-
Mynet
- Fit Tarifler
Fit Tarifler Haberleri
Yürüyüşlerinizi keyifli hale getirecek Skechers Arch Fit 2.0 Spor Ayakkabı indirimde
Ayak sağlığı, günlük yaşam kalitenizi doğrudan etkiliyor. Uzun yürüyüşlerde veya yoğun günlerde doğru ayakkabı seçimi her zamankinden daha önemli hale geliyor. Bu noktada Skechers Arch Fit® 2.0 - Safehouse, podiatrist onaylı kemer desteği ve üstün tasarımıyla öne çıkıyor. Hem de kısa süre için 1249 TL indirim fırsatıyla bu konforu deneyimleyebilirsiniz. İşte detaylar...
Hande Yener 51 yaşında nasıl bu kadar fit? Etten uzaklaştı, sebze ve...
Hülya Avşar'a konuk olan Hande Yener enerjisinin sırrını açıkladı. Medikal masaj aldığını söyleyen ünlü şarkıcı 51 yaşında nasıl bu kadar fit olduğunu anlattı.
Kalabalık sofralar için 10 pratik ve doyurucu tarif
Sevdiklerimizle birlikte kalabalık sofralarda yemek yemenin keyfini başka hiçbir yerde bulamıyoruz. Özenle hazırlanmış sunumlara yakışan lezzetli ve doyurucu tarifler için başlayalım!
Diyet yapanlara uygun 11 düşük kalorili tarif
Diyet yemeği deyince aklınıza tatsız, tutsuz tarifler geliyorsa bu önyargılarınızı bir kenara bırakıp bu içeriği dikkatle incelemenizi tavsiye ederiz. Doğru tarifle hem düşük kalorili hem de lezzetli tarifleri tadabilirsiniz!
Yeni yıla lezzetli bir başlangıç yapmanızı sağlayacak 12 yeni yıl yemeği tarifi
2025’in ilk günlerindeyiz, yeni yılın enerjisini mutfağa taşıma zamanı! Yeni başlangıçlar, taptaze tarifler ve bolca lezzet için işte sizi hem doyuracak hem de mutlu edecek 12 harika vegan yemek tarifi.
Vücudu rahatlatacak! Yeni yıla girerken bu tariflere mutlaka göz atın... Yılbaşı gecesine şifa gibi gelecek
Yeni yıl akşamı yenilen yemekler, tatlılar ve atıştırmalıklar sofraları süslese de ertesi gün şişkinlik, ödem gibi sindirim sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttatur, “Keyifli geçen geceden sonra halsizlik ve enerji düşüklüğü gibi problemler yaşanmasının kaçınılmaz olabilecektir” diyerek vücudu rahatlatacak tarifler verdi.
Vegan mutfağında mutlaka denemeniz gereken 10 nefis tarif
Vegan mutfağa giriş yapmak ya da yeni tarifler keşfetmek isteyenler için hem pratik hem de tadına doyamayacağınız 10 nefis tarifi bir araya getirdik. Malzemesi kolay bulunur, yapımı keyiflidir. Üstelik lezzetleriyle herkesi şaşırtacak kadar iddialılar!
İş sonrası yemek yaparken daha çok yorulmamanızı sağlayacak 10 pratik tarif
Yorgun argın eve geldikten sonra bir de yemek yapmakla uğraşmak istemiyorsanız bu tarifler tam sizlik. Gelin kolayca yapabileceğiniz tariflere bakalım...
Yalnızca 30 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik vegan yemekler
Mutfağa girmeye pek vakit bulamamanız veya çok deneyimli olmamanız farketmez. Çünkü en yoğun tempoda bile yarım saatten daha kısa sürede harika vegan lezzetler hazırlayabilirsiniz. Üstelik hiç zorlanmadan ve yorulmadan. İşte herkesin denemesi gereken pratik ve leziz vegan tarifler... Yoğun tempoda bile sağlıklı beslenmek mümkün! İşte 30 dakikada hazırlayabileceğiniz, hem pratik hem de nefis vegan yemek tarifleri!
