaltabilir ya da geçirebiliriz.

Bel ağrısı nasıl geçer, bel ağrısı için egzersizler nelerdir? Bel ağrısı neden olur, hangi doktora gidilir?

Bel ağrısı dünya genelinde oldukça yaygın olan ve yaşam kalitesini etkileyen bir sağlık sorunudur. Birçok kişi farklı yaş gruplarından bağımsız olarak hayatlarının belirli bir döneminde veya sürekli olarak bel ağrısı ile karşılaşır. Bel ağrısı bel çevresindeki kaslar, omurlar, diskler, sinirler ve diğer yapılarla ilişkili olabilen birçok farklı neden kaynaklı olabilir. Akut bir şekilde ortaya çıkabilir veya daha uzun süreli bir sorun haline gelebilir. Peki, bel ağrısına ne iyi gelir?

Boyun ve bel ağrısına akupunktur nasıl yapılır? Akupunktur ile boyun ve bel fıtığı tedavisi nedir, nasıl uygulanır?

Modern tıbba alternatif olarak uygulanan bazı tedavi yöntemleri vardır. Bunlar arasında en sık kullanılan ve tüm dünya tarafından kabul edilen bir alternatif tıp yöntemi de akupunktur yöntemidir. Doktor kontrolünde ve önerisi ile uzman kişiler tarafından uygulandığı takdirde birçok hastalığın tedavisi olduğu bilinir. Kilo vermekten bel fıtığına, migrenden sırt ve boyun ağrılarına birçok sıkıntı için kullanılan bir uygulamadır. Peki, akupunktur ile boyun ve bel fıtığı tedavisi nasıl uygulanır?

Evden çalışan herkesin ihtiyacı olan ortopedik bel yastığı modelleri

Evde bilgisayar ya da masa başında uzun süre çalışmak bir süre sonra bel ağrısı gibi problemlere sebep olabilir. Eğer konforlu bir oturma düzeni ayarlanmazsa yaşanan ağrı kronikleşebilir. Böyle bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak için bel yastığı kullanmak, iyi bir çözüm olabilir. Eğer siz masa başında çalışıyor ve belinizin rahat etmesini sağlayacak bir ürün arıyorsanız doğru yerdesiniz. Birbirinden kullanışlı ortopedik bel yastığı modelleri için okumaya devam edin!

Herkes bu hatayı yapıyor! Hastalıklara zemin oluşturuyor, doğru uyku pozisyonu nedir?

Herkesin rahat uyuduğu pozisyon farklılık gösteriyor. En sık yapılan uyku pozisyonları arasında yüzüstü uyumak yer alıyor. Uzmanlar yüzüstü uyumanın fıtık da dahil olmak üzere birçok hastalığa yol açtığını belirterek uyarıyor. Kalp ve omurga sağlığı için doğru uyku pozisyonunu bulmak gerekiyor.

Duruşunu düzeltmek isteyenlerin bir numaralı yardımcısı olacak en iyi dik duruş korsesi çeşitleri

Evde, işte, okulda ve gündelik hayatta ekran başında geçirilen sürenin artması ile duruş bozuklukları da artış göstermeye başladı. Gerek ders çalışırken çalışma masasının başında gerekse ofisteki işleri yaparken bilgisayar başında durulan sürelerde kambur durulabiliyor. Bu gibi durumlarda dik duruş pozisyonunun geri kazanılmasına yardımcı olan dik duruş korselerini sizler için araştırdık. İşte detaylar!

Bel ağrısına ne iyi gelir? Bel ağrısını egzersizler ile tedavi edin!

Bel ağrısı nedenleri bel ağrısı çeşitlerini etkileyebilir. Eğer geçmeyen bel ağrısı için çözüm bulamıyorsanız konunun üzerine eğilmeniz önem taşır. Pek çok hastanın iyileşmek için türlü yöntemlere başvurduğu bel ağrısına ne iyi gelir? Bazı bel ağrısı çeşitlerinde erken teşhis çok önemlidir. Mesela; inflamatuvar bel ağrısı bunlardan biridir. Bel ağrısına iyi gelen egzersizler hangileridir? Bel ağrısı için evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir? Şiddetli bel ağrısı nasıl geçer?

Normal bel ağrısı sandı, ayna karşısına geçince şaşkına döndü! 'Vücudumun eğri olduğunu fark ettim'

Sakarya'da 16 yaşındaki Aziz Koray Diş, geçirdiği bisiklet kazası sonrası vücudundaki eğriliğin arttığını ve yaraların olduğunu fark edince durumu ailesiyle paylaştı. Kemiğin iyi huylu tümörü teşhisi konulan Diş, 2 ay sonra sağlığına kavuştu. Diş, ''İlk önce ağrılarım olmuştu ama normal bel ağrısı diye pek umursamamıştım. Sonra bisikletle bir kaza geçirdim ve ayna karşısında yaralarıma bakarken vücudumun eğri olduğunu fark ettim'' diyerek yaşadığı süreci anlattı.

