'2025 yılında emekli maaşı ne kadar olacak?' sorusu son günlerin en çok tartışılan sorularından biri. Emeklilik bekleyenler ya da prim eksik olanlar 2024'te mi yoksa 2025'te mi emekli olmak daha avantajlı diye düşünüyor. 2024'te emekli olanların yüzde 30 daha fazla maaş alması gündemde. SGK Uzmanı İsa Karakaş "Borçlanmanın tam zamanı" deyip 2024'te ve 2025'te emekli olmanın yollarını işaret etti.
Öğretmenler, bir toplumun gelişmesine katkıda bulunan önemli bireylerdir. Öğrencilerin eğitiminde önemli bir rol üstlenir, onların bilgilendirirken aynı zamanda kişisel ve gelişimlerine de katkıda bulunurlar. Peki Öğretmenler Günü'nün tarihi ve öğretmenler gününün önemi nedir?
Özel günler, toplumdaki ortak değerlerin hatırlanması ve bu değerlerin canlı tutulması açısından önemli bir yere sahiptir. 24 Kasım gibi günler sadece bir kutlama değil, aynı zamanda farkındalık yaratma ve onurlandırma amacı güder. Peki 24 Kasım ne günü, 24 Kasım'ın anlam ve önemi nedir?
Küresel çapta uygulanan indirim günleri söz konusu olduğu zaman Black Friday ve Cyber Monday öne çıkar. Tüketiciler ise Siber Pazartesi indirimlerinin ne zaman gerçekleştirildiğini merak eder. Bu kapsamda Cyber Monday indirimlerinin her yıl hangi tarihe denk geldiği belirtilmelidir. Buna ek olarak belirli bir dönemde uygulanan alışveriş etkinliğinin hangi kategorilerde yer alan ürünlerde etkili olduğu örneklendirilmelidir.
Futbol, basketbol, tenis gibi spor disiplinlerinde ön plana çıkan oyunculara GOAT ifadesinin kullanıldığı görülür. Ancak ilgili kısaltmanın açılımı ve ne anlama geldiği yaygın olarak bilinmeyen detaylardandır. Bu kapsamda sözcük olarak keçi anlamına gelen goat ifadesinin bir kısaltma olarak nasıl kullanıldığı açıklanmalıdır. Bu sayede GOAT kavramıyla nitelendirilen sporcularla oyuncuların hangi özellikleri taşıdığı da sıralanabilir.
Erken Yaşta Emeklilik kapsamına giremeyen vatandaşlar kademeli emeklilik için beklemeye devam ediyor. AK Parti Grup Başkanvekili Abdullah Güler'in yeni bir emeklilik sistemi hakkında açıklamalar yapması sonrası yapılabilecek yeni yasa tasarıları takip edilmeye başlandı. Sosyal Güvenlik Baş Uzmanı İsa Karakaş kademeli emeklilik için tarih vererek konuştu.
Paketli gıdalar daha uzun ömürlü ve hava koşullarına dayanıklı olmaları için çeşitli işlemlerden geçirilir. Yiyeceklerde ısıl işlem; gıdaların pişirilmesi, haşlanması, buharda pişirilmesi veya fırınlanması gibi işlemleri ifade eder. Peki, ısıl işlem nasıl ve neden yapılır? Isıl işlem görmüş ne demek?
Biberiye, yeşil, dikene benzeyen bir bitkidir. Akdeniz bölgesine özgü biberiye, Türkiye’nin her yerinde yetişebilir. Mutfakta ve geleneksel tıpta pek çok alanda kullanılan bu bitkinin çeşitli kullanım şekilleri vardır. Biberiye suyu bu kullanım şekillerinden biridir. Çay olarak da tüketilebilen biberiye suyu, biberiyelerin demlenmesi ile elde edilir. Peki, biberiye suyu nedir, nasıl yapılır? Biberiye suyu nasıl kullanılır?
Andız otu, papatyagiller familyasına ait kökleriyle bilinen bir bitkidir. Anadolu’da yetişen bu bitki özellikle sarı çiçekleri ve sağlık için faydalı özellikleriyle tanınır. Geleneksel tıpta solunum yollarını rahatlatma, sindirimi destekleme ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi etkileri nedeniyle uzun yıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca balgam söktürücü ve idrar söktürücü özellikleriyle de bilinir. Peki, andız otu nedir, faydaları nelerdir? Andız otu nasıl kullanılır, neye iyi gelir?
