-
Mynet
- Hücreler
Hücreler Haberleri
Daha anne karnında başlıyor, nesilden nesile aktarılıyor! Dikkat edilmezse sağlığı tehdit ediyor
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Karaca, sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini söyledi ve çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu. İşte detaylar...
Unutkanlık ve hafıza sorunlarının ardında B12 vitamini eksikliği olabilir
B12 vitamininin kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyerek anemi riskini azalttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sarıaydın, "Yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü, unutkanlık, hafıza sorunları, konsantrasyon bozukluğu, karıncalanma ve uyuşma gibi sinir sistemi bozuklukları, baş dönmesi, nefes darlığı, soluk cilt, anemi, dilde şişme veya ağrı, depresyon, ruh hali değişiklikleri gibi belirtiler B12 vitamini eksikliği işareti olabilir." dedi.
'Çocuk kanserlerinde lösemi oranı yüzde 30' Uzman isim en sık görülen belirtileri sıraladı
Çocuklarda görülen tüm kanserlerin yaklaşık yüzde 30'unu löseminin oluşturduğuna dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Ömer Doğru “Türkiye ve dünya genelinde çocukluk çağı lösemisinin görülme oranları benzerdir. En sık görülen yaş grubu ise 2 ila 5 yaş arası çocuklardır. Lösemi genellikle ailesel geçiş göstermez, ancak belirli genetik koşullar altında risk faktörü oluşabilir” dedi.
Kusursuz cilt için Kore'nin gözenek sıkılaştırıcı ürünlerini keşfedin!
Kusursuz bir cilt, birçok kişinin hayalini süsleyen bir hedef. Özellikle genişlemiş gözenekler, ciltteki pürüzsüz görünümü engelleyerek can sıkıcı bir sorun haline gelebilir. Neyse ki, Kore cilt bakımı, gözeneklerinizi sıkılaştırarak cildinizin daha sağlıklı ve genç görünmesini sağlayacak birçok etkili ürün sunuyor. Bu yazıda, Kore'nin en iyi gözenek sıkılaştırıcı ürünlerini keşfedecek, bu ürünlerin nasıl çalıştığını ve hangi içeriklerin cildinize en uygun olduğunu öğreneceksiniz.
Her yüz kadından birinde görülüyor! Anne olmaya engel oluyor
Nerdeyse her kadın anne olma duygusunu tatmak ister. Ancak bazı durumlar gebe kalmaya engel. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Merve Vural Yalman, erken menopozun annelik şansının kaybına neden olabileceğini söyledi.
Her sabah aç karnına içildiğinde cildi tertemiz yapıyor! Karaciğerdeki tüm zehri dışarı atıyor
Temizlenmediğinde ve toksinlerden arındırılmadığında hayatı tehdit eden birçok sağlık problemine sebep verebilen karaciğer, vücudun en önemli organlarından biri olarak biliniyor. Her sabah aç karnına bir kaşık tüketeceğiniz bu karışım karaciğerinizdeki tüm zehri dışarı atmanın yanı sıra cilde de güzellik katıyor. Sadece iki malzeme ile hazırlanan doğal ilacın yapımı ve faydaları...
Kızının kolu göğsüne çarpınca kanser olduğunu öğrendi! Erken tanıyla kurtuldu... Uzman isim 'ısrarla öneriyorum' diyerek tavsiyede bulundu
İstanbul’da yaşayan 33 yaşındaki Çiğdem Telli, 1 yıl önce oyun oynadığı kızının kazara dirseğiyle göğsüne çarpması nedeniyle göğsünde bir kitle fark etti. Bunun üzerine doktora başvuran Telli, göğsünde tümör olduğunu öğrenerek tedaviye başladı. 1 yıl süren kemoterapi ve tedavinin ardından meme kanserini atlatan Telli, "Kızım benim kurtarıcım oldu." dedi.
Zekayı kat kat artıran 5 besin! Mutfağınızdan eksik etmeyin
Sağlıklı bir zihin, doğru besinlerle desteklendiğinde daha verimli çalışır. Gün içinde tükettiğiniz tüm yiyecek ve içeceklerin zihinsel performansınıza doğrudan etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Beyin fonksiyonlarını güçlendiren ve hafızayı güçlendiren bazı besinler var. Sizi olduğunuzdan daha zeki yapacak 5 besin ve faydası haberimizde.
Glikolik asit nedir? Glikolik asit ne işe yarar, nasıl kullanılır?
Yaşlanma belirtileri ve hücresel hasar, özellikle 20'li yaşlardan itibaren birçok insanın karşılaştığı yaygın sorunlar arasında yer alır. Bu durumla başa çıkmak için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Glikolik asit de cilt yenileme ve gençleştirme amacıyla kozmetik ve sağlık sektöründe en yaygın olarak kullanılan bileşenlerden biridir. Peki, glikolik asit nedir? Glikolik asit ne işe yarar, nasıl kullanılır?
Aman dikkat: Yakalanma riski en yüksek kanser! Bu maddeler riski artırıyor
Kanser hastalığı tüm dünyada en yaygın ölümcül hastalıklardan biri. Kadınlarda görülen meme kanserinde erken teşhisin önemi oldukça büyük. Prof. Dr. Onur Eşbah, meme kanseri bilinçlendirme ayı dolayısıyla yaptığı açıklamada meme kanserinin, her sekiz kadından birinde görülen, yakalanma riski en yüksek kanser türü olduğunu vurguladı.
Uzmanı uyardı: Bir yaştan küçük bebeklere bu gıdayı sakın yedirmeyin! Felce yol açabilir
Bebeklerde ek gıdaya başlama dönemi oldukça önemli. Sütten ek gıdaya geçen bebeklere verilen besinler çocuğun hem gelişimi hem de sağlığı için doğru seçilmeli. Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Serdal Güngör, 1 yaşın altındaki bebeklere yedirilen balın zehirleme riskinin olduğunun altını çizerek, bebeklerde kas güçsüzlüğü ve felce varan ciddi sorunlar doğurabileceğini söyledi.