En çok görülen bu ağrıların nedenleri…

Vücutta birçok farklı alanda ağrı meydana gelebiliyor. Bu ağrılar gündelik yaşamda hareketlerimizi kısıtlayarak yaşamımızı olumsuz etkiliyor. En sık görülen ağrılar arasında bel, kas, omuz ve boyun ağrıları bulunuyor. Ağrıları çözmek için ilk önce ağrının neden kaynaklandığını öğrenmek ona göre tedavi olmak gerekiyor.

Geçmeyen bel ağrılarına dikkat!

Bel ağrıları hayatı olumsuz etkileyen en etkili ağrılar arasında yer alıyor. Gündelik yaşam hareketlerini kısıtlayan bel ağrıları genellikle önemsiz görülüp geçilse de geçmeyen bel ağrıları hastalık habercisi olabilir. Eğer 6 haftadır geçmeyen bel ağrınız varsa mutlaka doktora görünmeniz gerekiyor.

Gebelik dönemindeki bel ağrılarını göz ardı etmeyin!

Gebelik dönemi bel ve sırt ağrılarının çok sık görüldüğü bir dönemdir. Gebelik döneminde bel ağrısı problemi ile karşılaşılan hastalarda röntgen, MR, BT çektirmek sakıncalıdır. Yine ilaç kullanma ile sıkıntılar vardır. Gebelik döneminde çok zorunlu olmadıktan sonra cerrahi müdahalelerden kaçınılmalıdır.

Bel fıtığını ameliyatsız çözmek mümkün

Bel fıtığı kişinin gündelik yaşam aktivitelerini etkileyen sorunlar arasında yer alıyor. Aşırı kilo, yaşlanma ve ağır yük kaldırmak bel fıtığına neden olabiliyor. Bel fıtığı tedavisinde ilk akla gelen yöntem ameliyat oluyor. Fakat nokta atış tedavisi bel fıtığının ameliyatsız çözümü olabiliyor.

Meme küçültme hakkında merak ettikleriniz

Meme küçültmek son zamanlarda oldukça tercih edilen bir ameliyat haline geldi. Özellikle gündelik yaşamda büyük memelerin sırt ve bel ağrısına neden olduğu bilinmekte. Bu sırt ve bel ağrılarından kurtulmak için meme küçültme ameliyatını tercih edenlerin sayısı gün geçtikçe artıyor. Meme küçültme ameliyatıyla ilgili detaylar için bu haberi okuyabilirsiniz.

Böbrek kanseri riski erkeklerde 2 kat fazla görülüyor! Belinizdeki ağrı geçmiyorsa...

Böbrek kanseri riskini artıran nedenleri sıralayan Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sofikerim, özellikle 40 yaş üstü kişilerin sağlık kontrollerini aksatmaması gerektiğini vurguladı. Böbrek kanseri nedenleri arasında sigara ve obezitenin de yer aldığını söyleyen Sofikerim, beldeki geçmeyen hafif ağrının gözardı edilmemesi gerektiğini anlattı.

Akılalmaz iddia: Hastaneye yürüyerek girdim, sakat çıktım

Adana'da bel ağrısı şikayetiyle gittiği özel hastanede iki kez operasyon geçiren 79 yaşındaki Sıdıka Yeşil, doktor hatası nedeniyle yürüyemediğini ve tedavi sürecinde hemşireler tarafından aç ve susuz bırakılıp darp edildiğini belirterek, savcılığa suç duyurusunda bulundu. Yoğun bakımda kaldığı süreç içinde korkudan sustuğunu söyleyen Yeşil, "Hastaneye yürüyerek girdim, sakat çıktım. Beni bu hale getirdiler. Doktorlar ya beni ayağa kaldıracaklar ya da en ağır cezayı çekecekler" dedi.

Demet Akalın: Bu aralar biraz frene basacağım!

Ünlü şarkıcı Demet Akalın, Uluslararası Kristal Elmas Ödülleri törenine katıldı. Törende açıklama yapan ünlü şarkıcı, " Bel ağrımdan duramıyorum. Bu aralar biraz frene basacağım." diye konuştu.

Bel ağrısı için gitti, ayağa kalkamadı

Artvin’de bel ağrısı için başvurduğu hastanede yapılan ağrı kesici iğne sonrası ayağı kalkamayan Tahir Turan, doktor hakkında savcılığa şikayette bulundu.

Akılalmaz olay! Ağrıları geçsin diye belinden çamaşır ipi geçirmişler

Elazığ'da bel ağrıları nedeniyle hastaneye giden hastayı muayene eden doktor, gördükleri karşısında büyük şaşkınlık yaşadı. Hastanın beline delik açılıp derinin altından çamaşır ipi geçirildiği anlaşılırken, uygulama sonucu bölgede enfeksiyon geliştiği ortaya çıktı ve hastanın tedavisine başlandı.