Kaçak akım rölesi, elektrik sistemlerinde olası kaçak akımları tespit edip güvenliği sağlamak amacıyla kullanılan bir cihazdır. Bu röle, elektrik devresinde normalden fazla akım tespiti yaparak anında devreyi keser ve böylece elektrik çarpması veya yangın gibi tehlikeleri engeller. Peki, kaçak akım rölesi nedir? Kaçak akım rölesi ne işe yarar?
Regülatör, elektrik veya mekanik sistemlerde voltaj, akım ya da basınç gibi bir değeri sabit tutmak için kullanılan bir cihazdır. Temel amacı sistemlerde oluşabilecek dalgalanmaları önleyerek cihazların güvenli ve verimli bir şekilde çalışmasını sağlamaktır. Peki, regülatör ne işe yarar? Regülatör çeşitleri, özellikleri ve kullanım alanları nelerdir?
Otomatik saatler, bilek hareketleriyle enerji toplayarak çalışan mekanik saatlerdir. Bu tür saatlerde, bileğin her hareketiyle dönen bir rotor, saatin ana yayını sıkıştırır ve depolanan enerji saatin çalışmasını sağlar. Pili olmadığı için düzenli hareket gerektirir. Peki, otomatik saat nedir, nasıl çalışır? Otomatik saat nasıl kurulur? Otomatik saat ayarlama nasıl yapılır?
Salma Hayek meyve suyu detoksu ile genç kalıyor. 58 yaşındaki oyuncu "Diyet yapmayı sevmiyorum ve bu konuda iyi değilim" diyor. Cesur pozlarıyla adından söz ettiren Salma Hayek
Annem Ankara dizisi birinci bölümüyle sosyal medyayı salladı. Seyirciler ilk bölüm sonrası "Nihayet televizyonda izlenecek bir iş yapılmış" dedi. Kanal D'nin Annem Ankara dizisinin konusu nedir? Annem Ankara oyuncuları kimler? İşte, diziye dair tüm detaylar...
İlhan Cavcav'ın öncülük ettiği çalışmalar neticesinde kurulan Kulüpler Birliği, futbol camiasında önemli bir yer tutan vakıflardandır. Süper Lig'de yer alan kulüplerin mali, yasal, idari açıdan desteklenmesi ve denetlenmesi söz konusu olduğunda Kulüpler Birliği'nin ön plana çıktığı görülür. Vakıf bünyesinde gerçekleştirilen faaliyetlerle futbol dünyasındaki gelişmeler çerçevesinde önemli çalışmalara imza atılır.
Soba borusu, soba dumanını dışarı atan metal borulardır. Genelde çapı 100 mm olmakla birlikte 80-120 mm arasında değişir. Uzunlukları 50 cm-1 m arasında olan borular, düz dirsekli ve teleskopik gibi çeşitlere sahiptir. Doğru ölçü ve çeşit seçimi güvenli kullanım için önemlidir.
1993 senesinden itibaren gerçekleştirilen UFC, MMA karşılaşmalarını kapsayan bir karma dövüş sporları organizasyonudur. İlgili etkinliklerin dünya genelinde milyarlarca kişi tarafından takip edildiği bilinir. Kadın ve erkek sporcuların pound-for-pound ile farklı sıklet kategorilerinde şampiyonluk için yarıştığı UFC maçlarının önemli kuralları vardır. Yasak olan hamlelere dikkat ederek karşılaşmaları kazanan sporcularsa yarıştıkları kategoride birinci sıraya yükselme şansı bulur.
Kopa Trophy ödülü, 2018'den beri her sene 21 yaş altında olup en iyi performansı sergileyen oyunculara verilir. Ödülün dağıtımından France Football sorumludur. Kopa Trophy adayları arasından birinci olan futbolcuyu seçen jüri üyeleriyse eski Ballon d'Or kazananlarından oluşur. İncelenen ödülün 2024 adaylarıysa Arda Güler, Lamine Yamal ve Kobbie Mainoo gibi isimleri içerir.
Beyin, kişinin çeşitli hayati fonksiyonlarını ve duymaktan denge sağlamaya çeşitli fonksiyonları yerine getirmesini sağlayan merkezi sistemdir. Eğer herhangi bir etki ile beynin bir kısmı işlevini yerine getirememeye başlarsa ciddi ve ölümcül hastalıklar ortaya çıkabilir.
Çeşitli yaşamsal fonksiyonların kontrol merkezi olan, beynin alt kısmında bulunan, beyin sapı adı verilen ve beyni omuriliğe bağlayan bir kısım bulunur. Beyin sapı denge sağlamaktan kalp atışı hızının ayarlanmasına kadar çeşitli yöntemlerle vücudun geri kalanına mesajlar gönderme görevi üstlenmiştir.
