-
Mynet
- Depresyon
Depresyon Haberleri
Evlilik mutluluk getiriyor: 7 ülkeden 100 binden fazla kişi araştırıldı! Bekar kişilerin depresyona girme olasılığı daha yüksek
Nature Human Behaviour dergisinde yayımlanan, 7 ülkede 100.000'den fazla bireyi kapsayan bir analize göre, evli olmayan kişilerde depresif semptomlar görülme olasılığı, evli olanlara göre yaklaşık %80 daha fazla olabilir.
Günde 4 saat ve üzeri ekran süresi gençlerde daha fazla kaygı ve depresyona yol açıyor!
Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'nin yeni raporuna göre, her gün dört saat veya daha fazla ekran süresi alan gençlerin kaygı ve depresyon yaşama olasılığı daha yüksek.
Bu hastalık sevmeyi imkansız kılıyor: Depersonalizasyon bozukluk...OKB kadar yaygın!
Obsesif kompulsif bozukluk, şizofreni kadar yaygın olan ve yıllardır tıbbi anlamda ruhsal hastalıklar arasında kabul edilen, "Depersonalizasyon bozukluk" hastalığı sevmeyi neredeyse imkansız kılıyor. Yapılan 3 farklı araştıramaya göre ise, her 100 kişiden biri bu hastalığı taşıyor.
Sürekli yorgun ve depresif ruh haliniz varsa dikkat! D vitamini eksikliğinin 9 belirtisi
D vitamini, kemik sağlığından bağışıklık sistemine kadar vücudumuzda pek çok önemli fonksiyonu destekler. Dolayısıyla D vitamini eksikliği durumu bazı sağlık problemlerini de beraberinde getirebilir. Yorgunluk, kas ağrıları ve depresif ruh hali gibi sıkça yaşanan belirtiler, D vitamini eksikliğinin sinyalleri olabilir.
Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyon tedavisi
Depresyon modern çağın sessiz salgınlarından biridir ve milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Zihinsel ve duygusal sağlığı ciddi şekilde etkileyen depresyon, insanların günlük yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, depresyon belirtileri nelerdir?
Bayern Münih'in yıldızı Alphonso Davies depresyona girdi, sadece 5 arkadaşının olduğunu açıkladı!
Bayern Münih'in 23 yaşındaki Ganalı yıldızı Alphonso Davies, verdiği bir röportaj ile herkesi üzdü. Sadece 5 arkadaşının olduğunu söyleyen Davies kendisi için "Ben popüler bir kaybedenim" ifadelerini kullandı.
Yataktan zor kalkanlar aman dikkat! O hastalığın asıl belirtisiymiş
Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan; 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.
Yapay zeka depresyon tespitine başladı
Bilkent Üniversitesinden bilim insanları psikiyatristlerle işbirliği yaparak, "ses", "konuşma içeriği", "yüz ifadesi" ve "beden dili" gibi verilerle kişinin depresyonda olup olmadığını tespit edip "kişilik analizi" yapabilen yapay zeka tabanlı yazılım geliştirdi.
Araştırmalar sonucu ortaya çıktı: Depresyon riskini azaltıyor, mutluluk hissi veriyor!
Günlük hayatta keyif aldığımız kahvenin sadece bir içecek olmadığını, aynı zamanda içerdiği özelliklerle ruh halimizi de etkileyebileceğini biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar, kahvenin depresyon riskini azaltma ve mutluluk hissi verme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. İşte, kahvenin depresyon riskini azaltma ve mutluluk hissi verme potansiyeliyle ilgili detaylar...
Binbir derde deva: Ağrı kesici ve iyileştirici etkisi gösteriyor! ’Bitkilerin Profesörü’ faydalarını sıraladı
Şifa bulmada doğal yöntemlerin önemi giderek artıyor. Doğanın bize sunduğu bazı bitkiler, ağrı kesici ve iyileştirici etkileriyle dikkat çekiyor. Sarı kantaronun başta antidepresan olarak yaygın bir şekilde kullanıldığını belirten ’Bitkilerin Profesörü’ Aysun Bay Karabulut, birçok derde derman olan kantaronun faydalarını yazdı.
Depresyondan çıkmak: Depresyona ne iyi gelir, depresyon tedavisi var mı?
Yaşamın karmaşıklığı içinde psikolojik sağlık bireyin iç dünyasını, duygusal dengeyi ve sosyal ilişkileri etkileyen kilit bir faktördür. Sağlıklı bir psikoloji bireyin stresle başa çıkma becerilerini artırır, olumlu ilişkiler kurmasına yardımcı olur ve yaşamla başa çıkma gücünü arttırır. Psikolojik sağlık genel yaşam kalitesini etkileyen ve bireyin duygusal, zihinsel ve sosyal iyilik haliyle ilgilenen bir kavramdır.
Depresyonda mıyım: Depresyon nedir, belirtileri nelerdir?
Depresyon günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Sadece bir duygu durumu bozukluğu olarak düşünülmemelidir. Çünkü depresyon sadece zihinsel sağlığı değil aynı zamanda bedeni de etkileyen bir durumdur. Depresyon genellikle kişinin yaşam kalitesini düşürür ve günlük aktiviteleri üzerinde olumsuz bir etki bırakır.
