-
Mynet
- Yoga
Yoga Haberleri
Yüz yogası nedir, nasıl yapılır? Yüz yogası işe yarar mı? Yüz yogası faydaları ve zararları
Özellikle son yıllarda sağlıklı yaşam trendleri git gide artmaktadır. Sağlıklı beslenme yöntemleri, diyetisyenlerin kontrolünde hazırlanan günlük beslenme ve diyet listeleri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alabilmek adına ağırlık verilen gıdalar bu duruma örnek olarak gösterilebilir.
Yüz yogası ile kırışıklıklara veda edin! İşte doğal gençlik formülü…
Günümüzde genç ve sağlıklı bir cilt için estetik operasyonlara başvurmadan, doğal yöntemlerle kırışıklıkları azaltmak mümkün. Yüz yogası, cilt elastikiyetini artıran ve kasları güçlendiren etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Peki, yüz yogası nasıl yapılır ve gerçekten işe yarıyor mu? İşte bilimsel olarak da desteklenen bu doğal gençlik formülü...
Hayatına yogayı katman için 11 haklı sebep
Yogayı günlük rutinine dahil etmek hayatını değiştirebilir. Peki yogayı neden hayatına katmalısın? Birlikte keşfedelim!
SON DAKİKA | Ekrem İmamoğlu'ndan 14 kişi hakkında suç duyurusu! Aralarında Nedim Şener ve Kenan Kıran da var
Son dakika haberi: İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu 14 kişi hakkında suç duyurusunda bulundu. Aralarında Nedim Şener ve Kenan Kıran'ın da olduğu listeyi paylaşan Murat Ongun, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada "O adalet er ya da geç tecelli edecek" ifadelerini kullandı.
Hafta sonunu evde en verimli şekilde geçirmek için öneriler
Hafta sonu geldi ama dışarı çıkmak istemiyor musun? O zaman evde geçirdiğin zamanı en iyi şekilde değerlendirme zamanı! Hem keyifli vakit geçirip hem de kendine bir şeyler katabileceğin aktivitelerle sıkılmadan, verimli bir hafta sonu geçirebilirsin. İşte seni hem eğlendirecek hem de geliştirecek 14 harika öneri!
Balık burcu sevdiklerinizin kalbini kazanacak hediye önerileri
Duygusal, hayalperest ve sezgileri inanılmaz güçlü olan Balık burçları, ruhlarına dokunan, anlamı olan ve duygusal bağ kurabilecekleri hediyelerden hoşlanırlar. Sanatı, müziği, mistik dünyaları ve romantik atmosferleri seven Balık burçluları için bir hediye alırken estetik ve ruhsal yönü güçlü parçalar seçmek harika bir fikir olabilir. Anlam dolu ve özel bir hediye seçmek istiyorsanız Balık burcunun ruhuna hitap eden hediyelerden oluşan bir liste oluşturduk. İşte sizin için seçtiğimiz ürünler...
En iyi versiyonunuza ulaşın! Sağlıklı yaşam alışkanlığı kazanmanın basit ama etkili yolları
Yeni bir sene yeni başlangıçlar demek! 2025 yılı, hem bedensel hem de zihinsel sağlığımıza daha fazla özen gösterebileceğimiz harika bir dönem. Günümüzün yoğun temposunda kendimizi ihmal etmek kolay olsa da küçük ve etkili alışkanlıklarla hem enerjimizi yükseltebilir hem de daha sağlıklı bir yaşam sürebiliriz. Önemli olan, bu alışkanlıkları bir yük gibi görmeden günlük rutinlerimize entegre etmek ve sürdürülebilir hale getirmek.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Üstat Necip Fazıl davamızın abide isimlerinden biriydi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul'da Atatürk Kültür Merkezi'nde düzenlenen Necip Fazıl Ödülleri programına katılarak konuşma yaptı. Erdoğan, "Ufkumuzu açan fikirleriyle, hepimize emsal teşkil eden mücadele azmiyle üstat Necip Fazıl, davamızın abide isimlerinden biriydi. Üstat, milletimizin ruh kökü olarak gördüğü İslam'ı bu topraklardan, bu aziz milletin hafızasından kazımaya çalışan müstevli uşaklarının karşısına cesur bir kumandan edasıyla dikildi." dedi.
