-
Mynet
- Kahvaltı
Kahvaltı Haberleri
Airfryerda granola nasıl yapılır? Lezzetine bayılacağınız sağlık dolu granola tarifi
Son zamanların en popüler mutfak aleti airfryer ile sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak hem pratik hem de çok keyifli! Granola da bu lezzetlerden biri. Evde kendi granolanızı yapmak, hem içeriğini kontrol etmenize hem de damak zevkinize uygun tatlar eklemenize olanak tanıyor. Ayrıca airfryer kullanılarak yapılan granolalar geleneksel fırında yapılan tariflere göre çok daha hızlı pişiyor ve kıtır kıtır bir doku elde ediliyor. Hem tarifi hem de çok sevilen granolalar için gelin, içeriğe geçelim!
Ebeveynler dikkat! Çocukların okula giderken kahvaltı yapmaları sağlıkları için önemli
Çocukların okula giderken mutlaka kahvaltı yapmasını tavsiye eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Soydemir, örnek bir beslenme çantasında tam tahıllı sandviç, meyve, yoğurt, biraz kuruyemiş ve mutlaka 1 şişe su bulunması gerektiğini söyledi. Eskişehir'de görev yapan uzman isim çocuklarda beslenme adına önemli tavsiyelerde bulundu.
Enflasyon vatandaşın belini büktü: 3 kişilik bir kahvaltı sofrasının maliyeti dudak uçuklatıyor...
Enflasyon vatandaşın belini bükmeye devam ediyor. Çiftçilerin ürettikleri ürünler ellerinde kalıyor, vatandaşlar ise artık bütçelerinden kısmaktan usanmış durumda. Günün ilk öğünü olan kahvaltı bile artık neredeyse lüks olmaya başladı. 3 kişilik bir ortalama bir kahvaltı sofrasının maliyeti hesaplandı. Çıkan maliyet durumun ciddiyetini gözler önüne serer nitelikte...
İstanbul’un boğaz manzaralı kahvaltı mekanı: HuQQa
İstanbul, her köşesinde tarih, kültür ve doğal güzellikler barındıran, kendine has bir şehirdir. Bu büyüleyici şehirde kahvaltı yapmak, sabahları sıradan bir öğün olmaktan çıkıp adeta bir seremoniye dönüşüyor. Eğer İstanbul’un kalbinde, Boğaz manzarası eşliğinde bu özel anları yaşamak isterseniz, HuQQa, ziyaret listenizin başlarında yer almalı. Bu yazıda, HuQQa’da geçirdiğim bir kahvaltı deneyimini paylaşmak istiyorum.
Kahvaltılık krep tarifi: 2 kişilik krep nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Kahvaltının vazgeçilmezi olan krep, kokusuyla adeta iştahı açıyor. 2 kişilik krep tarifi merak ediliyor. Yapımı oldukça pratik olan krep içerisine ekleyeceğiniz çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Bu krep tarifini istediğiniz şekilde hem tatlı hem de tuzlu kahvaltılıklar eşliğinde tüketebilirsiniz. Peki, 2 kişilik krep nasıl yapılır, malzemeleri neler? İşte adım adım nefis krep tarifi...
Kahvaltılık sos tarifi: Kahvaltılık sos nasıl yapılır?
Kahvaltıda kahvaltılık sos arayanlardansanız sofrayı çeşit çeşit kahvaltılık soslarla donatmak isteyebilirsiniz. İşte tam da çeşit çeşit kahvaltılık soslarla donatılmak istenen sofralar için harika bir kahvaltılık sos tarifimiz var. Bu kahvaltılık sos tarifini çok sevecek, ekmek banmaya doyamayacaksınız. Şimdiden afiyet olsun.
İngilizlerin kahvaltısındaki şaşırtıcı kilo verme sırrı! Fasulye o işe yarıyormuş... 8 haftada 6 kilo verdiler, bazıları daha da fazla zayıfladı
Tüm dünyada meşhur olan İngiliz kahvaltısı ürün çeşitliliğiyle dikkat çeker. Kahvaltıda kızarmış ekmekten fasulyeye, sosisten reçele kadar çok sayıda farklı ürün bir arada bulunur. İngilizlerin dikkat çeken bu kahvaltısındaki bir detayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. O sır; fasulye ve dirençli nişastada saklı! İşte yapılan araştırmada gönüllülerin 8 haftada 6 kilo vermesini sağlayan o zayıflama sırrı ile ilgili detaylar...
Okul çağı çocukları için ‘altın’ değerinde! Başarıyı olumlu etkiliyor! Daha geç yoruldukları ve özgüven sahibi oldukları gözlendi
Pek çok kişi sağlık için önerilen aralıklı oruç modasına uyup beslenmelerinden kahvaltı öğününü silerken, bir Pediatrist kahvaltının okul çağı çocukları için ‘altın’ değerinde olduğunu hatırlattı. Kahvaltının çocukların başarısını olumlu etkilediğini belirten doktor, “Kahvaltı yapan çocukların daha geç yoruldukları ve özgüven sahibi oldukları gözlenirken, obezite görülme oranının düşük olduğu tespit edilmiştir. Anne babalar yapmasa da çocukların kahvaltı yapması mutlaka sağlanmalıdır." dedi.
Bu tehlikeli alışkanlık büyük ihtimalle sizde de var! 6 yıldan uzun süre araştırıldı... Demansa yakalanma riskini 4 kat artırıyor
Japonya'da 6 yıldan uzun süren bir çalışma yapıldı. Sadece bir şey yapan kişilerde unutkanlık hastalığı yani demansa yakalanma oranının belirgin derecede arttığını fark ettiler. Hem de bu oran tam 4 katıydı. Ayrıca çalışmada bunun beyindeki heyecanı azalttığı, tepkilerin gecikmesi ve dikkatin azalmasına yol açtığı ortaya çıktı.