Prof. Dr. Canan Karatay'dan stres ve kaygıya karşı doğal çözüm! Bu maddelere dikkat
Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Bu kez günümüzün yaygın problemi stres ve kaygı hakkında konuşan Karatay, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktaları da tek tek açıkladı.
Lohusa depresyonu nasıl geçer? Lohusa depresyonu nasıl atlatılır?
Anne olma hissi her kadın için farklı duygular barındırır. Kimi kadın bu duyguyu eşsiz ve muhteşem olarak yaşarken kimisi ise daha zorlu bir süreç olarak görebilir. Özellikle gebelik sürecinde her kadın bebeğini alacağı günü bekler ve bu bekleyiş tatlı bir telaş içerisinde geçer. Ancak bebek doğduktan sonra aynı hisler ve duygular kalmayabilir. Kimi kadında lohusa depresyonu olarak tabir edilen durum ansızın ortaya çıkabilir. Peki, lohusa depresyonu nasıl geçer?
Lohusa depresyonu nedir? Lohusa depresyonu ne kadar sürer?
Hamilelik süreci her kadın için farklı bir şekilde seyreder. Kimi kadın bu dönemi daha keyifli ve pek az zorlukla geçirirken kimi kadın ise daha zor ve ağır bir şekilde geçirebilir. Hamilelik dönemi bittikten sonra ise anne olan kadınlarda bazı önemli değişiklikler gözlemlenebilir. Özellikle doğum sonrası yani lohusalık sürecinde annelerde ruhsal yönden olumsuz durumlar yaşanabilir. Bu durum kişiyi psikolojik yönden depresyona itebilir. Peki, lohusa depresyonu nedir ve ne kadar sürer?
Bu belirtiler varsa dikkat! Her 2 kişiden 1’inde bu hastalık var, vakit kaybetmeden doktora görünün
Uzmanlar vitamin eksikliğine karşı kan değerlerinize belirli aralıklarla baktırmanızı öneriyor. Vitamin eksikliği zamanla birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Her 2 kişiden 1’inde görülen rahatsızlığa dikkat çeken uzmanlar çarpıcı bir uyarıda bulundu. Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora görünün.
Ne parasızlık ne de stres! O rahatsızlığa yakalanmış olabilirsiniz, bu belirtiler varsa hemen uzmana görünün
Kronik yorgunluk, dikkat eksikliği ve saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız dikkat. Modern hayatın getirdiği rahatsızlıklardan biri yaşam kalitesini düşürüyor. İşte çoğu kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen o rahatsızlığın nedeni...
Depresyonla mücadele ediyordu! CoCo Lee hayatını kaybetti
Bir süredir depresyonla mücadele eden ve in intihar girişiminde bulunduğu için hastaneye kaldırılan dünyaca ünlü şarkıcıdan kötü haber geldi. CoCo Lee, 48 yaşında hayatını kaybetti.
Yol açtığı hastalıkları bilseniz ağzınıza sürmezsiniz! Bağışıklık sistemini bitiriyor, kanser riskini artırıyor
Günlük hayatta yediğimiz yiyecekler sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Uzmanlar yediğimiz yiyeceklerin bilmediğimiz zararları hakkında uyarılarda bulunuyor. Masum sandığımız birçok yiyecek sağlığımız için büyük riskler oluşturabiliyor. İşte kanserden depresyona kadar birçok hastalığa neden olabilen o yiyecekler...
Her evde bulunuyor! Farkında değiliz ama vücudu çökertiyor
Sağlıksız gıdalar birçok hastalığın oluşmasına zemin oluşturabiliyor. Zararlı yiyeceklerin genellikle paketli gıdalar olduğu düşünülse de her evde bulunan bir gıdanın zararları da görmezden gelinemeyecek kadar fazla. Uzmanlar bu gıda hakkında uyarılarda bulunuyor.
Hamilelikte duygusal değişimler ne zaman başlar, neden duygusal olunur? Hamilelik depresyonu ne kadar sürer, nasıl atlatılır?
Gebelik dönemi anne adayları için oldukça hassas ve özel bir dönemdir. Bu dönem her kadının vücudunda ve hormonlarında birtakım değişimler yaşanır. Özellikle gebeliğin ilk ve son zamanlarında anne adayları biraz daha fazla kırılgan bir yapıya sahip olabilir. En küçük bir olayda dahi tepki olarak ağlayabilir veya gülebilir. Peki, hamilelikte duygusal değişimler ne zaman başlar ve hamilelik depresyonu nasıl atlatılır?
Öfkesi başına iş açtı! Yediği prezervatife sarılı muz yüzünden canından oluyordu
Yenilen bazı yabancı maddeler vücut tarafından dışarı atılamayarak ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Günlerce vücutta kalan bu maddeler sağlığı tehdit ediyor. Yaşadığı bir öfke nöbeti sırasında prezervatife sarılı muz yiyen bir adam günler boyunca çeşitli sağlık problemleri yaşayınca doktora başvurdu.
Her şey önceden hissediliyormuş! Alzheimer'ın en erken belirtilerine dikkat
Hastalıkların erken teşhisi hastalığın tedavisinde büyük önem taşıyor. Erken teşhis ve doğru tedavi ile hastalığın ilerlemesi önemli ölçüde yavaşlatılabiliyor. Tüm yaşamı etkisi altına alan ve temel ihtiyaçların bile giderilmesinde zorluk yaşatan Alzheimer hastalığının önceden hissedildiği öğrenildi. Bunama hastalıklarının en erken belirtilerine dikkat etmek hastalığın tedavisinde büyük bir rol oynuyor.
