-
Mynet
- Mon
Mon Haberleri
Kadınların korkulu rüyası ‘idrar kaçırma’ sorunu çözümsüz değil! Erken müdahale şart
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Ezgi Aydın, kadınların korkulu rüyası haline gelen ve her 4 kadından birinde görülen ve sosyal hayatı da olumsuz etkileyen ‘idrar kaçırma’ sorununa karşı alınacak en önemli tedbirlerin egzersiz ve stresten uzak bir yaşam olduğunu belirtti.
Az kişinin bildiği 3 temizlik tüyosu: Mutfağınız pırıl pırıl olacak!
Temizlik günlük hayatın vazgeçilmez bir parçası. Haliyle temiz ve düzenli bir evde yaşamak daha huzurlu olmamızı sağlıyor. Zorlu temizlik alanlarından biri olan mutfakta özellikle ocak temizliği zaman alıp can sıkabiliyor. Bu yöntem ile ocak gözleriniz yeni alınmış gibi parlayacak. İşte en etkili 3 mutfak tüyosu...
Bebeğinizin odasını dekore etmenize yardımcı olacak ürünler
Bebeğinizin odasını dekore ederken yapacağınız her seçim, bebeğinizin güvenli, huzurlu ve hayal gücünü geliştirecek bir ortamda büyümesini sağlar. Renk seçiminden duvar süslemelerine, oyun halılarından perdelerine kadar her detay onların motor becerilerini geliştirmelerine ve odalarında huzurlu bir şekilde uyuyup oyun oynamalarına yardımcı olur. Bu yüzden seçeceğiniz ürünlerin pratik kullanımlı, uzun ömürlü ve bebeğinizin gelişim dönemlerine uyumlu olması da bir o kadar önemli.
Tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sırada: Kalp hastalıkları kadınları daha çok seviyor! Yaygın belirtilere dikkat
Kalp hastalıkları tüm dünyada ölüm nedenleri arasında da ilk sıralarda yer alıyor. Ancak sanılanın aksine bazı sağlık sorunları, fizyolojik ve çevresel faktörlerin etkisi ile kadınlar ve erkeklerde farklı şekillerde seyredebiliyor. Buna verilebilecek en iyi örneklerden biri de kalp-damar hastalıkları oluyor.
Zayıflamak isterken saçlarınızdan olmayın! Bu diyet şekli saç döküyor!
Beslenme ve saç dökülmesi arasındaki ilişki hakkında bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Tatlıparmak, “Bilinçsizce yapılan diyetler, uzmana danışmadan yapılan kalori kısıtlaması vücuttaki her yeri etkilediği gibi saçlar üzerinde de olumsuz sonuçlara neden olabiliyor. Yapılan çalışmalara göre düşük kalorili diyetler ve yeterli protein tüketmemek saç dökülmesine sebebiyet verebiliyor. Şok diyetler saç döküyor” dedi.
Uzman isimden kritik uyarı: Çocuklarda antibiyotik kullanımı influenzayı geçirmiyor!
Son günlerde salgın hastalıkları aldı başını gitti. Çocuk Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Dr. Doğukan Susam, çocuklarda ağır seyreden influenzanın tedavisinde antibiyotik kullanımının fayda etmeyeceğini söyleyerek, "Tedavi planı destek tedavisi şeklindedir" dedi.
Hafızayı güçlendiriyor: Çocukların balık yağı tüketmesi için 7 önemli neden!
Vücutta sentez edilemeyen omega-3 yağının mutlaka dışarıdan gıdalar ile veya takviye şeklinde alınması tavsiye ediliyor. Çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesinde beslenmenin önemine dikkat çeken Uzm. Dr. Gamze Avcı, balık yağlarının sağlıklı beslenmenin önemli parçalarından biri olduğunu belirterek, "Omega-3 yağları özellikle beyin sağlığı için oldukça önemlidir. Hafızayı güçlendirir ve odaklanmayı artırır.” dedi. İşte omega-3 yağı hakkında önemli bilgiler...
Aldatan sevgilisinden intikam almak isteyen kadın kayınpederi ile yattı! Kullanıcılardan tepki yağdı
Kıskanç bir kadın, erkek arkadaşının kendisini aldattığını öğrendikten sonra ondan en büyük intikamı almaya karar verdi. Başından geçen olayları ve aldığı intikamın hikayesini sosyal medyada anlatan kadına takipçilerinden tepki yağdı.
Yumurta toplamada başarı oranı yüzde 40! Uzman isimden “Doğum yaşınızı geciktirmeyin” uyarısı
Günümüzde evlilik yaşının ilerlemesiyle doğum yaşının da ilerlediğini belirten Prof. Dr. Volkan Turan, erken yaşta görülen menopoz oranlarının da oldukça arttığını söyledi. Yumurta toplama işleminde başarı oranının ise yaşa göre değişkenlik gösterdiğine değinen Prof. Dr. Turan, “Dünya ve Türkiye üzerinde genellikle bu başarı oranı yüzde 40’tır. Fakat bu oranı artırmak için embriyoya belli başlı embriyoya genetik testler, rahime yönelik belli başlı uygulamalar yapabiliyoruz” dedi.
Günlük burç yorumları: 27 Aralık 2024 Cuma günü tüm burç yorumları! Bugün sizi ne bekliyor? Burç yorumları...
Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 27 Aralık Cuma aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Günlük burç yorumları: 25 Aralık Çarşamba günü tüm burç yorumları! Bugün sizi ne bekliyor? Burç yorumları...
Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını bugün neler bekliyor. Günlük burç yorumlarını okumadan güne başlamayın! 25 Aralık Çarşamba aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor?