Sabah kahvaltı etmeyenleri üzecek haber! Daha çok kilo alıyorlar... 'En sağlıklı saat 08.11'
Kahvaltı öğününün önemi ve hangi saatlerde yapılmasının daha sağlıklı olduğu konularında açıklamada bulunan Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltı öğününü atlayanları üzecek bilgiyi paylaştı. Yavuz, “Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” diyerek açıkladı.
Canan Karatay'dan 'sabah kahvaltısı' uyarısı! Zeytin ve peynir yerken bu hataları yapıyorsanız dikkat! Meğer pek de masum değilmiş
Prof. Dr. Canan Karatay sağlık konusunda yaptığı uyarılarına bir yenisini daha ekledi. Sabah kahvaltıların vazgeçilmezleri olan zeytin ve peynir tüketiminde yapılan hatalara değinen uzman isim uyarıda bulundu. Bu hatalar ciddi sağlık problemlerinin yaşanmasına neden olabiliyor.
Çocuğunuzu okula kahvaltı etmeden gönderiyorsanız dikkat! Uzmanından dikkat çeken uyarı
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu hepimiz duymuşuzdur. Ancak çocukların kahvaltıyı atlaması veya yetersiz bir kahvaltıyla okula gitmesi daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Uzman diyetisyen Hande Soydemir, çocuklarda kahvaltının önemini ve eğer kahvaltı etmeden okula giderlerse ne gibi sonuçlar doğurabileceğini anlattı.
Çay değil zehir demliyoruz! Kansere davetiye çıkarıyor, meğer yıllardır yanlış yapıyormuşuz
Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi çayı yaparken dikkat edilmesi gereken bir konuya değinen uzmanlar, yanlış demlemenin kansere davetiye çıkardığını belirtti.
Kahvaltının favorisi sütsüz pankek tarifi! Pratik sütsüz pankek nasıl yapılır?
Pankek yediden yetmişe herkesin favorisi haline geldi. Kahvaltılarda tatlı ve meyvelerle birlikte lezzetine lezzet katan pankek tarifinin mutlaka denenmesi gerekiyor. Sütsüz pankek tarifi de oldukça pratik yapımıyla en çok yapılan tariflerden. İşte enfes sütsüz pankek tarifi...
Kahvaltıda yenilen en zararlı yiyecek! Sağlığı etkileyen 7 zararı
Kahvaltıda tükettiğimiz yiyecekler hem genel sağlığımızı hem de gün içerisindeki direncimizi etkiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününü atlamamanın ve sağlıklı beslenmenin önemini her fırsatta vurguluyor. Ancak kahvaltılarda sıklıkla tüketilen bazı yiyecekler sağlık için tehlike oluşturuyor. İşte en çok tükettiğimiz hamur işlerinin zararları...
Kahvaltıların gözdesi muhammara tarifi! Pratik muhammara nasıl yapılır?
Kahvaltı sevenlerin vazgeçilmezi olan muhammara oldukça seviliyor. Hem meze olarak hem de kahvaltılık olarak görülen muhammaranın tadına doyum olmuyor. Evde muhammara nasıl yapılır merak ediyorsanız bu muhammara tarifini deneyebilirsiniz.
Bakan Varank, Bursa'da depremzedeler, şehit yakınları ve gazilerle bir araya geldi:
"Şimdi içimiz yanıyor, dertlerimiz var, sıkıntılarımız var ama Allah'ın izniyle Sayın Cumhurbaşkanı'mızın da söz verdiği gibi depremzede kardeşlerimizi biz memleketlerinde tekrar evlerine kavuşturacak, onları yurtlardan, misafirhanelerden, çadırlardan, konteyner kentlerden kurtarıp tekrar kendi evlerinde mutlu, mesut bir şekilde bayram geçirmelerini sağlayacağız"
Pratik kahvaltı tarifleri arayanlar için öneriler: İşte hafif ve sağlıklı fit kahvaltı önerileri, fitness yapanlar için kahvaltı listesi
Sabah kahvaltısı gün içerisindeki öğünler arasında en önemlisi olarak kabul edilmektedir. Günün ilk öğünü olması ve vücut için gerekli olan enerjinin gün boyu kullanılacak olması da kahvaltının önemli bir öğün olmasına temel oluşturmaktadır. Bundan dolayı kahvaltıda tüketilen besinlere özellikle de son zamanlarda dikkat edilmektedir. Hem çocuklar hem gençler hem de sporla ilgilenenler için çeşitlilik gösteren kahvaltı öğünü için pratik kahvaltı tarifleri ve kahvaltı önerileri nelerdir?
Kahvaltıların yıldızı Adana usulü sıkma tarifi! Peynirli sıkma nasıl yapılır?
Kahvaltılarda krep, gözleme çeşitlerini seviyorsanız sıkma tarifi tam size göre! Adana'nın eşsiz lezzetleri arasında yer alan peynirli sıkma tarifi herkesin seveceği kahvaltı tariflerinden. Adana usulü peynirli sıkma nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarifi kesinlikle denemeniz gerekiyor.
Yedikçe yediren kahvaltılık çemen tarifi! Çemen nasıl yapılır?
Kahvaltıda ne yapsam diye düşünüyorsanız sıcak ekmeğe oldukça yakışan çemen tarifini deneyebilirsiniz. Kahvaltılık çemen tarifi pratik yapımı ve eşsiz lezzetiyle en sevilen kahvaltılıklar arasında bulunuyor. Evde çemen nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarife göz atabilirsiniz.
Kahvaltının vazgeçilmezi soğanlı menemen tarifi! Soğanlı menemen nasıl yapılır?
Kahvaltıda ne yapılır diye düşünüldüğünde ilk akla gelen tarifler arasında yer alan menemen sevilerek tüketiliyor. Soğanlı ve soğansız tartışmaları sosyal medyada oldukça gündem olan menemenin bu tarifi soğanla hazırlansa da kendi zevkinize göre malzemeleri değiştirmeniz mümkün. Tam kıvamında soğanlı menemen tarifi nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz.