Hamilelikte bel ağrısı neden olur? Bel ağrıları fıtığa işaret eder mi?

Hamilelikle birlikte kadın vücudunda birçok değişim meydana gelir.Aynı zamanda hamilelikte bazı şikayetlerde kendini gösterir. Bunlardan biri de bel ağrılarıdır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Stres belirtileri arasında bel ağrısı da var!

Stres belirtileri arasında bel ağrısının da olduğunu söyleyen Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, stres hormonlarının ağrı algılamasını artırdığını söyledi. Stres ve bel ağrısı arasındaki güçlü bağlantıyı anlatan Uslu, konu hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

Bel fıtığı belirtileri arasında yalnızca bel ağrısı yok!

Bel problemleri birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabileceğini söyleyen Ağrı, Beyin, Sinir Hastalıkları ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Kemal Erdemoğlu, bel fıtığı ve tedavisi hakkında çok önemli bilgiler verdi. İnsanlar genellikle bel ağrısı çeken herkesin fıtık olduğunu söyleyen Erdemoğlu, gerçekte belde ağrıya neden olan çoğu sorunun bel fıtığından kaynaklanmadığına dikkat çekti.

Bel ağrısı egzersizleri ile 7 adımda sağlığınıza kavuşun!

Pandemi ile birlikte başlayan hareketsizlik bel ağrılarında da artış yaşanmasına neden oldu. Bel ağrısı nedenleri farklı sebeplerle ortaya çıkarken, konu uzmanı, egzersizlerle bu sorunun ortadan kaldırılabileceğini söyledi. Bel ağrılarının yüzde altmış nedeninin kas kaynaklı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Halil Koyuncu, yapılması gereken 7 egzersizle ilgili bilgi verdi.

Bel fıtığı spor yapmaya engel mi? Bel fıtığı belirtileri neler?

Bel ağrısı neden olur sorusunda en yaygın cevap bel fıtığı oluyor. Nezle ve gripten sonra en sık rastlanan rahatsızlık olarak belirlenen bel ağrıları, bel fıtığı belirtileri arasında yer aldığından pek çok kişi bel fıtığı ameliyatları ve tedavileri ile ilgili bilgi sahibi olmak istiyor. Bel fıtığı ameliyatında mikrodiskektomi ve endoskopik diskektomi yöntemleri kullanıldığında hastalar operasyonun ardından aynı gün ayağa kalkabiliyor,1 gün sonra ise taburcu ediliyor.

Hamilelikte kasık ve bel ağrılarının önüne nasıl geçilir? İşte öneriler

Pelvisi (pelvik kuşak) oluşturan kemikler hamilelik sırasında ağrıya neden olabilir. Bazı kadınlar hamileliklerinin bir döneminde bellerinde, kalçalarında, uyluklarında, kalçalarında, kasıklarında veya kasık kemiklerinde ağrı hissederler. Çoğu kadın için semptomlar hafiftir, ancak bazıları için şiddetli bir durumdur. Öneriler sayesinde ağrıları hafifletmenin yolları var. Gelin, bakalım.

Ağrı ve sızıya karşı kullanıyoruz ama... Yakı bandı uyarısı: Doğru kullanılmadığında zarar veriyor

Eczanelerden aldığımız yakı bantları, sırt, kol ve kas ağrıları için kurtarıcı görev görse de Eczacı Odası Başkanı Mürsel Yalbuzdağ, yanlış uygulandığında kişiye faydadan çok zarar verdiğini söyledi.

Bel ağrısı şikayetiyle hastaneye gitti, yapılan iğne hayatını kararttı

Zonguldak'ta belindeki rahatsızlık nedeniyle gittiği hastanede ağrı kesici iğne olduktan sonra sol bacağında yaşadığı his kaybı sonrası 'siyatik sinir yaralanması' teşhisi konulan 44 yaşındaki İsmail İnam, yüzde 44 engelli kaldı. Savcılığa suç duyurusunda bulunan İsmail İnam, sorumlu hemşire ve doktordan şikayetçi oldu.

Bel ağrısından radyofrekans yöntemi ile ameliyatsız kurtulun

Bel ağrısı nedeniyle sıkıntılı günler geçiren hastaların radyofrekans yöntemi ile ameliyatsız tedavi edilebildiğini söyleyen Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Gürelik, konuyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.