Emziren annelerin kurtarıcısı en çok tercih edilen göğüs ucu kremleri
Yeni doğum yapmış ve bebeğini emziren annelerin en büyük problemlerinden biri de hassas ve çatlayan göğüs uçları. Bu durum, hem anne hem de bebek için zorlu bir sürece dönüşebilir. Neyse ki, emziren annelerin imdadına yetişen göğüs ucu kremleri, bu sorunları hafifletmek ve konforlu bir emzirme deneyimi yaşatmak için mükemmel bir çözüm üretiyor. Siz de en çok tercih edilen göğüs ucu kremleri neler diye merak ediyorsanız, İşte annelerin vazgeçilmezi haline gelen göğüs ucu kremleri...
Basit bir karın ağrısı sandı! Vücudundan çıkana inanamadı: Sinsice büyümüş... Tam 5,5 kilo
Trabzon'da hastaneye karın ağrısı şikayeti ile başvuran bir hastanın yapılan muayene sonucu kitle haline gelen yaklaşık 5 buçuk kilogramlık rahmi başarılı bir operasyonla alındı.
Cildinin yaşlanmasını istemiyorsan bunlardan uzak dur!
Cildi yaşlandıran birçok etken var. Uzak durman gerekenleri senin için derledik. Cildini koruman gerekenlere birlikte bakalım mı?
Yaşlanma karşıtı ürünleri en etkili şekilde kullanarak her zaman genç görünmek mümkün!
Evet, hepimiz biliyoruz ki yaşlanmak hayatın doğal bir parçası. Ama kim demiş ki yaş aldıkça yüzümüz de saat gibi çalışmak zorunda?
30 yaşından büyük kadınlar buraya! Cilt bakım rutininize mutlaka eklemeniz gerekenler ne?
30 yaşından sonra cilt bakım rutinine mutlaka eklenmesi gereken bazı ürünler var. Bu ürünleri ekleyerek cildinize çok daha iyi bakabilirsiniz. Peki eklemeniz gerekenler neler, gelin bakalım...
Cildinize iyi geldiği kadar bünyenize de iyi gelecek gençlik aşısı misali 10 yiyecek
Cildinize iyi bakmak için sadece bakım yeterli olmuyor. Bunun yanında cilde iyi gelecek yiyecekleri düzenli tüketmeniz gerekiyor. Cildinize neler iyi gelir birlikte bakalım mı?
Cildiniz size ne anlatıyor? Yıllar sonra bu bilgileri bilmenin değerini anlayacaksınız!
Cildiniz sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun size gönderdiği mesajları da taşır. Cildinizin ne söylediğini anlamak, hem bugünkü hem de gelecekteki sağlığınız için oldukça önemlidir. Peki nedir bu mesajlar?
Daha canlı ve parlak bir cilt isteyenlerin cilt bakımında öğrenmesi gereken 12 kural
Güneş doğarken yüzünüzü yıkadığınızda aynada daha canlı ve parlak bir cilt görmek mi istiyorsunuz? "Ah, keşke cildim bebek poposu gibi yumuşacık olsa," diyenlerden misiniz? O zaman doğru yerdesiniz!
Her yaşta genç görünmek mümkün! Cildinizi en doğru şekilde nemlendirmenin yolları…
Cildini korumanın ve daha canlı görünmesinin en etkili yolu doğru şekilde nemlendirmek. Peki cildi nasıl doğru ve etkili şekilde nemlendirebilirsiniz?
Cildinin yaşlanmasını önlemek için günlük rutinine eklemene gerekenler burada!
Cildindeki kırışıklıkların önüne geçmek için ne yapman gerektiğini biliyor musun? İşte yaşlanmayı önlemek için günlük rutinine eklemen gerekenleri senin için listeledik!
Gelecekte dert yanmayın: Farkında olmadan cildimizde yaptığımız 12 kötülük
Cildimiz, dış dünyaya açılan penceremiz ve ilk izlenimlerin ana kahramanı. Hepimiz pürüzsüz, ışıltılı bir cilt hayal ediyoruz ama farkında olmadan cildimize büyük kötülükler yapıyoruz. Bu hataları düzeltmezsek, gelecekte aynaya baktığımızda karşımıza çıkacak manzaradan pek memnun kalmayabiliriz.
Cildinizdeki kararmalarla vedalaşın! İşte en popüler kararma karşıtı ürünler
Yaz geldi, deniz, kum, güneş derken cildinizde oluşan kararmalar canınızı mı sıkıyor? Özellikle dirsekler, dizler, koltuk altı ve boyun gibi bölgelerdeki renk değişiklikleri, çoğumuz için büyük bir problem haline gelse de merak etmeyin, bu sorunu çözmek sandığınızdan çok daha kolay! Cildinizdeki kararmalarla vedalaşmak, daha pürüzsüz ve eşit tonlu bir ciltle tanışmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Hazırsanız, cildinizin en iyi haline kavuşmasını sağlayacak ürünlere birlikte göz atalım!
Uzman isim tavsiye etti: Keskin gözler için siyah çikolata tüketin
Kararında tüketilen çikolatanın göz sağlığı açısından faydalı olabileceğini belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Karaman, "Son zamanlarda yapılan çalışmada katılımcılara siyah çikolata ve sütlü çikolata verilmiş ve sonrasında görme testleri uygulanmıştır. Siyah çikolata tüketenlerin görme keskinliğinde ve kontrast hassasiyetinde kısa süreli iyileşmeler gözlemlenmiştir. Benzer şekilde, katarakt oluşumuna yol açan protein agregasyonunu da engelleyebilirler" dedi.