Yalnızca 5 malzeme ile yapabileceğiniz kolay vegan yemekler
Zamandan tasarruf ettiren bu pratik tarifler her vegan mutfağın yeni favorisi olacak. İşte herkesin denemesi gereken maksimum 5 malzemeli vegan yemek tarifleri…
Puma Fit Woven FZ Jacket Yılın Son Fırsatları'na özel indirime girdi
Hem spor yaparken hem de günlük hayatında tarzından ödün vermek istemiyor musunuz? Puma Fit Woven FZ Jacket, hem şıklığı hem de performansı bir arada sunarak tam olarak bunu vadediyor. Esnek yapısı ve hareket özgürlüğü sağlayan tasarımıyla antrenmanlarınız boyunca rahat ve enerji dolu hissedeceksiniz. Şu an Yılın Son Fırsatları'na özel 1672 TL indirimde! Bu fırsatı kaçırmayın!
Bir yıl boyunca sadece patates yedi! Yaşadıklarına kendisi de inanamadı: Hayatımın en büyük dersini çıkarttım
YouTube'da Spud Fit ismini kullanan Avustralyalı sosyal medya fenomeni Andrew Flinders Taylor kendisini yemek bağımlısı olarak tanımladı ve hayatını değiştirecek bir diyete imza attı. 1 yıl boyunca sadece patates yiyen Taylor, "Patates hariç tüm yiyecekleri bıraktım. Bir yıl içinde tam 50 kilo verdim" dedi. Taylor'un şoke eden diyetine karşı uzmanlar sağlıksız olduğu yönünde uyarılarda bulundu.
Surf and Turf nedir, nasıl yapılır? Surf and Turf'ün tarihçesi ve püf noktaları
Dünya mutfaklarından farklı lezzetler tatmayı ya da tarifler denemeyi sevenlerin iyi bildiği, özellikle son zamanlarda gündeme gelen çeşitli yiyecek ve içecekler vardır. Bunlardan biri de deniz mahsullerini hem hazırlamayı hem de tüketmeyi çok sevenlerin tercih ettiği surf and turf tarifidir.
Burcu Kıratlı cesur tarzıyla adından söz ettirmişti! Diyet itirafı
Şarkıcı Sinan Akçıl ile iki kez evlenip boşanmasıyla adından söz ettiren Burcu Kıratlı sütyensiz tarzıyla dikkat çekmişti. Fit görünümüyle diyet programı merak edilen Burcu Kıratlı meğerse hiç diyet yapmıyormuş...
Kiracısına zam yapamayınca çareyi evi satmakta buldu! Demet Akalın bu sefer de kira artış oranını beğenmedi! Önce isyan etti sonra sildi
Son dönemde yağlarını aldıran ve fit bir görünüme sahip olan ünlü şarkıcı Demet Akalın verdiği kilolarla gündemdeydi. Zayıflama iğnesi yüzünden ölümden döndüğünü bile itiraf eden Akalın şimdi de kiracısı ile sorunlar yaşadığı eviyle gündeme geldi. Kiracı ile adeta başı dertte olan Akalın evini sattı ama kira artış oranını beğenmedi. Ünlü ismin attığı bir tweet kısa sürede gündem oldu.
Yılbaşı gecesi ritüelini anlattı! Defne Samyeli 'Kırmızı iç çamaşırı...' deyip kendini tutamadı
Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit hali ile sık sık gündeme gelen Defne Samyeli adeta her adımıyla dikkat çekiyor. Özel hayatıyla da magazin manşetlerinden düşmeyen Samyeli şimdi de yılbaşı gecesi ritüeli ile sosyal medyada viral oldu. Ünlü ismin açıklamalarına adeta yorum yağdı.
Sofia Vergara'nın 52 yaşında efsane gözükmesinin sırrı: Fit vücut ve sağlıklı yaşam
Modern Family'deki rolüyle hafızalara kazınan Sofia Vergara, 52 yaşında yıllara meydan okuyor. Sofia Vergara'nın bu fit görünümünün sırrı bakın neymiş...
Ispanaklı kiş tarifi: Ispanaklı kiş nasıl yapılır?