Bel ağrısında neden 'u tipi yaşam' olabilir

Şehir yaşamı nedeniyle hareketsizleşen hayatlar, fiziksel aktiviteleri neredeyse sıfıra indiriyor. U tipi olarak bilinen bu hareketsiz yaşam tarzı, kas-iskelet sistemini zayıflatıyor. Zamanla ortaya çıkan omurga ve eklem sorunları arasında en sık rastlanılanı ise bel ağrısı oluyor. Bel ağrısı neden olur sorusunu yanıtlayan bu açıklama şehir hayatının kaçınılmaz olarak görülürken, bel ağrısı tedavisinde nelere başvurulması gerektiği ile ilgili verilen cevaplar da dikkatle inceleniyor. İşte yanıtı

Söğüt kabuğunun faydalarına çok şaşıracaksınız! Bel ve baş ağrısı, kalp krizi riski...

Söğüt ağacı, yerlere kadar uzanan, güzel mi güzel dal ve yapraklarıyla bilinir. Ancak gözden kaçırılan bir nokta, söğüdün kabuğunda sağlığa yararlı pek çok maddenin bulunduğudur. Bu kabuk yardımıyla uygulayabileceğiniz kürler ve çözebileceğiniz sağlık sorunları oldukça çeşitlidir. İşte tam da bu yüzden, bu yazıda söğüt kabuğunun sağlığa olan faydalarından bahsedeceğiz.

Bel ve boyun ağrısından 10 adımda korunma rehberi

Son haftalarda Covid-19 pandemisi nedeniyle birçoğumuz evde çalışıyoruz. Ancak dikkat! Salonda üzerine yatarak müzik dinlediğimiz, televizyon seyrettiğimiz, kitap okuduğumuz ve sevdiklerimizle muhabbet ettiğimiz pufidik koltuklar çalışmak için ne kadar uygun olabilir ki?

Bel fıtığı hakkında doğru sanılan 7 önemli yanlış

Farklı nedenlerden dolayı yaşanan bel fıtığı ciddi bel ağrılarına neden oluyor. Bu da her bel ağrısının fıtık belirtileri olarak kabul edilmesine neden oluyor. Oysa ki durum düşünülenden çok farklı. Konuyla ilgili bilgi veren Dr. Ögretim Üyesi Murat Hamit Aytar, bel fıtığı ile ilgili doğru sanılan yanlışları anlattı.

Bel fıtığından ameliyatsız kurtulmak mümkün mü!

Dayanılmaz ağrılara yol açan bel fıtığına ameliyatsız tedavi yöntemi uyguladıklarını anlatan Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Taylan Temel tedavi hakkında bilgiler verdi.

Her 3 ofis çalışanından 1’i bel ağrısı yaşıyor!

Genç yaşlarda görmeye alışık olmadığımız boyun, sırt ve bel ağrıları, dirsek, el bileği ve diz sorunları son yıllarda ofis çalışanlarının korkulu rüyası haline geldi. Uzmanlar, bu sorunların temelinde uzun saatler boyunca kötü pozisyonda oturuş ve hareketsizliğin yattığını söylüyor.

Tedavi edilmeyen bel ağrısı, kamburluğa neden olabilir

Romatizmal bir hastalık olan Ankilozan Spondilit hastalığının, son evrede bazı hastalarda kamburluk oluşturduğunu belirten Uzm. Dr. Hakan Aslan, erken teşhis edildiğinde, hastalığın kontrol altına alınabileceğini vurguladı.

Bel ağrısı sebepleri nelerdir? Bel ağrısında ilaçtan çok bunlara dikkat! Bel ağrısı nedenleri ile başa çıkmak için ne yapılmalı?

Yoğun çalışma hayatı, bilgisayar başında geçirilen uzun saatler, uzun süre ayakta veya oturarak çalışma gibi nedenlerle bel ağrısından şikayet edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Bel ağrısı şiddetli olduğu ve uzun sürdüğü zaman hem günlük hayatı hem de iş verimini etkiler, yaşam kalitesini düşürür.

Bel ağrısı ve bel fıtığı arasındaki farklar nelerdir? Bel ağrısı ve bel fıtığı tedavi yöntemleri nelerdir?

Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ortadan kalkarken bazen de dayanılmaz derecede şiddetli olur ve sadece belde değil bacaklarda da ağrı ve uyuşmalara yol açar. Peki hangi ağrının basit bir bel ağrısı hangisinin bel fıtığı olduğunu nasıl anlarız? İşte bel ağrıları ve tedavi yöntemleri, bel fıtığı ile basit bel ağrısını ayırt etmeyi sağlayacak detaylar...

Bel ağrısı ile bel fıtığı arasındaki fark nedir? Bel fıtığı ameliyatı kimlere yapılır? Bel fıtığının tekrarlamaması için bunlara dikkat

Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrılarından şikayet ederiz. Bu ağrılar bazen birkaç gün içerisinde tamamen ortadan kalkarken bazen de dayanılmaz derecede şiddetli olur ve sadece belde değil bacaklarda da ağrı ve uyuşmalara yol açar. Peki hangi ağrının basit bir bel ağrısı hangisinin bel fıtığı olduğunu nasıl anlarız?

Bel ağrısı neden olur? Tedavisi var mı?

