-
Mynet
- Stjepan Tomas
Stjepan Tomas Haberleri
Sağlıklı Türkiye Yüzyılı programı ile aile hekimleri 16 milyon tarama yaptı…
Sağlık Bakanlığı, aile hekimlerinin 1 Kasım 2024 ile 31 Ocak 2025 tarihleri arasında gerçekleştirdiği 16 milyon 220 bin 598 taramanın, Türkiye'nin sağlık sistemine büyük katkı sağladığını açıkladı. Bakanlık, "Sağlıklı Türkiye Yüzyılı" programı kapsamında, aile hekimlerinin koruyucu sağlık hizmetlerini titizlikle yürütmeye devam ettiğini belirtti. Detaylar haberimizde…
Ramazanı enerjik geçirmek için reçeten hazır! Uyku süresinden pişirme yöntemine kadar uzman isim açıkladı…
Ramazan ayında sağlıklı bir beslenme alışkanlığı oluşturmanın, hem beden hem de ruh sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasin Bakcan, bu dönemi sağlıklı geçirmek için dikkat edilmesi gereken önemli beslenme önerilerinde bulundu. Detaylar haberimizde...
3 malzemeli sağlıklı brownie tarifi! Unsuz, şekersiz brownie nasıl yapılır?
Brownie tatlısı en sevilen lezzetlerden biri. İçeriğine şeker, bitter çikolata ve un gibi malzemeler bulunan brownie için alternatif bir tarif arayışındaysanız bu sağlıklı ve sadece 3 malzeme ile hazırlanan brownie tarifi tam size göre. Peki, unsuz ve şekersiz brownie nasıl yapılır?
Dünyanın en yaşlı insanları bu 8 kuralı uyguluyor! İşte uzun yaşamın sırrı
Çoğumuz hayattan alabileceğimizin en fazlasını almak isteriz. Uzun ve mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Uzmanlara göre 'Güç Dokuz' kuralı 100 yaşına kadar yaşamanıza yardımcı olabilir. Ömrü uzatmak için formda kalmanın, iyi beslenmenin, bol su içmenin ve bazı kötü alışkanlıklara son vermenin yanı sıra 'Güç Dokuz' kuralını hayatınıza benimseyebileceğiniz iddia ediliyor.
Kanser düşmanı: Somon balığından 4 kat fazla omega-3, sütten 7 kat fazla kalsiyum içeriyor!
Kanserle mücadelede etkili bir besin kaynağı olan chia tohumu, sağlık açısından birçok fayda sunar. Özellikle somon balığından 4 kat daha fazla omega-3 içeriğiyle dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri, iltihaplanmayı azaltır, hücrelerin normal işlevlerini destekler ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Ayrıca, sütten 7 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir ve kemikleri güçlendirirken kanser riskini azaltabilir.
20'ler, 30'lar, 40'lar, 50'ler, 60'lar ve 70'ler... Yaşınıza göre yemeniz ve yememeniz gerekenler! O yaştan sonra çikolata yemelisiniz 'Tabağınızdakiler yaşlandıkça değişmeli'
Muhtemelen bugüne kadar sağlıklı beslenme ile ilgili pek çok öneri ve beslenme programı duydunuz. Uzmanların önerdiği sağlıklı yiyeceklerle, uyarılarda bulunduğu sağlıksız yiyecekler genel hatlarıyla biliniyor. Ancak uzman, ezber bozarak yaşınıza göre yemeniz gereken ve yememeniz gerekenleri sıraladı. Buna göre 20'li, 30'lu, 40'lı, 50'li, 60'lı ve 70'li yaşlarınızda farklı şeyler tüketmeli ve farklı şeylerden uzak durmalısınız. Ancak çikolata sevenlere güzel haber: O yaştan sonra yemelisiniz!
Gençleştirdiği bilinmeyen 7 mucizevi besin! Neredeyse her evde bulunuyor
Genç ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için pahalı kozmetik ürünlere veya cerrahi müdahalelere başvurmak zorunda değilsiniz. Gençleşmenin sırları, doğada gizli olan mucizevi besinlerde saklı olabilir. İşte, gençleştirdiği bilinmeyen 7 mucizevi besin...
