Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve boşaltım sisteminin verimli çalışmaması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Genellikle basit doğal yöntemlerle giderilebilen hafif kabızlık durumları, bazı vakalarda daha ciddi bir hâle gelebilir ve tedavi gerektirebilir. Peki, kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık en hızlı şekilde nasıl geçer?
Bitki ve meyvelerin sağlık üzerindeki etkileri yadsınamaz bir gerçek. Yaptığı açıklamalar ile sık sık gündem olan İbrahim Saraçoğlu sık sık kabızlık sorunu yaşayan vatandaşlar için uyarıda bulundu.
Yaptığı açıklamalar ile sık sık gündem olan İbrahim Saraçoğlu kabızlık sorunu yaşayanlar için dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Bağırsakların yeterince boşaltılamamasının rahatsız edici olabileceğini belirten uzman isim etkili doğal besini önerdi. Bu tarif, bağırsakları yalnızca 2 dakika içinde boşaltmaya yardımcı olabiliyor.
Kabızlık sindirim sisteminin yaygın bir sorunu olup insanların hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen rahatsızlıklardan biridir. Kabızlık bağırsak hareketlerinin düzensizleşmesi ve dışkının geç çıkmasıyla karakterizedir. Bu durum birçok insanın zaman zaman karşılaştığı geçici bir sorun olabileceği gibi bazı kişilerde kronik hale de gelebilir. Peki, kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için ebeveynlerin birtakım noktalara dikkat etmesi gerekir. Bebeklerde kabızlık sorunu en sık karşılaşılan sorunların başında gelir. Bu durumun yaşanmaması için anne ve babaların daha önceden bazı önlemler alması gerekir. Bebeklerdeki kabızlık problemi yetişkinlerde olduğu hemen anlaşılamayabilir. Peki, bebeklerde kabızlık nasıl giderilir, kabız ateş yapar mı?
Bilinçsizce kullanılan ilaçların çok sayıda yan etkisi bulunuyor. Bu yan etkiler uzun zaman içerisinde ortaya çıkabiliyor. Yapılan araştırmalar sıklıkla kullanılan bir ilacın demansa yakalanma riskini yüzde 50'ye kadar artırabileceğini buldu.
Kabızlık, ülkemizde en çok şikâyet edilen rahatsızlıklardan biri. Genellikle yeme içme alışkanlıklarından ötürü ortaya çıkan kabızlık, yetersiz sıvı alımından ötürü ortaya çıkabilir. Kabızlık yaşayanlar yeme içme düzenini değiştirerek büyük oranda bu sorunu ortadan kaldırabilir. Yeme içme düzeninin yanı sıra egzersiz yapmak da kabızlığı iyileştirmek için çok önemli. Uzmanlar kabızlık problemi yaşayanların kesinlikle uzak durması gereken gıdaları açıkladı.
Kabızlık, genetik faktörlerin yanı sıra genellikle yanlış beslenme ve yaşam tarzı yüzünden ortaya çıkan bir sindirim problemidir. Kabızlık, bağırsak bozuklukları arasında yaygın olarak ortaya çıkmaktadır. Uzun süreli kabızlık durumları için mutlaka bir doktorla görüşülmeli. Kabızlık durumu ortaya çıktığında dikkat edilmesi gereken bazı şeyler var. Uzmanların önerdiği bu yollarla kabızlık şikayetinden kurtulabilirsiniz.