Hablemitoğlu suikastı davasında yeni gelişme! Savcılığa yazı yazılmasına karar verildi
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesine ilişkin davada mahkeme heyeti, dosyaya giren görüntülerdeki şüphelilerin tespiti için Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı'na yazı yazılmasına karar verdi.
Kayalıkların üzerinde yoga yapmak istemişti! Her şey dakikalar içinde yaşandı... Dev dalgaların sürüklediği ünlü oyuncu hayatını kaybetti
Tayland'ın popüler turistik adası Koh Sumui'de, 24 yaşındaki oyuncu Kamilla Belyatskaya kayalıkların üzerine yoga matını sererek yoga yapmak istedi. Ancak işler genç kadının hesapladığı gibi gitmedi. Dev dalgaların hedefi olan kadın bir anda sürüklendi. Cansız bedeni günler sonra bulundu. Geriye sadece ölüm anından hemen öncesinde yoga yaparken çekilen pozlar kaldı.
Ünlü eğitmen kilisede yoga yaptırınca olanlar oldu! Süryaniler adeta sinir küpüne döndü... Olay sosyal medyada infial yarattı
Mardin’in Dereiçi Köyü'ndeki Mor Yuhannon Süryani Kilisesi'nde yoga etkinliği düzenleyen eğitmen Seda Deliormanlı, sosyal medyada tepkiyle karşılandı. Yayılan eleştiriler sonrası Deliormanlı, kilise ve cemaattan özür dileyerek, etkinliğin kimseyi rahatsız etmeyeceğini düşündüğünü belirtti.
Hablemitoğlu suikastı davasında ara karar! Savcıya tehdit dolu sözler: 'Elinden geleni ardına koyma'
Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesine ilişkin davada ara karar açıklandı. Mahkeme, tutuklu sanık Nuri Gökhan Bozkır’ın tutukluluk halinin devamına ve diğer sanıklar üzerinde uygulanan adli kontrol tedbirlerinin de devamına karar verdi. Karar öncesi sanık Enver Altaylı'nın "Elinden geleni ardına koyma sayın savcı. Seninle bu dünyada hukuk önünde hesaplaşacağız" dedi.
Hareketlerine kimse anlam veremedi! Uçakta bir anda ayağa kalkıp yoga yapmaya başladı... Kendini beğenmiş insanlarla dalga geçtim
Daisy Doris May isimli genç bir kadın İbiza'dan dönüşü sırasında uçakta gerçekleşen ilginç bir yoga rutiniyle herkesi şaşkına çevirdi. Yerinden kalkarak uçağın ortasına gelen May, 5 dakikalık bir yoga egzersizi gerçekleştirdi. O anlar uçaktakiler tarafından saniye saniye kaydedildi. Görüntüler sosyal medya kullanıcılarının ilgisini çekti.
Köfteci Yusuf'ta 'domuz eti' skandalı! Nedim Şener bir noktaya dikkat çekti: 'Domuzlar devletin içinde olabilir'
Köfteci Yusuf firmasında domuz eti tespit edilmesi gündem olmuştu. Olayda firmanın Bursa'daki bir şubesinde domuz etinin kullanıldığı aktarılmıştı. Gazeteci Nedim Şener katıldığı canlı yayında bir noktaya dikkat çekti. "Milyar dolarlık bir marka, 20 bin TL için bunu yapar mı?" diyen Şener, "Bakın asıl tağşiş devletin içinde olabilir. Domuzlar devletin içinde olabilir dikkat etmek lazım" dedi.