Uzman isim uyardı! Güçlü bir bağışıklık için dikkat edilmesi gerekenler
Dengeli ve doğru beslenme sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Kış mevsiminin gelmesiyle beraber bağışıklık güçlendirici tavsiyeler araştırılmaya başladı. Güçlü bir bağışıklık için beslenmede bu maddelere dikkat etmenizde fayda var.
Diyet yaparak zayıflayamıyorum diyenler dikkat! Bir de bunu deneyin, 1 haftada gözle görülür şekilde zayıflayacaksınız
Diyet yapan birçok kişi ya hiç kilo veremediklerini ya da verdikleri kiloları geri aldıklarını ifade ediyor. Fazla kilolar yalnızca görüntü açısından değil sağlık açısından da sıkıntı oluşturabiliyor. Uzmanlara göre doğadaki yağ yakmayı kolaylaştıran besinlerin tüketilmesi ideal kiloya ulaşmayı kolaylaştırmakla kalmıyor, sağlıklı bir yaşamı da beraberinde getiriyor. 1 haftada gözle görülür şekilde zayıflamanızı sağlayacak gıdalar...
Genç kalmak için mucize yöntem! Senelere meydan okuyorlar, her gün bunu yapan yaşlanmıyor
Herkes yıllara meydan okuyup her yaşta genç kalmayı arzuluyor. Uzmanlara göre; kolajen takviyesi, egzersiz, sağlıklı beslenme ve stressiz bir yaşam bunun için oldukça önemli. İşte, uzmanların üzerinde durduğu yıllara meydan okumanızı sağlayacak besinler...
Okula giden çocuğunuz varsa dikkat! Sağlığı için bunu yapıyorsanız yanılıyorsunuz!
Zinde bir vücut için sağlıklı ve doğru beslenmenin önemi yadsınamaz bir gerçek. Uzmanlar dengesiz beslenen çocukların dikkat sürelerinin kısaldığını belirtiyor. Öğrenciler beslenme problemi olan kişilerin öğrenmede güçlük yaşadıklarını ifade etti. Öte yandan beslenme çantalarına koyulan yiyeceklere ilişkin de dikkat çeken bir uyarı geldi. İşte, beslenme çantasına koymamanız gereken gıdalar...
Bu besinleri tüketmeden önce bir daha düşünün! Zararını duyan şaşırıyor
Uzmanlar birçok besinin fazla tüketilmesi halinde sağlığa çeşitli zararları olduğunu vurguladı. Sağlıklı beslenmeye önem veren kişileri uyaran doktorlar yaşam kalitesini gittikçe düşüren yiyecekleri açıkladı. İşte, sindirim sistemine zarar veren besinler...
Ailenizde varsa aman dikkat! Tehlike çanları sizin için de çalıyor olabilir, bunları tüketmeden önce bir kez daha düşünün
Ailede görülen hastalıklar genetik yatkınlık nedeniyle belli bir süre sonra yakınlarında da oluşabiliyor. Amerikan Diyabet Derneği; genetiğin tip 2 diyabet gelişiminde çok güçlü bir rol oynadığını açıkladı. Eğer ailenizde diyabet hastalığı varsa bu içecekleri tüketmeden önce bir kez daha düşünün...
Genç kalmak için inanılmaz taktik! Her gün bunu yapan yaşlanmıyor
Uzmanlara göre her yaşta genç görünmek mümkün. Kolajen takviyesi, egzersiz, sağlıklı beslenme ve stressiz bir yaşam bunun için son derece önemli. Uzmanlar, bazı besinlerin yaşlanma karşıtı olduğunu açıkladı. İşte, yıllara meydan okumanızı sağlayacak besinler...
Çöp sanıp atıyorduk: İdrarı söküp atıyor, vücudu tertemiz yapıyor! Bir tutamında mucizeler gizli
Hastalıklardan korunmak ve sağlam bir bünyeye sahip olmamız için sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Bazı besinlerin faydalarını bilmeden çöpe atabiliyoruz. Bunlardan biri de sıklıkla tükettiğimiz meyvelerden biri olan kirazda gizli. Birçoğumuz kirazın sapını çöpe atıyor. Ancak bir tutamında bile mucize etkiler barındırıyor.
