-
Mynet
- Bitter Çikolata
Bitter Çikolata Haberleri
Harvard'lı beslenme uzmanı açıkladı: Bu besinler bağırsakları mutlu ediyor! Bitter çikolata bağırsakları çalıştırır mı?
Ortaya çıkan bilim bize birden fazla şekilde ne yiyorsak o olduğumuzu söylüyor. Tükettiğimiz yiyecekler bağırsak sağlığımızı etkilemekle kalmıyor, bağırsak sağlığımız da beynimizi ve diğer vücut sistemlerimizi etkiliyor. Bir beslenme psikiyatristi bağırsaklarınızı neyin mutlu ettiğini paylaştı.
Sosyal medyada izlenme rekorları kıran o tarif burada! İşte lezzet bombası Lotus bisküvili brownie
Son dönemde sosyal medyada viral hale gelen tariflerden biri olan Lotus bisküvili brownie, klasik brownie tariflerine yepyeni bir boyut kazandırıyor. Dışı çıtır çıtır Lotus bisküviyle kaplı brownie, içi yoğun ve nemli dokusuyla herkesin favorisi olmayı başarıyor. Tarifteki bisküvilerin karamelize tadı, brownie'nin yoğun çikolatasıyla mükemmel bir uyum yakalıyor. Hem pratik hem de gösterişli bir tatlı arıyorsanız bu tarif tam size göre! Tatlının yapımına dair tüm detaylar için içeriğe geçelim!
Bitter çikolata nedir, faydaları nelerdir?
Tatlı krizlerinin başlıca çarelerinden biri olan çikolatanın son zamanlardaki en popüler çeşidi bitter çikolata olmaya başlamıştır. Bitter çikolata diğer çikolata türleri gibi kakao ağacının çekirdeklerinden yapılsa da daha yoğun kakao içerir. Bu yönüyle hem diğerlerinden daha farklıdır hem de lezzeti dışında faydaları da daha fazladır.
Yaza fit girin! Kilo vermenizi kolaylaştıracak sağlıklı atıştırmalıklar
Yaz mevsimine fit girmek isteyenler için sağlıklı atıştırmalıkların önemi büyük. Peki, neden sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmeliyiz? Eğer ki uzun vadeli olarak sağlıklı ve formda kalmak istiyorsak vücudumuzun enerji seviyesini dengeleyecek ve tokluk hissini artıracak gıdalarla beslemeliyiz. Biz de bu yaz, fit görünmek isteyenler için hem lezzetli hem de sağlıklı harika bir atıştırmalık listesi hazırladık. İşte detaylar!
Yatmadan bir saat önce yendiğinde deliksiz uyutuyor! Sakinlik ve rahatlama sağlıyor
Her ne kadar yatma saatine çok yakın yemek yemek yanlış olsa da, bazı uyku uzmanlarına göre bazı yiyecekler aslında daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olabiliyor. Bu besinlerden biri de tatlıya düşkün olanları mutlu edecek cinsten.
Lezzetiyle damak çatlatan vegan çikolatalar
Vegan beslenme tarzını benimsemek hem sağlık hem de çevresel bilinç açısından önemli. Vegan beslenme tarzını benimseyenler için tatlı krizleriyle başa çıkması bazen zor olabiliyor. Vegan tatlı, çikolata seçenekleri bulmak bir külfet haline gelse de endişelenmeyin çünkü karamelliden naneliye, vişneliden kakao parçacıklıya farklı tatlarıyla damakları şenlendiren 10 muhteşem vegan çikolatayı sizler için seçtik. Tadına doyum olmayan çikolataların yer aldığı seçkimize gelin bir göz atalım.
Uzun yaşamın sırrı: Japon beslenme uzmanı asla tüketmediği besinleri açıkladı!
Uzun yaşamın sırrı tarih boyunca merak edilen ve araştırılan bir konu olmuştur. Yediğimiz yiyeceklerden, günlük alışkanlıklarımıza kadar birçok etken yaşamı doğrudan etkileyebiliyor. Japon beslenme uzmanı 86 yaşındaki kanseri atlatan annesinin ve 98 yaşındaki teyzesinin yaşını vurgulayarak asla yemedikleri yiyecekleri sıraladı. İşte o besinler
Japon beslenme uzmanı asla yemediği yiyecekleri açıkladı! Uzun yaşamın sırrı
Yediğimiz yiyecekler yaşamımızı doğrudan etkiliyor. Daha uzun yaşamın sırrını araştıranlar bazı yiyeceklerden uzak duruyor. Japon beslenme uzmanı 86 yaşındaki kanseri atlatan annesinin ve 98 yaşındaki teyzesinin yaşını vurgulayarak asla yemedikleri yiyecekleri sıraladı.
Cazibenize hayır diyemeyecekler! Seks uzmanına dönüşmenizi sağlayacak 10 ipucu
Seks hem kadınlar hem de erkekler için önemli bir yer taşıyor. Herkes dönem dönem libido artışı yaşayabiliyor. Libidoyu kontrol altına alarak yatakta mükemmel anlar yaşamak ve yaşatmak istiyorsanız uygulamanız gereken basit adımlar bulunuyor. Aşağıdaki ipuçları sizi seks uzmanına dönüştürecek.