Sosyal medya bu yılan yogayı konuşuyor! Ellerinde tutmakla kalmıyor aynı zamanda vücutlarında gezdiriyorlar... Bir gören bir daha baktı
Geçtiğimiz yıllarda sosyal medyada keçi ve köpek yogasından bazı örnekler yer almıştı. Şimdilerin son modası ise yılan yogası oldu. Kaliforniya'nın Costa Mesa kentindeki bir stüdyoda kaydedilen yılan yogasına ait görüntüler sosyal medyada viral olurken bir görene de bir daha baktırdı.
Kasiyer kız gözyaşları içinde anlattı... Köpek muamelesi yapıyorlar, hakaret ediyorlar
Perakende sektöründe çalıştığı düşünülen genç kız yaşadıklarını göz yaşları içinde anlattı. 'Öz yurdunda garipsin, öz vatanında parya!' sözüyle paylaştığı videoya kısa sürede yorum yağdı.
Yer: Artvin! Temmuzun ortasında karın üstünde yoga yaptılar
Türkiye 2024 yılının en sıcak günlerini yaşıyor. Bir yandan kavurucu sıcaklar, diğer yandan sağanak yağışlarla mücadele ederken, Artvinli kadınlar 3000 metrede karın üzerinde yoga yaptılar.
Sosyal medya bu yogayı konuşuyor! Yorumlar gecikmedi: Sen bir bisküvisin, seni çayın içine attılar
Yoga eğitmeni Çetin Çetintaş'ın sosyal medyadan yaptığı yoga paylaşımı kısa sürede kullanıcıların ilgisini çekmeyi başardı. Görüntülerde sınıfına yoga yaptırdığı anları gösteren Çetintaş'ın "Sen bir bisküvisin, seni çayın içine attılar" sosyal medyada gündem oldu.
Fethullah Gülen öldü mü? Nedim Şener'den çok konuşulacak iddia: 1-2 gün içinde haberini alırız!
Fethullah Gülen öldü mü? sorusu günlerdir Türkiye'nin gündemini meşgul ederken gazeteci Nedim Şener'den çok konuşulacak bir iddia geldi. ABD topraklarında bir ölüyü saklayamayacaklarını belirten gazeteci Şener, FETÖ terör örgütünün lideriyle ilgili "Bir iki gün içinde öldü haberini alabiliriz." ifadelerini kullandı.
Sosyal medya kullanıcıları bu yoga görüntülerini konuşuyor! Kimse ne olduğunu anlayamadı... Bir gören bir daha baktı
Sosyal medyadan paylaşılan bir çift yogasına ait görüntüler kullanıcıların ilgisini çekti. 'Yeni nesil yoga' olarak sosyal medyadan paylaşılan görüntüler kullanıcıları adeta ikiye böldü. Sosyal medya kullanıcılarının bir kısmı görüntülere tepki gösterirken diğer bir kısmı ise ne olduğunu anlayamadığını söyledi.
Necip Hablemitoğlu suikastı davasında şoke eden sözler! 'Gerçekleri anlatırsam beni öldürürler, bu devlet beni koruyamaz'
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesine ilişkin 10 sanığın yargılandığı davada dikkat çeken anlar yaşandı. Davada tanık olarak dinlenen Gazeteci Abdurrahman Şimşek, tutuklu sanık Nuri Gökhan Bozkır'ın kendisine, 'Gerçekleri anlatırsam beni öldürürler. Bu devlet beni koruyamaz' dediğini belirtti. Şimşek'in beyanları üzerine bağırmaya başlayan Bozkır, "Yalan söylüyor. Allah belanı versin" diyerek tepki gösterdi. İşte Hablemitoğlu davasında çarpıcı detaylar!
Nedim Şener'in 'Ayasofya' iddiası olay olmuştu! Ekrem İmamoğlu'ndan çok sert yanıt: Çıkmış bir meczup dün akşam televizyonun birinde...