Sigara bağımlıları dikkat: 3 günde ciğerleri tertemiz yapıyor! Vücutta toksin bırakmıyor
Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan akciğer, kirli kanı yenileme görevi üstleniyor. İnsan sağlığı için büyük önem arz eden akciğerlerimize gözümüz gibi iyi bakmalıyız. Özellikle sigara kullanan kişilerin tercih edebileceği 3 malzemeli kür tarifi ile 3 günde akciğerlerinizi yeni doğmuş gibi yapabilirsiniz.
Bilim adamlarına göre erkekler neden kum saati vücutlu kadınları daha çekici buluyor?
Güzellik standartları kadınlara dayatılan en büyük baskılar arasında yer alıyor. Kilolu ve zayıf kadınları eleştiren kişiler kum saati vücudun en ideal vücut olduğunu savunuyor. Özellikle sosyal medya kullanımıyla birlikte artan bu baskılara anlam veremeyen kadınlar erkekler neden kum saati vücutlu kadınları daha çekici bulur sorusunu merak ediyor. İşte bilimsel cevabı...
Uyku sırasında bu belirtileri yaşıyorsanız dikkat! Tehlikeli hastalığın habercisi olabilir
Günümüzde bazı hastalıklar belirtileriyle önceden kendini belli ederken bazıları ise sessiz sedasız ortaya çıkabiliyor. Vücudumuzda fark ettiğimiz önemli değişimler tehlikeli hastalıkların habercisi olabiliyor. Bu nedenle en ufak değişimlerde hekime başvurarak erken teşhis yapmak hayat kurtarıyor. Uzmanların söylemlerine göre uyku sırasında yaşanan bazı durumlar yaygın hastalığın belirtisi olarak görülüyor.
Her derde deva! Kanser hücrelerini yavaşlatıyor, bağışıklığı güçlendiriyor
Bazı bitki ve besinler doğanın bir mucizesi. Her derde deva bitkiler denilince akla ilk gelenlerden biri de çörek otu oluyor. Çörek otu hem doğal haliyle hem de çörek otu yağı olarak kullanılıyor. Genellikle hamur işlerinin üzerine serpilen bu doğal besinin hastalıklara karşı oldukça etkili faydaları bulunuyor. Kansere karşı mucize etkileriyle de bilinen çörek otunun saymakla bitmeyen faydaları...
Sağlıklı diyerek yiyoruz ama yanlış tüketimi böbrekleri bitiriyor! Kış meyvelerinin bilinmeyen zararları
Meyve ve sebzelerin tüketimi sağlık için büyük önem taşıyor. Özellikle kış aylarında düşen bağışıklık sistemini güçlendirmek için sıklıkla tercih edilen meyveler vücudun çok daha dinç olmasını sağlıyor. Ancak sevilerek ve çok sağlıklı olduğunu düşünerek yediğimiz meyvelerin bilinmeyen zararları bulunuyor. Uzmanlar kış meyvelerinin zararlarına karşı uyarıyor.
Adana'da depremden etkilenen doktorlar yapı kooperatifi kurdu
Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli bir grup doktor, kendileri gibi depremden etkilenen meslektaşları için "Adana Doktorlar Arsa Konut Yapı Kooperatifi" ismiyle kooperatif kurdu.
Gaziantep'te görev alan Japon sağlıkçılar alkışlar eşliğinde ülkelerine uğurlandı
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat'taki depremlerin etkilediği Gaziantep'e gelerek görev yapan Japon sağlıkçılar, havalimanından alkışlar eşliğinde ülkelerine uğurlandı.
Sağlıklı diyoruz ama diş sağlığı için çok tehlikeli! Dişleri teker teker döküyor
Gündelik hayatta sağlıklı olduğunu düşünerek yaptığımız birçok alışkanlığımız bulunuyor. Bu alışkanlıklar vücudun belirli bölgeleri için sağlıklı olsalar da başka bölümler için risk oluşturabiliyor. Diş hekimleri diş sağlığını tehdit eden ve sık sık kullanılan o hataları paylaştı.
Karaciğeri tertemiz yapıyor: Karnı dümdüz yapan mucizevi kür tarifi!