Kahvaltıda severek yiyoruz ama tehlike büyük! Tümör oluşmasına neden olabiliyor
Yediğimiz yiyecekler sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Severek yediğimiz birçok yiyeceğin çeşitli hastalık risklerini arttırdığı biliniyor. Kahvaltıda kendimizi şımartmak için en doğru tercih olan reçel ve marmelatların üretiminin ve saklanmasının yanlış koşullarda yapılması tümör riskini oluşturuyor.
Anında hazırlanan kolay pişi tarifi! Mayasız pişi nasıl yapılır?
Pişi kahvaltıların en sevilen lezzeti olarak biliniyor. Sıcak kahvaltı seven kişilerin olmazsa olmazları arasında yer alan pişilerin kabarmasını beklemek istemiyorsanız bu kolay pişi tarifi yardımınıza koşuyor. Kahvaltıda ne yapılır diye düşünüyorsanız mayasız pişi tarifini deneyebilirsiniz.
Kahvaltı sofralarının yıldızı: Kaşık dökmesi tarifi
Kahvaltıda ne yapsam diye düşünüyorsanız kaşık dökmesi tarifi kendinizi şımartmanız için en uygun tercih! Görünümü pancake gibi olan kaşık dökmesinin lezzeti yiyenleri şaşırtıyor. Kaşık dökmesi nasıl yapılır merak ediyorsanız bu kaşık dökmesi tarifine göz atabilirsiniz.
Hem sağlıklı hem de lezzetli: Yulaf lapası tarifi
Kahvaltılarda sağlıklı ve pratik tarifler arayanların vazgeçilmezleri arasında yer alan yulaf lapalarının lezzetsiz olduğu düşünülüyor. Ancak yulaf lapasını doğru şekilde yaptığınızda istediğiniz lezzeti elde etmeniz mümkün. Evde yulaf lapası nasıl yapılır merak ediyorsanız bu kolay yulaf lapası tarifini denemelisiniz.
Sakın sağlıklı sanmayın: Kahvaltıda yapabileceğiniz en büyük kötülük! Bağırsakları mahvediyor
Kahvaltıda tüketilen yiyecekler ve içecekler sağlığımızı büyük ölçüde etkileyebiliyor. Sağlıklı sandığımız birçok gıda yanlış tüketim nedeniyle oldukça zararlı hale gelebiliyor. Araştırmalar kahvaltıda sıklıkla tüketilen bir içeceğin bağırsakları mahvettiğini ve uzun kullanımda çok riskli durumlara yol açtığını tespit etti.
Kahvaltıların vazgeçilmezi akıtma tarifi! Akıtma (Krep) nasıl yapılır?
Kahvaltıda yenecek pratik ama lezzetli bir alternatif düşünenlerin vazgeçilmezi olan akıtma tarifi en çok aratılan tarifler arasında bulunuyor. Kolayca hazırlanan akıtmalar tüm gününüzün mutlu geçmesini sağlayabiliyor. Akıtma nasıl yapılır merak ediyorsanız bu pratik akıtma tarifini denemelisiniz.
Kahvaltı sofralarının gözdesi krep nasıl yapılır? Tek kişilik yumuşacık krep tarifi ve malzemeleri
Krep, kahvaltı sofrasında sıklıkla tercih edilen lezzetlerin başında geliyor. Çay ve kahvenin yanına çok yakışan bir lezzet olan krep oldukça pratik olduğu için de sıklıkla hazırlanıyor. Haberimizde sade krep tarifi yer alıyor. Ancak dilerseniz krep karışımına peynir, sucuk, kaşar, zeytin de ekleyebilirsiniz. İşte tek kişilik yumuşacık krep tarifi ve malzemeleri!
Kahvaltıda yediğimiz bu yiyecekler çok zararlı! Her lokması zehir saçıyor
Kahvaltı öğünü en önemli öğünler arasında bulunuyor. Uzmanlar sağlıklı kahvaltı yiyen kişilerin hastalıklara karşı daha dirençli olduğunu bu nedenle düzenli olarak kahvaltı yapılması gerektiğini vurguluyor. Ancak her kahvaltılık sağlıklı olmuyor. Kahvaltıda yediğimiz bazı gıdalar büyük tehlike oluşturuyor. İşte pratik ve lezzetli diyerek yediğimiz o sağlıksız gıdalar...
Yağ çekmeyen pişi tarifi! Yağ çekmeyen peynirli pişi nasıl yapılır?
Kahvaltılarda kendini şımartmak isteyenlerin ilk tercihi pişi tarifleri oluyor. Ancak yağ çeken pişiler hem daha sağlıksız hem de lezzetsiz oluyor. Yağ çekmeyen pişi tarifi arıyorsanız bu tarif tam size göre! Peynirli yağ çekmeyen pişi tarifini kesinlikle denemelisiniz.
Bugüne kadar yanlış biliyormuşuz! Kahvaltıyı bu şekilde yemek yaşamınızı 20 yıl uzatıyor
Güne kahvaltı yaparak başlamak tüm gün boyunca daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Kahvaltının önemini her fırsatta belirtiliyor. Uzun yaşam hakkında açıklamalarda bulunan bir uzman belirli saatlerde yapılan kahvaltının çok tehlikeli hastalıklardan koruduğunu ve yaşamı 20 yıl uzatabildiğini açıkladı.
Çayın yanında nefis bir lezzet: Gözleme! Zuhal Topal'la Yemekteyiz gözleme nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Gözleme 7'den 77'ye birçok kişi tarafından severek tüketilen bir lezzet. Sokak yemekleri kültüründe de önemli bir yeri bulunan gözleme, kahvaltıda çayın yanında da harika oluyor. Zuhal Topal'la Yemekteyiz programında mis gibi gözleme yapıldı. İşte gözleme tarifi ve malzemeleri!
Sağlığınızı bilerek tehlikeye atmayın! Yumurtayı bu şekilde yemek kalp sağlığının en büyük düşmanı
Kahvaltıda yenilen yiyecekler tüm günümüzü etkilediği gibi vücudumuzda kalıcı etkilere de sebep olabiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününün atlanmamasını ve kahvaltıda sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtiyor. Ancak oldukça faydalı olmasıyla bilinen yumurtayı yanlış şekilde tüketmek çok tehlikeli hastalıklara neden olabiliyor.