'Ne yapsam kilo veremiyorum' diyorsanız dikkat! Uzmanından sağlıklı kilo verebilmek için öneriler
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar da hızla yaygınlaşırken, Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Şilan Alyamaç sağlıklı zayıflama konusunda önerilerde bulundu.
Ağrı kesici kullananlar dikkat: Midenin en büyük düşmanı! Birçok hastalığa neden oluyor
Gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Sedef Kuran, "Ağrı kesiciler, mide sıvısında bulunan prostoglandin dengesini değiştirerek midenin tahriş olmasına neden oluyor. Midemizde kanlanmayı azaltarak, gastrit, ülser gibi hastalıkların nüksediyor, daha ilerki zamanlarda hasta mide kanaması ve mide duvarının delinmesi şikayetleriyle acile başvuruyor. 'Ağrım kesilsin diyerek, midenizden olmayın' diyorum. Ağrı kesicilere bağımlılık, hayat kalitenizi düşürür." dedi.
Cilt bakım rutininize kesinlikle eklemeniz gereken alışkanlıklar
Cilt bakım rutininize ekleyerek cildinize daha iyi bakmanızı sağlayacak o alışkanlıkları öğrenmeye hazır mısınız?
Yaş alsanız da cildinizin her daim canlı görünmesini sağlayacak sağlıklı yaşam trendleri
Yaş almak hayatın doğal ve güzel bir parçası, ancak cildimizin her daim canlı ve genç görünmesini sağlamak için neler yapabiliriz?
Uzun süre boyunca yoğun şeker tüketiminin cildinize etkileri
Yoğun şeker tüketiminin sağlığımız cildimize yaptığı değişimler genellikle çok fazla ciddiye alınmıyor. Ancak uzun süreli ve aşırı şeker tüketiminin cildimize olan potansiyel etkilerinin göz ardı edilmemesi gerekiyor. İşte, yoğun şeker tüketiminin cilt sağlığı üzerindeki etkileri!
Cildinizde yaşlanmanın etkisini minimuma indirmek için bilmeniz gerekenler
Cildimizin yaşlanma sürecini kontrol altında tutmak, bakımlı ve genç bir görünümü korumak için pek çok faktöre dikkat etmek gerekiyor. Bunun için yaşlanma etkisini en aza indirmene yardımcı olacak 11 tüyoyu listeledik. Hadi başlayalım!
Çocuklarda güneş yanığı deri kanseri riskini 8 kat artırıyor! Tüm vücut için 2 yemek kaşığı kuralına dikkat
Tatil bölgelerinde güneşin keyfini çıkarmak kadar güneşin zararlı ışınlarından korunmak da oldukça önem taşıyor. Özellikle çocukların uzun süre güneş altında kalmaması gerektiği konusunda aileleri uyaran Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer, “Çocukluk çağında su toplayacak ölçüde güneş yanığı geçirilmesi ileri yaşlarda melanom adı verilen deri kanser riskinde 8 kata kadar artışa neden olmaktadır” dedi.
Önemsiz deyip geçmeyin! Kolajen eksikliğinin 8 belirtisi
Vücutta en yaygın ve bol miktarda bulunan protein türü olan kolajen yaşlandıkça daha az üretilmeye başlar. Bu da kırışıklıklar, sert eklemler gibi bir çok probleme neden olur. Dolayısıyla vücutta bir kolajen eksikliği durumu varsa müdahale edilmelidir. İşte kolajen eksikliğinin en yaygın 8 belirtisi...
Güneş gözlüğü almadan önce bilmelisiniz: Yüze uygun olmayan gözlük çerçevesi tam koruma sağlamıyor!
Göz sağlığı için UV ışınlarından korunmanın önemine dikkat çeken Optisyen İlkay Altunsoy, güneş gözlüklerinin dört mevsim kullanılması gerektiğini söyledi. Gözlüğün kişinin yüz ölçülerine uygun olmasının önemini vurgulayan Altunsoy, özellikle kaşların çerçevenin içine alınması ve şakaklara doğru uzanan kalın saplı çerçeveler ile tam koruma sağlanması gerektiğini söyledi.
Doğum kontrol ilaçları ve solaryuma dikkat! Ciltte lekelere sebep olabiliyor
Yaz aylarının başlaması ile gündeme gelen konulardan bir tanesi de güneş lekeleri. Özellikle kadınların rahatsız olduğu, yüz bölgesinde oluşan ve kendiliğinden geçmeyen güneş lekeleri ile ilgili Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Küçükoğlu Cesur, bilgilendirmelerde ve tedavisi hakkında önerilerde bulundu.
Sıcak havalarda susamayı beklemeden su için uyarısı
Prof. Dr. Mustafa Sait Gönen, sıcaklık havalarda su tüketiminin önemine dikkati çekerek, "Susanmasa bile sıcak havalarda su içmek gerekir, en az 2,5 litre olmalı." dedi.
Güneş kremiyle benzerliğini anlattı! 'Mutlaka kullanın' uyarısı... 'Görme kaybına yol açabilir'
Güneşin parlak ışınlarının göz sağlığı için tehdit oluşturabileceğini dile getiren Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ali Murat Hacımustafaoğlu, “Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımı ihmal edilirse güneşin zararlı UV ışınları retinaya, şeffaf yapıdaki korneaya ve göz merceğine zarar vererek gözdeki problemlerin artmasına neden olabilir. Güneş ışınları, göz lensindeki proteinlerin yapısını bozarak katarakt oluşumunu hızlandırabilir” dedi.
Peeling nedir, çeşitleri nelerdir? Peeling nasıl uygulanır? Peeling faydaları ve zararları
Her insan daha temiz ve daha güzel bir cilde sahip olmak ister. İstenilen bu cilde sahip olabilmek için ilk olarak sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerekirken, bazen de bazı cilt bakım işlemleri ile cildin yenilenmesi mümkündür. Bu bakım türlerinden birisi de 'peeling'dir. Peki, peeling nedir?