Bu kür tarifi hem karaciğeri temizliyor hem de yağ yakımı desteği vererek dümdüz bir karına sahip olmanıza yardımcı oluyor. İçeriğinde bulunan nane ve limon aynı zamanda organlarda biriken toksik maddeleri de dışarı atmanızı sağlar. İşte mucizevi kürün tarifi...
Sağlığınızı bilerek tehlikeye atmayın! Yumurtayı bu şekilde yemek kalp sağlığının en büyük düşmanı
Kahvaltıda yenilen yiyecekler tüm günümüzü etkilediği gibi vücudumuzda kalıcı etkilere de sebep olabiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününün atlanmamasını ve kahvaltıda sağlıklı beslenmeniz gerektiğini belirtiyor. Ancak oldukça faydalı olmasıyla bilinen yumurtayı yanlış şekilde tüketmek çok tehlikeli hastalıklara neden olabiliyor.
Prof. Dr. Canan Karatay'ın tavsiyesi sonunda kanıtlandı! Doktorlardan uzak tutan Dünyanın en sağlıklı yemeği
Sağlıklı beslenme vücudumuz için büyük önem taşıyor. Kış aylarından grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan ve daha tehlikeli hastalıklardan korunmamızı sağlayan birçok gıda bulunuyor. Prof. Dr. Canan Karatay'ın "Dünyanın en sağlıklı yemeği" diyerek önerdiği o gıda vücudu zırh gibi koruyor.
Sağlıklı diye yiyoruz ama vücudu mahvediyor! Balığın şaşırtan zararı
Severek tüketilen ve sağlıklı olduğu düşünülen balıklar kış aylarının vazgeçilmezi olarak görülüyor. Özellikle çocukların gelişimi için oldukça önemli olan balık tüketimi bazı durumlarda sağlık için çok büyük risk oluşturabiliyor. Kalp krizi ve felç riskini artıran o tehlikeli hastalığa sebep olabiliyor.
Pratik ama evinize bile sokmayın: Vücudu yerle bir ediyor! Etkileri zehirden farksız
Yediğimiz yiyeceklerin sağlığı önemli ölçüde etkilediği her fırsatta belirtiliyor. Pratik ve lezzetli diyerek yediğimiz birçok yiyecek sağlığımızla oynuyor. Özellikle son yıllarda kullanımı oldukça artan bir gıdanın sağlığı tehdit ettiği belirtiliyor. İçinde bulunan kimyasallar resmen zehir etkisi yaratıyor. İşte asla yememeniz gereken o yiyecek...
Kimse gerçek yaşını bilemiyor! Daha genç görünmesinin sırrını öğrenmek için yalvarıyorlar
Kadınlar daha genç görünmek için çeşitli cerrahi yöntemlere başvuruyor. Ancak ameliyat olmadan da doğal bir şekilde genç görünüm kazanabilirsiniz. TikTok'ta 50 yaşında olmasına kimsenin inanmadığı bir kadın genç görünmesini sağlayan güzellik sırlarını paylaştı.
Bu hatayı yapıyorsanız büyük tehlike altındasınız! Ölüm riskini %20 artırıyor
Günlük davranışlarımız, yediklerimiz, içtiklerimiz birçok hastalığın oluşmasına zemin oluşturuyor. Uzmanların uyarılarına rağmen sağlık için gerekli olan temel ihtiyaçların karşılanmaması büyük tehlikelerle karşı karşıya kalmamıza neden olabiliyor. Sıklıkla yaptığımız o yanlış davranış ölüm riskini %20 artırıyor.
Prof. Dr. Canan Karatay'ın tavsiyesi bilim tarafından doğrulandı! Dünyanın en sağlıklı bitkisi...
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlık üzerine yaptığı çarpıcı açıklamalar ve öneriler ile gündem oluyor. Karatay'ın doğal gıdaların tüketimi hakkında yaptığı öneriler birçok vatandaş tarafından güvenilerek tüketiliyor. Prof. Dr. Canan Karatay, dünyanın en sağlıklı bitkisi hakkında yaptığı açıklamalar bilimsel olarak da kanıtlandı. İşte o bitkinin saymakla bitmeyen faydaları...