Puf puf mini bazlama tarifi! Lezzetine doyum olmayan bazlama nasıl yapılır?
Kahvaltıda ne yapılır diye düşünüyorsanız hem tatlı hem de tuzlularla uyum sağlayacak mini bazlama tarifi tam size göre! Mini bazlama enfes lezzetiyle yiyen herkesi kendine hayran bırakıyor. Mini bazlama nasıl yapılır merak ediyorsanız bu mini bazlama tarifine göz atabilirsiniz.
Kahvaltıda yenilen en zararlı yiyecek: Damarları mahvediyor! Kolesterolü uçuruyor
Kahvaltı vücudumuz için en önemli olan öğünler arasında yer alıyor. Kahvaltıda yediğimiz gıdalar tüm günümüzü etkileyebiliyor. Kahvaltıda tüketilen hamur işleri mutlu olmamızı sağlasa da vücudumuzu içten içe bitiriyor. Kahvaltıda yenilen açma ve poğaçanın zararları dudak uçuklatıyor.
Resmen zehir yiyormuşuz: Zararlarını duyanlar hemen çöpe atıyor
Pratik ve lezzetli olduğu için yediğimiz birçok yiyecek sağlığımızı büyük oranda riske atıyor. Özellikle kahvaltılarda tüketilen ve sağlıklı olduğu düşünülen bazı gıdalar birçok hastalığın oluşmasında büyük rol oynuyor. Uzmanlar hemen hemen her evde bulunan o tehlikeli gıda hakkında uyarıyor.
Yok böyle lezzet... Mis gibi kokan portakal kabuğu reçeli! Portakal kabuğu reçeli nasıl yapılır?
Reçeller kahvaltıların vazgeçilmez lezzetleri olarak görülüyor. Sıcacık ekmeğin üzerine sürülen çeşit çeşit reçeller çok daha mutlu olmamızı sağlıyor. Reçeller genellikle yaz meyveleri ile yapılsa da kış meyveleri kullanılarak da çok lezzetli reçeller yapabilirsiniz. Portakal kabuğu reçeli misler gibi kokusu ve enfes lezzetiyle herkesin hayran kaldığı bir reçel. Bu reçeli deneyenler hiçbir portakal kabuğunu çöpe atmıyor.
Bakanlık açıkladı! Bekar erkeklere özel menü: Sebzeli omlet, söğüş yeşillik, etli kuru fasulye…
Sağlık Bakanlığı Türkiye sağlıklı beslenme rehberi hazırladı. Sağlıklı beslenmeye yönelik hazırlanan bu rehberdeki bir detay dikkat çekti. Rehberde bekar erkekler için ayrı bir başlık açılmış ve bekar erkeklere özel bir menü konulmuştu. Sebzeli omlet, söğüş yeşillik ve etli kuru fasulye gibi yemeklerin olduğu menüde kahvaltı, öğle yemeği, ara öğün ve akşam yemeği detaylı bir şekilde anlatıldı. Gerekçe olarak; bekar erkeklerin evlilere göre obeziteye yakalanma riskinin yüksek olması gösterildi.
Kahvaltıların baş tacı murtuğa tarifi! Van usulü murtuğa nasıl yapılır?
Kahvaltı için değişik tarifler denemek isteyenler internet üzerinden çeşitli tarifler aratıyor. Kahvaltısıyla ünlü olan Van'ın eşsiz lezzeti murtağa yiyen herkesin gönlüne taht kuruyor. Murtağa nasıl yapılır merak ediyorsanız bu murtağa tarifini kesinlikle denemeniz gerekiyor.
Kokusu iştah kabartıyor: Enfes yumurtalı ekmek tarifi! Yumurtalı ekmek nasıl yapılır?
Çocukluğumuzun kahvaltı lezzetleri denildiğinde akıllara direkt yumurtalı ekmek geliyor. Mis gibi kokan bu eşsiz tarif hem çok ekonomik hem de çok lezzetli. Pratik bir şekilde hazırlanan yumurtalı ekmek nasıl yapılır merak ediyorsanız bu yumurtalı ekmek tarifini mutlaka denemelisiniz.
Lezzetine doyum olmuyor: Yumurta kızartması tarifi
Kahvaltıda ne yapılır sorusu en sık aratılan konular arasında bulunuyor. Kahvaltıların vazgeçilmez lezzetlerinden olan yumurta uzun süre tok olmamızı sağlıyor. Farklı yumurta tarifleri arıyorsanız yumurta kızartmasını kesinlikle denemeniz gerekiyor.
Antalya Valisi Yazıcı'dan çok konuşulacak talimat! Kahvaltı yapmadan çıktıysan aç duracaksın, öğlene kadar sabredeceksin
Antalya Valisi Ersan Yazıcı, 'kahvaltı' çıkışıyla gündeme geldi. Yazıcı, kamu kurumlarında kahvaltı yapılmasıyla ilgili bir soruya yanıt verirken "Herkes kahvaltısını yaparak evden çıkacak. Çıktı ise de aç duracak. Paşa gönlü bilir ya da simit alacak işine gelmeden yiyecek" cümlelerini kurarken kahvaltı sofrası istemediklerini vurguladı. Kahvaltıyla ilgili talimat verdiğini söyleyen Yazıcı, "Ben böyle bir görüntü kabul etmem. Kahvaltı yapmadın ise öğlene kadar sabredeceksin. Öğlen yersin" dedi.
Tel tel açılan yumuşacık pastane açması tarifi! Gerçek pastane açması nasıl yapılır?
Sıcacık açmalar kahvaltıların vazgeçilmez lezzetleri arasında bulunuyor. Okula, işe gitmeden önce pastaneden alınan açmanın lezzetini evde yapamayacağınızı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Evde yapılan pastane açması tarifi tel tel ayrılıyor ve yumuşacık oluyor. İşte enfes pastane poğaçası tarifi...
