Ödem vücut dokularında aşırı sıvı birikimi sonucu oluşan şişkinlik ve hassasiyetle kendini gösterir. Nedenleri arasında uzun süreli hareketsizlik, yüksek sodyum alımı, hormonal değişiklikler, yetersiz su tüketimi veya bazı sağlık sorunları yer alabilir. Özellikle ayaklar, ayak bilekleri, eller ve yüz gibi bölgelerde beliren ödem günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin doğal yollarla vücuttaki bu aşırı sıvı birikimini azaltmak ve ödemi atmak mümkündür.
Vücuttaki ödem hücreler arası sıvı birikimi sonucu oluşan bir sağlık sorunudur ve genellikle ayaklar, bacaklar, eller ve yüz gibi bölgelerde şişkinlik ve rahatsızlık hissiyle kendini gösterir. Ödemin nedenleri arasında uzun süre ayakta kalmak, aşırı tuz tüketimi, hormonal değişiklikler, dolaşım sistemi rahatsızlıkları ve böbrek sorunları yer alabilir. Anti-enflamatuar ve idrar söktürücü özellikleriyle bilinen bazı yiyecekler ödemin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Fiziksel aktivitelerin azalması ya da hiç yapmamakla birlikte sağlıksız ve düzensiz beslenme gibi alışkanlıklar, insanı olumsuz anlamda etkiler. Bu alışkanlıkların olmasından doğan sonuçlar kalitesiz bir yaşamı da beraberinde getirir. Aynı zamanda bazı hastalıklara da neden olur. Vücudun ödem toplaması da bu sonuçlardan biri olarak karşımıza çıkar. Ödemin vücuttan atılması adına da yapılan çeşitli diyet ve içecek tarifleri vardır. Metabolizma hızlandırıcı ve ödem attırıcı içecek tarifi!
Kilo verenlerin sıklıkla karşılaştığı sorunlardan biri de vücutta oluşan ödem. Vücudun daha şiş olmasına ve rahatsızlık veren ödem herkeste farklı bölgelerde ortaya çıkar. Eller, ayaklar ve göbek kısmında genellikle biriken ödemden kurtulmak için farklı yöntemler var. Sizlere arayıp bulamadığınız mükemmel ödem atıcı çay tarifini veriyoruz.
Vücutta bulunan şişkinlikler, ödemler rahatsız edici olabiliyor. Herkeste görülebilen bu ödemleri atmak için çeşitli yöntemler deneniyor. Ancak bu yöntemler istenilen sonuçları vermeyebiliyor. Evde uygulayacağınız yöntemler ile ödemden çok kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz. Ödem nasıl atılır? Diye merak ediyorsanız işte cevabı…
Ödem, damarlardaki fazla suyun zardan geçerek dokular arasında birikmesi sonucu oluşan şişliktir. Bütün vücudu etkileyebileceği gibi kollar, bacaklar, yüzde de kendini gösterebilir. Yeterli su tüketimine rağmen bitmek bilmeyen ödem varsa önce sebebi tespit edilmelidir. Fazla kilolar ve kötü beslenme ödemin başlıca sebepleridir. Bunlar dışında böbrek hastalıkları, dolaşım problemleri, kalp yetmezliği, kullanılan bazı ilaçlar, regl dönemi gibi faktörler de ödemin oluşum sebepleridir.
Doğal yollardan zayıflamak isteyenler aktarlara ilgi gösteriyor. Zonguldak’ta doğal yollardan zayıflamayı tercih eden vatandaşlar, aktarlarda yer alan beşi bir yerde olarak adlandırılan karışıma ilgi gösteriyor. Beşi bir yerde olarak adlandırılan karışımın içinde biberiye, funda, kekik, mate, yeşilçay ve sinameki bitkileri yer alıyor.
Bünyemiz yüzde 60 civarında sudan oluşur. Bu su vücudumuzda dokular arasında gezer. Eklemlerde ve dokuda çoğalması neticesinde ödem oluşur; Ayaklarda ve eller de şişliğe neden olur. Genel olarak bu şişlik kısa süreli olsa da bazı durumlarda kronik olabilir ve bu durum kişiye fazlasıyla rahatsızlık vermektedir. Ödem atıcı doğal besinler sayesinde vücudunuzda ödem ve şişkinlikten eser kalmaz.