Sırrı çözüldü: Sağlıklı ve uzun yaşayan insanların yüzde 70'inde bulunan ortak özellikler
İnsan yaşamını daha uzun ve sağlıklı yapmanın çözümleri binlerce yıldır araştırılıyor. Uzun yaşayan kişilerle sık sık röportajlar yapılıyor. Bu röportajlarda daha uzun yaşama dair ipucu verecek hayat alışkanlıkları öğrenilmeye çalışılıyor. Uzmanlar yaptıkları çalışmalarda uzun ve sağlıklı yaşayan kişilerin yüzde 70'inde aynı ortak özellikler olduğunu buldu.
Bakanlık açıkladı! Bekar erkeklere özel menü: Sebzeli omlet, söğüş yeşillik, etli kuru fasulye…
Sağlık Bakanlığı Türkiye sağlıklı beslenme rehberi hazırladı. Sağlıklı beslenmeye yönelik hazırlanan bu rehberdeki bir detay dikkat çekti. Rehberde bekar erkekler için ayrı bir başlık açılmış ve bekar erkeklere özel bir menü konulmuştu. Sebzeli omlet, söğüş yeşillik ve etli kuru fasulye gibi yemeklerin olduğu menüde kahvaltı, öğle yemeği, ara öğün ve akşam yemeği detaylı bir şekilde anlatıldı. Gerekçe olarak; bekar erkeklerin evlilere göre obeziteye yakalanma riskinin yüksek olması gösterildi.
Temizlik yapayım derken sağlığınızdan olmayın! Temizlik malzemesi seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Temizlik malzemeleri seçimi, evinizin sağlıklı ve hijyenik bir ortamda tutulmasının önemli bir parçasıdır. Ancak, piyasada bulunan çeşitli temizlik ürünlerinin birçoğu, evdeki hava kalitesini düşürür ve çevreye zarar verir. Bu nedenle, temizlik ürünlerini seçerken dikkat etmeniz gereken bazı konular vardır.
En sağlıklı atıştırmalık: Elma cipsi tarifi! Elma cipsi nasıl yapılır?
Elma, her mevsim bulunması ve lezzetiyle evlerin vazgeçilmez meyveleri arasında bulunuyor. Elmanın tatlıyla olan uyumu onu birçok tarifte kullanmamızı sağlıyor. Elmanın faydaları saymakla bitmiyor. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar elmalı cips tarifini mutlaka denemeliler. Hem sağlıklı hem de lezzetli 'elmalı cips nasıl yapılır?' merak ediyorsanız bu basit tarife göz atabilirsiniz.
Dengeli beslenme nedir, nasıl olmalı? Dengeli beslenme için dikkat edilmesi gerekenler ve örnek beslenme listesi
Vücudu hastalıklardan korumak ve vücut direncini arttırmak için dengeli beslenmek şarttır. Her gıdanın faydası ve vitamin değerleri birbirine göre farklılık gösterir. Vücudun ihtiyacı ola tüm gıdaları yeterli miktarlarda tüketmek gerekir. Gıda sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Sağlıklı ve dengeli beslenme, beş temel besin grubunun da yeterli miktarlarda tüketilmesi anlamına gelir. Peki, dengeli beslenme için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Lezzetine şaşıracaksınız! Fit gofret tarifi
Tatlı krizleri dönem dönem zorlayıcı anlar yaşatabiliyor. Oldukça kalorili ola tatlılardan ve paketli gıdalardan uzak durmak istiyorsanız evde fit gofret tarifini deneyebilirsiniz. Fit gofret tüm tatlı ihtiyacınızı karşılayacak ve lezzetine şaşırmanızı sağlayacak. Fit gofret nasıl yapılır? merak ediyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz.
Kızartmalara son! Sağlıklı fırında mücver tarifi
En sevilen yaz sebzeleri arasında bulunan kabağın birçok farklı çeşitte yemeği yapılıyor. Bunların arasında bulunan mücver her türlü yemeğin yanına yakışması ile oldukça fazla tercih ediliyor. Ancak kızartılarak yapılması akıllarda soru işaretlerine neden oluyor. Mücveri kızartmadan da lezzetli bir şekilde yapmak istiyorsanız ve fırında mücver nasıl olur diye merak ediyorsanız bu tarifi uygulayabilirsiniz.