Kahvaltıda yapılan en büyük hata! Lezzetli diye sağlığınızdan olmayın
Uzmanlar sağlığımız için kahvaltının ne kadar önemli olduğunu her fırsatta belirtiyor. Gün içerisinde daha zinde ve sağlıklı olmak için kahvaltı öğününü atlamamız gerekiyor. Kahvaltıda yediğimiz yiyeceklerin de sağlıklı olması gerekiyor. Birçok kişinin faydalı sandığı lezzetli o içeceğin yan etkileri olduğu belirtildi.
Uzun yaşamak istiyorsanız yapmaktan vazgeçin! Erken ölüm riskini artırıyor
Sağlıklı ve uzun yaşamak herkesin hayalleri arasında bulunuyor. Birçok kişi 90 yaşına kadar yaşayan insanların yaşam alışkanlıklarını araştırarak bu alışkanlıkları hayat düzenlerine katmaya çalışıyor. Sağlıklı sanılarak yapılan bazı durumlar çok ciddi risk oluşturabiliyor. Uzmanlara göre sıklıkla yapılan bir davranış erken ölüm riskini üçte bir oranında artırabilir.
Fazla çıkıyor diye üzülmeyin: Tam 2 kişilik krep tarifi! 2 kişilik krep nasıl yapılır?
Krep kahvaltıların vazgeçilmez lezzeti olarak görülüyor. Hem peynirle hem de reçelle oldukça yakışan krep basit bir şekilde hazırlanabiliyor. Krep hamuruna atılan fazla malzemeler kreplerin çöpe gitmesine sebep olabiliyor. Tam 2 kişilik krep tarifi arıyorsanız bu tarifi kaçırmayın!
Bu tarif kaçmaz: Ayva reçeli tarifi! Ayva reçeli nasıl yapılır?
Reçeller kahvaltıların vazgeçilmez lezzetleri arasında bulunuyor. Reçelin genellikle yaz meyveleriyle daha lezzetli düşünülüyor. Ancak ayva reçeli yaz reçellerinin tadını unutturacak cinsten. Bu nefis lezzeti hem tatlılarınızın içinde hem de kahvaltılarınızda sık sık kullanabilirsiniz. Ayva reçeli nasıl yapılır? Merak ediyorsanız ayva reçeli tarifini deneyebilirsiniz.
Anında hazırlanıyor: Puf puf mayasız pişi tarifi! Mayasız pişi nasıl yapılır?
Pişi en sevilen kahvaltılıklar arasında bulunuyor. Puf puf kabaran ve çıtırdayan pişiler herkesin sevdiği ortak lezzetlerden. Pişi yapımı oldukça kolay olsa da mayalı pişileri beklemek can sıkıcı olabiliyor. Anında hazırlanan mayasız pişi tarifi arıyorsanız ve mayasız pişi nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi denemelisiniz.
'Kahvaltıda ne yesem?' diye soranlar için parmak ısırtan tarifler! İşte 14 Kasım kahvaltı menüsü
'Kahvaltıda ne yesem?' diye sormak neredeyse rutin haline geldi. Sizler için 'Kahvaltıda ne yesem?' serimizle bu soruna yanıt bulduk. Hazırladığımız menü tarifine göz atabilir ve beğendiklerinizi hazırlayabilirsiniz. İşte 14 Kasım yemek menüsü...
Çıtır çıtır olacak yalancı boyoz tarifi! Yalancı boyoz nasıl yapılır?
Boyoz, İzmir'in en sevilen ve popüler olan lezzetleri arasında bulunuyor. Özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi olan boyozun yapımı zor olabiliyor. Ancak evde yalancı boyoz tarifi oldukça kolay. Çıtır çıtır yalancı boyoz nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi denemelisiniz.
Favori kahvaltılığınız olacak: Domates tava tarifi! Domates tava nasıl yapılır?
Kahvaltıda yapacak yeni bir lezzet arıyorsanız mis gibi kokan domatesler ile domates tava tarifini yapabilirsiniz. Anında hazır olan domates tava çıtır çıtır ekmeklere en yakışan kahvaltılıklar arasında bulunuyor. Nefis domates tava nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi denemelisiniz.
Ünü sınırları aştı, 12 ülkede birinci sırada! İşte Türkiye'nin en pahalı kahvaltısı, kişi başı...
Evini iş yeri haline getiren Murat Öztürk isimli bir kişinin hazırladığı kahvaltının ünü ülke sınırlarını aştı. 12 ülkede birinci sıraya yerleşen kahvaltı, fiyatıyla da dudak uçuklattı. Günler öncesinden rezervasyonun dolduğu kahvaltının kişi başı maliyeti 650 TL...
Dışarıdan almaya son vereceksiniz! Gerçek pastane poğaçası tarifi
Poğaçalar kahvaltıların vazgeçilmez lezzetlerinden. Genellikle pastaneden alınan poğaça yediden yetmişe herkesin favori kahvaltılıkları arasında bulunuyor. Özellikle pastane poğaçasının yumuşaklığının ve lezzetinin evde yaptığınızdan farklı olduğunu düşünüyorsanız bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Gerçek pastane poğaçası nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarife göz atabilirsiniz.
'Kahvaltıda ne yesem?' diye soranlar için nefis tarifler! İşte 7 Kasım kahvaltı menüsü
Kahvaltı günün en önemli öğünlerinden biridir. Sabah uyandığınızda tükettiğiniz besinler fiziksel ve psikolojik olarak vücudu etkiler. Eğer siz de 'Kahvaltıda ne yesem?' sorusunu kendinize soruyorsanız bu haber tam size göre.
Daha pratik börek yok: Tavada yalancı su böreği tarifi! Tavada su böreği nasıl yapılır?