Belde meydana gelen tüm ağrılar, bel ağrısı olarak tanımlanıyor. Peki, bel ağrısı neden oluyor? Tedavisi var mı?

Bel ağrısı nedir? Bel ağrısı sorunu ve tedavi yöntemleri neler?

Genel olarak erişkin yaş grubunun %80’inde hayatın bir döneminde bel ağrısı sorunu görülmektedir. Peki, bel ağrısının tedavisi nasıl yapılıyor?

Bel ağrısında teşhis nasıl konur ve bel ağrısı nasıl tedavi edilir?

Bel ağrısında teşhis ve tedavi nasıl olur? Uzman doktorlar bu alanda hareket ederken nelere dikkat eder?

Bel ağrısını küçümsemeyin!

Bel ağrısının nedenleri değişiyor. Ciddi sebepler ile de ortaya çıkabiliyor olduğundan, bel ağrısı küçümsenmemelidir.

Omurga metastaz tedavisinde yenilikler

Omurga metastazına sıklıkla meme, prostat, tiroid, akciğer ve böbrek kanserlerinde karşılaşılmaktadır. Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem, hastaların yaşam kalitesini düşüren ve yoğun ağrılar sebep olan omurga metastaz tümörlerinin tedavisi hakkında bilgiler.

Yürüyememesi fıtıktan değil tümördenmiş

Konya'da bel ağrısı şikayetiyle gittiği özel hastanede "fıtık" teşhisi konularak iki kez bıçak altına yattıktan bir süre sonra kısmi felç geçiren hasta, 3 saatlik omurilik tümörü ameliyatıyla ayağa kalktı - Hasta Hatice Keskin: - "Çekilen MR sonucu sırtımda 'omurilik tümörü' tespit edildi. Yani yürümemi engelleyen şey fıtık değil, bu tümörmüş. Yaklaşık 15 gün kısmi felçli ve tekerlekli sandalyeye mahkum kalmıştım. Yapılan ameliyatın ardından tekrar yürümeye başladım"

Yürüyememesi fıtıktan değil tümördenmiş

Konya'da bel ağrısı şikayetiyle gittiği özel hastanede "fıtık" teşhisi konularak iki kez bıçak altına yattıktan bir süre sonra kısmi felç geçiren hasta, 3 saatlik omurilik tümörü ameliyatıyla ayağa kalktı - Hasta Hatice Keskin: - "Çekilen MR sonucu sırtımda 'omurilik tümörü' tespit edildi. Yani yürümemi engelleyen şey fıtık değil, bu tümörmüş. Yaklaşık 15 gün kısmi felçli ve tekerlekli sandalyeye mahkum kalmıştım. Yapılan ameliyatın ardından tekrar yürümeye başladım"

Okul çantası vücut ağırlığının yüzde 10'unu aşmamalı

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi ve Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Nur Bardak: - "Okul çantası ve içindeki eşyaların toplam ağırlığı, çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10'unu aşmamalıdır. Vücut ağırlığının yüzde 10'unu aşan çantaların kullanılması, enerji tüketiminin artması, arkadan binen yük nedeniyle boyun ve sırtın öne eğilmesi, duruş bozuklukları ve akciğerlerin hacminde azalma gibi sonuçlara neden olur" - "En iyi alternatif sırt çantaları ile çekilebilen tekerlekli çantalardır. Çanta seçerken, hafifliğine ve üzerinde ağırlık yapan süslemelerin olmamasına dikkat etmek gerekir. Sırt çantaları iki geniş ve destekli omuz askısı, bel kemeri ve sünger desteği bulunan ergonomik yapıda olmalıdır" - "Çocuklar genelde çantalarını tek omuzda taşımayı severler ancak bu durum vücudun çantanın olduğu tarafa doğru eğilmesine ve omurgaya yük binmesine neden olur. Omurgaya binen yüklerin bu şekildeki değişimi omurganın yaralanması ve dengesizliğe yol açabilir. Ağırlığın çanta içinde eşit olarak dağılmasına ve belirli bölgelerde toplanmamasına dikkat edilmelidir. Çantada birden fazla bölme ve cep bulunması, ağırlığın eşit bir şekilde dağılmasını da sağlar"

Bel ağrılarından korunmak tedavisinden daha kolay

Gribal enfeksiyonlardan sonra en sık görülen rahatsızlık olan bel ağrıları hareketliliği kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Toplumun yüzde 65-80’inin yaşamlarında en az bir kez bel ağrısına maruz kaldığını vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Bel ve boyun ağrısından korunmak, tedavisinden çok daha kolaydır. Kişilerin 4’te 3’ü eğitim programı ile bel ağrılarından korunabilir” açıklamasında bulundu.

Bel ağrısı ve sırt ağrısı nasıl geçer?