İlaç almanıza gerek yok! Doğal yolla penis büyüten ve kalınlaştıran yiyecekler
Penis boyu erkekler için oldukça büyük problem haline gelebiliyor. Birçok erkek penis boyu ve şekli nedeniyle özgüven sorunları yaşıyor. Yapılan araştırmalar penis boyunun sekste düşünüldüğü kadar önemli olmadığını tespit etse de penis boyunu büyütmek ve kalınlaştırmak için çeşitli yöntemler aranıyor. Penis büyütücü ilaç kullanmak istemiyorsanız ve daha sert ereksiyonlara sahip olmak istiyorsanız aşağıda bulunan besinlere göz atabilirsiniz.
Bugüne kadar faydalı sanıyorduk ama öyle bir zararı çıktı ki... Yol açtığı hastalıklar korkutucu
Uzmanlar tatlı krizlerini en sağlıklı şekilde aşmak için doğal tatlandırıcıları veya küçük bir parça bitter çikolata yemeyi öneriyordu. Bitter çikolatanın diğer çikolata türlerine göre çok daha sağlıklı olduğu düşünülüyordu. Ancak yapılan araştırmalar bitter çikolatanın içerisinde yer alan kurşunun tehlikeli hastalıklara yol açabileceğini buldu.
Dert etmeyin! Penis boyunu doğal yoldan artıracak yiyecekler
Erkekler penis şekilleri ve boyları nedeniyle çeşitli problemler yaşayabiliyorlar. Yapılan araştırmalar penis boyunun kadınların orgazm olmasında düşünüldüğü kadar etkisi olmadığını belirtse de birçok erkek bu konuda sorun yaşadığını söylüyor. Penis boyunu uzatmak için yöntemler arıyorlar. Penis boyunu artıracak 5 yiyecek bulunuyor.
Dayanılmaz regl ağrılarından kurtulmanın yolu basit! Regl ağrısına iyi gelen yiyecekler
Regl ağrısı birçok kadının her ay yaşadığı dayanılmaz dertleri arasında bulunuyor. Kadınlar bu ağrılar nedeniyle okulda, işte ve sosyal hayatlarında oldukça problem yaşıyorlar. Ancak regl ağrısını geçirecek çeşitli besinler bulunuyor. Doğru besinler ile adet ağrınızı geçirmeniz mümkün.
Basit mineral eksikliği olarak görmeyin! Magnezyum eksikliği kalp krizine neden olabilir
Vitaminler ve mineraller vücudun sağlıklı olması için büyük önem taşımaktadır. Eksikliklerinde çeşitli problemler meydana gelmektedir. Mineral eksikliğinin önemsiz görülmesi daha büyük problemlere yol açabilir. Önemli mineraller arasında bulunan magnezyum eksikliği de kalp krizlerine neden olabilmektedir.
Kalp krizi ve felce neden oluyor! Tehlikeli hastalığı önlemek için her kahvaltıda tüketmeniz yeterli
Kötü kolesterol sağlığımızı doğrudan etkileyen hastalıklar arasında bulunuyor. Kolesterol kalp krizi, felç gibi çok tehlikeli sonuçlara yol açabiliyor. Uzmanlar kolesterolden korunmak için beslenmenin önemini belirtiyorlar. Doğru beslenme ile kolesterolü önlemek mümkün olabiliyor. Bazı gıdalar var ki kolesterolü hiç tahmin etmeyeceğimiz seviyede düşürüyor.
Güçlü spermler için bu 5 alışkanlığı kesin! Fark etmiyorsunuz ama kısırlığa yol açıyor
Yediklerimiz, gün içerisinde yaptıklarımız sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Olumlu ve olumsuz birçok sonuca neden oluyor. Özellikle cinsel sağlık problemleri giderek artış gösteriyor. Değişen yaşam koşulları spermlerin güçsüzleşmesine bu da kısırlığa neden olabiliyor. Uzmanlar günlük yapılan bazı hareketlerin değiştirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Kalp krizi riskini azaltmanın yolu buradan geçiyor! Bitter çikolata sağlıklı mı?
Tatlı krizlerine en hızlı ve etkili çözüm çikolata yemek olabilir. Tatlı hazırlamaktansa çikolata yemek tatlı krizlerinin kurtarıcısı oluyor. Ancak yenilen çikolataların çeşidine dikkat etmek gerekiyor. Bugüne kadar bitter çikolatanın en sağlıklı çikolata olduğu savunuldu. Peki bitter çikolatanın sağlığa karşı ne gibi etkileri var? Bitter çikolata sağlıklı mı?
Damar tıkanıkları için birebir besinler
Damar tıkanıkları çok ciddi hastalıklara yol açmaktadır. Damar tıkanıklarının mutlaka doktor kontrolünde tedavi edilmesi gerekmektedir. Kalpte, beyinde, bacakta gibi alanlarda görülen damar tıkanıkları için sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Damar tıkanıklarına iyi gelecek doğal besinler bulunmaktadır.
Sadece bir paket bitter çikolatanın faydasına inanamayacaksınız! İşte bitter çikolatanın az bilinen 7 mucizevi faydası
Günümüzde sevilerek yenen gıdalardan çikolata zararları ve yararlarıyla çokça araştırılan konulardan biri oluyor. Çikolata yemek isteyen fakat sağlığını riske atmak istemeyen kişilerin imdadına ise bitter çikolata yetişiyor. Sadece bir paket bitter çikolatanın faydasına inanamayacaksınız. İşte bitter çikolatanın az bilinen 7 mucizevi faydası!