Fiyatı 885 TL'ye düştü! GAP omuz çantasında kaçırılmayacak bir indirim var
Çantanız günlük hayatınızda sadece bir ihtiyaç mı, yoksa tarzınızı tamamlayan bir parça mı? GAP Kadın Omuz Çantası, kullanıcı dostu detaylarıyla eşyalarınızı taşımanın en pratik yolunu sunuyor. Üstelik şu anda kısa süre için Yılın Son Fırsatları'na özel 884 TL indirim ile satışta! Bu avantajlı fiyattan yararlanmak için acele edin.
Yay burcunun aşk ve cinsel hayatı
Yay burcu özgür ruhu ve maceraya olan tutkusu ile aşk ve cinsel hayatında da aynı enerjiyi yansıtır. Yeniliklere açık ve keşfetmeyi seven Yay burçları, ilişkilerinde monotonluktan kaçınarak tutkulu ve dinamik bir beraberlik arayışındadır. Bağımsızlığına düşkün olan bu burç, partneriyle derin ve anlamlı bağlar kurarken, aynı zamanda özgürlüğünü kaybetmekten çekinir.
Terazi burcunun iyi anlaştığı uyumlu burçlar
Adaletin ve uyumun simgesi olan Terazi burcu, sosyal zekası ve diplomasi yetenekleriyle bilinir. Bu özellikler, ona bazı burçlarla güçlü ve dengeli ilişkiler kurma avantajı sağlar.
Terazi burcunun iyi yanları ve iyi huyları
Dengeli ve adil bir bakış açısıyla bilinen Terazi burcu, sosyal ilişkilerde ustalık sergileyen zarif bireylerdir. Hem arkadaş çevresi hem de iş ortamında huzur ve uyum arayan bu burç, diplomatik yetenekleri sayesinde çatışmaları çözerken karizmatik tavırları ile etraflarındaki insanları etkiler.
Kova burcunun aşk ve cinsel hayatı
Özgürlüğüne düşkün ve sıra dışı bir yapıya sahip olan Kova burcu, aşk ve cinsel hayatında da bu özelliklerini yansıtır. Bağımsızlıklarına verdikleri önem, ilişkilerinde de özgün ve yaratıcı yaklaşımlar sergilemelerine neden olur.
Koç burcunun aşk ve cinsel hayatı
Koç burcunun aşk ve cinsel hayatı tutku, enerji ve dinamizm ile doludur. Ateş grubundan olan Koç, cesur ve girişken yapısıyla ilişkilerde her zaman ön planda olmayı sever. Bu burcun insanları aşk oyunlarında kazanmayı hedeflerken, cinsel hayatta da aynı tutkuyu ve heyecanı arar.
İkizler burcunun aşk ve cinsel hayatı
Sosyal ve enerjik yapısıyla bilinen İkizler burcu, aşk ve cinsel yaşamında da oldukça renklidir. Duygusal bağlardan çok zihinsel uyum arayışında olan İkizler, partnerleriyle sürekli iletişimde olmayı ve yeni deneyimler yaşamayı ister.
İkizler burcunun kötü yanları ve kötü huyları
İkizler burcunun olumsuz özellikleri, zaman zaman anlaşılması zor ve karmaşık olabilir. İkizler burcu bireyleri, değişken ruh hâlleriyle tanınırlar ve bu ilişkilerde güvensizlik yaratabilir.
İkizler burcu kadını olumlu ve olumsuz özellikleri
İkizler burcu kadını, zeka ve merakın simgesidir. Sosyal enerjik ve esprili yapısıyla dikkat çeken İkizler kadını, aynı anda birçok şeyle ilgilenmeyi sever. Kreatif ve iletişimci özellikleriyle öne çıkar, bu da onu arkadaş çevresinde popüler yapar. Değişken ruh hâlleri ve kararsızlığı zaman zaman zorlayıcı olabilir. Bir an pozitif ve enerjik iken hemen ardından kendini içe kapanmış ve soğuk gösterebilir.
Hamile kadınlar için kritik uyarı: Ciddi sonuçlara yol açabilir!
Uzman Diş Hekimi ve Ağız Diş Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Özkan, kadınları hedef alan diş eti hastalığının ciddi sonuçları olabileceğini açıkladı. Özkan, özellikle hamile kadınların hormonal değişiklikleri sebebiyle erken doğum ve düşük doğum ağırlığının riskinin fazla olduğunu söyledi.
Başak burcunun uğurlu sayısı
Astrolojinin mistik dünyasında Başak burcunun titizlik ve detaycılıkla öne çıkan özelliklerini vurgulayan özel bir uğurlu sayısı bulunur. Hesaplamalara ve astrolojik analizlere göre, Başak burcunun uğurlu sayısı 5'tir. Bu sayı, Başakların pratik zekâsını ve analitik düşünme yeteneğini destekler.
Kolay sindirim için akşam yemeğinde yemeniz gereken 4 besin
Akşam yemeğini bitirmiş olsanız da, vücudunuz yediklerini sindirmeye yeni başlıyordur. Tükettiğiniz yiyeceklere göre sindiriminizi kolaylaştırabilir ve hatta zorlayabilirsiniz. İşte kolay sindirim için tüketilebilecek 4 yiyecek...
Bebeğinizle çıkacağınız yolculukları kolaylaştıracak ürünler listesi
Bebeğinizle seyahat ederken her şeyin kontrol altında olmasını istemeniz çok doğal. Yanınızda hem bebeğinizi rahat ettirecek hem de sizi zahmetten kurtaracak doğru ürünler varsa yolculuklar keyifli hale gelebilir. İster kısa bir şehir gezisi olsun ister uzun bir tatil; bebek arabasından taşınabilir araç koltuğuna, arka koltuk aynasından anne-bebek çantalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz ürünler sayesinde bebeğinizin konforundan ödün vermeden seyahat edebilirsiniz.