Hemen bırakın: İki haftada vücudunuzda gerçekleşecek değişimlere inanamayacaksınız
Yaşanan birçok sağlık sorunu yediğimiz yiyeceklerden kaynaklanıyor. Lezzetli olduğunu düşünerek yediğimiz birçok gıda ufak sorunlarla başlayıp ciddi hastalıkların gelişmesinde büyük rol oynuyor. Şeker de en tehlikeli gıdalar arasında yer alıyor. Uzmanlar iki hafta şekersiz kaldığınızda vücudunuzda gerçekleşecek değişimleri açıklıyor.
En ölümcül kanser türü olarak biliniyor! Hayatınızı kurtarmak için belirtilere dikkat edin
Kanser çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında bulunuyor. Her yıl milyonlarca insanın hayatını kaybetmesine neden olan kanseri erken teşhis etmek hayati önem taşıyor. Özellikle en ölümcül kanser olarak bilinen pankreas kanserinin belirtileri hakkında bilinçli olmak hayatı kurtarabiliyor.
Hayatını değiştiren meditasyon yöntemini paylaştı! Lindsay Lohan gibi ben de duşta meditasyon yapıyorum
Meditasyon gün içerisinde yaşadığımız stresi, gerginliği azaltarak rahatlamamızı sağlayabiliyor. İnsanların rahatlamalarını sağlayan meditasyon yöntemleri değişiklik gösteriyor. TikTok'ta #ShowerMeditation hashtag'i ile trend olan duşta meditasyon yöntemini paylaşan bir sosyal medya kullanıcısı bu yöntemin hayatını değiştirdiğini belirtti.
Bir kaşığı psikolojiyi yerle bir ediyor, anksiyete ve depresyona neden oluyor
Anksiyete, kaygı bozukluğu, stres ve depresyon içinde bulunduğumuz dönemde bastırılmaya çalışılan ancak milyonlarca insanın yaşadığı psikolojik rahatsızlıkların başında geliyor. Araştırmalar, bazı yiyeceklerin ruh halini iyileştirdiğini, bazılarının ise stres ve kaygıyı kötüleştirdiğini gösteriyor. Kaygıyı azaltmak için yenecek veya kaçınılacak yiyecekler hakkında daha çok bilgi sahibi olarak hem ruh sağlığınıza hem de genel sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Depresyon sandığınız aslında zatürre olabilir!
Pnömoni, toplumda yaygın bilinen adıyla zatürre, virüs veya bakteriler nedeniyle akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Mikropların kolayca yayıldığı kapalı ortamlarda sık zaman geçirilmesi, soğuyan havanın vücut direncini düşürmesi ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarındaki artış nedeniyle, zatürre sonbahar ve kış aylarında daha sık görülüyor.
12 kez intihar girişiminde bulundu, çareyi Türkiye'de uygulanan bir ilkle buldu! Bir gün sosyal medyada gördüm
31 yaşındaki Suudi Arabistanlı Alghamdi Alaa Saeed A., 12 yılda 12 kez intihar girişiminde bulundu. Ağır depresyon nedeniyle yaşamı altüst olan Saeed, doktorunun anlatımıyla "intiharla, ölümle, ateşle, öteki dünyayla ilgili tekrarlayıcı hatta neredeyse takıntılı düşüncelere kapılıp giden, gündelik hayatını sürdürmekte oldukça zorlanan bir hastaydı." Saaed, çareyi Türkiye'de buldu. Depresyon tedavisi gören hastaya beyin pili ameliyatı uygulanarak Türkiye'de bir ilke imza atıldı.
Tüm D vitamini ihtiyacınızı karşılayabilir! Kışın hastalık görmemek için sofranızdan ayırmayın
Kış aylarında bağışıklıklarda düşüşler yaşanıyor. Bu düşüklükler hastalıklara çok daha kolay bir şekilde yakalanmamıza neden oluyor. Vitamin eksiklikleri bağışıklığın düşmesine neden oluyor. Özellikle D vitamini kış aylarında en çok eksilen vitaminler arasında bulunuyor. Ancak her gün yenilen bir besin tüm D vitamini ihtiyacınızı karşılayabilir.
Üzülmeyin bu durumu tek siz yaşamıyorsunuz! Kylie Jenner lohusalık depresyonu geçirdiğini açıkladı
Ebeveynlik oldukça stresli olabiliyor. Hamilelik süreci boyunca gerilen anne adayları bebekleri doğduktan sonra lohusalık depresyonuna girebiliyor. Birçok kadın lohusalık depresyonu yaşasa da depresyon sırasında bu durumu sadece kendileri yaşıyormuş gibi düşünerek üzülüyorlar. Oysa ki dünyanın her yerinde bu depresyonu geçiren sayısız kadın bulunuyor. Kylie Jenner'da lohusalık depresyonu sürecini anlattı.
Bütün gün porno izleyen psikolog uyardı! 'Bunların kesinlikle yasaklanması gerek'
İnternetin hayatımıza girmesi her türlü içeriğe kolayca erişim sağlamamıza yol açtı. İnternet üzerinde yayınlanan cinsel içerikler her gün binlerce tıklanma alıyor. Uzman psikolog bir gün boyunca porno izlediğini belirterek bu içerikleri izleyenleri uyardı.
