-
Mynet
- Fıstık Ezmesi
Fıstık Ezmesi Haberleri
Evde fıstık ezmeli çikolatalı dondurma tarifi: Evde fıstık ezmeli çikolatalı dondurma nasıl yapılır?
Fıstık ezmesi sevenlerden ve yaz günü sıcaklarında bunalınca dondurma yemeği tercih edenlerdenseniz bu tarifi çok seveceksiniz. Pratik bir şekilde hazırlayıp servis edebileceğiniz evde fıstık ezmeli çikolatalı dondurma tarifi için aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz.
Hormonları dengelemek için 5 ara öğün tavsiyesi!
Sağlıklı bir yaşam için hormon dengesi çok önemlidir. Hormonların dengelenmesi, vücudun birçok fonksiyonunu etkiler ve genel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Hormonları dengelemek için günlük beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek önemlidir. İşte hormonları dengelemek için beş ara öğün tavsiyesi...
Yatmadan bir saat önce yendiğinde deliksiz uyutuyor! Sakinlik ve rahatlama sağlıyor
Her ne kadar yatma saatine çok yakın yemek yemek yanlış olsa da, bazı uyku uzmanlarına göre bazı yiyecekler aslında daha iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olabiliyor. Bu besinlerden biri de tatlıya düşkün olanları mutlu edecek cinsten.
Evde fıstık ezmesi tarifi: Evde fıstık ezmesi nasıl yapılır?
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olarak kabul edilen fıstık ezmesini dışarıdan, marketlerden almak yerine evde kendi mutfağınızda hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı ürünleri tercih ediyor ve kendi yaptığınız şeyleri tüketmeyi seviyorsanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Günde 2 kaşık yerseniz vücutta onarmadık yer bırakmıyor! Kolesterolü düzenliyor, kilo verdiriyor
Faydaları saymakla bitmeyen bu besin günde sadece 2 kaşık tükettiğinize vücudunuzu onarıyor. Özellikle sporcuların bu favori besini protein, yağ, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin içeriklere sahip.
Zayıflamak istiyorum ama şekerden vazgeçemiyorum. diyenlere şekeri aratmayacak ürün ve tarif önerileri
Fazla kilolardan kurtulmak ve çok daha sağlıklı bir yaşam sürmek için rafine şekerden uzak durmak gerekiyor. Ancak tatlıdan vazgeçebilmek o kadar da kolay değil. Eğer siz de rafine şeker kullanmadan tatlı ihtiyacınızı gidermek istiyorsanız birbirinden pratik tariflerin ve ürün önerilerinin yer aldığı yazımızı mutlaka okumalısınız.
Fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Fıstık ezmesi mi kilo aldırır fındık ezmesi mi?
Günümüzde sağlıklı beslenme ve ideal kiloyu koruma konusunda pek çok insanın zihinlerinde soru işaretleri oluşmaktadır. Bu noktada, birçok farklı besin ve yiyeceğin kilo aldırıp aldırmayacağı merak edilmektedir. Özellikle, atıştırmalık olarak sıklıkla tercih edilen lezzetli besinler arasında yer alan fıstık ezmesi ve fındık ezmesi de bu tartışmalardan nasibini almaktadır.
Fıstık ezmesi faydaları nelerdir, zararları var mı? Fıstık ezmesi kilo aldırır mı, nasıl tüketilir?
Tabağınızda, sandviçinizde ya da atıştırmalık olarak tüketeceğiniz birçok lezzetli seçenek vardır. Fıstık ezmesi de bu lezzetli seçeneklerden biridir. Fıstık ezmesi doğal bir lezzet olması, besleyici olması ve oldukça popüler olması nedeniyle dünya genelinde birçok insan tarafından tüketilir. Fıstık ezmesi, yüksek protein ve lif içeriği ile doludur. Bu nedenle genellikle vücut için bir enerji kaynağı olarak kullanılır. Peki, fıstık ezmesi kilo aldırır mı?
Öpüştüğü için hayatını riske attı! Dikkat edin bu şekilde de etki edebiliyor
İlk çıkılan randevular oldukça heyecanlı olabiliyor. Ancak bu randevularda gözden kaçırılan ufak hatalar hem ilişkinin bitmesine hem de sağlığınızın tehlikeye girmesine neden olabiliyor. Janelle Gonzalez isimli kadın TikTok hesabı üzerinden randevuda öpüştüğü için başına gelen alerjik reaksiyonları anlattı.
Ayıla bayıla yiyorsunuz ama... Artısı kadar eksisi de var
Fıstık ezmesinin yararı olduğu kadarıyla zararı da çok. Bu yüzden bir fıstık ezmesi hayranıysanız, kavanozu kaşıklarken veya ekmeğin üzerini fıstık ezmesiyle doldurmadan önce iki kere düşünmenizde fayda var. Sizin için lezzetiyle damak çatlatan fıstık ezmesinin artıları ve eksilerini çıkardık.
Sağlıklı kahvaltılarınızın baş köşesinde yerini kapacak en iyi fıstık ezmeleri
Sağlıklı, lezzetli ve besleyici bir kahvaltıya kim "Hayır!" diyebilir ki? Fıstık ezmesi hem lezzetiyle hem yüksek besin değerleriyle sofralarınızı taçlandıracak ürünlerden biri. Güne enerji dolu başlamak için kahvaltı sofralarına mutlaka fıstık ezmesini dahil etmek gerekiyor. Fıstık ezmesinin ballı, baharatlı ve kakaolu gibi birçok çeşidi buluyor. "En iyi fıstık ezmesi hangisi?" diye merak edenler için fıstık ezmelerini araştırdık ve en doğal ürünleri bir araya getirdik. İşte detaylar...