Anne adayları dikkat! Hamilelikte mide bulantısı kabusunuz olmasın! İşte uzmanından öneriler
Hamilelik, kadınların yaşadığı en özel dönemlerden biri. Kadın vücudu hamilelikle beraber bazı değişimlere uğruyor. Hamilelikte sık sık yaşanan mide bulantıları bazen aylarca sürebiliyor. Oldukça can sıkan bu durum için alabileceğiniz önlemler var. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Duygu Doğdu Topaloğlu, hamilelikteki mide bulantısının anne adaylarının vücutlarındaki hormon değişimlerine bağlı ortaya çıktığını belirtti. Peki, neler yapılmalı?
Cilt bakım ürünlerine tonlarca para harcamaya son! İşin sırrı mutfaktaymış
Biriyle sohbet ederken ilk göze çarpan detay cildiniz oluyor. Her cildin kendine has bir özelliği var. Sivilce, akne, komedon, siyah nokta ve leke gibi cilt problemleri birçok kişinin canını sıkabiliyor. Cilt bakım ürünlerine tonlarca para harcamak bazen işe yaramayabiliyor. Her ne kadar cilt bakım ürünleri kullansanız da az su tüketimi, sağlıksız beslenme gibi faktörler cilt problemlerinin oluşmasına yol açıyor. İşte cildinizi içerden parlatacak o içecek...
Uzmanından önemli uyarı: Menopoz süreci beyin sağlığını etkiliyor!
Kadınların yaşamında önemli bir dönüm noktası olan menopoz, fiziksel ve duygusal açıdan zorlukları beraberinde getirebiliyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Müge Kuzu Kumcu, menopoz sürecinde beynin hafıza ve duygu kontrolünden sorumlu bölgelerin doğrudan etkilediğini ifade etti.
Kış aylarında çocukların hastalıklardan korunması için altın öneriler
Kış aylarının gelmesiyle birlikte aileler, çocuklarını hastalıklardan korumak için çeşitli önlemler alıyor. Uzman Dr. Özge Yurtseven, ailelerin bu konuda yapması gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Asetonsuz oje çıkarılır mı? Asetonsuz oje nasıl çıkar? Asetonsuz oje çıkarma
Ojelerin bir süre sonra yıpranıp bozulması, yenilenmelerini gerektirebilir. Bu noktada oje çıkarma işlemi için aseton veya asetonsuz oje çıkarıcı gibi ürünler kullanılır. Ancak, bu ürünlerin olmadığı durumlarda evde mevcut olan malzemelerle ojeleri temizlemek de mümkündür. Peki, asetonsuz oje nasıl çıkar?
Ayağında kaşıntıdan hastaneye başvurdu, 100 binde 1 görülen hastalık teşhisi kondu!
Amasya’da ayak tabanındaki yanma ve kaşıntıların giderek artması şikayetiyle hastaneye başvuran kadına, 100 binde 1 kişide görülen bir hastalığın teşhisi konuldu. Vücuda kalsiyum salgılayıp düzeyini kontrol eden 4 paratiroid bezinden biri, normalde olması gereken boyun yerine hastanın kalbinin üstünde bulundu. 3,4 kat büyümesiyle hastanın sağlığını tehdit eden kitle, başarılı bir ameliyatla alındı.
Sıcacık tutan iç dolgusuyla kışın favoriniz olacak Adidas montta büyük indirim
Sportif kombinlerinize uyum sağlayacak ısı yalıtımlı, su ve rüzgar geçirmez özelliğe sahip kaliteli bir mont mı arıyorsunuz? Öyleyse tam da olmanız gereken yerdesiniz. Kış soğuklarında koruma sağlayarak sıcak tutan, hafif yapısı sayesinde hareket özgürlüğü sunan Adidas W BSC PADDED J Mont bugüne özel 1150 TL indirimle satışta, işte detaylar...
Emoji kullanımınız iç dünyanızı ortaya çıkarıyor! Duygusal zekaya mı yoksa bağlanma stiline mi sahipsiniz?
ABD'deki Indiana Üniversitesi Kinsey Enstitüsü'nde Araştırma Görevlisi olan Dr. Simon Dubé ve meslektaşları tarafından 4 Aralık 2024'te açık erişimli dergi PLOS ONE'da yayınlanan bir çalışmaya göre, yüksek duygusal zeka arkadaşlarla daha fazla emoji kullanımıyla ilişkilendirilirken, kaçınan bağlanma ise arkadaşlarla ve flört veya romantik partnerlerle daha az emoji kullanımıyla ilişkilendiriliyor.
Eşinize, annenize, kız kardeşinize, arkadaşınıza yılbaşı için yaratıcı hediye önerileri
Yılbaşı sevdiklerinizi mutlu etmek ve yüzlerinde kocaman bir gülümseme oluşturmak için harika bir fırsat. Tabii hediye seçimi her zaman kolay olmayabilir ama endişe etmeyin, listemizden eşinizin sıcacık kış günleri geçirmesi için bir Columbia mont alabilir, annenizin cildine ışıltı katmak için bir bakım kremi tercih edebilirsiniz. Arkadaşlarınıza da günlük hayatlarında onları hem zarif hem de rahat hissettirecek ayakkabı ve kıyafetler hediye ederek yüzlerini güldürebilirsiniz.
'Dünyanın en güzel büyükannesi' 54 yaşında ama daha genç görünüyor! İşin sırrı tek bir meyvedeymiş
O 'dünyanın en güzel' büyükannesi... İnsanların 50'li yaşlarının ortasında olmasına inanamadıklarını belirten Gina Stewart isimli kadın genç görünümünün sırlarını paylaşıyor. 54 yaşında olmasına rağmen neredeyse 20 yaş kadar genç görünüme sahip olan kadın güzelliğini bir meyveye borçluymuş.