Toplumda yaşanan birçok sorunun nedeni olabilir! Uzun süre seks yapılmazsa ne olur?
Cinsel ilişkiye girme sayısı önemli olur mu demeyin! Uzmanlar uzun süredir seks yapmayan kişilerin birçok sağlık sorununa maruz kaldığını belirtiyor. Uzun süre seks yapmamak hem sizi hem de çevrenizi olumsuz etkiliyor olabilir.
Uzmanlar öneriyor! Gün içerisinde daha üretken olmanın yolu buradan geçiyor
Cinsel ilişkilerin de saati olur mu demeyin! Cinsel ilişki genellikle yorucu günün ardından geç vakitlerde yapılıyor. Sabah seksi için birçok insanın tabusu bulunuyor. Ancak uzmanlar sabah yapılan seksin gününüzü çok daha etkili bir hale getirdiğini belirtiyor.
Covid-19 geçirenler dikkat! Bu hastalıkların görülme riski çok daha fazla
Covid-19 etkileri aradan yıllar geçmesine rağmen devam ediyor. Toplumda birçok insan insan Covid’e yakalandı. Oxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre koronavirüse yakalanan kişilerde 2 yıl sonra bazı hastalıklara yakalanma riskinin çok daha yaygın olduğu tespit edildi.
Depresyonun nedeni huzursuz bacak sendromu olabilir
Medipol Üniversitesi Sefaköy Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Nicer Korkut Bıçak: - "Huzursuz bacak sendromu tedavi edilmediğinde kronikleşebilen bir hastalıktır. Tedavi edilmezse kişinin iş ve özel yaşamını olumsuz yönde etkiler, uyku kalitesini bozar ve gün içinde yorgun-bitkinlik hissine neden olur"
Buhran eş anlamlısı nedir? Buhranın eş anlamlısı kelime ve cümle içinde örnek kullanım
Dilimizde birçok kelime birden fazla anlam barındırır. Bu duruma bağlı olarak kelimelerin eş anlamları da çeşitlilik gösterir. Buhran kelimesi de bu özelliklere sahip bir sözcüktür. Genel olarak bunalım kelimesinin karşılığıdır. Ancak içerdiği bunalım, bir kişi için ya da bir topluluk için olabilir. Buhran kelimesinin eş anlamlısı nedir? İşte buhran eş anlamlısı ve cümle içinde kullanım örnekleri...
Depresyonun nedeniyle ilgili çarpıcı araştırma! Antidepresanlar işe yaramıyor mu?
Yıllardır psikolojik sorunlar yaşayan hastalara verilen antidepresan ilaçların işe yaradığı düşünülse de yapılan bir araştırmanın sonucu tedirgin etti. İngiltere'de yapılan çalışmaya göre "Depresyon, düşük serotonin kaynaklı değil" fikrini savunan uzmanlar, antidepresanların işe yarayıp yaramadığını sorguluyor...
Hiç geçmeyen yorgunluğunuz varsa altında yatan neden…
Yorgunluk çok sık yaşanan bir durum olsa da gün sonunda veya uykudan uyandıktan sonra yorgunluk etkilerinin azalmış olması gerekiyor. Hiç geçmeyen ve tekrarlayan yorgunluk hissi sağlık hakkında uyarıcı belirtiler arasında bulunuyor. B12 eksikliği hiç geçmeyen yorgunluk ve çeşitli belirtiler ile kendini gösteriyor.
Anne adayları dikkat! Bunu yapmak bebeğin tüm hayatını etkiliyor
Stres ve depresyon çağımızın en sık rastlanan psikolojik problemleri arasında yer alıyor. Gündelik yaşamı oldukça etkileyen bu psikolojik durumlar hem kişiye hem de çevresine olumsuz etkiler yaratıyor. Birçok sağlık problemine yol açan stres anne karnındaki bebeği etkileyerek depresyona yol açıyor.
Yaz için vazgeçilmez içecek! Üstelik hafızayı güçlendiriyor…
Yazın içilecek soğuk içecekler aranıyor. Soğuk içecekler arasında genellikle ev yapımı limonata tercih ediliyor. Ancak klasik tercihlerden sıkıldıysanız aşağıda yer alan tarif tam size göre. Bu mevsimde açan mor salkımlardan leziz yaz içeceği yapabilirsiniz. Bu içecek tarifi hem çok lezzetli hem de sağlık için oldukça faydalı.
Hamileler dikkat! Direkt çocuğun sağlığını etkiliyor
Anne adaylarının gebelik sürecinde sağlıklarına oldukça dikkat etmeleri gerekiyor. Bu süreçte yenilen ve yapılan her hareket hem anne adayını hem de bebeği etkiliyor. Yapılan araştırmalara göre annelerin hamilelik sürecinde yaşadıkları ruhsal sorunlar bebeğe geçerek ileride ruh sağlığının bozulmasına neden olabiliyor
Beyni rahatlatan halüsinojen mantarlar depresyon tedavisinde kullanılabilir
"Magic mushrooms" adıyla bilinen halüsinojen mantarlar depresyonu benzersiz bir şekilde tedavi edebiliyor.
En çok görülen psikolojik rahatsızlık! Kadınlarda 2 daha fazla görülüyor
Depresyon çağımızda görülen en büyük psikolojik rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Her yaştan, cinsiyetten, kesimden insan depresyona yakalanabiliyor. Uzun süren depresyon süreci kişinin yaşamını oldukça olumsuz etkiliyor. Uzmanlar kadınların erkeklere oranla 2 kat daha fazla depresyona girdiğini belirtiyorlar.