'30'dan sonra vazgeçilmez' Kırışıklıkları önlüyor! Yaşlanmaya karşı altın değerinde tavsiye
Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Doğan, cildin yaşlandıkça gösterdiği değişimleri değerlendirerek, cilt hücresi yenilenme döngüsünü destekleyici bakım önerilerinde bulundu. Doğan, temizleyici, nemlendirici ve güneş kremi ile temel bir cilt bakımı rutinini sürdürmenin, 30'lu yaşlarda ve sonrasında vazgeçilmez olduğunu vurguladı.
İkisi bir araya geldiğinde mucizevi bir ilaca dönüşüyor! Karaciğerdeki tüm zehri dışarı atıyor
Her sabah aç karnına zeytinyağının üzerine limon sıkıp içtiğinizde karaciğerinizdeki tüm zehri dışarı atabilir ve tertemiz bir cilde sahip olabilirsiniz. Zeytinyağındaki E vitamini ile limondaki sitrit asit birleştiğinde çok güçlü bir ilaç ortaya çıkar. Bu faydalı karışım vücudunuzdaki tüm toksinleri dışarı atar.
Hydrafacial nedir, nasıl yapılır? Hydrafacial ne işe yarar?
Sağlıklı ve canlı bir cilde sahip olmak herkesin isteyebileceği bir durumdur. Hem daha iyi hissetmek hem daha sağlıklı ve güzel görünmek için cildi korumak ve bu amaçla çeşitli cilt bakımlarını düzenli olarak yapmak önemlidir. Alanında uzman kişilere danışarak bu amaçla üretilen çeşitli ürünler ve uygulamalar da kullanılabilir. Hydrafacial da bu uygulamalardan biridir.
Bulaşık makinesi deterjanlarının bilinmeyen bir zararı ortaya çıktı! İşte çözümü
Günlük hayatta kolaylık sağlayan ev aletlerinden biri de bulaşık makinesi. Yığınlarca bulaşığı tek seferde yıkayan bulaşık makineleri kendilerine özel üretilen deterjanlar eşliğinde çalışıyor. Araştırmalara göre bulaşık makinesinde kullanılan deterjanların içeriğindeki alkol etaksilat maddesi adeta zehir saçıyor.
Her 10 gebelikten biri düşükle sonlanıyor! Düşük problemi yaşayan annelere uzmanından tavsiyeler
Tekrarlayan düşükleri olan anne adaylarının neler yapması gerektiği hakkında bilgilendirmede bulunan Kadın Doğum ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Volkan Turan, “Normalde her 10 gebelikten biri düşükle sonlanmaktadır ve bunun da en sık nedenini genetik olarak anormal embriyolar oluşturmaktadır” dedi.
Aman dikkat bu alışkanlıklar derin uykuyu bozuyor! Kaliteli bir uyku için o saatlerde yatağa gidin
Kişinin kaliteli bir uyku alabilmesi için yeterli "melatonin" hormonu üretimi gerektiği ancak modern şehir hayatıyla gün ışığından ziyade uzun süre ofis ortamında mavi ışığa maruz kalınmasının melatonin metabolizmasını bozduğu belirtildi. Türk Toraks Derneği 2. Başkan Yardımcısı ve Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu, sağlığın korunması için düzenli ve kaliteli uykunun büyük önem taşıdığını söyledi.
Uzman isim açıkladı! Sağlıklı bir beyin için haftada 3 gün yapın
Bebeklik ve çocukluk döneminde beyin hızla gelişse de bu gelişim hayat boyu devam ediyor. Çünkü beyin her yaşta kendini yenileyebiliyor, gelişiyor ve yeni nöronlar oluşabiliyor. Beyin de vücudumuzdaki kaslar gibi çalıştıkça gelişiyor ve formunu koruyor. Beyin sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğine ilişkin görüşlerini paylaşan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zeynep Aydın önemli tavsiyeyi paylaştı.
Ani öfke patlamalarına dikkat: Kalp krizi riskini artırıyor! Kalıcı hasara yol açabilir
ABD'de yapılan yeni bir araştırma, kısa süreli öfke patlamalarının, kan damarlarının uygun şekilde genişleme kabiliyetine (vazodilatasyon) geçici olarak zarar verebileceğini ortaya koydu.
Yaz gelirken cildimizi nasıl koruyacağız? Güneş kremi kullanmak neden önemli?
Yaz kapıda, havalar ısınmaya başladı ve cildimize daha çok dikkat etmenin vakti geldi! Peki yaz geldiğinde cildimize nasıl bakmalıyız ve güneş kremi kullanmak neden bu kadar önemli?
Cilt temizliği neden önemli? Cilt nasıl temizlenmeli? Cevapları burada!
Cilt temizliği, sağlıklı bir cilt görünümü ve genel cilt sağlığı için temel bir adımdır. Günlük temizleme; cildinizi gün boyunca biriken kir, yağ, makyaj ve ölü deri hücrelerinden arındırır. Bu temizlik, gözeneklerin tıkanmasını önler ve cilt problemleri gibi sorunların önüne geçer. Düzenli cilt temizliği, cildinizin daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olurken, bakım ürünlerinin de daha etkili çalışmasını sağlar.
El ve ayak kuruluğuna ne iyi gelir? Kuruluğa son…
El ve ayak kuruluğu, özellikle hava değişiklikleri, suyla çok fazla temas ve cilt bakım ürünlerinin yetersiz kullanımı gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Kuruluk, çatlamalara ve rahatsızlığa neden olabilir, bu yüzden düzenli bakım önemlidir. İyi bir cilt bakım rutini ve doğru ürünler, ellerinizin ve ayaklarınızın sağlıklı ve nemli kalmasını sağlar.