Limon yerken zehir yemeyin! Bunu öğrendikten sonra asla yapmayacaksınız
C vitamini deposu limon salatalara, yemeklere ve mezelere lezzet katıyor. Sofralarda oldukça sık kullanılan limonu kestikten sonra nasıl sakladığınız sağlık açısından oldukça önemli. Peki, kesilmiş limon en doğru şekilde nasıl saklanır? İşte detaylı bilgiler...
Limonian ile kusursuz Kore cilt bakımı
Kore cilt bakımı, etkili ürünleri ve katmanlı uygulama yöntemiyle dünya çapında popüler hale gelmiştir. Limonian, Kore’nin bu eşsiz cilt bakım anlayışını Türkiye’ye taşıyan lider bir marka olarak, kullanıcıların ihtiyaçlarına yönelik yenilikçi çözümler sunar. Bu yazıda, siyah nokta bandı, yüz maskesi, serum ve tonik gibi bileşenleri bir arada nasıl kullanabileceğinizi inceleyeceğiz.
Kadın sağlığında kritik eşik: 40 yaştan sonrasına dikkat! Yumurtalık rezervleri giderek azalıyor
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gürkan Bozdağ, kadınların yumurtalık rezervlerinin yaşın ilerlemesiyle birlikte azaldığını belirterek, “Örneğin; 40 yaşındaki bir hastada gebelik oranının yaklaşık yüzde 20-25, 35 yaşından daha genç bir hastada yüzde 60-65'ler civarında olduğunu söyleyebiliriz. Ama 46-47-48'li yaşlarda maalesef yüzde 5'lerin altına kadar inmektedir. Dolayısıyla 46 ve sonrasında tüp bebek maalesef iyi bir çözüm olmamaktadır” dedi.
Buzdolabı kokusu nasıl giderilir? Buzdolabı kokusunu ne alır? Buzdolabı kokusuna ne iyi gelir?
Evlerin mutfağında kullanılan çeşitli beyaz eşyalar vardır. Bu beyaz eşyalardan biri çeşitli yiyeceklerin muhafaza edildiği buzdolabıdır. Buzdolabı, gıdaların daha uzun süreli bozulmadan taze kalmasını sağlayan en önemli makinelerden biridir. Buzdolabında da diğer beyaz eşyalarda olduğu gibi bazı sorunlar ile karşılaşılabilir. Bu sorunların en yaygını buzdolabı içinden gelen kötü kokudur. Peki, buzdolabı kokusu nasıl giderilir, buzdolabı kokusunu ne alır ve buzdolabı kokusuna ne iyi gelir?
Ütü nasıl temizlenir? Ütü kireci ve ütü tabanı temizliği nasıl yapılır?
Evlerde rutin olarak toz alma, süpürge yapma, silme gibi çeşitli ev işleri yapılır. Bu ev işleri arasında giysilerin ütülenmesi de yer almaktadır. Ütü sayesinde gömlek, pantolon gibi kırışmaya müsait olan birçok kıyafet, kısa sürede düzeltilebilmektedir. Ütülerde diğer elektrikli el aletlerinde olduğu gibi belirli aralıklarla temizlenmelidir. Temizlenme işlemi yapılmadığında ütüde bazı aksamalar görülebilmektedir. Peki, ütü nasıl temizlenir, ütü kireci ve ütü tabanı temizliği nasıl yapılır?
Aman dikkat! Uzmanından çocuklarda 'akut bronşiyolit' uyarısı
Kayseri Şehir Hastanesi Çocuk Acil Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Murat Doğan, havaların soğumasıyla beraber çocuklarda solunum yolları enfeksiyonlarının arttığını kaydederek ailelere uyarılarda bulundu.
Depresyona bile sokabiliyor! 'Sessiz Salgın'a dikkat: En çok kadınları vuruyor
Genellikle sadece yorgunlukla kendini belli eden D vitamini eksikliği kadınlar adına sessiz bir salgın gibi. Kemik sağlığı için çok önemli olan bu eksiklik ayrıca osteoporoza ve kırıklara da yol açabiliyor. Depresyon ve ruh halinde değişime kadar gidebilen D vitamini eksikliğine dair uzman isim uyarılarda bulundu. İşte detaylar...
Çamaşır makinesi nasıl temizlenir? Çamaşır makinesi temizliği nasıl yapılır? Çamaşır makinesi temizleme
Yaşam alanlarında ev işlerini kolaylaştırılan çeşitli teknolojik makineler vardır. Bu teknolojik makinelerden biri giysilerin temizliğinde önemli bir rol oynayan çamaşır makineleridir. Beyaz eşya sınıfına giren bu makinelerin diğer makinelerde olduğu gibi belirli aralıklarda temizlenmesi gerekmektedir. Düzenli olarak temizlenmeyen makinelerde bazı ciddi problemler görülebilmektedir. Peki, çamaşır makinesi nasıl temizlenir, temizliği nasıl yapılır?
Süpürgelik nasıl boyanır? Süpürgelik nasıl kesilir? Süpürgelik boyama ve kesme
Süpürgelikler duvarın alt kısmını tamamlayan ve zemine hem koruma hem de estetik bir görünüm sağlayan ince çıtalardır. Boyama işlemi için önce yüzey temizlenir ve pürüzler zımparalanır ardından bir kat astar sürülerek süpürgeliklerin kuruması beklenir. Son olarak uygun bir boya ile dikkatlice boyanır. Peki, süpürgelik nasıl boyanır? Süpürgelik nasıl kesilir? Süpürgelik boyama ve kesme nasıl yapılır?
