Hindistan cevizi yağı, hindistan cevizi meyvesinin çekirdeklerinden ve sütünden elde edilen bir bitki yağıdır. Afrika, Asya ve Güney Amerika'da yüzyıllardır kullanılmaktadır ve 20. yüzyılın ortalarından itibaren tüm dünyaya yayılmıştır. Gıda yağı olarak ve endüstriyel uygulamalarda kullanılır. Yüksek seviyelerde doymuş yağ oranına sahiptir. Bu nedenle üretimi Dünya Sağlık Örgütü'nün Gıda ve Tarım Örgütü tarafından yayınlanan gıda üretimi ve gıda güvenliği standartlarına bağlıdır. Saç, cilt ve tırnaklar için oldukça besleyici özelliğe sahip olan bu yağ kozmetik sektöründe de sıklıkla kullanılmaktadır. Alzheimer, diyabet gibi hastalıklara karşı koruma sağladığı, hatta kilo vermeye yardımcı olduğu belirtilen hindistan cevizi kolesterole neden olduğu ve kalp hastalıklarına yol açtığı gerekçesiyle sağlıkçıları ikiye bölmüştür.
Gerek sağlık gerekse yemeklere lezzet verme amacıyla kullanılan birçok farklı yağ türü bulunmaktadır. Hindistan cevizi yağı da bu yağlar arasında karşımıza çıkmaktadır. Hindistan cevizinin iç kısmının preslenmesi sonucu ortaya çıkan bu yağ antioksidan yönünden de zengin bir yağ çeşididir. Kullanım alanı oldukça geniş olan bu yağın insan sağlığı açısından da pek çok önemli yararı vardır. Peki, Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir, neye iyi gelir ve yüze sürülür mü?
Kışın soğuk ve kuru havası, dudaklarımızın çatlamasına ve kurumasına neden olabilir. Neyse ki, bu sorunu evinizde çözebileceğiniz doğal yöntemler mevcut. Bal, hindistancevizi yağı gibi evinizde bulunan malzemelerle dudaklarınıza ihtiyacı olan nemi kazandırabilirsiniz. Doğal yağlar dudakları nemlendirirken, su tüketimi de dudakların sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bu basit adımlarla, kışın çatlayan dudaklarınızı rahatlatmak mümkün.
Cilt bakımında doğal yağlar doğanın bizlere sunduğu en değerli ve etkili güzellik ürünlerinden biridir. Kimyasal içeriklerden arınmış, saf ve organik doğal yağlar cildi nemlendirmek, beslemek, yeniden yapılandırmak ve korumak için kullanılan güçlü doğal maddelerdir. Bu doğal yağlar arasında, günümüzde oldukça popülerleşen Hindistan cevizi yağı da bulunur. Peki, Hindistan cevizi yağı cilt bakımında nasıl kullanılır?
Cilt, hem yaş aldıkça hem de çevresel faktörlerin etkisiyle kırışabiliyor. Kırışıklığı yok etmek için ilk akla botoks geliyor. Ancak pahalı botoks işlemleri yerine evde yapılan doğal bakımlar ile uzun süreli genç cilde ulaşmak mümkün olabiliyor. Yaşlılık etkilerini silen bu yağın kullanımını uzmanla tavsiye ediyor.
Bakımlı tırnaklar her zaman daha temiz ve göze hitap eden bir görüntü ortaya çıkarıyor. Özellikle kadınların görünüşüne önem verdiği tırnaklar bazen ne kadar bakım yapılsa da kırılma ve soyulma gibi problemler ortaya çıkarabiliyor. Eğer tırnaklarınız ince yapıda ve tırnak kırılması şikayetleriniz varsa evde deneyebileceğiniz en etkili çözüm yollarını sizler için derledik.