Kış aylarında tezgahlara düşen ıspanakla farklı tarifler de deneyebilirsiniz. Aşağıda malzemelerini bulabileceğiniz ıspanaklı kiş tarifi ile sofralarınızı renklendirebilir, bu lezzeti ister çayla birlikte isterseniz tüm öğünlerde tüketebilirsiniz.
EKONOMİK TARİFLER| Bayat ekmekleri çöpe atmayın! Pratik bayat ekmek köftesi tarifi
Mutfakta bayat ekmek stoklarınız çoğaldıysa size süper kurtarıcı bir tarifimiz var. Bayat ekmek köftesi… Hazırlaması oldukça kolay olan ekmek köftesi tarifini kahvaltılarda keyifle tüketebileceğiniz gibi öğlen veya akşam yemeklerinde de tercih edebilirsiniz. Peki, bayat ekmek köftesi nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Fit vücudunun sırrını itiraf etti! Victoria Beckham katı diyetinin arkasındaki gerçeği açıkladı! O ürünleri yemiyor...
David Beckham'ın eşi Victoria Beckham fit vücudunun sırrını açıkladı. Yemediği ürünleri de söyleyen dünyaca ünlü isim, katı diyetinin arkasındaki gerçek nedeni de itiraf etti.
Granül kahveli kurabiye tarifi: Granül kahveli kurabiye nasıl yapılır?
Farklı tarifler denemeyi farklı lezzetler deneyimlemeyi sevenlerdenseniz bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Granül kahveli kurabiye tarifini kendi mutfağınızda kısa süre içinde hazırlayarak çayın ya da kahvenin yanında ikram edebilirsiniz.
Keçiboynuzu unu ile kek tarifi: Keçiboynuzu unu ile kek nasıl yapılır?
Son zamanlarda farklı besinlerden üretilen unlarla yapılan tarifler çok tercih ediliyor. Bu unlardan biri de keçiboynuzu unu. Sizler için ise keçiboynuzu unu ile kısa süre içinde yapabileceğiniz bir tarifimiz var: İşte Keçiboynuzu unu ile kek tarifi!
Mustafa Ceceli 13 kilo verdi! Spor yaparak fit oldu
Mustafa Ceceli sağlıkla beslenerek ve spora ağırlık vererek 13 kilo verdi. Ceceli açıklamalarıyla gündeme geldi.
Rafine şekersiz kurabiye tarifi: Rafine şekersiz kurabiye nasıl yapılır?
Son zamanların en gözde tarifleri rafine olmayan şekerle yapılan tarifler. Sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin özellikle tercih ettiği bu tariflerde işlenmiş, rafine edilmiş şeker yok. Hem daha az kalorili hem daha sağlıklı olan bu tariflerden biri de rafine şekeriz kurabiye tarifi.
Rafine şekersiz pasta tarifi: Rafine şekersiz pasta nasıl yapılır?
Rafine şeker olmadan yapılan tarifler son zamanların gözdesi haline gelmeye başladı. Rafine şekersiz pasta tarifi de bu tarifler arasındaki yerini aldı. Bu tarifin yapımı ise son derece kolay.
Airfryer'da çıtır hamsi tarifi: Airfryer'da çıtır hamsi nasıl yapılır?
Son zamanların gözde mutfak aletlerinden biri olan Airfryer mutfakta zaman geçirmeyi sevenlerin favorisi oldu. Geleneksel lezzetler ve uzun süren, zahmetli tarifler de artık airfryer ile pratik bir şekilde hazırlanabiliyor. İşte Airfryer’da çıtır hamsi tarifi!
Siyah sırt dekolteli elbisesiyle göz kamaştırdı! Çağla Şıkel'e bakan bir daha baktı! Bel detayıyla...
Şık tarzıyla göz kamaştıran 45 yaşındaki Çağla Şıkel, bir etkinlik için tercih ettiği siyah elbisesiyle göz kamaştırdı. Fit vücuduyla hayran bıraktı.
