-
Mynet
- Ruh Sağlığı
Ruh Sağlığı Haberleri
Günde 30 dakika yapmak yetiyor! Faydaları saymakla bitmiyor
Egzersizin sağlıklı yaşam için önemine dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Beril Özturan, “Her gün en az 30 dakikanızı fiziksel aktivite için ayırdığınızda daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilir, yaşam kalitenizi artırabilir ve kronik sağlık problemlerine yakalanma riskini azaltabilirsiniz” dedi.
Mevsimsel farklılıklar ruh sağlığını bozuyor! Kadınlarda daha fazla görülüyor
Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mevsim değişikliklerinin ruh sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Kaspersky'den sosyal medya ve ruh sağlığı ile ilgili öneriler
Aşırı paylaşım, kullanıcıları başkalarından gelen eleştirilere karşı daha savunmasız hale getirebiliyor ve bu da kaygıyı körükleyebiliyor - Uzmanlar, insanları kötü veya incitici yorumları ciddiye almamaya, üzülmemeye ve en önemlisi sırf bu nedenle hayallerinden vazgeçmemeye teşvik ediyor
Kovid-19 etkisini azaltırken ruhsal bozukluklar bıraktı
İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Arzu Somay: - "Koronafobi olarak adlandırılan kitlesel Kovid-19 korkusu; zorunlu karantina ile birlikte genel nüfus arasında kaygı, istifleme davranışları ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu düzeylerini artırdı. Ruh sağlığı bozuklukları yaygınlaşmaya başladı"
Hamileler dikkat! Direkt çocuğun sağlığını etkiliyor
Anne adaylarının gebelik sürecinde sağlıklarına oldukça dikkat etmeleri gerekiyor. Bu süreçte yenilen ve yapılan her hareket hem anne adayını hem de bebeği etkiliyor. Yapılan araştırmalara göre annelerin hamilelik sürecinde yaşadıkları ruhsal sorunlar bebeğe geçerek ileride ruh sağlığının bozulmasına neden olabiliyor
Ruhları gördüğünü iddia etti! Melekler ve ruhlarla iletişim kurduğunu söyleyen kadın merak uyandırdı
32 yaşındaki Kelly Rich isimli kadın medyum olarak çalıştığını ve ruhlarla iletişim kurabildiğini söyledi. Bu durumu bir yetenek ve hediye olarak kabul ettiğini ifade eden Rich, diğer evrenlerle iletişime geçebilmenin büyüleyici olduğundan söz etti. Rich’in açıklamaları özellikle sosyal medyada dikkatleri çekti.
Ekonomik kriz ruh sağlığını bozuyor
Dr. Mehmet Yavuz, dünya genelinde yaşanan ekonomik krizin ruh sağlığını tehdit ettiğini söyledi. Dr. Yavuz, "İşini kaybedenlerde, çalışan bireylere göre 2 kat daha fazla depresyon ve intihar gözlenmektedir" dedi.
Akıl ve ruh iş birliği içinde olmalı
"Düşünceler tahıl, bilinç ise değirmen ambarı gibidir. Tahıllar arasındaki kötüleri ve iyi un, iyi ekmek yapılabilecekleri ayırmak, değirmenci olarak bizim işimizdir." (Cassian)
Ruh sağlığında aile birliğinin önemi
Samsun Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Psikiyatr Lütfü Ural, ruh sağlının korunmasında, aile bütünlüğünün, sıcak insan ilişkilerinin ve toplumsal dayanışmanın rolünün büyük olduğunu söyledi.
İnsan psikolojisi mevsimden etkileniyor
Elazığ Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Dr. Mustafa Namlı; bahar aylarında, güneşli havalarla birlikte Mani (Coşkuyla seyir eden hastalık) türünün ortaya çıktığını belirterek, insanın hormon yapısı ile mevsimlerin çok yakın ilişki içinde olduğunu söyledi.
Baharda hormon değişimi aşık ediyor
Elazığ Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mustafa Namlı, insanların hormonlarının değişimiyle birlikte daha çok bahar aylarında aşık olabildiklerini söyledi.
Ruh sağlığımız bozuk
Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (OGÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Cem Kaptanoğlu, ruhi rahatsızlıkların 2021 yılında kalp hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alacağını söyledi.
Mutluluğun reçeteleri
Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Psikolojik ve Danışmanlık Öğretim Üyesi Doç. Ersin Altıntaş, mesele ya da olayların değil, düşüncelerin strese sebep olduğunu belirterek, "İnsanı olaylardan çıkarttığı anlamlar rahatsız ediyor. Meselelere negatif yaklaşmayın, olumlu yanlarını alın" dedi.
Çocuğunuzun ruh sağlığı da önemli
Anne ve babalar çocuklarının fiziksel güvenliği kadar onların duygusal rahatlığından da sorumlu.