Ciltte meydana gelen kırışıklıkları geçirmek için etkili çözümler aranıyor. Kırışıklık görünümünü azaltmanın en etkili yolunun botoks olduğu bilinse de evde yapılan doğal bakımlar ile uzun süreli genç cilde ulaşmak mümkün olabiliyor. Uzmanlar her evde bulunması gereken bir yağın yaşlılık etkilerini sildiğini belirtiyor.
Diş tartarı kötü koku ve istenmeyen görünümlere sebep olabiliyor. Dişin üzerinde biriken maddelerin yeterli seviyede temizlenmemesi ve farklı sağlık sorunları diş tartarına, plağa neden olabiliyor. Diş tartarı nasıl temizlenir sorusu sıklıkla aratılan konulardan. Evde bulunan malzemelerle diş tartarını kolayca temizlemek mümkün olabiliyor.
Beyaz saçlar yaş ilerledikçe artmasıyla birlikte kişinin kendini çok daha yaşlı hissetmesine neden olabiliyor. Özellikle kadınlar beyaz saçlarla mücadele için saç boyalarına başvuruyor. Ancak saçınızda kimyasal ürün kullanmak istemiyor ama beyaz saçları kapatmak istiyorsanız evde yapabileceğiniz doğal yollarda bulunuyor. İşte beyaz saçları kapatmanın doğal yolları...
55 yaşındaki oyuncu Lisa Bonet, genç ve asil görünümüyle dikkat çekiyor. Lisa'nın 34 yaşındaki Zoe Kravitz'le yaşıt gibi durmasını sağlayan güzellik bakımları bulunuyor. Kusursuz cildi ve ışıltısının altında yatan sır özel cilt bakımından ve yaşam tarzından geçiyor. İşte genç gözükmesini sağlayan bakım sırları...
Khloé Kardashian, özel hayatı ve görünümü ile ilgi çeken Kardashian kardeşler arasında yer alıyor. 38 yaşındaki Khloé Kardashian'ın verdiği kilolara rağmen gergin cilde sahip olduğu görülüyor. Khloé Kardashian, güzelliği için uyguladığı ucuz bakım sırlarını paylaştı. Kırışıklarını geçirmek için kullandığı ürün hayranlarını şaşırttı.
Genç görünmek için cilt bakımına verilen önemi artırmak gerekiyor. Cilt bakımı denilince ilk akla pahalı ürünler ve botoks gelse de doğal ürünler ile de etkili sonuçlar alınabiliyor. Güzellik uzmanları her evde bulunması gereken bir ürünün gençlik iksiri gibi çalıştığını ve yaşlanma karşıtı etkileriyle yüzdeki kırışıklara iyi geldiğini belirtiyor.
Sinsice ilerleyen ve birçok kişinin hasta olduğunu fark ettirmeyen kolesterol, kalp krizi ve felç gibi çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kolesterolün oluşmasına yol açan en önemli etkenlerin yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam olduğu biliniyor. Bir kardiyolog kolesterol riskini artıran sağlıklı olduğunu düşündüğümüz o gıda hakkında uyarılarda bulundu.
Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi etinden elde edilen bir yağdır ve son yıllarda popüler bir gıda takviyesi haline gelmiştir. Bu yağ, tropik iklimlerde yetişen Hindistan cevizinin etinden çıkarılır. Oda sıcaklığında katı, ısıtıldığında sıvı hale dönüşür. Hindistan cevizi yağı, yüksek oranda doymuş yağ içerir ve doğal olarak antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Peki, Hindistan cevizi yağı yüze nasıl uygulanır ve yüzde ne kadar bekletilmeli?
Dişlerin temizliği hem sağlığı hem de iletişimi etkiliyor. Herkes inci gibi beyaz parlayan dişlere sahip olmak istiyor. Ancak zaman içerisinde oluşan sararmalar, diş tartarı ve taşları kötü görünümlere sebep olabiliyor. Diş tartarından kurtulmak için etkili yöntemler bulunuyor. İşte diş tartarını yok eden o çözümler...