Zayıflamak için o detoksu yaptı! Saba Tümer baştan aşağı dantelli giydi! Görenler Gözümüz şenlendi dedi
10 kilo verip bir hayli fit görünüme kavuşan sunucu Saba Tümer katıldığı davette dantelli elbisesiyle adından söz ettirdi. Saba Tümer nasıl bir detoks yaptığını açıklayarak dikkat çekmişti.
Leoparlı mini elbisesiyle olay oldu! Çağla Şikel fit vücuduna ve tarzına beğeni yağdı!
45 yaşındaki ünlü manken ve sunucu Çağla Şikel, şık tarzıyla yine göz kamaştırdı. Mini leoparlı elbisesiyle görenleri hayran bıraktı. Sevilen isim çok beğenildi.
Leyla dizisinin Nur'u Gonca Vuslateri, doğumdan sonra 23 kilo cerdi: 'Sadece salata ve haşlanmış yumurta...
Sevgilisiyle hamile kaldıktan sonra evlenen ve bir süre önce doğum yapan Gonca Vuslateri ekranlara da döndü. Gonca Vuslateri fit görünümüyle dikkat çekti. Hamilelik kilosunu veren oyuncu bakın ne yemiş...
GLÜTENSİZ TARİFLER| Unsuz, bol proteinli: 3 kaşık mercimekten bir tepsi ıspanaklı börek tarifi!
Kış mevsiminin sevilen sebzelerinden biri olan ıspanak tezgahta yerini aldı. Ispanak yemeğinin yanı sıra böreği de oldukça seviliyor. Glütensiz besleniyor veya sağlıklı tarifleri sevenlerdenseniz unsuz ıspanak tepsi tarifi tam size göre. Bu karışımla hem ıspanak böreği tadına varacaksınız hem de aslında tuzlu bir kek gibi sizi uzun süre tok tutacak. Proteini de bol olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz.
Mekanik kıyma nedir? Mekanik kıyma nasıl yapılır?
Gıda sektörünün günden güne gelişmesi ve çeşitli yemek programlarının ve yarışmalarının da etkisiyle farklı tariflere, farklı ürünlere merak duyulması gibi durumlar ortaya çıktı. Bilinen ürünler farklı eşleşmelerle bir araya getirilerek yeni tarifler denenirken her zaman göz önünde olan ama adı çok bilinmeyen gıda terimleri de günlük konuşma diline girmeye başladı. Bu terimlerden biri de mekanik kıyma oldu.
Anne olmak için gün sayıyor! Zeynep Sever'den karnı burnunda poz! Fit hali dikkat çekti...
Uzun yıllardır futbolcu Volkan Demirel'le evli olan ve üçüncü çocuğunu kucağına almak için gün sayan Zeynep Sever, karnı burnunda verdiği pozlarla yaptığı paylaşımlar dikkat çekti. Fit görüntüsü ise görenleri kıskandırdı.
58 yaşında fit görünüm! Halle Berry'nin sırrı keto diyeti | Forma girmek ve kalori yakmak için...
"Ben de menopozdayım" açıklaması yapan Oscar'lı oyuncu Halle Berry cesur paylaşımlarıyla öne çıkan bir isim. 58 yaşında olan Berry'nin görünümünün sırrı da merak ediliyor. Ünlü isim keto diyeti uygulayanlardan...
55 yaşındaki Jennifer Lopez'in genç kalmasının sırrı! Bol bol su içiyor ve...
Jennifer Lopez Instagram'da paylaştığı yeni fotoğrafta göğüs dekoltesini gözler önüne seren derin siyah mini bir elbise ile görünüyordu! Fit görünümüyle yine adından söz ettiren JLO'nun 55 yaşında bu kadar genç kalmasının sırrı bakın neymiş!
Basit ve lezzetli: Fit cocostar tarifi! Sağlıklı ara öğün fit cocostar nasıl yapılır?
Çok az malzeme ile hazırlayabileceğiniz aşırı basit ve lezzetli bir ara öğün alternatifi olan fit cocostar tarifine bayılacaksınız.
Sadece 24 haftada 31 kilo veren kadın, 'Kilo vermek ve kas yapmak için yaptığı 3 şeyi' açıkladı: Kalori açığı...