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, gazeteci Nedim Şener’in ‘Ayasofya’ iddialarına yanıt verdi. "Seçim geldi yine başladı din, iman, kitap, memleket…" diyen İmamoğlu, söz konusu iddiaları kesin bir dille yalanlarken, Şener için çok sert ifadeler kullandı. İmamoğlu, "Çıkmış bir meczup dün akşam televizyonun birinde... Cahilliğinden değil, kötü bir insan olduğu için, meczup olduğu için Ayasofya yalanını ortaya atıyor." dedi.
Hakkında yakalama kararı vardı! Hablemitoğlu suikastının firari sanığı Nuri Gökhan Bozkır tutuklandı
Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu suikastı davasının sanıklarından Nuri Gökhan Bozkır hakkında mayıs ayında adli kontrol şartıyla tahliye kararı verilmişti. Bu sırada başka bir dava kapsamında hapis cezasına çarptırılan Bozkır'ın firar ettiği anlaşılınca harekete geçildi: Bozkır tutuklanarak cezaevine gönderildi.
Son dakika: EGM duyurdu: Necip Hablemitoğlu cinayeti şüphelilerinden Nuri Gökhan Bozkır yakalandı
Son dakika haberi: Emniyet Genel Müdürlüğü, Necip Hablemitoğlu suikastı şüphelilerinden Nuri Gökhan Bozkır'ın Ankara Emniyet Müdürlüğü Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ve İstihbarat Şube Müdürlüğü tarafından ortaklaşa gerçekleştirilen operasyon sonucu yakalandığını duyurdu.
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 'Süper Kupa finali' açıklaması! Siz Atatürk'ün askeri değil itlerisiniz sözünü hatırlatıp tepki gösterdi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Atatürk Kültür Merkezi'nde düzenlenen Necip Fazıl Ödülleri programında gündeme dair önemli açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan cuma günü oynanmayan Süper Kupa finali ve sonrasında yaşananlar için de, "Düne kadar 'Siz Atatürk'ün askeri değil itlerisiniz' diyenlerle kol kola yürüyenlerin bugün söylediklerinin nazarımızda hiçbir kıymeti harbiyesi yoktur." ifadelerini kullandı.
Necip Hablemitoğlu suikastı davasında ara karar açıklandı
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'na yapılan suikasta ilişkin terör örgütü FETÖ'nün elebaşı Fetullah Gülen’in de arasında bulunduğu 10 sanığın yargılandığı davada mahkeme ara kararını açıkladı.
Fransa'da '1000 bakireyle cinsel ilişki yaşamayı' hedefleyen sözde guru tutuklandı! Yoga tarikatı sabah baskınıyla çökertildi
Fransa'da 1000 bakireyle seks yapmayı hedefleyen firari yoga mezhebi lideri, tecavüz, insan kaçakçılığı ve adam kaçırma iddiaları nedeniyle tutuklandı. 71 yaşında sözde guru Gregorian Bivolaru ve 40 tarikat üyesi, Fransız polisinin gerçekleştirdiği operasyonla yakalandı. Tarikata ait fotoğraflar ortaya çıktı.
Necip Hablemitoğlu davası tanığından şoke eden ifade: 'Tetiği çekeni biliyorum ama söylersem kurtulamam'
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesine ilişkin 10 sanığın yargılandığı davada şoke eden bir gelişme yaşandı. Mahkemede tanık olarak dinlenen E.P., Hablemitoğlu'nun arkadaşı olduğunu söyleyerek, "Araştırmalarım sonucunda tetiği çekeni biliyorum ama söylersem duruşma salonlarından kurtulamam. Ben tetiği çekeni biliyorum ama adını vermem. Benim 2 çocuğum, bir eşim var. Bizi kim koruyacak?" dedi. İşte detaylar...
Antalya'da Necip Fazıl Kısakürek 40. Yıl Sakarya Türküsü konseri düzenlendi
Etkinlikte orkestrasıyla sahne alan AK Parti İstanbul Milletvekili ve besteci Yücel Arzen, "Kudüs işgal altında" şarkısını ilk kez seslendirdi.