Duyguların oluşumundan doku ve organların çalışmasına dek birçok faaliyetin kontrol edildiği beyin çeşitli bölümlerden oluşur. Bu bölümlerde yer alan küçüklü büyüklü yapılar, sinirler ve hücreler işlevlerini yitirdiğinde ciddi ve geri dönülemez sağlık sorunları yaşanabilir.
Çeşitli hastalıklara ya da dış etkenlere bağlı olarak vücutta yer alan organlar ya da hücreler işlevlerini yerini getiremeyecek hale gelebilir ya da bazı hasarlara uğrayabilirler. Modern tıbbın imkanlarından faydalanılarak bu durumlara müdahale ederek uygun tedavi yöntemleri ile işlevini kaybeden organlar uyarılabilir.
Röle, elektriksel bir devrede kullanılan bir elektrik akımını açma veya kapama işlevi gören bir cihazdır. Genellikle düşük güçlü bir elektrik sinyali ile bir yükü kontrol etmek için kullanılır. Peki, Röle ne işe yarar? Röle nerelerde kullanılır? Röle çeşitleri ve özellikleri nelerdir?
Süpürgelik, ev ve iş yeri gibi iç mekanlarda yer alır. Duvar ile zemin arasındaki birleşim noktasını kapatan ve koruyan bir yapı malzemesidir. Genellikle temizlik sırasında duvarların zarar görmesini önler. Bunun yanında da estetik bir görünüm sağlar. Peki, süpürgelik nedir, ne işe yarar? Süpürgelik çeşitleri, ölçüleri ve renkleri nelerdir?
Kasımpatı renkli yaprakları olan çiçek çeşitlerinden biridir. Sonbaharın simgesi olarak bilinen uzun ömürlü bitkidir ve çiçek açtığı kasım ayından ismini alır. Renk yelpazesi oldukça geniştir. Hem bahçelerde hem de saksılarda yetiştirilen bu çiçek dayanıklılığı sayesinde sonbahar aylarında bile canlılığını korur. Peki, kasımpatı nedir, nasıl yetiştirilir? Kasımpatı mevsimi ve anlamı nedir?
Seperatör, alanları ayırmak veya bölmek için kullanılan bir araçtır. Hem dekoratif hem de fonksiyonel amaçlarla çeşitli yerlerde kullanılır. Ofislerde çalışma alanlarını bölmek, evlerde mutfak ve oturma odası gibi alanları ayırmak için tercih edilir. Dekoratif seperatörler ortama estetik bir görünüm katarken, endüstriyel seperatörler daha çok sıvı, gaz veya katı maddeleri birbirinden ayırmak gibi teknik işlemler için kullanılır. Peki, seperatör nedir, ne demek? Seperatör ne işe yarar?
İnfografik, karmaşık bilgilerin görsel öğelerle desteklenerek daha anlaşılır ve dikkat çekici şekilde sunulmasıdır. Genellikle grafikler, çizimler, simgeler, renkler ve metinlerin birleşiminden oluşur. Peki, infografik nedir? İnfografik ne demek? İnfografik örnekleri nelerdir?
Kuru buz, katı hâlde bulunan karbondioksit gazıdır ve çok düşük bir sıcaklıkta bulunur. Su buharından farkı sıcaklığa bağlı olarak gaz hâline geçebilmesidir. Kuru buz genellikle sıvı karbondioksitin yüksek basınç altında katı hâle getirilmesiyle elde edilir. Bu özellikleri sayesinde, kuru buz genellikle normal buzdan daha verimli bir soğutma maddesi olarak kullanılır. Peki, kuru buz nasıl yapılır? Kuru buz nerelerde kullanılır?
Anadolu Parsı, Türkiye'ye özgü ve nesli tükenmekte olan bir büyük kedidir. Anadolu Parsı, leopar türüne ait bir alt türdür ve genellikle Türkiye'nin dağlık bölgelerinde, özellikle güneydoğu ve doğu Anadolu'da yaşar. Bu hayvan, doğada çok nadir görülür ve çoğunlukla gececi bir yaşam sürer. Peki, Anadolu Parsı nedir, nerede yaşar? Anadolu Parsı Türkiye'de var mı? Anadolu Parsı özellikleri nelerdir?