Süpürgelik nedir, ne işe yarar? Süpürgelik çeşitleri, ölçüleri ve renkleri
Süpürgelik, ev ve iş yeri gibi iç mekanlarda yer alır. Duvar ile zemin arasındaki birleşim noktasını kapatan ve koruyan bir yapı malzemesidir. Genellikle temizlik sırasında duvarların zarar görmesini önler. Bunun yanında da estetik bir görünüm sağlar. Peki, süpürgelik nedir, ne işe yarar? Süpürgelik çeşitleri, ölçüleri ve renkleri nelerdir?
Detoks etkili kırmızı shot: Cildi güzelleştiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor!
Ev yapımı kırmızı shot, detoks, cilt sağlığı, antioksidan, bağışıklık, sindirim ve enerji gibi 5 önemli fayda sağlar. Bu 5 etki için aldığımız takviyeler dışında doğal takviyelere de yani bu shotlara da vücudumuzun ihtiyacımız var.
Daha anne karnında başlıyor, nesilden nesile aktarılıyor! Dikkat edilmezse sağlığı tehdit ediyor
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Karaca, sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini söyledi ve çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu. İşte detaylar...
Ocak aleviniz bu renkteyse dikkat! Hem gaz israfı yapıyor hem de ciddi tehlike oluşturuyor
Mutfağınızdaki ocak alevinin rengi önemli ipuçları veriyor. Ocak alevi genellikle mavi renginde yanar. Alev mavi renkte yanıyor ise herhangi bir sorun yok demektir. Eğer alışılmışın dışında bir renkte yanıyorsa, bu durum hem gaz israfına neden olur hem de ciddi hayati tehlike oluşturur.
Üşümemek için yapılıyor ama saç dökülmesine sebep oluyor! Saç dökülmesine karşı en etkili önlemler
Soğuk kış aylarında takılan bere ve şapkalar ile saçlar daha fazla yıpranıyor. Uzmanlar saç dökülmelerine karşı saç kökünü havalandırmanın ve bakımın önemine dikkat çekiyor.
11 ayda 17 kilo verdi! 20 yıl önceki montunu giymenin mutluluğunu yaşadı
Kocaeli’de Anne Şehir Merkezi’nde spora gelen Sahra Marmara, 11 ayda 17 kilo vererek eşinin 20 yıl önce aldığı montu yeniden giyebilmenin mutluluğunu yaşadı.
Kadınları etkileyen hastalığa dikkat! Bu yiyeceklerden uzak durun 'Erken teşhis yaşam kalitesini yükseltiyor'
Genellikle kadınları etkileyen lipödem hastalığıyla ilgili önemli bilgiler veren Dr. Hüseyin Sarıkaya, erken teşhisin yaşam kalitesini arttıracağını söyledi.
Saç maskesi nedir, ne işe yarar? Saç maskesi evde nasıl yapılır? Saç maskesi tarifi
Her yaştan insan için kadın ya da erkek olması fark etmeksizin saçlar son derece önemlidir. Çünkü saçlar insanın karakterini yansıtan bir özelliğe sahiptir. Bir insana ilk bakışta önce fark edilen fiziksel özelliklerinin başında gelir. Yüze uygun en doğru saç kesimini bulmak ve saç maskesi vs. yaparak saç bakımını aksatmamak gerekir.
Spor ayakkabılardaki fazla delik ne işe yarar, nasıl ve ne için kullanılır?
Çok uzun süredir kullanılan, neredeyse herkeste ya da her evde olan birçok ürün aslında tüm işlevleri ile bilinmeyebilir. Bazen merak uyandıran bazen de hiç fark edilmeyen bazı ayrıntılar aslında o nesnenin işlevinin artmasını sağlıyor olabilir. Bu yüzden her gün kullanılan eşyalara daha yakından bakmak gerekebilir.
Yumurta akı maskesi ne işe yarar, nasıl kullanılır? Yumurta akı maskesi kaç günde bir yapılır?
Doğal beslenmeyi tercih eden kişiler, her öğünde tüketilebilecek yumurtanın da değerini bilirler. Ancak yumurta sadece öğünlerde tüketmek için değil kişisel bakım rutinleri dahilinde de kullanabilir bir malzemedir. Yumurta akı ile yapılan maskeler de bu durumun kanıtı olarak gösterilebilir.
Yumurta akı maskesi nedir, nasıl yapılır? Yumurta akı maskesi tarifi
Hazır ürünlerden uzak durmayı tercih eden kişiler sadece beslenmelerinde değil, kişisel bakım ürünlerinde de en doğal yöntemleri tercih ederler. Hem sofralarında hem de bakım ürünlerinde doğal malzemeler kullanır ve bu yolla en doğal, en sağlıklı yaşam şartlarını sağlamak isterler. Bu kapsamda yumurta akı maskesi de sık sık gündem olmaktadır.
Uzman isim açıkladı: Normal doğumda annenin ölüm riski sezaryene göre daha düşük!
Normal doğumun anne ve bebek için en yararlı ve sağlıklı doğum şekli olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Erdal Bilen, "Anne ölüm riski düşüktür. Doğum sonrası depresyona girme oranı düşüktür. Normal doğum, doğum sayısını sınırlandırmaz. Anne sonraki doğumlarını da normal yolla yapabilir" dedi.
Bebek bezlerinde ve mamalarında Gülümseten Kasım indirimleri başladı
Kasım ayı, bebeğinizin ihtiyaçlarına en iyi ürünleri uygun fiyatlarla alabilmek için harika bir zaman! Çünkü Gülümseten Kasım indirimleriyle en iyi markaların mamalarını ve bebek bezlerini şimdi daha cazip fiyatlarla alabilirsiniz. Bu aya özel indirimler, bebeğinin gelişimini desteklemek, cildini tahriş etmeyen bezler tercih etmek ve kaliteli besinlerle sağlıklı büyümesini isteyen tüm ebeveynler için ideal bir fırsat...