Yaşlanmaya dur de! Yaş aldıkça güzelleşmeni sağlayacak öneriler…
Yaş almak aslında sandığımız kadar korkutucu değil. Yaş aldıkça olgunluğun getirdiği güzelliği yansıtmanız için günlük hayatınızda uygulamanız gereken önerileri biliyor musunuz?
Cildiniz için derinlemesine temizlemeyi sağlayacak ürünler burada!
İster gözenek probleminize çözüm arıyor olun isterseniz de cildinizi siyah noktalardan arındırmak isteyin, sizler için derlediğimiz temizleyicilerden oluşan listemize bir göz atmanızı tavsiye ederiz. Cildinizi derinlemesine temizlerken tahriş etmeyen ürünlerden oluşan içeriğimize gelin, birlikte bakalım!
Cildinizi yenilemek için ihtiyacınız olan her şey burada! Nemlendirme, temizlik ve onarım…
Cildi yenilemenin formülü nemlendirmeden, temizlemeden ve onarımdan geçiyor. Yepyeni bir cilt görünümüne kavuşmak için ihtiyacınız olan ürünleri sizin için derledik. Cildinize iyi bakmak için gerekli ürünler neler merak ediyor musunuz? İşte detaylar!
Akne sorununun çözümü burada! Bu rutin aknelerden kurtulmanızı sağlayacak!
Herkesin hayatının bir döneminde öyle ya da böyle karşılaştığı akne problemini çözecek bir rutin hazırladık. Cildini yatıştırırken nemlendiren ve onaran bu rutin çok hoşuna gidecek! İşte detaylar...
Cilt bakımında doğallıktan yana olanlar buraya! Bu ürünler ile cilt sorunlarına elveda!
Cilt bakımında daha çok doğal ürünler tercih etmekten yanaysanız o zaman almanız gereken ürünler burada! Gelin cildinize iyi gelecek doğal ürünlere birlikte bakalım...
Siyah noktalar artık derdiniz olmasın! Büyülü Fiddy Method nedir?
Siyah nokta ve gözenek problemine etkili bir çözüm arıyorsanız doğru yerdesiniz. Son dönemlerin en popüler cilt bakım trendleri arasında yer alan Fiddy metodu ile siyah noktalarınıza ve sivilcelerinize elveda edebilir, gözeneklerinizin sıkılaşmasını sağlayabilir, sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanın keyfini çıkarabilirsiniz! Bu içeriğimizde Fiddy Metodu nedir, nasıl uygulanır ve bu metodu uygulamak için hangi ürünlere ihtiyacınız var, hepsine yanıt verdik. İşte detaylar!
Cildinize iyi gelecek en iyi C vitamini serumu önerileri ve kullanıcı yorumları
Antioksidan özellikleriyle bilinen C vitamininin öne çıkan özellikleri arasında; yaşlanma belirtilerini azaltması, lekeleri ve matlığı yok etmesi ve cildinizi gençleştirmesi yer alıyor. Ancak birçok seçenek arasından cildinize doğru olan serumu seçmek düşündüğünüz kadar da kolay olmayabilir. Bu nedenle en etkili olan C vitamini serumlarını ve kullanıcıların deneyimlerini derledik. Cilt bakım rutininize C vitamini eklemeyi düşünüyorsanız, öncesinde içeriğimize bir göz atmanızı öneririz.
4 mucize baharat: Alzheimer riskini azaltıyor, beyin sağlığını iyileştiriyor!
Sağlık uzmanlarına göre baharatlar bilişsel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Faydaları saymakla bitmeyen bu 4 mucizevi baharat beyin sağlığını iyileştirmenin yanında Alzheimer riskini de azaltıyor. İşte detaylar...
Kadın doğum uzmanından önemli uyarı! 'Kısırlık sebebi olabilir'
Kadınlarda vajinal akıntıya yol açan klamidya adlı bakterilere dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Naziye Gürkan, “Klamidyalar vajinada bol akıntıya neden olur. Ayrıca tüplerde tıkanma oluşturarak ilerleyen yıllarda kısırlık sebebi olabilir" dedi.
Cildinin ışıl ışıl parlamasını istiyorsan bu 3 şeyi yap!
Sağlıklı ve parlak bir cilt, birçok insanın hedefidir. Bazen bunu elde etmek bazen zor olabilir. Cildimizin parlaklığı, içsel ve dışsal faktörlere bağlıdır. Bunlar arasında beslenme, cilt bakımı rutini ve yaşam tarzı alışkanlıkları yer alır. Cildinizin sağlığı ve parlaklığı için yapabileceğiniz üç önemli adım haberimizde.
Çok sahibi olmak isteyen aileler dikkat! Tüp bebek tedavisinde yapay zeka dönemi başladı
Çağın küresel sağlık sorunlarından birine dönüşen kısırlığın tedavi yöntemlerini geliştirme ihtiyacını da beraberinde getirdiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Hakan Özörnek hızla gelişen teknolojiyle birlikte tüp bebek tedavisindeki başarı oranın da arttığını belirtti.
Tüm cilt tipleri için en iyi Pure Solutions ürünleri
Cilt bakımında aradığımız çözümü bulmak bazen düşündüğümüz kadar kolay olmasa da doğanın saf gücünü ve bilimin ileri teknolojilerini bir araya getiren The Purest Solution, cilt sağlığınızı ve güzelliğinizi desteklemek için en etkili içerikleri sunuyor. Lekeler, sivilceler, siyah noktalar veya cilt tonu eşitsizliği gibi her türlü cilt problemine karşı etkili olan Pure solutions ürünlerinden oluşan bir liste hazırladık. İşte detaylar!
Kendinizi şımartın! Evde spa keyfi yaşamanızı sağlayacak ürünler listesi
Spa, bedeninizdeki yorgunluğunu atmak ve kendinizi şımartmak için her zaman etkili bir yoldur. Ancak, vakit bulamamak, halsiz olmak gibi pek çok neden kendimizi rahatlatmamızın önüne geçiyor. Biz de bunun için evinizde size özel bir spa atmosferi oluşturmak için ihtiyacınız olan ürünlerden oluşan bir seçki hazırladık. Gelin, kendinizi şımartmanın tadını çıkaracağınız ürünlere birlikte göz atalım!
