Tufts Üniversitesi Friedman Beslenme Bilimi ve Politikası Okulu araştırmacılarının yaptığı yeni bir araştırma, günlük olarak fıstık tüketmenin, bitki pigmenti lutein sayesinde gözleri mavi (görünür) ışıktan ve yaşa bağlı hasardan koruyan temel faktör olan maküler pigment optik yoğunluğunu (MPOD) artırarak göz sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğini buldu.
Göz ağrısı, gözde hissedilen rahatsızlık veya ağrı durumudur. Bu ağrı, gözün içinde çevresinde veya arkasında olup çeşitli nedenlerden kaynaklanır. Göz ağrısını hafifletmek için soğuk veya ılık kompres uygulamak, gözleri dinlendirmek, damla kullanarak göz kuruluğunu önlemek ve göz kapaklarını nazikçe temizlemek önerilir.
Üveit, gözün farklı tabakalarında iltihaplanma ile kendini gösteren bir göz rahatsızlığıdır ve bu nedenle göz iltihabı olarak da adlandırılabilir. Toplumda yaygın görülen bu hastalık, gözde ağrı, kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. Tedavi edilmediği takdirde üveit, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Peki üveit belirtileri nelerdir, üveit tedavisi nasıl yapılır?
Günümüz dijital çağında, ekranlara uzun süre maruz kalmak göz sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Sağlıklı gözler için alabileceğiniz basit ama etkili önlemlerle, görme yeteneğinizi güçlendirebilirsiniz.
Yanlış ve bilinçsiz kozmetik ürün kullanmak ve makyajda hijyene dikkat etmemek, göz sağlığı açısından büyük risk oluşturduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şermin Ünal İpçioğlu, "Makyaj malzemeleri kişiye özel olmalıdır. Makyaj ürünleri açıldıktan sonra genellikle 3-4 ay içinde tüketilmelidir. Aksi halde bakteriler oluşabilir. Göz makyajı yapılırken, eyeliner ve göz kalemi gibi ürünler gözün iç kısmına sürülmemelidir" dedi.
Güneşin parlak ışınlarının göz sağlığı için tehdit oluşturabileceğini dile getiren Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ali Murat Hacımustafaoğlu, “Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımı ihmal edilirse güneşin zararlı UV ışınları retinaya, şeffaf yapıdaki korneaya ve göz merceğine zarar vererek gözdeki problemlerin artmasına neden olabilir. Güneş ışınları, göz lensindeki proteinlerin yapısını bozarak katarakt oluşumunu hızlandırabilir” dedi.
Gözlüklerden kurtulmak herkesin hayali olsa da doğru tedavi yöntemini belirleyerek ilerlemek ve sonrasında takip etmek son derece önemlidir. Yanlış yapılan göz tedavileri mevcut olan görüş netliğinizi de kaybetmeniz ile sonuçlanabilir.
Teknolojinin gelişmesiyle beraber telefon, tablet ve bilgisayar gibi aletlerin kullanım yaşı da düşmeye başladı. Göz sağlığını tehdit eden bu duruma karşı önlemler alınması gerektiğine dair uzmanlar tarafından uyarılar yapılıyor. Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Şerife Gülhan Konuk, "30 saniye kuralımız var. 30 dakikada bir 30 saniye 30 metre ileriye bakmak şeklinde." dedi.
Gözlerimiz, dünyayı algılamamızı sağlayan en değerli duyu organlarımızdandır. Ancak, yaşla birlikte veya çeşitli nedenlerle göz sağlığı sorunları ortaya çıkabilir. Göz hastalıkları, gözlerin normal işlevlerini etkileyebilecek bir dizi rahatsızlığı ifade eder. Bu nedenle, göz sağlığını korumak ve göz hastalıklarını erken teşhis edip tedavi etmek hayati önem taşır.
Göz kaşıntısı, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı rahatsız edici bir durumdur. Kaşınma hissi gözlerin etrafında veya iç kısımlarında ortaya çıkabilir ve genellikle ciddi bir sağlık sorununa işaret etmese de günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Göz kaşıntısının çeşitli nedenleri olabilir ve tedavi edilmesi için uygun önlemler alınmalıdır.
Bal kabağı genellikle tatlısı yapılarak tüketilirken içerisindeki çekirdeği de kuru yemiş olarak tüketilebiliyor. Bal kabağı ülkemizde sonbahar ve kış aylarında sıklıkla tüketilmektedir. Birçok faydası bulunan balkabağının bazı kanser hücreleriyle de savaştığı bilinmektedir. İşte turuncu antioksidan olarak anılan balkabağı mucizesi
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Sevil Karaman: - "Göz bebeğinde beyazlık (lökokori), kızarıklık, gözde kayma, göz bebeğinde genişleme ve gözde ileri doğru çıkma gibi belirtiler göz kanserini işaret edebilir" - "Göz kanseri, sinir hücrelerinden kaynaklanan bir tümör olduğu için beyne doğru ilerleme yapabilir. Erken tanıda tedavisi mümkün olabildiği için çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz bir an önce göz doktorunuza başvurun"
Kirpikler bakışların çok daha anlamlı ve güzel görünmesini sağlıyor. Kadınlar kirpiklerinin daha kıvrık, uzun ve yoğun görünmesi için çeşitli yöntemler deniyor. Bu yöntemlerin çoğu işe yarasa da uzun zamanda kirpiklerinizi kaybetmenize yol açarak göz sağlığınızı tehdit edebiliyor. Kirpik uzmanı kirpiklere zarar veren uygulamaları paylaştı.