Unutkanlık ve hafıza sorunlarının ardında B12 vitamini eksikliği olabilir
B12 vitamininin kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyerek anemi riskini azalttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Sarıaydın, "Yorgunluk, halsizlik, enerji düşüklüğü, unutkanlık, hafıza sorunları, konsantrasyon bozukluğu, karıncalanma ve uyuşma gibi sinir sistemi bozuklukları, baş dönmesi, nefes darlığı, soluk cilt, anemi, dilde şişme veya ağrı, depresyon, ruh hali değişiklikleri gibi belirtiler B12 vitamini eksikliği işareti olabilir." dedi.
O ilçedeki kadınların gelir kapısı oldu! Yaptığı yemekler çok beğenilince kendi işinin patronu oldu
Ülkemizde birçok kadın girişimci bulunuyor. Aile ekonomilerine katkıda bulunmak isteyen kadınlardan kimisi kendi iş yerini açıyor kimi ise evden ürün satışı yapıyor. Kastamonu'nun İnebolu ilçesinde evinde yaptığı yemeklerin çok beğenilince kendi lokantasını kuran kadın, ilçedeki kadınları da istihdam ederek gelirlerine katkı sağlıyor.
Bu bitki adeta kadınlar için yaratılmış! Hormonları düzenliyor, anne sütünü artırıyor... İşte faydaları
Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan hayıt tohumu kadınlar için biçilmiş bir kaftan. Yumurtalık kalitesini artırmadan adet düzenlemeye kadar birçok faydası olan hayıt tohumunu demleyip çay olarak tüketebilirsiniz.
Bağırsakları temizleyen, cildi güzelleştiren shot! Her sabah aç karna içildiğinde etki ediyor
Güne başlarken ilk tükettiğiniz besin veya içecek oldukça önemli. Sağlıklı bir sindirim sistemi ve pürüzsüz bir cilt için her sabah aç karna içebileceğiniz bu özel shot, vücudunuza enerji verirken bağırsakları temizleyip cildinizi de içeriden destekleyerek güzelleştirir. Doğal içeriklerden hazırlanan bu güçlü karışım, metabolizmayı da hızlandırır.
Topuklarınız pamuk gibi olsun! Topuk çatlağını anında onarıyor
Ayaklarda çatlamış topuk, mantar ve topuk dikeni gibi problemler görülebiliyor. Birçok çözüm yolu deniyor ancak yine de bu problemlerden bir türlü kurtulamıyorsanız hem doğal hem de etkili olan bu yöntemleri deneyebilirsiniz. Çatlamış topukları hızla onaran karışımın uygulanışı da oldukça kolay.
Takipçilerini 60 milyon dolandırıp kaçtı! Milli marşı bilemeyince yakalandı
Taylandlı YouTube yıldızı Natthamon Khongchak, takipçilerini yüksek faizli gelir yatırımı ile dolandırdı. Toplamda 60 milyon dolar dolandıran fenomen kaçtı ancak pasaport alırken milli marşı bilemeyince yakayı ele verdi.
Doğal öksürük şurubu: Her gün bir tatlı kaşığı tüketmek öksürüğü bitiriyor!
Soğuk hava iyice etkisini göstermeye başladı. Kış mevsimine sayılı günler kala öksürük, nezle gibi gribal enfeksiyonlar etkisini göstermeye başladı. Bu şikayetlerden en sık görülen öksürük bazen geçmek bilmeyip can sıkabiliyor. Evde doğal ve faydalı malzemeler ile hazırlayabileceğiniz karışım ile öksürüğe veda edebilirsiniz.
Mutfaktaki tehlikeye dikkat: Bir kez pişince şifa ikincisinde kansere neden oluyor!
Bazı besinlerin yanlış tüketimi kanser başta olmak üzere birçok hastalığın oluşmasında rol oynayabiliyor. Kahvaltıların vazgeçilmezi pekmez de bunlardan biri. İçerisinde yüksek vitamin ve mineral bulunduran pekmez, kemik ve diş sağlığından depresyona, tansiyondan bağırsak sağlığında pek çok fayda sağlıyor. Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, antioksidan kaynağı pekmezin 180 derece ısıyla temas etmesi halinde kanserojen madde üreterek şifadan çok zehir olabileceğini vurguladı.
Kışın beslenmenin 7 altın kuralı! Hastalıklardan koruyor, bağışıklığı güçlendiriyor
Kış aylarında kilo almamak ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için beslenme düzenine her zamankinden daha fazla dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, kış aylarında özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak gerektiğini belirtti.
Hamileliğimi bu ürünlerle daha rahat geçirdim demenizi sağlayacak mutlaka denemeniz gereken ürünler
Hamilelik, heyecan verici ama bir o kadar da zorlayıcı bir süreç. Fiziksel ve duygusal değişimlerin yaşandığı bu dönemde vücudun ihtiyacı olan desteği vermek çok önemli. İster etkili bir hamile yastığı isterseniz de belinizi destekleyecek bir hamile kemeri arıyor olun; hamilelik sürecinde size konfor yaşatacak ürünlerle her anınızda rahatlığı hissedeceksiniz. Bunu sağlamak amacıyla hamilelik dönemini daha keyifli geçirmenize yardımcı olacak ürünleri sizin için listeledik.
İştahınız kapanabilir: Diyetteyken izlenebilecek 5 film!
Diyet yaparken motivasyonunuzu yüksek tutmak daha hızlı sonuç almanızı sağlıyor. Yemek alışkanlıklarınızı değiştirmeye çalışırken, dikkatinizi dağıtacak, ilham verecek veya sizi yemeklerden uzaklaştıracak filmler izlemek iyi bir fikir olabilir.