Çocuklardaki obeziteye karşı okullarda ders önerisi
Medipol Mega Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral: - "(Türkiye'de çocuklarda obezite görülme oranı) 5 yaşa kadar yüzde 8,2, 6-18 yaş arasında da yüzde 8,5 civarlarında. Yüksek düzeyde. Bunu erişkinliğe geçtikten sonra da devam ettirmemek lazım" - "Derslerde, televizyonlarda, reklamlarda obezitenin kötü bir hastalık olduğu anlatılmalı. Çocuklara okullarda ders olarak anlatılmalı"
Göztepe'de Stjepan Tomas ile yollar ayrıldı
Göztepe, teknik direktör Stjepan Tomas ile yolların karşılıklı anlaşılarak ayrıldığını açıkladı.
Fenerbahçe-Göztepe maçının ardından
Göztepe Teknik Direktörü Stjepan Tomas: - "Böyle zor bir deplasmanda fırsat gelince atamazsan, maçı kazanamazsın"
Göztepe, yokuş aşağı gidiyor! Tomas da çare olamadı...
Son dakika haberleri: Spor Toto Süper Lig'de 30. hafta mücadelesinde Aytemiz Alanyaspor, deplasmanda Göztepe'yi 2-0 mağlup etti ve son 4 haftada 3. galibiyetini aldı. Göztepe'de Nestor El Maestro'nun ayrılığının ardından göreve getirilen teknik direktör Stjepan Tomas, ikinci maçında da mağlup oldu.
Stjepan Tomas, Göztepe'de ilk antrenmanına çıktı
Stjepan Tomas, Göztepe'de ilk antrenmanına çıktı
Çaykur Rizespor Stjepan Tomas ile yollarını ayırdı
Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor, alınan kötü sonuçlar sonrasında teknik direktör Stjepan Tomas ile yollarını ayırdıklarını açıkladı. Karadeniz ekibinde Sumudica ve Mustafa Denizli isimleri ön planda...
Son dakika: Çaykur Rizespor'da Stjepan Tomas ile yollar ayrıldı
Son dakika haberine göre, Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor'da flaş bir ayrılık gerçekleşti. Karadeniz ekibinde üst üste alınan başarısız sonuçların ardından teknik direktör Stjepan Tomas ile yollar ayrıldı.
Stjepan Tomas: Beşiktaş'a pozisyon vermedik
Çaykur Rizespor teknik direktörü Stjepan Tomas, Beşiktaş'a 1-0 yenilerek kupadan elendikleri maçı değerlendirdi.
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: "Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz"
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: "Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz"
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: "Denizlispor maçını kazanarak üst sıralara çıkmak istiyoruz"
Stjepan Tomas: Beşiktaş'a hata yaparsan, cezalandırır
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, Beşiktaş'a karşı alınan 6-0'lık yenilgiyi değerlendirdi.
Maçın ardından
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: "Eksiklerimize rağmen görev yapan oyuncular karakter ve direnç gösterdi" - Fraport TAV Antalyaspor Teknik Direktörü Ersun Yanal: "Çok baskı yemeyen, rakibine baskı yapan bir takım olduk. Bugün sonuç beklediğimizin dışında oldu"
Stjepan Tomas: İstifa düşünmüyorum
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, "Ben işime bakıyorum eleştirileri dikkate almıyorum, istifa düşünmüyorum" dedi.
Stjepan Tomas: Antalyaspor maçında doğru oyun ile üç puan alacağız
Stjepan Tomas: "Antalyaspor maçında doğru oyun ile üç puan alacağız"
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: Fatih Karagümrük maçında toparlanıp eski tempomuzu yakalamalıyız
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: "Fatih Karagümrük maçında toparlanıp eski tempomuzu yakalamalıyız"
Tomas, Galatasaray maçı öncesi takımından umutlu
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, Ziraat Türkiye Kupası’nda Uşakspor'a karşı alınan 6-0’lık galibiyetin Galatasaray maçı öncesi kendilerine moral olduğunu belirterek, "Galatasaray'ı iyi analiz ettik. İnşallah sahadan puan veya puanlarla ayrılacağız" dedi.