Afyonkarahisar'da Necip Fazıl Kısakürek'i Anma Konseri düzenlendi
Afyonkarahisar Belediyesince düzenlenen "Necip Fazıl Kısakürek'i Vefatının 40. Yılında Anma Konseri"nde AK Parti İstanbul Milletvekili ve besteci Yücel Arzen, orkestrasıyla sahne aldı.
Usta şair Necip Fazıl Kısakürek'in oğlu Mehmed Kısakürek son yolculuğuna uğurlandı
Şair Necip Fazıl Kısakürek'in oğlu Mehmed Kısakürek Eyüp Sultan Camii'nde son yolculuğuna uğurlandı. Kısakürek'in cenazesi Eyüpsultan Mezarlığı'ndaki aile kabristanında toprağa verildi.
Necip Fazıl Kısakürek'in oğlu Mehmed Kısakürek vefat etti!
Büyük Doğu Yayınları sahibi, Necip Fazıl Kısakürek Kültür ve Araştırma Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı, Necip Fazıl Kısakürek'in oğlu Mehmed Kısakürek vefat etti. Kısakürek'in cenazesi yarın aile kabristanına defnedilecek.
Yoga yapanları ölü zannetti! Polise “toplu katliam” ihbarında bulundu... Yoga dersine polis baskını
İngiltere’nin Lincolnshire bölgesinin Chapel St. Leonards kısmında yaşayan bir kişi yerde hareketsiz yatan insanları görünce panikleyerek polisi aradı. Polisi arayarak toplu katliam ihbarı yapılması üzerine olay yerine gelen ekipler yerde yatan insanların yoga yaptığını fark etti. Polis baskınıyla yoga dersi yarıda kesilirken ihbarda bulunan kişinin iyi niyetli olduğu söylendi.
Sonunda bu da oldu! Çırılçıplak yoga yaptığı anları sosyal medyadan paylaşınca yer yerinden oynadı
Sosyal medyadan genellikle sağlıklı yaşam ipuçlarına yönelik paylaşımlar yapan Denise Rocha bu kez Instagram’ın limitlerini yerle bir etti. Doğayla bağlantı kurmak istediğini dile getiren fenomen isim ormanlık bir alanda çırılçıplak soyunarak yoga yapmayı tercih etti.
Tahliye kararı verilmişti! Savcılık itiraz etti: ‘Sanıklar firar edebilir’
Necip Hablemitoğlu suikastı davasında verilen tartışılan kararın ardından savcılık harekete geçti. Ankara Cumhuriyet Başsavcılığının itiraz dilekçesinde, soruşturma devam ederken sanıklardan birinin firar ettiği, bir diğerinin ise hakkında çıkarılan kırmızı bültenden sonra Türkiye'ye iade edildiği hatırlatılarak, bu nedenle sanıkların kaçma şüphesinin bulunduğu belirtildi. Sanıkların, beyanı alınmamış tanıklara baskı yapabilecekleri ve toplanmamış delilleri karartabilecekleri ifade edildi.
Necip Hablemitoğlu suikastı davasında yeni gelişme! Levent Göktaş, Nuri Gökhan Bozkır serbest bırakıldı, davada tutuklu sanık kalmadı
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu suikastı davasında Levent Göktaş, Enver Altaylı, Nuri Gökhan Bozkır, Ahmet Tarkan Mumcuoğlu, Ahmet Tarkan Mumcuoğlu ve Fikret Emek, "yurt dışına çıkış yasağı" adli kontrol tedbiriyle tutuksuz yargılanmak üzere serbest bırakıldı. Böylece dosyada tutuklu sanık kalmadı.
Yoganın faydaları nelerdir, haftada kaç kez yapılmalı? Yoga vücuda ne kazandırır, hangi hastalıklara iyi gelir?