Pratik börek tarifleri arıyorsanız tavada su böreği tarifi tam size göre! Sadece 3 yufkayla hazırlanan yalancı su böreği tarifinin lezzeti yiyen herkesi kendine hayran bırakıyor. Oldukça uğraşmışsınız gibi olacak bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Tavada su böreği nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarife bakmalısınız.
Bir devir sona eriyor! 'Karar aldık' diyerek duyurdular: Serpme kahvaltı yerine seçme kahvaltı...
Tüm Restoranlar ve Turizmciler Derneği (TÜRES) Genel Başkanı Ramazan Bingöl, ülke genelinde yıllık serpme kahvaltı nedeniyle 100 milyar liralık israf yaşandığını ve ürünlerin yarısının çöpe gittiğini belirterek, “Serpme kahvaltı yerine seçmeli kahvaltıya geçme kararı aldık" dedi.
Kat kat kabaran kruvasan tarifi! Kruvasan nasıl yapılır?
Fransız mutfağına ait lezzetler tüm dünya tarafından sevilerek tüketiliyor. Özellikle kahvaltı kültürleri oldukça önemli olan Fransızların kruvasanı çok beğeniliyor. Kruvasan hem tatlı hem de tuzluyla mükemmel uyum sağlıyor. Evde kruvasan nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarife göz atabilirsiniz.
Hemen deneyin bayılacaksınız: Kızarmış peynir topları tarifi! Kızarmış peynir nasıl yapılır?
Kahvaltılar için farklı lezzet arıyorsanız kızarmış peynir topları hem lezzet hem de görsel açıdan tüm isteklerinizi karşılayabilir. Bu tarifin dışı çıtır çıtır oluyor ancak asıl marifeti içinde. Kızartılınca uzayan peynirler gönüllere taht kuruyor. Kahvaltıda ne yapılır diye düşünüyorsanız mutlaka kızarmış peynir toplarını denemelisiniz.
Her sabah yediği kahvaltılık yüzünden canından oluyordu! Bu gıdayı evinize sokmayın
Kahvaltının önemi her fırsatta belirtiliyor. Kahvaltı yapmak günün çok daha zinde ve sağlıklı geçmesini sağlıyor. Ancak kahvaltıda yenilen gıdaların içeriği de oldukça önem taşıyor. Sevilerek yenilen birçok gıda vücudu içten içe bitiriyor. 51 yaşındaki Chris Kirk'in kahvaltı alışkanlığı yüzünden başına gelenler göz korkuttu.
Bir tanesi asla yetmeyecek: Sütsüz krep tarifi! Krep nasıl yapılır?
Krep her yaştan insanın sevdiği yiyecekler arasında bulunuyor. Hem tatlıyla hem de tuzluyla çok yakışan krep kahvaltıların vazgeçilmezlerinden. Krep yapmak için süte ihtiyaç olduğu düşünülüyor. Ancak sütsüz de çok lezzetli krepler yapmak mümkün olabiliyor. Sütsüz krep nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarife bakabilirsiniz.
Kahvaltıya hemen deneyin: Nefis soğan öldürmesi tarifi! Soğan öldürmesi nasıl yapılır?
Kahvaltıya ne yapsam diye düşünüyorsanız soğan öldürmesi tarifini kesinlikle denemeniz gerekiyor. Pazar kahvaltıları için vazgeçilmez bir lezzet olacak bu tarife soğanlı lezzetlerden hoşlanan kişiler bayılacaktır. Menemene yakın bir tarif olan soğan öldürmesi nasıl yapılır? merak ediyorsanız aşağıya göz atabilirsiniz.
Deneyen herkes bayılacak! Susamlı ballı kaşar tarifi
Klasik kahvaltılardan sıkıldıysanız ve yeni bir lezzet arıyorsanız susamlı ballı kaşar tam size göre! Oldukça kolay bir şekilde yapılan bu yiyecek çektikçe uzayan kaşar peyniriyle gönüllere taht kuruyor. Susamlı ballı kaşar nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi kesinlikle uygulamalısınız.
Mis gibi kokusu tüm evi saracak: Çibörek (Çiğ börek) tarifi! Çiğ börek nasıl yapılır?
Börekler kahvaltıların, çay saatlerinin vazgeçilmez yiyecekleri arasında bulunuyor. Özellikle çiğ börek çıtırtısıyla ve mis gibi kokusuyla gönüllere taht kuruyor. Sevilerek yenilen çiğ börek evde de kolayca yapılabiliyor. Evde çiğ börek nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Dışarıdan alınanlar zehir saçıyor evde yapın: Krem peynir tarifi! Krem peynir nasıl yapılır?
Peynir en sevilen süt ürünleri arasında bulunuyor. Sevilerek tüketilen peynirin farklı farklı çeşitleri bulunuyor. Krem peynir oldukça sık tüketilse de dışarıdan alınan krem peynirlerin içerisinde riskli katkı maddeleri bulunuyor. Bu nedenle krem peynirini dışarıdan almak yerine evde yapmak daha lezzetli ve sağlıklı sonuçlar almanızı sağlıyor.
Bu zararlı alışkanlığı hemen bırakın! Başucuna konulan suyu neden içmemelisiniz?
Su içmek vücudumuz sağlığı için hayati önem taşımaktadır. Toplumda birçok kişi düzenli olarak su içmeyi aksatır. Ancak çok yaygın olarak yapılan bir davranış suyun zararlı hale gelmesine neden olmaktadır. Gece uyurken başucuna konulan suyu içmek oldukça tehlikeli olabilir. İşte başucuna konulan suyu neden içmemelisiniz? sorusunun cevabı...
Sabahları ne yediğinize dikkat edin! Severek yedikleriniz kanser riskinizi artırıyor
Kahvaltı sadece günün başlangıcını değil diğer saatleri de oldukça etkiliyor. Bazı kişiler kahvaltılarını saatlerce yapmayı severken bazıları ise buna zaman bulamadığı için ayaküstü atıştırmalıklardan yararlanıyor. Ancak kahvaltıda yenilen birçok gıda sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Prof. Ahmet Rasim Küçükusta kızarmış tost ve kızarmış patateslerin kanser riski için uyarılarda bulunuyor. Fazladan kızartılan gıdalar büyük risk oluşturuyor.