Kanser, kalp hastalıkları, diyabeti, kolesterol gibi hastalıklarda yediğimiz yiyecekler hastalığı oldukça etkiliyor. Sağlıklı olduğunu düşünerek tükettiğimiz birçok yiyecek sağlığımızı riske atıyor. Uzmanlar sıklıkla tükettiğimiz dünyanın en zararlı yiyecekleri hakkında uyarıyor.
Kolesterol, kalp hastalıkları yediğimiz yiyeceklerden doğrudan etkilenen hastalıklar olarak biliniyor. Bu hastalıklara sahip olan veya risk altında olan kişilerin tükettiği yiyeceklere ekstra dikkat etmesi gerekiyor. Sağlıklı olduğunu düşünerek yediğimiz birçok yiyeceğin içerisinde doymuş yağ ve şeker bulunuyor. Bu da kolesterol seviyelerini yükselterek kalp hastalıklarına zemin oluşturuyor. Uzmanlar kolesterolü yükseltebilecek yiyecekleri sıraladı.
Yediğimiz yiyecekler sağlığımız hakkında belirleyici rol oynayabiliyor. Özellikle kalp sağlığı için tüketilen yiyeceklere dikkat etmek gerekiyor. Sağlıklı sandığımız birçok yiyecek ölümcül sonuçlara sebep olabiliyor. Bir kardiyolog kalbini tehlikelerden korumak için asla yemediği 6 gıdayı açıkladı. İşte kalp krizi ve kalp hastalıklarının riskini artırabilecek o riskli gıdalar...
Hindistan cevizi yağı doğal olması nedeniyle birçok yararı bulunur. Cilt saç ve besin olarak da kullanılır. Sade tüketilebildiği gibi pasta içerisinde de tüketilir. Cildinize nemlendirici olarak da kullanılabilen doğal ürünlerden biridir. Saç bakımında da oldukça işe yarar. Çeşitli alanlarda kullanılan Hindistan cevizi yağı kolesterol hastaları için mucizevi bir ilaçtır. Kötü kolesterol hastalarının düzenli bir şekilde kullanması gerekir. Peki, Hindistan cevizi yağı cilde nasıl uygulanır?
Ağız ve diş sağlığı genellikle önemsiz görülse de dişlerde ortaya çıkan rahatsızlıklar yaşam kalitesini oldukça etkilemektedir. Özellikle diş çürükleri birçok kişinin dayanılmaz ağrılar yaşamasına neden olmaktadır. Uzmanlar diş çürüklerini önlemek için yapmanız gereken basit adımları paylaştı.
Egzama, milyonlarca kişiyi etkileyen cilt hastalıklarının başında geliyor. Egzama kaşıntılı, kuru ve cilt lekelerine neden oluyor. Egzamanın neden olduğu cilt sorunlarıyla mücadele ediyorsanız şimdiye kadar birçok ürün veya ilaç denediğinize eminiz. Egzamanın neden olduğu semptomları rahatlamak için deneyebileceğiniz bazı doğal yöntemler var.
Egzama ciltte oldukça rahatsız edici durumlara sebep oluyor. Kaşıntı ve kızarıklığa neden olan egzamadan kurtulmak için çeşitli çözümler aranıyor. İnternet üzerinden en çok aratılan cilt rahatsızlıkları arasında bulunan egzamanın evde nasıl geçeceği merak ediliyor. Egzama nasıl geçer? merak ediyorsanız 5 adet kolay çözüm yaşadığınız kaşıntı ve kızarıklıkları geçiriyor.
Terleme her açıdan rahatsız edici durumlara yol açıyor. Genellikle koltuk altı terlemesi yaşansa vücudun pek çok yerinde terleme meydan gelebiliyor. Ellerde ve ayaklarda yaşanan terlemelerde sıklıkla görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. El ve ayak terlemelerinden şikayetçiyseniz bu sorunu çözmek için doğal yöntemlerden yardım alabilirsiniz.