Stjepan Tomas: “Kampta hem fiziksel hem taktiksel olarak eksikleri tamamladığımızı düşünüyorum”
Süper Lig’de 9. hafta karşılaşmasında A. Hatayspor ile oynayacağı maç öncesinde açıklama yapan Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, “Hem fiziksel hem taktiksel olarak eksikleri tamamladığımızı düşünüyorum” dedi.
Stjepan Tomas: Rizespor’da devam ederim
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas kendi ülkesi olan ‘Hırvatistan’ın milli takımından teklif gelse ne yaparsınız ?’ sorusuna "Çaykur Rizespor’dan devam ederim" diyerek cevap verdi.
Stjepan Tomas: Gözümüz yukarılarda
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, "Moralimiz yerinde. Şimdi hedef biraz daha yükseldi. Gözümüz yukarıda, alt tarafa bakmayacağız" dedi.
Stjepan Tomas: Öz güvenimiz geldi
Çaykur Rizespor Teknik Direktör Stjepan Tomas, "Özgüvenimiz geldi. İnşallah bu seriyi bozmadan devam edeceğiz" dedi.
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: İyi savunma yaparsak Sivas'tan puanla dönebiliriz
"Güçlü ve fizik kapasitesi yüksek bir takım ile oynayacağız. Sivasspor ,bireysel ve yetenekli oyunculara sahip. Zor maç bizi bekliyor"
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: İyi savunma yaparsak Sivas'tan puanla dönebiliriz
"Güçlü ve fizik kapasitesi yüksek bir takım ile oynayacağız. Sivasspor ,bireysel ve yetenekli oyunculara sahip. Zor maç bizi bekliyor"
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: İnşallah Ankaragücü maçı yeni başlangıç olacak
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Tomas: "İnşallah Ankaragücü maçı yeni başlangıç olacak"
Stjepan Tomas: Bize acil 3 puan lazım
Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, "Takımın performansı 2-3 hafta sonra istediğimiz yerde olacak ancak bize acil 3 puan lazım" dedi.
Maçın ardından
Kasımpaşa Teknik Direktörü Mehmet Altıparmak: - "Maçın genelinde daha fazla pozisyona giren taraf bizdik. İsteğimiz ve arzumuz mükemmeldi" - Çaykur Rizespor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: - "Kasımpaşa galibiyeti hak etti"
Çaykur Rizespor teknik direktörü Stjepan Tomas'dan penaltı açıklaması!
Çaykur Rizespor teknik direktörü Stjepan Tomas çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Samudio: Rize'de restoranlarda hesap almıyorlar
Çaykur Rizespor'un Paraguaylı forveti Braian Samudio, takımının Erzurum kampında özel açıklamalarda bulundu. Rize'de büyük bir sevgi gördüğünü belirten 24 yaşındaki oyuncu, "Rizespor'da oynayan her oyuncunun bir hikayesi vardır. Çünkü dışarıya çıktığınızda insanlar çok ilgi gösteriyor. Hep yardım etmek istiyorlar ve gülümsüyorlar. Balık yemeyi çok seviyorum. Bir balık restoranına gidiyorum, ısrar etmeme rağmen kesinlikle hesap almıyorlar" dedi.
Çaykur Rizespor'un yeni teknik direktörü Stjepan Tomas oldu
Çaykur Rizespor Kulübü, 2020-2021 sezonu için Hırvat teknik adam Stjepan Tomas ile prensip anlaşmasına vardı.
Stjepan Tomas, Fenerbahçe ile anılan Nenad Bjelica hakkında açıklama yaptı!
Teknik direktör Stjepan Tomas, beIN SPORTS'a özel açıklamalarda bulundu. Nenad Bjelica ile konuştuğunu açıklayan Tomas, bu konu hakkında bilgiler verdi.
Stjepan Tomas: Galatasaray iyi bir hava yakaladı
Stjepan Tomas, "Galatasaray iyi bir hava yakaladı. 8 maç kazandılar. İç sahada kazanmak isteyeceklerdir" dedi.
Hikmet Karaman, Antalyaspor'la anlaştı
Süper Lig ekiplerinden Antalyaspor teknik direktörlük görevi için Hikmet Karaman ile büyük ölçüde anlaşmaya vardı.