Hareketsiz yaşam, uzun süre masa başında çalışma, aşırı stres, yanlış yatak seçimi, uykusuzluk, teknolojik aletlerle geçirilen uzun sürelerin yarattığı duruş bozuklukları, uzun süre klimaya maruz kalma gibi pek çok faktör, bel ve sırt ağrılarına zemin hazırlıyor. Yaşam Koçu Burçin Alçın, egzersiz öncesi, sonrası yapılması gerekenleri ve önerdiği egzersiz programını paylaşırken, bilinçli bir şekilde yapılan egzersizlerle bel ve sırt ağrılarının önüne geçilebileceğine dikkat çekiyor.

Bu haber herkesi ilgilendiriyor! Böyle uyanıyorsanız dikkat

Bel fıtığı ve romatizma rahatsızlıkları hakkında bilgi veren Romatoloji Uzm. Dr. Orhan Eren, sabahları uyanırken hissettikleri bel ağrısını gün içinde hissetmeyenlerin iltihaplı omurga romatizması olabileceğini söyledi.

Bel ağrısı ve sırt ağrısı sebepleri nelerdir? Bel ağrısı ve sırt ağrısını engellemek için ne yapmalı?

Hızla gelişen teknolojiler iş yerlerinden evlerimize kadar birçok cihazın hayatımıza girmesini sağladı. Bilgisayarlar kuşkusuz bu cihazların başında geliyor. Tüm gün bilgisayar kullanmak, masa başında çalışmak, yanlış pozisyonlarda oturmak sırt ve bel ağrılarının görülme sıklığının artmasına neden oluyor. Egzersiz yaparak ve oturma pozisyonuna dikkat edilerek geçebilen bu ağrılar, eğer bu önlemler alınmazsa ilerleyen zamanlarda bel ve boyun fıtığı gibi kronik hastalıklara sebep olabiliyor.

Diş sıkma ve gıcırdatma neden olur? Diş sıkmanın zararları nelerdir, tedavisi nasıl olur;?

Günümüzde büyük şehirde yaşamanın getirdiği zorluklar ile gün içerisinde farkında olmadan bir çok stres unsuruna maruz kalmaktayız. Bu maruz kaldığımız stress günlük yaşam kalitemizi ciddi oranda etkilemektedir.

Bel ağrısına çözümü böyle buldu

Bursa'nın İnegöl ilçesinde mobilyacılık yapan ziraat mühendisi Serdar Şahin, 2018 yılında başlayan bel ve sırt ağrılarını dindirmek için harekete geçti. Sonlanmayan bel ağrılarına iyi geldiği öne sürülen ve ilki 700 yıl önce yapılan sandalyeden üreen Şahin, sandalyenin patentini de alarak seri üretimini başlattı.

Hamilelikte bel ağrısı neden olur? Bel ağrısına kasık ve kanama eşlik ediyorsa...

Bebeğini kucağına almaya hazırlanan pek çok anne adayı bel ağrılarından şikayet ediyor. Özellikle doğum yaklaştıkça bu ağrılar dayanılmaz hale gelebiliyor. Anne adayları bazı önemli noktalara dikkat ederek bu süreci konforlu bir şekilde atlatabiliyor.

Bel ağrısı ve boyun ağrısı nedenleri nelerdir? Bel ağrısı ve boyun ağrısı nasıl geçer?

Bel ağrısı ve boyun ağrısı nedenleri arasında soğuk havalar da etkili oluyor. Her ne kadar soğuk hava denince akla üst solunum yol enfeksiyonları akla gelse de bel ağrısı ve boyun ağrısı için de önlem almak gerekiyor. Peki bel ağrısı ve boyun ağrısı yaşamamak için ne yapmak gerekiyor? Vücut ısısının ideal seviyede tutulması, terledikten sonra soğuk havaya çıkılmaması ya da aksatmadan egzersiz yapılmasının yanı sıra bakın hangi yöntemlere başvurulması gerekiyor?

Faset Sendromu: Kronik Bel Ağrılarının Bilinmeyen Nedeni

Birçoğunuz, bel, boyun ve sırt ağrılarınızdan şikayetleniyor ve bu ağrılardan bir an önce kurtulmak istiyor olabilirsiniz. Bu ağrıların pek çok sebebi olabilir. Göz ardı edilen ağrı kaynaklarından biri de halk arasında çok bilinmeyen "Faset Sendromu’’dur. Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem, Faset Sendromu ile ilgili bilinmeyenleri anlattı.

Bel ağrısı neden olur? Her ağrı bel fıtığı mıdır?

Yaşamı boyunca herkesin mutlaka yaşamış olduğu bel ağrıları günlük hayatı kısıtlayarak kişinin yaşam kalitesini etkilemektedir. Her ağrı bel fıtığı olmayacağı gibi erken dönem kontrol altına alınabilen ciddi hastalıklarında habercisi de olabilmektedir.