Bu lezzet anında hazırlanıyor: Nefis tava böreği tarifi! Tava böreği nasıl yapılır?
Tava böreği kahvaltıda ne yapılır? diye düşünenlerin kurtarıcısı olsa da günün her öğününe yakışan bir lezzet. Gelen misafirlerinize çıkartacak pratik yapılan ama lezzetli olan börek tarifi arıyorsanız tava böreği tam size göre! Bu börek saatlerce uğraşılmış gibi düşündüren bir tada sahip. Tava böreği nasıl yapılır? merak ediyorsanız yapımı oldukça basit...
Daha önce bu kadar yumuşağını yemediniz! Pamuk gibi poğaça tarifi! Puf puf poğaça nasıl yapılır?
Poğaçalar hem kahvaltılarda hem de gün içerisindeki öğünlerde sıklıkla tüketiliyor. Eve gelen misafire çıkartılacak tuzlu ikramlar denildiğinde ilk akla poğaça geliyor. Ancak poğaçaların tarifinin tutturulamaması sert olmalarına neden olabiliyor. Sert poğaçalar yerine puf puf olan yumuşacık poğaçaları seviyorsanız bu tarif tam size göre! Yumuşak poğaça nasıl yapılır? merak ediyorsanız aşağıya göz atabilirsiniz.
Mis gibi kokusuyla ev yapımı gözleme tarifi! Gözleme nasıl yapılır?
Gözleme bizi çocukluğumuza götüren lezzetler arasında bulunuyor. Her çeşidi ayrı lezzetli olan gözlemenin özellikle kaşarlısı ve peynirlisi oldukça seviliyor. Mis gibi kokusuyla iştah kabartan gözleme, kahvaltıda ne yapılır? sorusunun en uygun cevabı oluyor. Evde gözleme nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Son zamlardan sonra fiyatlar katlandı! Vatandaş Artık lüks oldu dedi
Süt ürünlerine gelen zamlardan sonra kahvaltılık fiyatları yeniden yükseldi. Vatandaş artık sabahları kahvaltı yapmanın lüks olduğunu söylerken temel gıdalardan olan peynirin kilosunun en az 120 lira olduğu belirtildi. Bir ailenin haftalık kahvaltı masrafı ise 550 liraya yaklaştı.
Günün en sağlıklı öğünü en zararlı öğününe dönüşebilir! Kesinlikle uzak durun
Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak kabul edilir. Uzmanlara ve annelere göre asla atlanmamalı veya kaçınılmamalıdır. Bununla birlikte, birçok insan günlük hayatın koşturmacası içinde kahvaltısını ihmal etmeye eğilimlidir. Hızlı kahvaltı yapmak için çeşitli kestirme atıştırmalıklar tercih edilebilir. Ne yazık ki, birçok hızlı ve popüler kahvaltı yiyeceği sağlığınıza çok büyük zarar veriyor.
Sur Kültür Yolu Festivalinde Diyarbakır kahvaltısı tanıtıldı
Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Ahmet Misbah Demircan: - "Diyarbakır'da görecek çok şey var, tüm dünyaya bu mesajı vermek istedik. Gerçekten inanılmaz lezzetler de var burada. Buraya gelen insanların memnuniyetinden anlaşılıyor"
Adana'da Lezzet Festivali'ne katılanlar kahvaltıyı ciğer kebabıyla yaptı
Kebap ustası İbrahim Akar: - "Festivale tüm şehirlerden ve yurt dışından oldukça yüksek katılım var"
İzmir'de bir kişi oğlunu öldürdü
Katil zanlısı babanın yakalanması için çalışma başlatıldı
Sıcak ekmekle beraber tadına doyum olmaz! Kahvaltılarının aranan lezzeti muhammara tarifi
Kahvaltı en önemli olan öğünümüz olarak görülüyor. Kahvaltı sevenler bu öğünde yediklerinizi çeşitlendirmeyi seviyor. Birçok insan kahvaltıya ne yapılır? gibi düşünceler içerisine giriyor. Aslında yapmanız gerekenler oldukça basit. Sıcak ekmeğin üzerine oldukça yakışan muhammara (acuka) tarifini deneyebilirsiniz. Muhammara nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarife göz atabilirsiniz.
Kahvaltılarının aranan lezzeti: Çıtır çıtır pişi tarifi! Pişi nasıl yapılır?
Kızartmalar her ne kadar sağlıksız olsa da her yaştan kişinin favori yiyecekleri arasında bulunuyor. Özellikle kahvaltıda yenilen kızartmalar güne çok daha mutlu bir başlangıç yapmamızı sağlıyor. En sevilen kızartmalardan olan pişi nasıl yapılır? merak ediliyor. Kahvaltıda ne yapılır diye düşünüyorsanız bu pişi tarifini deneyebilirsiniz.
Kahvaltılarınıza yakışacak lezzet: Puf puf bazlama tarifi! Tavada bazlama nasıl yapılır?
Kahvaltıda ne yapsam diye düşünüyorsanız hiç düşünmeyin bazlama tarifini seçin! Yapımı oldukça kolay tadı enfes olan bazlama tarifini deneyin. Bu tarif puf puf görüntüsü ve leziz tadıyla kahvaltıların vazgeçilmezi olmaya aday. Tavada bazlama nasıl yapılır? merak ediyorsanız aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz.
Demir Grup Sivasspor takımı, Hatayspor maçı öncesi kahvaltıda buluştu
Demir Grup Sivasspor takımı, Hatayspor maçı öncesi kahvaltıda buluştu
Yumurtanın en lezzetli hali: Görüntüsü ve tadıyla ilgi çekici çılbır tarifi
Yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar sağlıklı olmak ve gün boyu zinde kalmak için sabahları yumurta yemenizi öneriyor. Yumurtayı çok farklı çeşitlerde yemek mümkün olabiliyor. Görüntü olarak ve tat olarak en ilginç olan çılbır ise sevilerek tüketilen yumurta tarifleri arasında bulunuyor. Çılbır nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Hemen deneyin: Kokusu ayrı tadı ayrı güzel olan sarımsaklı ekmek tarifi! Sarımsaklı ekmek nasıl yapılır?