Cilt lekelerini silip süpürüyor! Kusursuz bir cilde sahip olmak için 3 önemli madde
Cilt lekeleri, birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur. Kusursuz bir cilde sahip olmak için doğru bakım rutinleri önemlidir. Cildi iyileştiren bu 3 madde, cildinizin tonunu eşitlemeye, lekeleri azaltmaya ve cildinizi yenilemeye yardımcı olur. Doğru cilt bakımı ile daha parlak, pürüzsüz ve kusursuz bir cilde sahip olabilirsiniz.
Uzman isim uyardı: Ramazan’da ‘açlık ataklarına’ dikkat!
Ramazan ayında oruç tutan bazı kişiler açlık atakları ile karşı karşıya kalabiliyor. Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, Ramazan ayında uzun süre aç kalmanın bazı bireylerde açlık ataklarına neden olabileceğini söyleyerek, “Uzun süre aç kalmakla sorunu olan bireyler, uzmanlarla görüşmeli” dedi.
Aç kalmanın gençleştirme üzerindeki etkisini duyan çok şaşırdı! Gençliğin sırrı buymuş
Açlık, genellikle yaşlanma karşıtı önlemler arasında pek yer almaz ancak son araştırmalar bunun tam tersini gösteriyor. Aç kalmak ile gençleşme arasındaki bağlantıyı duyanlar çok şaşırıyor. Araştırmalar, aralıklı oruç gibi bazı açlık rejimlerinin hücresel yenilenmeyi artırarak yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteriyor. Bu bulgular, gençliğin sırrını açlıkta arayanları şaşırtıyor ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri keşfetmeye teşvik ediyor.
Pürüzsüz cildin püf noktası yüz temizliği için kritik olan ürün listesi
Pürüzsüz bir cilt için sırrınız burada! Yüz temizliği, kusursuz bir cildin anahtarıdır. Her gün maruz kaldığımız kir, yağ ve çevresel faktörler cildimizi olumsuz etkileyebilir. Ancak doğru ürünleri kullanarak sağlıklı ve ışıltılı bir cilde sahip olmak mümkün! İhtiyacınıza uygun temizleyici, tonik ve serumu seçerek güzellik ritüelinizi tamamlamaya ne dersiniz? Unutmayın, cildinizin bakıma ihtiyacı var. Sağlıklı ve parlak bir cilt için bu ürünler, kaçırılmayacak fırsat!
Uzmanından ‘yaşlanma karşıtı 13 besin’ önerisi!
Düzenli ve sağlıklı beslenmenin hücre hasarını önlediğini ve yaşlanmayı yavaşlattığını belirten Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Derya Can, hücreleri canlandıran ve yaşlanma karşıtı 13 besini tek tek sıraladı.
Yaşlanmayı yavaşlatıyor, cilde gençlik katıyor! Yarım saatte etki ediyor... 'Türkiye’de ve dünya genelinde hızla popüler hale geldi'
Dermatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Tümtürk, yaşlanma belirtileriyle mücadele edenler için umut verici bir kök hücre tedavi yöntemi olan eksozom tedavisine başladıklarını duyurdu. Bu tedavi yöntemi, cilt üzerindeki lekelerden saç dökülmesine kadar geniş bir yelpazedeki problemleri hedef alıyor.
Ani baş dönmesi o tehlikenin işareti olabilir! 'Kadınlarda daha fazla...'
Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Dolu, ani baş dönmesinin inme işareti olabileceğini söyledi. Uzm. Dr. Dolu, “Erkeklerdeki felç ihtimali, kadınlara kıyasla daha yüksek olsa da kadınlarda felçten dolayı gerçekleşen ölüm oranları erkeklere kıyasla daha fazladır" dedi.
'Umut vadeden bir takviye' Uzmanlardan çocukluk çağı kanserlerine karşı propolis önerisi
Çocukluk çağı kanserleri arasında en çok görülen kanser türünün lösemi olduğuna dikkat çeken uzmanlar, löseminin çocuk çağı kanserlerinin yüzde 30’unu oluşturduğunu belirtti. Uzmanlar güncel bilimsel çalışmaların, propolisin çocukluk çağı kanser tedavilerine destek olabilecek değerli bir arı ürünü olduğunu belirtti.
'Ağrısız hareket etmek için en basit önlem' diyerek açıkladı! Eklem ağrılarınızın sebebi bu olabilir
Suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul, “Eklem aralıklarında kayganlığı sağlayan sıvı bileşeninde de su bulunur. Yeterince su içmediğimizde eklem arası sıvılarla birlikte eklem kayganlığı da azalır. Bu da eklem ağrılarına, hareket sırasında eklemlerden ses gelmesine neden olur. Tedavi edilmezse eklem yüzeyleri aşınıp kalıcı eklem bozuklukları oluşabilir. Ağrısız hareket etmek için su içmek en basit önlem” dedi.
Lokman Hekim'in tüm hastalara içirdiği mucize karışım: Etten daha fazla demir içeriyor! Bir kaşığında şifa barındırıyor
Anemi yani kansızlık toplumda oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. Baş dönmesi, aşırı yorgunluk, kalp çarpıntısı, baş ağrısı gibi belirtilere yol açabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Kansızlığın tedavisinde demir bakımından zengin gıdaların tüketimi büyük önem taşır. Kırmızı et, ıspanak gibi gıdaların demir kaynağı olduğu bilinmektedir, ancak Lokman Hekim'in yıllar önce geliştirdiği özel karışım, neredeyse demir madenine dönüşmüş gibi ve birçok hastaya şifa sağlamıştır.