Çok sık üşüdüğünüzü mü fark ettiniz? İşte 3 nedeni...
Birçok kişi gereğinden fazla üşüdüğünü hissedebilir. Bunun sebebi vücutta bazı vitamin ve değerlerin eksik olması. Bu değerleri öğrenerek sık üşüme probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz.
Bu besinler soğuklara meydan okuyor! Bağışıklığı zırh gibi güçlendiriyor
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve soğuk havalardan etkilenmeden sağlıklı bir kış geçirilmesi için beslenme önerilerinden bahseden Uzman Dr. Filiz Çalışkan Esen, "Soğuk hava vücudun daha fazla enerji harcamasına neden olabilir ve bu da iştahı artırabilir. Bu dönemde sağlıksız atıştırmalıklardan kaçınılması gerekiyor. Soğuk havalarda vücudunuz daha fazla kaloriye ihtiyaç duyabilir ancak bu ihtiyacı abur cubur ile karşılamak yerine sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek önemlidir" dedi.
Her yüz kadından birinde görülüyor! Anne olmaya engel oluyor
Nerdeyse her kadın anne olma duygusunu tatmak ister. Ancak bazı durumlar gebe kalmaya engel. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Merve Vural Yalman, erken menopozun annelik şansının kaybına neden olabileceğini söyledi.
Dünyada 51 olan ortalama menopoz yaşı Türkiye'de 47 oldu! İşte ilk bulgular...
Türkiye'de ortalama menopoz yaşının 47 olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sevgi Selen, semptomların kişiden kişiye farklılık gösterdiğini, olumsuz etkileri azaltacak hormon tedavisinin de kişiye özel planlanması gerektiğine dikkat çekti.
Vücut direncini artırmanın doğal yolu! Bu besinleri tüketen hastalık nedir bilmiyor
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Her sabah aç karnına içildiğinde cildi tertemiz yapıyor! Karaciğerdeki tüm zehri dışarı atıyor
Temizlenmediğinde ve toksinlerden arındırılmadığında hayatı tehdit eden birçok sağlık problemine sebep verebilen karaciğer, vücudun en önemli organlarından biri olarak biliniyor. Her sabah aç karnına bir kaşık tüketeceğiniz bu karışım karaciğerinizdeki tüm zehri dışarı atmanın yanı sıra cilde de güzellik katıyor. Sadece iki malzeme ile hazırlanan doğal ilacın yapımı ve faydaları...
Anne adayları mutlaka bilmeli! Doğurganlığı artıran 5 süper besin
Doğurganlık, bir kadının yaşamındaki en hassas dönemlerden biri olan hamilelik sürecini doğrudan etkileyen önemli bir faktörlerden biri. Bu dönemde vücudu en iyi şekilde desteklemek için spor beslenmenin rolü büyük. Doğanın bize sunduğu bazı mucizevi besinler, üreme sağlığını olumlu yönde etkileyerek anne adaylarının hamilelik sürecine hazırlanmasına yardımcı oluyor.
Mutluluğun formülü mideden geçiyor! Ruha iyi gelen 16 besin
Diyetisyen Hande Selin Ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi. Ok, “Beyin, serotonin adı verilen bir kimyasal haberci ile mutluluk hissini sağlar. Serotonin üretimi için vücudun triptofan adlı bir aminoasite ihtiyacı vardır. Bu nedenle triptofandan zengin yiyecekler tüketilmelidir.” dedi, triptofan içeren 16 besini sıraladı.
Düzenli tüketilen balık Alzheimer riskini azaltıyor! Balık seçerken bu özelliklere dikkat edin
Balık tüketiminin yüksek Omega-3 içeriği sayesinde, zekâ gelişimine katkı sağladığını belirten Uzm. Dyt. Gizem Bahadır, balık tüketimi ile Omega-3 içeriği almanın eklem ağrılarına iyi geldiğini, çocuklarda dikkat dağınıklığını engellediğini ve genel olarak içerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sisteminin korunmasına yardımcı olduğunu belirtti. Ayrıca süzenli tüketilen balığın Alzheimer'a yakalanma riskini azaltabileceğini vurguladı.
Kızının kolu göğsüne çarpınca kanser olduğunu öğrendi! Erken tanıyla kurtuldu... Uzman isim 'ısrarla öneriyorum' diyerek tavsiyede bulundu
İstanbul’da yaşayan 33 yaşındaki Çiğdem Telli, 1 yıl önce oyun oynadığı kızının kazara dirseğiyle göğsüne çarpması nedeniyle göğsünde bir kitle fark etti. Bunun üzerine doktora başvuran Telli, göğsünde tümör olduğunu öğrenerek tedaviye başladı. 1 yıl süren kemoterapi ve tedavinin ardından meme kanserini atlatan Telli, "Kızım benim kurtarıcım oldu." dedi.
'Yaşlanmayı geciktiriyor, eklemleri güçlendiriyor' vaatleriyle satılıyor... Canan Karatay 'Kalbi durduruyor' diyerek uyardı!
'Yaşlanmayı geciktiriyor, kırışıklıkları gideriyor, eklemleri güçlendiriyor' Bu vaatlerle piyasada onlarca çeşit kolajen takviyesi satılıyor ancak doktorlara göre toz ve kapsül halinde satılan kolajenler yarardan çok zarar verebilir. Sağlıklı şekilde kolajen almanın yoluysa aslında çok basit. Konuya konuşan Canan Karatay, 'Kalp krizi yapıyor hatta kalbi durduruyor' diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Zekayı kat kat artıran 5 besin! Mutfağınızdan eksik etmeyin
Sağlıklı bir zihin, doğru besinlerle desteklendiğinde daha verimli çalışır. Gün içinde tükettiğiniz tüm yiyecek ve içeceklerin zihinsel performansınıza doğrudan etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Beyin fonksiyonlarını güçlendiren ve hafızayı güçlendiren bazı besinler var. Sizi olduğunuzdan daha zeki yapacak 5 besin ve faydası haberimizde.