Eksikliği depresyona sürüklüyor! D vitamini nasıl alınır?
En az 2 hafta boyunca süren depresyon, kişinin üzerinde isteksizlik, mutsuzluk, enerji düşüklüğü gibi duygular bırakır. Aynı zamanda depresyonda olan biri odaklanmakta zorlanabilir, hayattan zevk alamama durumu artabilir. Depresyona neden olan durum birçok nedene bağlı olmakla beraber vitamin eksiklerinin de depresyon üzerinde etkisi vardır.
Mevsim geçişleri ruhsal bozukluklara neden oluyor
Ruhsal bozukluklar çeşitli nedenlere bağlı olarak etkilenip oluşabiliyor ya da etkileri artabiliyor. Bu nedenler arasında mevsim geçişleri de yer alıyor. Mevsim geçişlerindeki farklı hava şartları birçok ruhsal bozuklukların ilerlemesini etkiliyor.
Erkeklerde doğum sonrası depresyon: 'Hayatımın en karanlık dönemiydi'
Eşi yeni doğum yapan erkeklerin ruh sağlığını izlemek için belirli bir yöntem yok, ancak bazılarının yaşamlarındaki değişiklikle baş etmekte zorlandığı görülüyor
Depresyon artık dert olmaktan çıkacak! İşte kötü düşüncelerinizi yok edecek mutluluk reçeteleri!
Herkes dönem dönem kötü düşüncelere kapılabilir. Önemli olan kötü düşüncelerin beynin bir oyunu olduğunu bilmek. Çünkü aklınıza gelen her türlü düşünce, sizden olmayabilir. Özellikle de kötü olanları. Bu yazıda sizler için derlediğimiz bilgiler, bu tür kötü düşüncelerinizi yok edecek. Haydi, gelin başlayalım!
Bu şekilde birçok hastalığa davetiye çıkarıyorsunuz
Dik durmamak istenmeden yapılan, alışkanlık haline gelen bir davranış. Kötü duruş görsel olarak hoş görünmemesinin yanı sıra hiç beklemediğiniz hastalıklara da neden olabiliyor. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak birçok olumsuz etkisi bulunuyor. İşte kötü duruşun sebep olduğu o hastalıklar…
Demansa bile yol açabilir: Pandemiyle birlikte vaka sayıları arttı! Etkili önerilerle karşı koyun
Son iki yıldır tüm dünyayla birlikte ülkemizi de derinden etkileyen Covid-19 pandemisi yalnızlık hissini hızla artırıyor. Özellikle Omicron varyantının çok yüksek bulaş riski taşıması ve bu nedenle çok hızlı yayılması hemen her yaş grubunda sosyal izolasyonu zorunlu kılıyor. Bu durumdan ötürü milyonlarca insan yalnızlık duygusuyla baş etmeye çalıştı. Ruh sağlığını olumsuz etkileyen yalnızlık hissine karşı uzmanlar önerilerde bulundu.
Obezite problemi yaşayanlar depresyona giriyor
Obezite çağımızın hastalıklarından. Düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam obeziteye neden oluyor. Pandemi ile birlikte artan düzensiz alışkanlıklar nedeniyle obezite hastaları oldukça artmış durumda. Obezite sadece bedensel ve içsel sağlığı değil psikolojiyi de ciddi şekilde etkiliyor. Toplumun obezlere karşı bakışı obezitelilerin depresyona girmesine neden oluyor.
Hiç doymuyorum diyorsanız sebebi psikolojik olabilir
Besinlerin yalnızca fiziksel açlığı gidermek için kullanılan bir araç olduğunu düşünenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Özellikle yüksek karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinler, beyindeki ödül mekanizmasını devreye soktuğundan, haz vererek zamanla bağımlılığa dönüşebiliyor. Böylelikle yemek yemek, özellikle de duygularını sağlıklı yönetmekte güçlük çeken kişiler için fiziksel bir ihtiyaç olmaktan çıkıp insanın kaçış alanı haline gelebiliyor.
Depresyona birebir gelen doğal kür tarifi
Modern çağın sorunu haline gelen mutsuzluk hissi, kişilerin günlük hayatını derinden etkiliyor. Özellikle şehir hayatı, kalabalık, ekonomik kaygılar derken insanlarda artan depresyon hali birçok kişide görülmeye başladı. Genel olarak depresyonun çaresi ilaçlarda aransa da doğal kür tarifi ile depresyona veda edebilirsiniz.
Bipolar bozukluk nedir? Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?
Halk arasında bipolar bozukluk için doğru yada yanlış bilinen pek çok tanım vardır. Kimse tam olarak bipolar bozukluğun ne anlama geldiğini bilmemektedir. Bipolar bozuklukluğa iki uçlu duygudurum bozukluğu da denilmektedir. Gelin bipolar bozukluğun ne olduğuna ve bipolar bozukluğun belirtilerine bir göz atalım.