İbni-i Sina’nın yıllar önce önerdiği şifa kaynağı! Kanser oluşumunu önlüyor, tepeden tırnağa iyileştiriyor
İnsan sağlığı için çok faydalı önerilerde bulunan İbn-i Sina'nın şifa kaynakları her derde deva oluyor. İslam'ın Altın Çağı'nın en önemli doktorlarından olan İbn-i Sina'nın birçok hastalık için çözüm önerileri günümüze kadar ulaştı. İbn-i Sina'nın reçeteleri aradan geçen bine yakın yıla rağmen günümüz hastalıklarına ışık tutuyor. Kuru incir ve zeytinyağının faydalarından dolayı kullanılması gerektiğini öneren İbn-i Sina bu karışımın tarifini kitabında belirtmiş.
Kronik düşük dereceli iltihaplanmaya dikkat! Uzmanından kritik bilgiler
İltihap (inflamasyon), aslında vücudun bir savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi, hasar görmüş hücreleri, patojenleri tanır ve iyileşme sürecini başlatır. Zararlı veya tahriş edici bir etken vücudun bir kısmını etkilediğinde, savunma sistemi bunu yok etmek için iltihap gibi biyolojik bir tepki ortaya çıkartır. Denizli Özel Egekent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, kronik düşük dereceli iltihaplanmaya dikkat çekti.
Soğuk havaların etkisiyle kuruyan dudaklarınıza merhem olacak nemlendirici balm önerileri
Kışın soğuk havalar nedeniyle dudaklarımızın nem dengesi bozuluyor, kuruluk ve çatlama gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Ama endişelenmeyin, çözümü burada! Dudaklarınızın kuru, çatlamış ve hassas olduğu bu kış günlerinde sizler için seçtiğimiz birbirinden etkili dudak kremleriyle kuruyan ve çatlayan dudaklara elveda diyoruz! Renkli renksiz, kokulu kokusuz hassas ciltlerden SPF korumalı olanlara kadar her zevke ve beğeniye uygun 10 lip balm ürününü derledik.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar neler? Cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri nelerdir?
Sağlıklı bir cinsel yaşamın her insan için hem psikolojik hem fizyolojik hem de sosyolojik anlamda olumlu ve olumsuz etkileri bulunabilir. Sağlığı ilgilendiren her durumda olduğu gibi cinsel yaşam konusunda da dikkat edilmesi gereken bazı konular vardır. Cinsel yolla bulaşabilecek olan hastalıklar ve bu hastalıklardan korunmak, bu konuların başında gelir. Peki cinsel yolla bulaşan hastalıklar nelerdir, nasıl korunulur?
Toksik ilişki nasıl olur? Toksik ilişki nasıl anlaşılır?
İnsan ilişkileri bazen en iyi şartlar altında bile idare edilebilecek kadar zor olabilir. İnsanlar birbirinden farklı yapıda ve duygudadır, bundan dolayı her zaman birbirini anlayamaz. Özellikle aşk karmaşık bir duygudur. Bazı durumlarda ilişkiler faydasız ve toksik olabilir. Uzun vadede olumsuz etkilerin farkına varmak her zaman hızlı bir şekilde gerçekleşmez. Bu tür ilişkiler, çatışmalarla doludur ve kişilerin birbirini baltalamasını içerir. Peki toksik ilişki nasıl olur, nasıl anlaşılır?
Rahim sarkması nedir, rahim sarkması neden olur? Rahim sarkması nasıl anlaşılır?
Gebelik durumlarında, doğum anına kadar fetüsün yuvalanması, beslenmesi, korunması gibi görevleri üstlenen rahim, sahip olduğu kas yapısı ve dokusu ile doğum sırasında bebeğin dışarı itilmesini de sağlar. Kadın üreme sisteminde önemli bir rolü olan rahimde çeşitli rahatsızlıkların oluşumunun önüne geçebilmek için düzenli olarak doktor kontrolü yapılması gerekli ve önemlidir.
Sperm testinde enfeksiyon çıkması ne anlama gelir? Spermde enfeksiyon (sperm enfeksiyonu) neden olur?
Cinsel organlarda çeşitli hastalıklar ya da enfeksiyonlar görülebilir. Bu durum hayat standartlarını düşürdüğü gibi çok ciddi hastalıkların da habercisi olabilir. Herhangi bir sorun ya da belirti hissedildiğinde vakit kaybetmeden bu alanda uzman bir doktora görünmek önemlidir. Sperm enfeksiyonu da ciddiye alınması gereken ve ihmal edilmemesi tavsiye edilen durumlar arasında yer alır.
En beğenilen güneş kremini arıyoruz! La Roche Posay ve Bioderma güneş kremi karşılaştırması
Cilt sağlığı için vazgeçilmez olan güneş kremi kullanmanın önemini genellikle yaz aylarında hatırlasak da cildimiz her mevsim aynı derecede korunmayı hak ediyor, çünkü güneşin zararlı ışınları cildi olumsuz yönde etkileyerek çeşitli cilt problemlerine yol açabiliyor. Biz de uzun zamandır en beğenilen iki güneş kremi olan La Roche Posay Anthelios Dry Touch Spf 50+ ve Bioderma Photoderm Spot SPF50+’yı sizin için inceledik! Bakalım, sizin tercihiniz hangisinden yana olacak?
Diş macunu sivilce geçirir mi? Diş macunu sivilce kurutulur mu?
Sivilceler cildin en yaygın deri sorunlarından biri olarak karşımıza çıkar ve genellikle gençler arasında özellikle ergenlik döneminde daha sık görülür. Ancak sivilceler her yaş grubunda ortaya çıkabilir ve fiziksel görünümü etkileyerek kişisel özgüveni olumsuz etkileyebilir. Sivilcelerin ortaya çıkmasının birkaç farklı nedeni olabilir ve etkili tedavi yöntemleri bulunabilir. Peki, diş macunu sivilceye iyi gelir mi?