Sarımsak girdiği her yemeğe lezzet katan gıdalar arasında bulunuyor. Sarımsak severler bu sebzeyi kokusuna rağmen çiğ bile yiyebiliyor. Ancak sarımsakları kullanarak yapılacak çok nefis tarifler bulunuyor. Kahvaltıya, akşam yemeğinin yanına yapacağınız sarımsaklı ekmekler favoriniz olacak. Sarımsaklı ekmek nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi uygulamalısınız.
Zararlarını bilseniz eve sokmazsınız! Kahvaltıda sağlık sanarak yediklerimiz diyabet ve kanser riskini artırıyor
Kahvaltı gün boyu dinç ve sağlıklı kalmamızı sağlayan en önemli öğün. Uzmanlar güne kahvaltı yapmadan başlamamanızı öneriyor. Ancak kahvaltı sağlıklı olsa bile kahvaltıda yediğimiz bazı gıdalar sağlığımızı içten içe bitirebiliyor. Birçok kişinin sağlıklı sandığı bu gıdalar aslında oldukça tehlikeli.
En çok yapılan yanlışlar arasında bulunuyor! Diyabete davetiye çıkarıyor
Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak görülüyor. Ancak birçok insan kahvaltı yapmak istemiyor veya kahvaltı yapmaya zaman ayıramıyor. Uzmanlar bu durumun tehlikelere yol açtığın belirtiyor. Sabahları kahvaltı yapmamak diyabet gibi çok riskli hastalıkların oluşmasına neden olabilir.
Klasik kahvaltılıkları bir kenara bırakın: Nefis Patates tost tarifi! Patates tost nasıl yapılır?
Her gün aynı malzemelerle yapılan kahvaltılar bir süre sonra iştahın kaçmasına neden olabiliyor. Oysa ki kahvaltı günün en önemli öğünleri arasında bulunuyor. Bu nedenle kahvaltıyı sevilen yiyecekler ile yapmak güne daha mutlu bir başlangıç yapılmasını sağlıyor. Patates tost ile yapacağınız kahvaltı tüm gününüzü kurtarabilir. Patates tost nasıl yapılır merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Kahvaltıların vazgeçilmezi olacak: Leziz lalanga tarifi! Lalanga nasıl yapılır?
Kızartmalar her ne kadar sağlık için zararlı görülse de lezzetlerinden vazgeçmek çok zor oluyor. Özellikle kahvaltılarda sevilerek tüketilen kızartmalardan olan lalanga her yiyeni kendine hayran bırakıyor. Lalanga nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu lalanga tarifini uygulayabilirsiniz.
Bu lezzet kaçmaz: Nefis kuymak tarifi! Kuymak nasıl yapılır?
Karadeniz mutfağının en sevilen lezzetlerinden olan kuymak hem mideye hem de göze hitap ediyor. İçerisine konulan peynirlerin uzaması iştah kabartan görüntüler yaratıyor. İnternet üzerinden sık sık 'Kuymak nasıl yapılır?' araştırmaları yapılıyor. İşte leziz kuymak tarifi...
Bu yiyecekleri aç karnına sofranızdan uzak tutun! Yaşanılan tüm problemlerin nedeni
Kahvaltı hayatımızda çok büyük öneme sahip. Güne daha sağlıklı ve zinde başlamamıza yarayan kahvaltıda yediklerimiz tüm günümüzü etkileyebiliyor. Sağlıklı olduğunu düşünerek yediklerimiz mide ve bağırsak problemleri yaşamamıza neden olabiliyor. İşte aç karnına asla yenmemesi gereken yiyecekler...
Balkanlardan gelen bir lezzet: Ayvar! Ayvar nasıl yapılır, malzemeleri neler?
Balkan ülkelerinin sofralarında sıklıkla yer alan ayvarı siz de evde kolaylıkla hazırlayıp tadabilirsiniz. Bu tarifi makarna soslarında, ızgara et ve tavuk yemeklerinde kullanabilirsiniz. Peki ayvar nasıl yapılır, malzemeleri neler? İşte detaylar...
Poğaça yemeden önce bir kez daha düşünün! Sağlığınızı etkileyen poğaçanın 7 zararı
Poğaça herkes tarafından sevilerek tüketilen gıdalar arasında yer alıyor. Özellikle sabahları işe ve okula gitmeden önce ayaküstü atıştırılan poğaçalar kahvaltınızı pratik bir şekilde yapmanızı sağlıyor. Ancak severek yediğiniz poğaçalar sağlığınızı büyük ölçüde tehdit ediyor. İşte poğaçaların sağlığa zararları...
Geç olmadan hazırlayın: Nefis kahvaltı keki tarifi! Kahvaltı keki nasıl yapılır?
Kahvaltı severler kahvaltıda yenecek alternatif seçenekler arıyorlar. Her gün ekmek yemekten bıktıysanız kahvaltı kekini mutlaka denemeniz gerekiyor. Oldukça lezzetli olan bu tarif vazgeçilmez kahvaltılıklarınızdan olacak. 'Kahvaltı keki nasıl yapılır?' merak ediyorsanız bu kolay tarifi uygulayabilirsiniz.
Kahvaltıların gözdesi olacak: İncir reçeli tarifi! İncir reçeli nasıl yapılır?
Tazecik incirler yenmeye başlandı. İncir meyvesini severler bu lezzeti her mevsime taşımak istiyorlar. İncirin meyvesinden bile lezzetli olan incir reçeli kaçınılmaz bir fırsat. Oldukça kolay yapılan bu reçeli mutlaka denemeniz gerekiyor. İncir reçeli nasıl yapılır? merak ediyorsanız aşağıdaki tarifi uygulayabilirsiniz.