Her yaş grubunda görülüyor! Aradaki farkı bilin
Depresyon toplumda sık görülen sorunların başında geliyor. Çocukluktan yetişkinliğe her yaş grubunda dönem dönem görülebiliyor. Birkaç hafta gibi sürelerde yaşanıp geçebiliyor, ardından yaşamdaki sıkıntıların yoğunluğuna göre bambaşka bir zamanda tekrar karşılaşılabiliyor. Bu gelgitler nedeniyle kişi depresyona girdiğini fark edebiliyor ve yardım için destek alıyor. Ancak bazı hastalarda depresyon semptomları hafif oluyor.
Pandemide çok yaygınlaştı! Kış depresyonuyla baş etmenin etkili 7 yolu
Size keyif veren aktivitelerden artık haz alamıyor musunuz? Ümitsizlik ve karamsarlık duyguları sizi esir mi almaya başladı? İş veya okul hayatına eskisi kadar ilgi duyamıyor musunuz? Artık kendinizi sık sık buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Yatağa uzandığınızda uykuya dalmakta güçlük çekiyor veya tam aksine hiçbir şey yapmadan hep uzanmak ve uyumak mı istiyorsunuz? Siz de bu sorunlardan şikâyet ediyorsanız, altında yatan neden ‘kış depresyonu’ olabilir!
Depresyonda olduğumuzu nasıl anlarız?
Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Tuba Erdoğan, depresyon ile ilgili bilgiler vererek alınacak yardımla bu hastalıktan daha erken kurtulabileceğinin altını çizdi.
Kovid-19 salgını dünya genelinde depresyon ve kaygı bozukluğunu artırdı
Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Başkanı Koray Başar: -"Kovid-19 salgınında depresyon ve anksiyete bozukluklarında belirtilerin yaygınlığında 4'te 1 oranında artış varmış gibi görünüyor"
Sonbahar depresyonuna dikkat! Kadınlar 4 kat daha yatkın
Kadınlar ’sonbahar depresyonu’na 4 kat daha yatkın Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir, ”Sonbahar depresyonu açısından kadınlar erkeklere göre nerdeyse dört kat daha fazla risk altındadırlar. Sonbahar depresyonu her coğrafyada görülebilmekle birlikte kışın gündüz sürelerinde en fazla kısalma olan kuzey ülkelerinde daha sık görülmektedir“ dedi.
Sonbahar depresyonu belirtileri bu önerilerle son buluyor!
Sonbahar depresyonu belirtileri, beyninizi birçok düşüncenin kemirmesine neden olabilir. Yoğun kaygı ve suçluluk hissi, iş hayatınızda performans düşüşü, içinizdeki hüzne engel olamama, hayattan eskisi kadar keyif alamama ve sosyal çevreden uzaklaşma gibi etkilerle karşı karşıya kalmış olabilirsiniz. Peki sonbahar depresyonu ile harmanlanmış yaşamdan kurtulmak için ne yapmalı? İşte 7 öneri ile sonbahar depresyonunu alt etmenin yöntemleri...
iPhone ruhsal durumunuzu inceleyecek
Ortaya çıkan yeni bazı detaylara göre, iPhone ruhsal durumunuzu takip etmek istiyor. Yeni bir özellik geliştiren Apple tüm kullanıcılara ulaşmaya çalışıyor.
Instagram psikolojik bozukluğa neden olmakla suçlanıyor
Instagram şirket içinde yaptırdığı ve araştırmanın sonuçlarını kamuoyu ile paylaşmadığı ortaya çıktı. Wall Street Journal gazetesinin haberine göre araştırma sonuçlarını paylaşmayan sosyal medya devi Instagram, gençlerde depresyon ve anksiyete gibi sorunlar yaratıyor.
Kilo alma nedenleri arasında depresyon da var!
Kilo alma nedenleri arasında yer alan depresyon, önüne geçilebilecek bir süreçtir. Depresyon sürecinde kullanılan antidepresan ilaçlar kilo artışına neden olabilmektedir. Birbirini tetikleyen bu iki durumu yenebilmek her ne kadar zor gibi görünse de yenmek mümkün. Konu ile ilgili bilgi veren Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, depresyon yaşayan kişilerin kilo ile ilgili en çok sorduğu soruları yanıtladı.
Depresyon nedenleri arasında gluten de var! Tedavisi için...
Çölyak dışı gluten duyarlılığı olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Esin Korkut, gluten duyarlılığı belirtileri ekstra-intestinal semptomlarla anlaşılabildiğini söyledi. Prof. Dr. Esin Korkut'un açıklamalarına göre çölyak duyarlılığı olan kişilerde baş ağrısı, migren, yorgunluk, fibromiyalji, eklem ve kas ağrısı, bacak veya kollarda uyuşma, karıncalanma, alerji, depresyon, kaygı, demir eksikliği anemisi, folat eksikliği, astım, rinit, yeme bozuklukları veya otoimmün hastalıklar görülebilir.
Refleksoloji nedir, zararı var mı? Hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır?
Vücudun farklı bölgelerinde bulunan refleks noktalarına basınç uygulanarak organ ve sistemlerin tedavi edildiği refleksoloji, farklı hastalıklar için uygulanabilir. Vücudun kendini iyileştirme özelliğini ortaya çıkarmayı amaçlayan refleksoloji masaj yapılarak uygulanır. Yan tedavi olarak ana tedavileri destekleyici özelliği sebebiyle tercih edilen refleksoloji masajı her yaş grubuna yapılabilir. Refleksoloji hangi hastalıkların tedavilerinde kullanılır?
Kilo alma nedenleri arasında depresyon da var!