ABD'li bir kadın, 6 ay gibi kısa bir sürede 31 kilo vererek hayalindeki görünüme kavuştu. Şimdi ise kilo vermek isteyenlere ilham oluyor. Fit görünüme kavuşan fitness eğitmeni, 'Kilo vermek ve kas yapmak için yaptığı 3 şey'i paylaştı. Üstelik hiçbir yiyecek grubunu kısıtlamadan 'zamanın yüzde 80'inde kalori açığına bağlı kaldığını' söyledi. İşte kilosunu korumak için yaptığı diğer şeyler...
Balon gibi kabaran lavaş tarifi: En kolay lavaş nasıl yapılır?
İster sabah kahvaltısına ister öğlen yemeğine isterseniz de pikniğe... Neredeyse günün her öğünü tüketilebilen lavaş tarifi en merak edilen tarifler arasında yer alıyor. Yapımı oldukça pratik olan lavaşlarınızı etli menülerin yanına kullanabilir veya dilediğiniz malzemeler ile dürüm yaparak iş yeri, okul gibi yerlerde tüketilebilecek harika öğünler hazırlayabilirsiniz. Peki, puf puf kabaran lavaş nasıl yapılır?
Yozgat'ın neyi meşhur? Yozgat'ın meşhur şeyleri, yemekleri ve yerleri
Köklü geçmişiyle ön plana çıkan Yozgat’ın hediyelik eşya seçenekleri arasında ametist taşından yapılan mücevherlerle havlu işlemeleri yer alır. Şehrin gastronomi alanına kattığı yemekler arasındaysa desti kebabı, parmak çöreği ve arabaşı çorbası gibi tarifler vardır. Yozgat’ın turistik destinasyonları kapsamında sıralanan mekanların da Hamidiye Saatli Çeşmesi ve Bozok Yaylası gibi birçok yeri içerdiği belirtilmelidir.
Sivas'ın neyi meşhur? Sivas'ın meşhur şeyleri, yemekleri ve yerleri
Cilalı Taş Devri’ne uzanan geçmişiyle dikkat çeken Sivas’tan örme yün çorap, kemik tarak ve pezuk turşusu gibi ürünlerin satın alınması önerilir. Şehrin yöresel mutfağını başarıyla temsil eden tarifler arasında hıngel, Sivas köftesi, üzümlü çorba ve Madımak yemeği yer alır. Sivas’ta tarihi ve kültürel gezi rotaları arasında öne çıkan mekanlar ise Alacahan Kervansarayı, Kurşunlu Hamam, Aşık Veysel Müzesi olarak belirtilmelidir.
Mersin'in neyi meşhur? Mersin'in meşhur şeyleri, yemekleri ve yerleri
Muz lifinden yapılan hediyelikleri ve mitolojik temalı seyahat hatıralarıyla meşhur olan Mersin’de tantuni gibi ikonik lezzetler tüketilebilir. Şehrin yöresel mutfağını temsil eden tarifler arasında kabak tatlısı ve kerebiç de yer alır. Mersin’e gidildiğinde incelenebilen turistik mekanlarsa Ulu Cami, Anamur Kalesi ve Mut Yerköprü şelaleleri olarak sıralanabilir.
Kayseri'nin neyi meşhur? Kayseri'nin meşhur şeyleri, yemekleri ve yerleri
Köklü geçmişiyle dünya üzerindeki en eski şehirlerden biri olma özelliği taşıyan Kayseri’de Bünyan halısı ve Soğanlı bez bebekleri gibi hediyelik seçenekleri vardır. Şehrin Kurşunlu Camisi, Dış Kale Surları, Agios Prokopios Kilisesi ve Selçuklu Müzesi adı verilen turistik mekanları yıl boyunca gezginlerin ilgi odağına dönüşür. Kayseri’ye giden kişilerin deneyebildikleri özgün tarifler arasındaysa mantı, yağlama, kurşun aşı, kuru bamya çorbası olarak bilinen lezzetler sıralanır.