Antalyaspor'da Stjepan Tomas ile yollar ayrıldı
Son dakika haberine göre; Antalyaspor'da, Bülent Korkmaz'ın yerine göreve getirilen teknik direktör Stjepan Tomas ile yollar ayrıldı.
Maçın ardından
Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: "Bugün böyle farklı bir mağlubiyet çok üzücü ama maalesef futbolda bunlar var" - "Bu takımın ligde kalacağına inanıyorum"
Stjepan Tomas: Bu takım ligde kalacak
Galatasaray deplasmanında 5-0 mağlup olarak sezonun ilk yarısını tamamlayan Antalyaspor’da Teknik Direktör Stjepan Tomas maçın ardından konuştu. Tomas bu takımın ligde kalacağını söyledi.
Maçın ardından
Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: "2-1 öndeyken maalesef son saniyede gol yedik, çok üzüldük" - MKE Ankaragücü Teknik Direktörü Mustafa Kaplan: "Ankaragücü olarak direncimizi devam ettiriyoruz"
Stjepan Tomas: 1 puanı hak ettik
Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, berabere kaldıkları Alanyaspor maçının ardından önemli açıklamalarda bulundu. Deneyimli çalıştırıcı 1 puanı hak ettiklerini belirtti.
Maçın ardından
Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: "Oyuncularım iyi iş çıkarttı. Bu bize Trabzonspor maçı öncesi moral oldu" - Eyüpspor Teknik Direktörü Zafer Turan: "Mücadele anlamında yeterliydik ama oyun kalitesi açısından iyi değildik"
Maçın ardından
Medipol Başakşehir Teknik Direktörü Okan Buruk: - "Yaklaşık 15 dakika oynadığımız iyi oyun bize galibiyeti getirdi" - Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas: - "Bu takımın yukarıya çıkacağına inanıyorum. Takım doğru yolda"
'Antalya'yı yukarı taşıyacağız'
Antalyaspor Teknik Direktörü Stjepan Tomas, iyi oynadıklarını ama pozisyonları gole çeviremediklerini söyledi.
Antalyaspor'da, Gaziantep FK maçı hazırlıkları
Antalyaspor'da, Gaziantep FK maçı hazırlıkları
Antalyaspor'da, Gaziantep FK maçı hazırlıkları
Antalyaspor'da, Gaziantep FK maçı hazırlıkları
Antalyaspor’da Stjepan Tomas ile ikinci çalışma
Antalyaspor, Süper Lig'in 12. haftasında sahasında Gazişehir FK ile oynayacağı maçın hazırlıklarını yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Antalyaspor'da Stjepan Tomas dönemi resmen başladı
Kırmızı-beyazlı ekipte Hırvat teknik direktör Stjepan Tomas'la 2,5 yıllık sözleşme imzalandı - Kulüp başkanı Ali Şafak Öztürk: - "Antalyaspor'un geleceği için en doğru hamle olarak hocamızla (Stjepan Tomas) yola çıkmayı doğru gördük" - Teknik direktör Stjepan Tomas: - "Yapılan 2,5 senelik anlaşma, bana ne kadar güvendiklerini gösteriyor"
İşte Antalyaspor'un yeni hocası
Antalyaspor, teknik direktör Stjepan Tomas ile 2.5 yıllık sözleşme imzaladı. Tomas, "Antalya'da tecrübeli, genç ve potansiyele sahip oyuncular var. Çok iyi bir kadro. Ben ofansif futbol oynatmak istiyorum" dedi.
Antalyaspor, teknik direktörlük için Stjepan Tomas ile prensipte anlaştı
Antalyaspor, teknik direktörlük için Stjepan Tomas ile prensipte anlaştı
Antalyaspor, Stjepan Tomas ile 2,5 yıllığına prensipte anlaştı
Süper Lig ekiplerinden Antalyaspor, Bülent Korkmaz’dan boşalan teknik direktörlük görevi için Başakşehir’de Okan Buruk’un yardımcılığını yapan Hırvat teknik adam Stjepan Tomas ile anlaşmaya vardı.
Antalyaspor'da Stjepan Tomas büyük ölçüde tamam
Teknik direktör Bülent Korkmaz ile yollarını ayıran Antalyaspor'da yeni teknik direktörün Stjepan Tomas olması bekleniyor.
Haber Gönder