Pandemiyle birlikte oluşan hareketsizlik kilo alımını ciddi bir sorun haline getirdi. Ancak kilo kontrolünde sıkıntı yaşayan kişilerin tek düşmanı hareketsizlik değil. Depresyon da kilo kontrolünü olumsuz etkileyen etkenler arasında yer alıyor. Kilo verme sürecini yavaşlatan, kişileri daha çok yemeye yönlendiren depresyon, bazı kişilerde iştahsızlık da yapabiliyor. Peki depresif kişilerin kilo vermek için nelere dikkat etmesi gerekiyor?
Pandemide görülme sıklığı arttı! Fibromiyalji nedir? Fibromiyalji belirtileri ve tedavisi nasıl olur?
Çağımızın önemli sağlık problemlerinden biri olarak tanımlanan ‘fibromiyalji’ dünya nüfusunun yüzde 4'ünü etkileyecek kadar yaygın görülen bir hastalık. Yorgunluk, uyku bozukluğu, hafıza ve duygu durum sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet sistemi ağrısıyla yaşam kalitesini oldukça düşürebiliyor.
Hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyon nasıl atlatılır, belirtileri nelerdir?
Hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyon kadınları en çok zorlayan süreçler arasında yer alır. Hamilelik ve sonrasında yaşanan depresyon belirtileri umutsuzluk ve değersiz hissetme gibi duygularla ortaya çıkar. Sık sık ağlama krizleri geçirilen ve hayattan tat alınmayan hamilelik depresyonu ve hamilelik sonrası depresyonu ile ilgili unutulmaması gereken en önemli nokta ise önlemenin mümkün olduğu süreçlerdir.
Koronavirüsü atlatanlarda görülüyor! Depresyona sokabilir
KBB Uzmanı Doç. Dr. Adnan Ekinci, Covid-19 hastalığını geçirenlerin yüzde 75’inde koku bozukluğu görüldüğünü belirterek, mevcut olan normal kokuları lağım kokusu, çürümüş elma ve küf kokusu gibi algılamanın sosyal ilişkileri de olumsuz etkilediğini ve depresyona sokabileceğini söyledi.
Pandemide unutkanlık arttı! Uzmanlar hafıza güçlendiren beslenme önerilerini açıkladı
Koronavirüs pandemisi yaşamda birçok değişikliğe yol açtı. Evden çıkamadığımız bu süreçte beslenme şeklimiz ve yemek yeme saatlerimizde büyük farklılıklar meydana geldi. Bağışıklığımızı korumak için sağlıklı beslenmeye yönelmek önceliğimiz olurken, özellikle beyin sağlığımızı korumak, unutkanlık ve depresyonu engellemek için doğru besinleri tüketmek uzmanlar tarafından bu zor süreçte verilecek en doğru karar olarak değerlendirildi.
'X ışınları kronik ağrılar ve depresyonu tedavi edilebilecek'
ABD Enerji Bakanlığı'na bağlı Argonne Ulusal Laboratuvarı'ndan araştırmacılar, bir diş hekiminin ofisinde bulunan makineyi kullanarak bazı nörolojik bozukluklar için devrim niteliğinde bir tedavi yöntemi geliştirdi. Yeni yöntem sayesinde, bazı durumlarda invaziv beyin ameliyatı ihtiyacı ortadan kalkabilir.
Üzerlik tohumununun faydaları nelerdir? Saraçoğlu teker teker anlattı
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun da faydalarından bahsettiği üzerlik tohumunun tarihi M.Ö 400'lü yıllara kadar uzanmaktadır. Pek çok faydası bulunan üzerlik tohumunun insan psikolojisine iyi geldiği de bilinmektedir. Peki vatandaşlar tarafından sıkça araştırılan üzerlik tohumu nedir? İşte üzerlik tohumu faydaları ve detayları...
Uzman isim açıkladı! Erkeklerin cinsellikte kendilerini en çok kıyasladığı 6 konu
Erkeklerin izlediği filmler, okuduğu kitaplar, arkadaş sohbetleri ve internette gezinirken denk geldikleri sayı, süre ve cinsel yaşamlarla ilgili sürekli kendilerini kıyasladığını söyleyen Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, “Cinsel performansınızı kıyaslamayın bu başarınızı düşürür” dedi.
Maden suyunun faydaları saymakla bitmiyor! İçindeki magnezyum ile depresyonu bile önlüyor
Sağlıklı bir yaşamın destekleyicilerinden mineral ve magnezyum yönünden zengin besinler insan psikolojisine de olumlu etkiler sağlıyor. Sağlıklı bir yaşam için sayısız katkısı bulunan maden suları da zengin içeriği ile depresyonu önlüyor.
Doğal yoldan depresyonu engellemenin 6 kuralı
Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, en doğal ve sağlıklı yoldan depresyonu engellemenin altın kurallarını açıkladı.
Distimi: Süregiden depresyon bozukluğu nedir ve nasıl tedavi edilir?
Zaman zaman üzgün ve mutsuz hissetmeniz doğaldır. Ancak uzun süredir üretkenlikten yoksun ve umutsuz bir şekilde günlük aktivitelere olan ilginizin azaldığını hissediyorsanız süregiden depresyon bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz!