Keloid, yaraların iyileşmesi sırasında aşırı kollajen üretimi sonucu oluşan kabarık kırmızımsı yara izleridir. Genetik yatkınlık cilt tipi ve iyileşme süreci etkili olabilir. Belirtileri arasında kızarıklık kaşıntı ve hassasiyet yer alır. Peki, keloid neden olur? Keloid nasıl geçer? Keloid belirtileri ve tedavisi var mı?
İnsan vücudunda yer alan çeşitli organlar, çeşitli nedenlere bağlı olarak işlevlerini yerine getiremez hale gelirlerse dışarıdan bazı müdahalelerde bulunulması gerekir. Bunun için de erken tanı son derece önemlidir. Belirtiler halinde alanında uzman bir doktora gidilmelidir.
Tutuklanmalarıyla tüm Türkiye'nin gündemine oturan Engin Polat ve Dilan Polat katıldıkları programda mahkeme süreci devam ettiği için iş yapamadıklarını anlattı. Engin Polat "Zorunlu emeklilik" diyerek karısına dair de konuştu. Polat fenomen eşinin dolarlı, eurolu o pozundan rahatsız olmuş.
Doğada kendiliğinden yetişen ve büyüyen birçok bitki, çiçek, ot ya da meyve, en bilinen ve az bilinen çeşitli özelikleri ile insan sağlığına birçok fayda sağlar. Kişisel bakımdan sağlıklı beslenmeye, çeşitli hastalıkların tedavi süreçlerinden ilaç yapımlarına birçok alanda bu doğal ürünlerden faydalanılır.
İnsan vücudunda yaşam fonksiyonlarının sağlıklı ve düzenli bir biçimde devam edebilmesi için hücreler arasındaki iletişimin sağlıklı olması son derece önemlidir. Hücreler arası iletişim ise bir hücreden diğerine çeşitli sinyallerin gönderilmesi ile gerçekleşir.
Çok eski zamanlardan beri kullanılan çeşitli doğal ürünler, güzellikten sağlığa kadar birçok alanda hâlâ geçerliliğini korumaktadır. Çeşitli çiçeklerden, bitkilerden, otlardan modern tıpta kullanılan ilaçların içeriğinde hammadde olarak da yararlanılmıştır.
Mesane tümörü, mesane duvarındaki hücrelerin anormal şekilde çoğalmasıyla oluşan bir hastalıktır. Belirtileri arasında idrarda kan, sık idrara çıkma, ağrılı idrara çıkma ve alt karın ağrısı bulunur. Sigara kullanımı, kimyasal maddelere maruz kalma ve genetik faktörler hastalığın başlıca nedenleridir. Peki, mesane tümörü nedir, belirtileri nelerdir? Mesane tümörü neden olur? Mesane tümörü evreleri ve ameliyatı nasıldır?
Anamnez bir kişinin sağlık geçmişi, yaşam tarzı ve mevcut sağlık durumu hakkında alınan ayrıntılı bilgidir. Bu süreç hastanın şikayetleri, önceki hastalıkları, tedavi geçmişi ve ailesel sağlık durumunu anlamaya yöneliktir. Sağlık uzmanları doğru bir tanı koyabilmek için anamnez alır ve tedavi planı oluşturulmasına yardımcı olur. Peki, anamnez nedir, nasıl alınır? Anamnez formu ve örnekleri nelerdir?
Biotin B7 vitamini olarak da bilinen, suda çözünebilen bir vitamindir ve vücutta hücre büyümesi ve enerji üretimi gibi önemli işlevlerde rol oynar. Özellikle cilt, saç ve tırnak sağlığını desteklemek için bilinir. Biotin saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilecek ve sağlıklı saçların oluşumunu teşvik edebilecek bir bileşiktir. Aynı zamanda tırnakları güçlendirir ve ciltteki bazı problemlerin iyileşmesine yardımcı olabilir. Peki, biotin nedir, ne işe yarar? Biotin neden ve ne için kullanılır?
Niacinamide, B3 vitamininin bir formudur ve cilt bakımında sıkça kullanılan bir bileşendir. Cildin genel sağlığını destekleyerek daha parlak ve dengeli bir görünüm elde edilmesine yardımcı olur. Nemlendiriciler, serumlar ve diğer cilt bakım ürünlerinde bulunabilir. Peki, niacinamide nedir, ne işe yarar? Niacinamide krem ve niacinamide serum nedir?
EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. 1980'lerde geliştirilen bu terapi, kişinin travmatik anıları yeniden işlemesine ve bu anılara bağlı olumsuz duyguları hafifletmesine yardımcı olur. Terapi sırasında, danışan belirli göz hareketleri veya diğer duyusal uyarılar eşliğinde travmatik anılarına odaklanarak, bu anıların etkisini azaltmayı öğrenir. Peki, EMDR nedir? EMDR terapisi ne demek? EMDR terapisi nasıl yapılır? EMDR açılımı nedir?
Vücudun sağlıklı bir şekilde işlevlerini yerine getirebilmesi için çeşitli mineral ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu vitamin ve mineraller yiyecek gibi çeşitli yerlerden alınabilir. Bütün vitamin ve takviyeleri bir arada içeren ürünler de multivitaminlerdir. Peki, multivitamin nedir, ne işe yarar? Multivitamin ne zaman içilir?
Türbülans genellikle hava akımlarındaki düzensizliklerin oluşturduğu karmaşık ve dalgalı hareketlerdir. Havanın hızındaki ani değişiklikler, rüzgarın yön değiştirmesi ve sıcaklık farkları türbülansa yol açabilir. Özellikle uçak seyahatlerinde sıkça karşılaşılan bu fenomen, uçakların hareketlerini etkileyerek yolculuk sırasında sarsıntılara neden olur. Peki, türbülans nedir, nasıl oluşur? Türbülans nasıl olur? Türbülans çeşitleri nelerdir?
Uçakta yerinizi belirlemek ve teyit etmek için check-in yaptırmak gerekir. Gelişen teknolojiyle birlikte ise check-in işlemleri online olarak mobil uygulama ve web sitelerinde yapılabilmektedir. Peki, online check-in nedir, nasıl yapılır? Online check-in yaptıktan sonra bagaj verilir mi?
Kinoa sağlıklı beslenme ve diyetlerde sıkça tercih edilen besleyici bir tahıldır. Yüksek protein içeriği, lif zenginliği ve glutensiz yapısı nedeniyle hem doyurucu hem de besleyicidir. Peki, kinoa nasıl pişirilir, haşlanır ve nasıl yenir? Ayrıca besin değeri ve kalorisi nedir?
Kurkumin, zerdeçalın içerisinde bulunan aktif bir bileşiktir. Zerdeçala sarı rengini veren bu madde güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinir. Sağlık açısından çok fayda sunduğu için özellikle son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Kurkumin, vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak eklem rahatsızlıkları, kalp hastalıkları gibi kronik sorunlara karşı koruma sağlar. Peki, kurkumin nedir, ne işe yarar? Kurkumin nelerde var?
Kış geldiğinde herkesin gardırobunda renk renk, model model birkaç polar olmalı. Kışı sıcacık geçirmeye yardımcı olan, üşümek nedir unutturan polarlar "Ne giysem?" derdine de son veriyor. Siz de bu kışı rahat, sıcacık ve keyifli geçirmek niyetindeyseniz Columbia, Merrell, The North Face gibi ünlü outdoor markaların indirimdeki polarlarını keşfederek o ilk adımı atabilirsiniz.
Neoplazma, vücuttaki hücrelerin anormal ve kontrolsüz şekilde büyümesiyle oluşan doku ya da kitlelerdir ve genellikle tümör olarak adlandırılır. İyi huylu olanlar çevre dokulara zarar vermeyip metastaz yapmazken kötü huylu olanlar kanser olarak bilinir ve yayılma eğilimi gösterir. Peki, neoplazma nedir? Neoplazma rastlanmamıştır ne demek?
Palm yağı, yağ palmiyesi ağacının meyvelerinden elde edilen bir bitkisel yağdır. Endonezya ile Malezya’da yaygın olarak üretilir. Hem gıda sektöründe hem de kozmetik üretiminde kullanılır. Doymuş yağ oranının yüksek olması, uzun raf ömrü ve stabilite kazandırırken, aşırı tüketimi sağlık açısından risk oluşturur. Peki, palm yağı nedir? Palm yağı zararlı mı, zararlıysa neden zararlı?
Sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da çeşitli hastalıklar farklı belirtilerle kendini gösterebilir. Sendromlar, fobiler kişilerin günlük hayatını olumsuz derecede etkilediği gibi yaşam kalitesini de düşürebilir. Bu nedenlere bağlı olarak rahatsızlıklar ilerlemeden bir doktora başvurulmalıdır.
Vücuttaki her bir organ ve bölüm farklı biçimde çalışarak genel sağlığı etkiler. Bazı kısımların ya da organların yeterince çalışmaması türlü hastalıkların habercisi olabilir. Çeşitli belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora danışılması gerekir.