Faset sendromu nedir? Faset sendromu tedavisi nasıl olur? Faset sendromu ilaç ile tedavi edilir mi? Faset sendromu egzersizleri tedaviyi hızlandırır mı?

Faset sendromu ismi pek duyulmamış bir hastalık olsa da belirtileri çok fazla kişi üzerinde görülmektedir. Ancak çoğu zaman fıtık şikayeti ile doktora başvuran kişilerde tespit edilebilmektedir. Çünkü faset sendromu yaşayan kişilerin dayanabildiği kadar gözardı ettiği bir hastalıktır. Peki faset sendromu nedir? Faset sendromu tedavisi nasıl olur? Faset sendromu egzersizleri iyileşmeye yardımcı olur mu? Faset sendromu ilaç tedavisi ile mi son bulur?

Omurga sağlığınız için bunları mutlaka yapın!

Yaz aylarının gelmesiyle artış gösteren boyun, sırt ve bel ağrısı şikayetleri gün içinde farkına varmadığınız bazı noktalara dikkat etmeniz gerektiğinin işaretçisi olabilir. Mesela klimalı ortamda bulunmak kaslarının sertleşmesine sebep olarak bu ağrıların ortaya çıkmasına ya da artmasına sebep olabilir. Peki boyun, sırt ve bel ağrısı çekenler hangi tedavi yöntemini uygulamalı nelere dikkat etmeliler? İşte sırt,bel ve boyun ağrısı nedenleri ve tedavi yöntemleri için küçük tüyolar...

Duygusal ve sosyal yükler bel ağrılarını tetikliyor

En sık karşılaşılan hastalıklardan biri olan bel ağrısının depresyondan kaynaklanabildiğini belirten uzmanlar, depresif insanların daha fazla bel ağrısı yaşadıklarını vurguluyor. En iyi terapinin egzersiz yapmak olduğunu belirten uzmanlar, stresten uzak durmayı öneriyor.

Beli ağrıyan adama pes dedirten tedavi

Baş ağrısından sonra en çok görülen ikinci ağrı: Bel Ağrısı

Günümüzde hemen hepimizin özellikle de masa başı çalışanların muzdarip olduğu bel ağrısı, fiziksel rahatsızlığın yanı sıra psikolojimizi de olumsuz etkiliyor. Fazla kilo, uzun saatler bilgisayar karşısında oturma, hareketsizliğin bel kaslarını zayıflatması, yanlış hareketler, zorlayıcı aktiviteler, ayakta uzun süre kalma, ağır kaldırma ve eşyaları çekme- itme gibi nedenler bel ağrısına yol açabiliyor.

Bel ağrılarından uzak bir hamilelik mümkün! Önleyici hareketlerden fizik tedaviye...

Hamileliğin her döneminde ortaya çıkabilen bel ağrıları, hamileliğe özgü hormonlardan değişen vücudun ağırlık merkezine kadar birçok faktörün tetikleyebilir. İşte önlemenin yolları.

Dar kot pantolonlar başa bela: Bel ağrılarının ciddi sebebi!

Topuklu ayakkabının bel ve bacak ağrılarına sebep olduğu yıllar önce ortaya çıkmıştı. Bu haber de modayı takip etmeyi seven kadınları en az bir önceki kadar üzecek.

Bel ağrıları ameliyatsız nasıl tedavi edilir?

Bel bölgesindeki ve kuyruk sokumundaki, kemik, kas ve eklem yapılarının bozulması ile, belde hissedilen ama en çok bacaklardan birisine yansıyan ağrıdır.

Her bel ağrısı fıtık değildir

Prof.Dr. Nurullah Akkoç, her bel ağrısının bel fıtığı olmadığını belirtti ve dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı

Hamilelikte bel ağrıları nasıl tedavi edilir?

Hamilelerde bel ağrıları genellikle 15. haftada başlar.

Yetişkinlerin yüzde 80’inde görülüyor

"Bel ağrısı, işgücü kaybına neden olan ve günlük hayatı etkileyen önemli sağlık sorunlarından birisidir"

Faset Sendromu Faset Eklem Sendromu Tedavisi Bel Ve Boyun Ağrısı

Op. Dr. Tunç Koç bu hafta Faset Sendromu Nedir? Faset Sendromu Belirtileri nelerdir? Faset Eklem Sendromu Tedavisi Bel Ve Boyun Ağrısı hakkında önemli bilgiler verdi

Bel Ağrısı nedenleri - Bel ağrısına neler yol açıyor?

Op. Dr. Tunç KOÇ bel ağrısıyla ilgili nedenleri sizler için sıraladı. Bel ağrısı nedir? Bel ağrısına neler yol açar? İşte Bel ağrısı sorularının tüm cevapları bu sayfada

Bel ağrılarınız için karın kaslarınızı güçlendirin

Çorlu Özel Şifa Hastanesi’nde Beyin Cerrahı Uzmanı Op. Dr. Necati Kaplan, bel ağrılarının çoğunun kas kökenli olduğunu ifade ederek, “Bel ağrılarının bir nedeni de zayıf karın kasları olabilir” dedi.