Canlı yayında bu da oldu! Sinan Akçıl tişörtünü kaldırıp kaslarını gösterdi... 'Hımbıl erkek' çıkışı çok konuşuldu
Özel hayatı, açıklamaları ve fit hali ile adından söz ettiren Sinan Akçıl Aramızda Kalmasın programına konuk oldu. Yazın yayınladığı kareleri ekrana getirilen Akçıl karın kaslarına photoshop yorumunu yapanlara “Beyin ameliyatı öneriyorum” diyerek canlı yayında kaslarını gösterdi. Programdaki o anlar kısa sürede sosyal medyanın gündemine oturdu.
İddialı pozları ve fit hali dikkat çekiyordu! Melisa Döngel'in zayıflama sırrı: Sabahları suyun içine 1 yemek kaşığı alıç sirkesi koyuyor
Son dönemde zayıflayan oyuncu Melisa Döngel sağlıklı beslenme ve sporun yanında bakın ne yapıyor! Siz de bu küçük detayı her sabah yaparak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
Kim der 52 yaşında! Defne Samyeli kırmızılar içinde paylaştı
Eski manken ve sunucu Defne Samyeli paylaşımlarıyla gündemden düşmüyor. Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit hali ile dikkat çeken Samyeli bu kez kırmızılar içinde paylaştı.
Uçakta hareketli dakikalar! Sarhoş yolcu kokpite girmeye çalıştı... Alkışlar arasında böyle gözaltına alındı
Yunanistan'ın Kos adasına gitmek üzere Gatwick Havalimanı'ndan kalkan bir yolcu uçağında hareketli anlar yaşandı. İsmi açıklanmayan sarhoş yolcu 30.000 fit yükseklikte kokpite girmeye çalıştı. Sarhoş yolcunun uçak içi interkomu kırması ve havayolu personeli tarafından engellenmesi korku dolu dakikalara neden oldu.
Ağustos ayının moda kategorisinde en çok satan ürünleri
Ağustos ayı, modanın enerjisini ve yeniliklerini yansıtan bir dönem oldu. Hem yazın son sıcak günlerini hem de yaklaşan sonbaharın serin havasını dikkate alan tüketiciler, hafifliği ve şıklığı bir arada sunan ürünlere yöneldi. Spor ayakkabılardan jean pantolonlara kadar birçok ürün bu ayın favorileri arasında yer aldı. Özellikle, su dostu Crocs sandaletler ve Levi's slim fit jeanler gibi hem günlük kullanıma hem de özel anlara hitap eden parçalar büyük ilgi gördü. İşte detaylar!
Salma Hayek, 58. yaş gününü bikinili pozlarıyla kutladı! Bunların hiçbiri eski değil
Salma Hayek, sosyal medyada sık sık bikinili fotoğraflarını paylaşıyor. Ünlü isim, güzelliği ve fit haliyle gençlere taş çıkartıyor. 58. yaşını da bikinili pozlarla kutlayan oyuncu notuyla da dikkat çekti.
Cildi araştırma konusu oldu! Defne Samyeli bikinili pozlarını peş peşe paylaştı
Yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit hali ile adından sıkça söz ettiren Defne Samyeli'nin cildi bile araştırmalara konu oldu. Samyeli'nin, Çin’in önemli üniversitelerinden Xiamen Üniversitesi’nde genetik bilimi üzerine çalışmalarını sürdüren bir grup araştırmacı tarafından incelendiği geçtiğimiz aylarda ileri sürülmüştü. Şimdilerde tatilde olan Defne Samyeli bikinili pozlarıyla sosyal medyayı salladı. Ünlü ismin peş peşe paylaştığı karelerine kısa sürede beğeni yağdı.
Kuzey Yıldızı'nın Gökçe'si Nilsu Berfin Aktaş tatilde! Aşk hayatıyla gündemdeydi
Kuzey Yıldızı dizisinde Gökçe karakteriyle hafızalara kazınan Nilsu Berfin Aktaş'tan tatil pozları peş peşe geldi. Bikinili karelerini paylaşan Aktaş'ın fit görünümüne beğeni yağdı.
Haber Gönder