Faydalarını duyan kaşık kaşık tüketiyor! Her gün chia tohumu tüketirseniz ne olur? Duyunca çok şaşıracaksınız
Chia tohumu midede şişerek hacim kaplaması ve böylece tokluk hissini uzatması ile diyet listelerine girdi ve zayıflamaya yardımcı olarak tanındı. Ama bundan çok daha fazla etkiye sahip. Chia tohumunu her gün tüketirseniz neler olacağına siz de şaşıracaksınız.
Kullanıcıların favorisi Philips Lumea Advanced BRI924/00 indirimde
İstenmeyen tüylerden kurtulmak için neleri denediniz? Lazer epilasyon, uzun süredir pürüzsüz bir cilt arayanların tercih ettiği etkili bir yöntem. Evde kullanım için tasarlanan lazer epilasyon cihazları, salonlara gitmeye gerek kalmadan pratik bir çözüm sunuyor. Philips Lumea Advanced BRI924/00, lazer epilasyon aletleri arasında dikkat çeken bir model. Üstelik Gülümseten Kasım'a özel indirimde, işte detaylar...
Her yıl binlerce kadını etkiliyor! Erken teşhis hayat kurtarıyor
Kadınlarda sık rastlanılan meme kanseri, geç tedaviye başlandığında hayati risk oluşturabiliyor. Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ali Yağcı, kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanserinde yeni tedavi yöntemleri artmakla birlikte erken tanının hayat kurtarıcı bir rol oynadığını vurguladı.
Bembeyaz bir cilde sahip olmak istiyorsan bu 3 şeyi yap!
Cilt rengini açmak ve daha aydınlık bir görünüme kavuşmak, pek çok kişinin ve özellikle kadınların hayali. Doğru adımlarla cilt tonunu dengelemek ve daha parlak bir cilde sahip olmak mümkün. Cilt bakımında kullanılan bazı doğal yöntemler ve dikkat edilmesi gereken rutinlerle istediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz.
Aman dikkat: Yakalanma riski en yüksek kanser! Bu maddeler riski artırıyor
Kanser hastalığı tüm dünyada en yaygın ölümcül hastalıklardan biri. Kadınlarda görülen meme kanserinde erken teşhisin önemi oldukça büyük. Prof. Dr. Onur Eşbah, meme kanseri bilinçlendirme ayı dolayısıyla yaptığı açıklamada meme kanserinin, her sekiz kadından birinde görülen, yakalanma riski en yüksek kanser türü olduğunu vurguladı.
Yöneticilik yaptı, memlekete döndü! İhtiyacı fark edip harekete geçti... Her yere sipariş gönderiyor
Elazığ'da girişimci iki kız kardeş, birikimlerine devlet desteğini de katarak meyve ve sebze kurutma tesisi kurdu. Öznur Aslankaya, Adana, Mersin, İzmir, Manisa, İstanbul gibi illerde gıda sektöründe yöneticilik yaptığını söyleyip tesisi kurmadan önce bölgede araştırma yaptıklarını, böyle bir ihtiyaç olduğunu belirledikten sonra tesisi kurduklarını anlattı.
Düzensizlik canınızı sıkmasın! Adet döngüsünü düzenlemek için bunları yapın
Yaz aylarında sıcak hava, tatil planları ve değişen yaşam alışkanlıkları, kadınların adet döngülerini etkileyebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Matanat Chankaya, sıcak havalarda ve mevsim geçişlerinde adet döngüsünü düzenlemenin yollarını açıklayarak, kadınların bu dönemde daha rahat bir süreç geçirmelerine yardımcı olacak bilgiler verdi.
Yaygın kullanılıyor! Uzmanı uyardı: Adetinizi geciktirmek isterken sağlığınızdan olmayın
Adet dönemi bazen istenmeyen günlere denk geldiğinde geciktirici ilaçlar kullanılabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Sevda Karakaya, adet geciktirici ilaçların hekime danışılmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek, “Adet geciktirici ilaçlar, özellikle tatiller, sınavlar ve düğün gibi özel etkinlikler öncesinde tercih edilen bir yöntemdir. Ancak gebelik şüphesi olanlar, emziren anneler ve kronik hastalığı olan kişilerin bu hapları kullanmaması gerekir” dedi.
Yaş giderek düşüyor! Sigara kullananlarda 'erken menopoz' riskine dikkat
Türkiye'de ortalama menopoz yaşı 47 ancak süreç bazı etkenler sebebiyle 40 yaşına kadar indiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Müzeyyen Uyanık, erken menopoza sebep olan faktörlerin başında ise sigara kullanımı geldiğini söyledi.
Sizi hoş kokmanın ötesine geçirecek marka parfümlerde büyük indirim
Versace, Givenchy, Moschino... Dünyaca ünlü markaların kadın parfümlerinde bugüne özel büyük indirimler sizi bekliyor. Kişisel bakım rutininizin en önemli parçası olan parfümlerle hoş kokmanın da ötesine geçmek isterseniz, bu fırsatı kaçırmamalısınız. Sizin için indirimdeki parfümlere içeriğimizde yer verdik. İşte detaylar!
Aşırı terleme yaşam kalitesini düşürüyor! Her yaş ve cinsiyeti etkiliyor... İşte tedavi yöntemleri
Aşırı terleme problemi birçok kişide görülüyor. Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Adem Özdemir, hiperhidrozis olarak bilinen aşırı terlemenin, kişinin sosyal hayatına zarar verebilen ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalık olduğunu söyledi.
Haber Gönder
