Doğanın bize verdiği mucizeler arasında birçok faydalı meyve ve sebze bulunuyor. İşte bunlar arasından biri dünyanın en sağlıklı sebzesi olarak seçildi. Sayısız faydası olan bu sebze vücuttaki tüm toksinleri atıyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde yer alan William Peterson Üniversitesi 41 meyve ve sebzeyi karşılaştıran bir araştırma gerçekleştirdi. Üniversite, araştırmanın sonucunda en sağlıklı sebzeyi açıkladı.
İbn-i Sina'nın önerileri tam bir şifa kaynağı olarak kullanılıyor. Binlerce yıl önce kaleme aldığı Tıp Kanunu kitabında verdiği öneriler ve reçetelerle günümüze ışık tutan İbn-i Sina'nın tarifleri dünyada birçok ülkede uygulanıyor. Hastalıklara, yorgunluğa karşı doğal ilaçları öneren İbn-i Sina, vücudu temizlediğini söylediği bitkileri sıralamış. İşte her derde deva olan o bitkiler...
İbn-i Sina binlerce yıl önce kaleme aldığı Tıp Kanunu kitabında verdiği önerilerle günümüze ışık tutuyor. Yaptığı çalışmalarda hastalıklara, yorgunluğa karşı doğal ilaçları öneren İbn-i Sina, vücudu temizlediğini söylediği bitkileri sıralamış. İşte her derde deva olan o bitkiler...
Tabiatın bize sunduğu zengin bitki çeşitleri arasında yer alan tere, hem yemeklere lezzet katan hem de sağlık açısından birçok fayda sağlayan bir bitkidir. Tere otu bol miktarda folat, potasyum, C vitamini ve demir gibi besinlerle doludur. İlk olarak Akdeniz bölgesinde yetiştirilen tere otu, bugün dünya çapında yaygın olarak tüketilen bir bitkidir. Taze yaprakları salatalar, sandviçler ve yemekler için lezzetli bir ek olarak kullanılabilir. Peki, terede hangi vitaminler var
Tere otu zengin besin değerleri ve faydaları ile bilinen bir bitkidir. İlk olarak Akdeniz bölgesinde yetişen tere otu, günümüzde birçok farklı ülkede yetiştirilmekte ve kullanılmaktadır. Tere otu, taze yaprakları, tohumları ve kökleri ile kullanılabilir. Tere otunun sağlık için pek çok faydası bulunmaktadır. Tere otu, düşük kalorili bir gıda olmasına rağmen yüksek miktarda C vitamini içerir. Peki, tere otu tansiyonu yükseltir mi?
Giderek artan kanser vakaları insanların gözünü korkutuyor. Zararlı alışkanlıklar kansere yakalanma riskinin artmasına neden oluyor. En tehlikeli kanser türlerinden olan akciğer kanseri hayatı büyük ölçüde tehlikeye atıyor. Akciğer kanserinin erken teşhis edilmesi ve doğru tedavinin uygulanması önem taşıyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tere kürünün akciğer kanseri için etkili olduğunu belirtiyor.
Akciğer, vücudumuzun temel organlarından biridir ve kesinlikle çok dikkat edilmesi gerekir. Sigara gibi tütün ürünleri kullanıyorsanız akciğerinizi çok yıpratmışsınız demektir. Akciğer sağlığı için beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir. İnsan sağlığı için hayati öneme sahip olan akciğer, dış etkenlerden de çok etkilenir. Akciğeri, korumak, toksinlerden arındırmak için mutlaka bu kürü deneyin.
Tıbbın babası olarak anılan İbn-i Sina, bin yıl önce kaleme aldığı Tıp Kanunu kitabında geçerliliğini günümüze kadar korumuş olan önerileriyle gündeme damga vuruyor. Onlarca hatta yüzlerce rahatsızlık için binlerce yıl önce çalışmalar yaparak dünya çapında adını duyuran İbn-i Sina, vücudu temizlediğini söyledi bitkileri bir araya getirdi. İşte İbn-i Sina’nın çalışmalarına göre vücudu temizleyen 10 bitki...
Sağlıklı bir yaşamın en önemli unsuru sağlıklı beslenmeden geçiyor. Sağlıklı beslenme deyince de akla meyve, sebze, et, süt, yumurta gibi gıdalarla birlikte her birinin faydası saymakla bitmeyen roka, maydanoz, dere otu, tere, nane, fesleğen gibi taze yeşillikler geliyor. ABD’de yapılan bir araştırma ise sevilen yeşillikler arasından en sağlıklısının hangisi olduğunu ortaya çıkardı.