Etil alkol yüze sürülür mü? Etil alkol günlük hayatta ciltte nasıl kullanılır?
Etanol yani halk dilinde alkol kozmetikte ve cilt bakımında çok kullanılır. Toniklerden yüz yıkama ürünlerine, parfümlerden makyaj temizleyicilerine kadar birçok kozmetik üründe bulunur. Etanolün cilt bakımında ve kozmetikte birçok faydası vardır. Örneğin cildi temizlemek, bakteri ve mantarlardan korumak ve diğer bileşenleri çözmek için kullanılabilir. Peki, etil alkol cilt bakımında kullanılır mı?
Arı sütü nedir, ciltte ne işe yarar? Arı sütü cilt için nasıl kullanılır?
Cilt bakımı doğanın sunduğu zengin içeriklere yönelme eğilimiyle giderek daha doğal ve organik yöntemlere kayıyor. Bu bağlamda arı sütü, tarih boyunca sağlık ve güzellik için kullanılan doğal bir mucize olarak öne çıkıyor. Cilt bakımında arı sütü kullanımı içeriğindeki benzersiz bileşenler sayesinde cildi besleme, yenileme ve koruma konularında popülerlik kazanmıştır. Peki, arı sütü cilt bakımında nasıl kullanılır?
Yüz sabunla yıkanmalı mı? Sabun yüze nasıl kullanılır?
Sabun insanlık tarihinde temizlik ve hijyenin vazgeçilmez bir parçası olarak öne çıkan köklü ve anlamlı bir üründür. Yıllar içinde evrim geçiren sabun cilt bakımının temelini oluşturarak kişisel hijyenin sağlanmasında önemli bir rol oynamıştır. Ancak günümüzde cilt bakımı alanının gelişmesiyle birlikte sabunların cildi tahriş ettiği ve kuruttuğu gibi durumlar ortaya çıkmıştır. Peki, cilt bakımında sabun kullanılmalı mı?
Leke kremleri ne işe yarar? Cilt leke kremi nasıl kullanılır?
Cilt üzerinde oluşan lekeler birçok kişinin güzellik endişelerinden biri haline gelmiştir. Bu lekeler genellikle güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalma, yaşlanma, genetik faktörler, hormonal değişiklikler veya cilt yaralanmaları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Ciltte oluşan lekeler bireyin cilt tonuyla uyumlu bir görünüm arayışını etkileyerek öz güveni olumsuz etkileyebilir.
Üzüm çekirdeği yağı ciltte ne işe yarar? Üzüm çekirdeği yağı ciltte nasıl kullanılır?
Cilt bakımında doğal ürünlerin kullanımı gün geçtikçe popülerliğini arttırmakta ve birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu doğal ürünler arasında öne çıkanlardan biri de üzüm çekirdeği yağıdır. Üzüm çekirdeği yağı, üzümün çekirdeklerinden soğuk presleme yöntemiyle elde edilen hafif, hızla emilen bir yağdır. Cilt bakımında sunduğu birçok avantajla dikkat çeker. Peki, üzüm çekirdeği yağı ciltte nasıl kullanılır?
Cilt bakımında salisilik asit: Salisilik asit ciltte nasıl kullanılır?
Cilt bakımında asitlerin kullanımı özellikle de günümüzde oldukça popülerdir. Asitler cilt sağlığını iyileştirmek ve çeşitli cilt sorunlarına çözüm sunmak için benzersiz bir yol olarak kabul edilmektedir. Asitler cildin doğal pH dengesini korumaya yardımcı olmanın yanı sıra pek çok cilt tipine özgü ihtiyaçları karşılamak için geniş bir yelpazede kullanılır. Bu bağlamda salisilik asit cilt bakımının önemli bir oyuncusu olarak öne çıkmaktadır.
Papatya yağı ne işe yarar? Papatya yağı ciltte nasıl kullanılır?
Doğanın hediyesi olarak kabul edilen doğal yağlar yıllardır cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Kimyasal içeriklere alternatif olarak tercih edilen bu doğal yağlar cildin ihtiyaç duyduğu besinleri sağlama konusunda etkili bir seçenek sunar. Bu doğal yağlardan biri olan papatya yağı özellikle cilt bakımında sergilediği özel özelliklerle dikkat çeker.
Nar çekirdeği yağı nedir, ne işe yarar? Nar çekirdeği yağı ciltte nasıl kullanılır?
Doğal yağlar yüzyıllardır güzellik ve cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Geleneksel tıbbın yanı sıra modern kozmetik dünyasında da önemli bir yer edinen doğal yağlar, cildin sağlığını desteklemek ve korumak için kullanılmaktadır. Bu doğal yağlardan biri olan nar çekirdeği yağı özellikle cilt bakımında sunduğu faydalar ile dikkat çekmektedir.
Canan Karatay listeyi verdi! Kış aylarında vücudumuza kalkan olacak besinler bakın nelermiş
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra hastalıklara ilişkin yaptığı ezber bozan açıklamalarla da gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay bu defa kış hastalıklarına karşı en etkili besinleri sıraladı ve hastalıklardan korunmak için yapmamız gerekenleri tek tek sıraladı.
Nane yağı yüzdeki lekelere iyi gelir mi? Nane yağı ciltte nasıl kullanılır?
Doğal yağlar yüzyıllardır cilt bakımının vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Bitkilerden elde edilen bu özler, cilt bakımının mucizevi bir bileşeni olarak kabul edilir. Bu yağlar, cildin sağlığını ve güzelliğini desteklemek için çok çeşitli kullanım alanları sunar. Cilt bakımında doğal yağların yeri büyüktür çünkü onlar içeriğinde bulunan doğal bileşenlerle cildi besler, nemlendirir ve korur.