Kolon kanseri ülkemizde en sık görülen kanser türleri arasında 3. Sırada yer alıyor. Her yıl yaklaşık bir milyon insan kolon kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Kanserin etkilerini azaltmak adına sağlıklı beslenmek büyük öneme sahip. Yapılan araştırmalarda hindistancevizi yağının kolon kanserini iyileştirici özelliği olduğu bulundu.
Hindistan cevizi yağı genellikle Hindistan, Tayland, Filipinler gibi tropikal ülkelerde çokça kullanılır. Türkiye de önemi pek bilinmese de son zamanlarda hastalık tedavilerinde sıkça karşımıza çıkması nedeniyle alternatif kullanım önerileri sunulmaktadır. Doymamış yağlar dışında, doymuş yağları da yüksek miktarda içerir, ancak bunlar zararsızdır. Karaciğerde kolay metabolize olur. MCT dediğimiz orta zincirli yağ asitlerini barındırır.
Saç, tüm görünümü etkileyebiliyor. Herkes gür ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyor. Ancak zaman zaman saçlarda dökülmeler yaşanabiliyor. Saç dökülmesini önlemek için saç bakımına dikkat etmek gerekiyor. Birçok nedene bağlı olarak yaşanan saç dökülmelerini çözmek için aşağıda yer alan önerileri uygulayabilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde saçlarınız hiç olmadığı kadar sağlam olacak!
Saçların bakımı dış görünümü tamamen etkiliyor. Sağlıklı ve bakımlı saçlar bambaşka bir görünüme kavuşmanızı sağlıyor. Bazı insanların saçı doğuştan gürken bazıları bu konuda şanslı olmayabiliyor. Eğer sizin de saçlarınız istediğiniz gürlükte değilse ve dökülüyorsa bu saç yağlarını mutlaka kullanmalısınız.
Hindistan cevizi yağı, son yıllarda yükselişe geçen sağlıklı beslenme için yemeklerde kullanılması gerektiği vurgulanan yağlardan biri olarak ön plana çıkıyor. Ancak Hindistan cevizi yağını farklı şekillerde de kullanarak faydasını görebilirsiniz. Cilt bakımı ve cilt hastalıkları için oldukça etkili olan Hindistan cevizi yağı, kırışıklıklardan, egzamaya; mantardan, kilo vermeye birçok yarara sahip.
Vücutta zamanla çeşitli nedenlere bağlı olarak çatlaklar oluşabiliyor. Çatlak görünümü kadınların rahatsız olduğu konular arasında yer alıyor. Çatlak görünümünü azaltmak için en önemli nokta çatlaklara erkenden müdahale etmek. Vücut çatlaklarının oluşmaya başlamasıyla birlikte müdahale edersiniz çatlaklarınızın görünümünü tedavi edebilirsiniz. Evde yapacağınız bakım kürleri ile çatlak görünümünü azaltmanız mümkün.
Bir cilt bozukluğu olan sedef hastalığı, vücudun çeşitli bölgelerinde pullanma ve kızarma gibi lekelerin ortaya çıkmasına neden olur. Çocuklarda sedef hastalığı, vücutta damlacık şeklinde görülürken, yetişkinlerde ise plak şeklinde ve stabil olarak seyredebiliyor. Hindistan cevizi yağı, sedef hastalığının kaşıntılı yapısını nemlendiren ve yatıştıran doğal bir ürün olduğu için sedef hastalığının tedavisinde işe yarar. Gıda takviyesi olarak alınabilir veya topikal bir tedavi olarak kullanılabilir.
Herkes kirpiklerinin uzun ve gür görünmesini ister. Kirpikleri daha uzun ve gür göstermek için sıklıkla maskara veya takma kirpik kullanılır. Evde yapacağınız bakımlar ile istediğiniz uzun, gür kirpiklere sahip olabilirsiniz.