Beldeki uyarıcı ağrılara dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nur Turhan, bel ağrısı yaşayan hastaların bir kısmında görülen belirtilerin, uyarıcı olduğunu söyledi.

İşte tanı konulamayan bel ağrısının nedeni

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Hakan Özalp, 'Tedaviye direnen bel ağrısının nedeni, omurlar arası dengeni

Bel ağrısını önlemenin 5 yolu

Ortalama 10 insandan 8’i hayatının bir döneminde bel ağrısından şikayetçi.

Bel ağrısı hastalık değil, belirtiymiş

Bel ağrısı en sık karşılaşılan ağrı sebeplerinin başında geliyor. Uzmanlara göre bel ağrısı bir hastalık değil, bir belirti.

Bel ağrısının sebebi romatizma olabilir

(PAÜ) Tıp Fakültesi Romatoloji Bilim Dalı Öğretim üyesi Prof. Dr. Veli Çobankara, iltihaplı bel romatizmasının ilerlemesiyle omurgadaki diğer eklemler ve göz gibi organların da etkilendiğini söyledi.

Her bel ağrısı ciddi hastalık değil

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Gülman, bel sağlığının önemini belirterek, bel ağrılarının ancak yüzde 1'inde ciddi hastalık bulunduğunu söyledi.

Teknolojiyle birlikte gelen bel ağrılarına dikkat

Gaziantep Özel Amerikan Hastanesi Başhekimi Beyin, Sinir ve Omurilik Uzmanı Dr. Cezmi Ük, teknolojinin gelişmesiyle birlikte bel ağrılarının da arttığını söyledi.

Her bel ağrısı fıtık mıdır?

Bu haftaki yazımda, toplumumuzda sanıldığından çok daha fazla görülen bel ağrısından bahsetmek istiyorum.

Bel ağrılarını önemseyin

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Romatoloji Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof.Dr. Sedat Kiraz, bel ağrısıyla ortaya çıkan omurga romatizmalarında erken teşhisin kalıcı sakatlıkları önlediğini söyledi.

Bel, boyun ve sırt ağrılarının nedeni

Fibromiyalji, uzun süren, bel, boyun ve sırtta ağrılı noktaların varlığı ile karakterli yaygın ağrı sendromudur. Sabah tutukluğu, uyku bozukluğu, yorgunluk ve uyuşmalar hastalığın genel özelliğidir. Hastalığın teşhisi genellikle gecikir. Kısaca bu hastalığın belirtilerini sıralamak istiyorum. Nörolog Doç Dr. Serdar Dağ, Mynet okurları için yazdı.

Bel ağrısına dikkat

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 85'inin, hayatlarında en az bir defa bel ağrısı yaşadığı bildirildi.

Dikkat! Sigara ve alkol bel ağrısı yapıyor

Sigara ve alkolün bilinen kanser hastalıklarının yanında bel ağrısına da neden olduğu belirtildi. Aydın Özel Fizik Tedavi Dal Merkezi FİZİREM kururcularından Uzman Dr. Cavidan Ay "Alkol, sigara, stres, uzun süre aynı konumda oturma gibi durumlar bel ağrısı riskini artırmaktadır" dedi.

Yaz aylarında bel ve boyun sağlığı

Yaz sıcaklarıyla birlikte hepimiz daha bir hareketlendik. Bel ve boyun sorunu olan kişiler yaz aylarında nelere dikkat etmeli? Neler yapmalı ve neleri yapmamalı? Dr. Aybars Akkor, bel ve boyun sağlığını Mynet okurları için yazdı.

Bel ağrısı ve bel fıtığına dikkat

Denizli Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Beyin Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Veli Çıtışlı, bel fıtığı ve bel ağrısı çekenlerin yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Bel ağrılarına bir-iki saat içinde son

Türkiye'de uygulamaya başlanan 'radyofrekans' yöntemiyle, bel ağrıları sadece bir-iki saat içerisinde gideriliyor.

''Toplumun yüzde 80'i bel ağrısı yaşıyor''

Sani Konukoğlu Tıp Merkezi'nde görevli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Özlem Atay, toplumun yüzde 80 gibi büyük bir bölümünün, hayatlarının bir döneminde mutlaka bel ağrısıyla karşılaştığını söyledi.

Bel ağrılarının en büyük nedeni bel fıtığı

Sosyal Sigortalar Kurumu (SSK) Samsun Bölge Hastanesi Beyin Cerrahi Uzmanı Dr. Ferhan Hamarat, yoğun günlük koşuşturma ve çalışma temposuna bağlı olarak görülen bel ağrılarının en önemli nedenlerinden birinin bel fıtığı olduğu söyledi.