Boyun fıtığından korunmak için bunlara dikkat
Depresyon ve hareketsizlik nedeniyle boyun fıtığı şikayetlerinde artış yaşandığını söyleyen Uzm. Dr. Şevket Yalçın, “Kötü pozisyonda uzun süre oturma, depresyon, sıkça boynun öne doğru eğilerek çalışılması boyun fıtığının başlıca nedenleridir. Son zamanlarda artan cep telefonu kullanımı, sabit pozisyonda çalışma boyun fıtığı riskini arttırıyor” diyerek yapılması gerekenleri anlattı.
Depresyon ilaçları fabrikada ereksiyon haplarıyla karıştı
Tennessee merkezli bir ilaç şirketi, fabrikada paketlenirken "karışan" iki ilacı piyasadan toplatıyor. Bu ilaçlardan biri depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardan biriyken bir diğeri ise erkeklerde cinsel performans artırıcı olarak bilinen ereksiyon hapları.
Depresyonla mücadele eden kadının evinden 30 ton çöp çıkarıldı
Yıllardır depresyonda olan ve evini temizleyemeyen kadın, komşularının yardımıyla hayatını değiştirmeye karar verdi ve evinden yaklaşık 30 ton çöp çıktı.
Kovid-19 döneminde 3 kat arttı! Uzmanlar uyarıyor
Koronavirüs (covid-19) sürecinde yaşanan olumsuzluklar ve rutinin bozulması depresyon ve kaygı bozukluğunu 3 kat artırdı.
Uykuya dalamıyorsanız bu hastalık sizi bekliyor olabilir!
Kısa süreli başlayan devam etmesi durumunda kronikleşen uyuyamama ve erken uyanma durumu kaygı ve depresyon habercisi olabilir.
Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu?
Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor. Tükenmişlik sendromunu depresyondan ayıran en önemli özelliğin çalışma hayatıyla ilgili olduğunu belirten uzmanlar, “Depresyon, çalışma hayatıyla ilişkili bir kavram değildir ve her türlü yaşamsal olaydan kaynaklanabilir. Oysa tükenmişliğe neden olan sadece iş yaşamıdır” uyarısında bulunuyor.
Depresyona girdiğinizi nasıl anlarsınız? Psikolojik desteğe ihtiyacınız olabilir!
Depresyon bazen bir rahatsızlık olduğu bile fark edilmeden, mutsuzluğa, sıkıntıya bağlanarak uzun süre devam edebilir. Uzm. Klinik Psikolog Pelin Özaydın depresyon hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Bu alışkanlıklar sizi depresyona sürükleyebilir! Uzmanlar uyardı...
Depresyon, beyinde belli durumlarda yaşanan uyarılmalar, hormonal veya çevresel etkenler nedeniyle yaşanan duygusal bir bozukluktur. Genellikle bu durumda yaşamdan zevk almama, konsantrasyon bozukluğu, uykusuzluk, suçluluk duygusu hissetmek, kendini değersiz görmek, karamsarlık, enerjisinin azaldığını hissetmek, aile, arkadaş ve iş ilişkilerinde problemler yaşamak gibi şikayetler karşımıza çıkar.
Dikkat! Herkes bu belirtileri ihmal ediyor ama hepsi depresyonun habercisi...
Depresyon beyinde oluşan kimyasal dengesizlik sonucunda ortaya çıkan psikolojik bir rahatsızlıktır. Çağımızın en sık rastlanan ve en tehlikeli psikolojik rahatsızlıklarından biri olan depresyona neredeyse her 5 kişiden 1'inde rastlanıyor. Peki, depresyon belirtileri nelerdir? Depresyonda olduğunuzu nasıl anlarsınız? İşte depresyonun en sık rastlanan belirtileri...
Doğum sonrası depresyon nedir, nasıl aşılır?
Bir bebeğin doğumu, heyecan ve sevinçten korku ve endişeye kadar birçok güçlü duyguyu bir araya toplayabilir. Ama aynı zamanda beklenmedik bir durumla da sonuçlanabilir: Depresyon.
Bu görüntüler hayvanseverleri ayağa kaldırdı
Çin'deki bir hayvanat bahçesinde durmadan aynı rotayı izleyerek daireler çizen Bengal Kaplanı'nın videosu sosyal medyada tepki çekti. Hayvanseverlerin kaplanın depresyona girdiği yönünde eleştirilerinin ardından yetkililer, hayvana psikolojik destek sağlandığını açıkladı.
Depresyona sürükleyen komplo teorisyenlerine dikkat!
Komplo teorisyenlerinin milyonlarca kişiyi depresyona sürüklediğine dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Doktor Öğretim Üyesi Murat Altın, 'hiçbir şey eskisi gibi olmayacak' diyenlere ya da 'uzun süre boyunca eski yaşantımıza dönmemiz hayal' gibi açıklamalar yapanların umursanmaması gerektiğine dikkat çekti.
Depresyon belirtisi gösteren futbolcu sayısı ikiye katlandı
FIFPro'nun anketine göre, belirti gösteren oyuncuların çoğu futboldaki gelecekleri hakkında endişe duyuyor.
Yalnızlık depresyon nedenlerinden olmasın
Depresyon nedenleri arasında farklı sebepler yer alsa da yalnızlığın bu liste içerisinde yer almaması için bazı yapılması gerekenler olduğunu söyleyen Psikolog Barış Yılmaz, yalnızlık nedeniyle depresyona girmemek için kişilerin kendisiyle barış imzalaması gerektiğini söyledi.