Saçlar kolayca yıpranabilen yapıya sahipler. Yapılan ısıl işlemler gibi nedenlerden dolayı yıpranan saçlar oldukça bakımsız görünüyor. Fakat yıpranmış saçları anlamak bazen zor olabiliyor. Evde kolayca yapacağınız test ile saçınızın sağlıklı olup olmadığını öğrenebilirsiniz.
Kişisel bakım denince akla gelen bir numaralı bakım ürünü Hindistan cevizi yağı artık sadece bakım amaçlı değil hemen her alanda kullanılıyor. Saç ve cilt bakımı dışında yemekler, kahveye aroması vermesi hatta zayıflamak için kullanılan bir ürün hâline gelen Hindistan cevizi yağı kullanan yorumlarına ve detaylı incelemesine gelin, beraber bakalım!
Beyaz saçlar kadın erkek fark etmeksizin her yaş grubunun kâbusu haline geldi. Tek tek çıkmaya başlayan saç telleri ilk başlarda dikkat çekmese de sonrasında göze batar hale geliyor. Kimyasal içeren saç boyalarına sürekli para verip üzerine saçlarını yıpratmak istemeyenler farklı yöntemler arıyor. Sadece iki malzemeyle yapabileceğiniz mükemmel karışımla beyaz saçlara veda edebilirsiniz.
Son yıllarda oldukça popüler hale gelen Hindistan cevizi yağı; yemeklerde, içeceklerde, kişisel bakımda ve daha birçok alanda kullanılıyor. Siz de bitkisel ürünler kullanmaktan yanaysanız bu doğal yağ ile güzelliğinize güzellik katabilir, içeceklerinize aroma verebilirsiniz. Hindistan cevizi yağının kullanım alanlarını duyduğunuzda çok şaşıracaksınız!
Doğal bir besin kaynağından üretilen Hindistan cevizi yağının saç bakımından zayıflamaya, tırnak bakımından cilt sağlığına, birçok faydası bulunur. Her derde deva olabilen bu yağ, hem kozmetik alanında hem de sofralarda sıkça kullanılır. Gün geçtikçe popülerlik kazanan Hindistan cevizi yağı, kullanım kolaylığı sayesinde de çok fazla tercih edilir. İşte, en iyi Hindistan cevizi yağı önerileri...
Hindistan'ın Kerala eyaletindeki bir kişi eşini kobra yılanına boğdurarak öldürdü. Adamın daha önce de eşini yine yılanla öldürmek istediği ancak istediğini gerçekleştiremediği belirtildi. Adamın, Hint kobrasını bin 300 dolara kiraladığı öğrenildi.
Güzellik tarih boyunca üzerine düşünülen meselelerden biri olmuştur. Teknolojinin gelişmesiyle beraber aslında kozmetik sektörü de oldukça değişik ürünlere ev sahipliği yapmaya başladı. Bütün kozmetik ürünleri ve teknolojin gelişmelerin yanında aslında yüzyıllardır devam eden güzellik trendleri de varlığını sürdürüyor. Güzellikleriyle görenleri büyüleyen birbirinden çekici Hint starların güzellik sırlarını öğrenmeye hazır mısınız?
Sosyal medya çağında her gün yeni bir trend ortaya çıkıyor. Sosyal medya ve fenomenler sayesinde pek çok üründen anında haberdar olabiliyorsunuz. Markalar ürünlerini tanıtmak için fenomen isimlerle anlaşıyor. Tavsiye edilen birçok trend kafa karışıklığına yol açıyor.
En çok yaşanılan saç sorunlarından biri olan kepek, kadın erkek fark etmeden herkeste görülebiliyor. Bazı kişilerde genetik bazı kişilerde ise mevsimsel yaşanan bu sorunu ortadan kaldırmak mümkün olabiliyor.
Hindistan cevizi yağı, günümüzde özellikle cilt ve saç bakımında popüler bir ürün. Artık doğal ürünleri tercih etmek isteyen insanlar hindistan cevizi yağı gibi ürünleri sadece gıda olarak değil, güzellik ve bakım alanında da kullanıyorlar. Bununla birlikte hindistan cevizi yağı bakın başka nerelerde işe yarıyor.
Hindistan cevizi günümüzün en sevilen ve en çok tüketilen tropikal meyvelerinden. Yüksek diyet lifi ve karbonhidrat zengini içeriği sayesinde hem uzun süre tok kalmanızı sağlıyor hem de tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılamanıza yardımcı oluyor. Siz de "Hindistan cevizi nasıl yenir, faydaları nelerdir? gibi soruların cevabını merak ediyorsanız, işte Hindistan cevizi ile ilgili her şey.
Son birkaç yılın en gözde ürünlerinden biri olan Hindistan cevizi yağı hem yemeklerde hem de güzellik için çeşitli maske yapımlarında kullanılıyor. Sağlıklı ve lezzetli yağlardan olan Hindistan cevizi için ise beslenme uzmanları kilo verdirme konusunda etkili olduğunu söylüyor. Zayıflamak isteyenler için Uzman Diyetisyen Işın Sayın, Hindistan cevizi tüketmeyi önerdi...
Her şeyin doğalı güzel. Vücut nemlendiricisinin de öyle. Bu yüzden de en iyisi nemlendiricinizi evde, kendi seçtiğiniz doğal malzemelerle hazırlamak ve yapılış sürecini bizzat takip etmek. Son derece basit bir yöntemle kendi vücut nemlendiricinizi yapabilir, güneşten kuruyan cildini canlandırabilirsiniz. Böylece hem kreminizi istediğiniz gibi şekillendirebilir hem de hazırlanma sürecini takip ettiğiniz için sağlıklı olduğundan %100 emin olabilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı, içeriğindeki zengin yağ asitleri nedeniyle birçok faydaya sahiptir. Hindistan cevizi yağının bu yararlı etkilerini ağızdan alındığında veya harici olarak kullanıldığında etkilerini görmek mümkündür. Doymuş yağ oranı yüksek olması nedeniyle yemeklerde de kullanabileceğiniz Hindistan cevizi yağının faydaları nelerdir, nasıl kullanılır, saça faydaları, cildie faydaları nelerdir inceledik. İşte Hindistan cevizi yağı faydaları denilince sayılan sağlık ve güzellik sırları...
Bilim insanları pilava sadece bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ekleyerek iştahınızı bıçak gibi kesebilirsiniz!
Metabolizmayı hızlandıran, kanser hücrelerinin çoğalmasını önleyen Hindistan cevizi yağının sindirim sisteminden beyin ve diş sağlığına, ağız kokusunu geçirmesine kadar birçok olumlu etkisi bulunuyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, Hindistan cevizi yağının faydaları hakkında bilgi verdi.
Harvard'lı profesör Karin Michels, hindistan cevizi yağının saf zehir olduğunu ve tüketilmemesi gerektiğini söyledi. Profesör Michels, hindistan cevizi yağının oda sıcaklığında katı hale geldiğini ve yüzde 80'den fazla doymuş yağ içerdiğini, buna karşılık, hayvansal yağ içeren domuz yağının bile yüzde 40 oranında doymuş yağ içerdiğini söyledi.
Hindistan cevizi yağı vücudunuzdaki yağın yakılmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi içerisindeki doymuş yağ diğer yağlardan farklı yağ asitleri içerir. Vücuda enerji verir ve glikoz ile rekabet eder. Vücudun metabolizmasını arttırır.
Hashimoto hastalığına bağlı gelişen hipotiroidi de hormon tedavisine ek olarak doğal destekleyiciler önerilmektedir. Aşağıda sıralanan takviye ürünler 3 aylık kür şeklinde uygulanabilir.