Gündelik hayatın stresinden uzaklaşmak için uzun yıllardır pek çok insan hayatına yogayı dâhil ediyor. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak rahatlatıcı birçok etkisi bulunan yoga, doğanın içinde, konforlu alanınız olan evinizde ya da kendinizi hazır hissettiğiniz her ortamda uygulanabilir olmasıyla sıklıkla tercih ediliyor. Siz de bedeninizi dinlendirmek için çıktığınız bu yoga yolculuğunda aynı zamanda formunuzu da koruyabilirsiniz.
Evde spor yapmak isteyenler için temel egzersiz hareketleri nelerdir? Evde spor nasıl yapılır, nelere dikkat etmek gerekir?
Evde spor yapmak için ihtiyacınız olan tek şey kendinize ait biraz alan ve belirli egzersizler için kullanabileceğiniz birkaç temel ekipman. Bu ekipmanlar bir yoga matı, direnç bantları, halterler, kettlebell'ler ve egzersiz topları gibi olabilir. Evde spor yapmanın avantajlarından biri zamandan ve mekândan bağımsızlık sağlamasıdır. Dilediğiniz saatte istediğiniz yerde spor yapabilirsiniz. Evde spor yapmak spor salonuna gitme gerekliliği olmadığı için uzun süreli zaman ve para tasarrufu sağlar.
Survivor Sercan Yıldırım'ın eşi Nihan Yıldırım amuda kalktı! Gören bir daha baktı
Bursapor'un eski futbolcusu Sercan Yıldırım'ın eşi Nihan Yıldırım yoga yaptığı sırada amuda kalktığı anları sosyal medya hesabında paylaştı. Yoga eğitmeni olan genç kadın vücudunun sınırlarını zorladı. Sercan Yıldırım'ın eşi Nihan Yıldırım'ın paylaşımını gören bir daha baktı. İşte o anlar...
Cinsel performansı üç katına çıkartıyor! Erken boşalmayı önlüyor
Cinsel sorunlar hem sağlığı hem de psikolojiyi etkiliyor. Bu sorunların konuşulmasının ayıp olarak görülmesi daha büyük problemlere neden olabiliyor. Erken boşalma ve cinsel gücün azalması gibi problemler için etkili çözümler aranıyor. Yapılan araştırmalar erkeklerin yapacakları temel birkaç hareketin cinsel performansı ve dayanıklılığı artırdığını buldu.
Kimse gerçek yaşını tahmin edemiyor! Botoks olmadan gençleşmenin yolunu buldu! En az 20 yaş küçük duruyor
Yaşına göre daha genç gösteren kadınların yaşlanma karşıtı güzellik tüyoları merak ediliyor. Kadınlar daha genç gözükmek için çeşitli yollar arıyor. Kırışıklıkları ve mimik çizgilerini geçirmek için en etkili yolun botoks olduğu düşünülse de evde yapılan doğal çözümler de daha genç gözükmenizi sağlayabiliyor. Kimsenin gerçek yaşını tahmin edemediği bir kadın gençlik sırlarını paylaştı.
Necip Hablemitoğlu suikastı sanığı Levent Göktaş'ın ifadesi ortaya çıktı! Mahkemede kendini böyle savundu: Yasa dışı bir emir vermedim
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesiyle ilgili, aralarında FETÖ/PDY elebaşı Fetullah Gülen'in de bulunduğu 10 sanığın yargılandığı davada, tutuklu sanık emekli Albay Levent Göktaş, savunma yaptı. Göktaş savunmasında, "Ergenekon davasında 5 yıl 3 ay haksız yere hapis yattım. Hablemitoğlu cinayetiyle benim aramda bir bağ kurmak mümkün değil. Ben hiç kimseye yasa dışı bir emir vermedim" dedi. İşte Göktaş'ın savunmasının detayları...
Mansur Yavaş'ın çıkışı sonrası... Canlı yayında gündem olacak Ekrem İmamoğlu iddiası! 'Aday gösterilecek'
Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın seçimin 14 Mayıs'ta yapılacağını açıklamasının ardından tüm gözler altılı masaya çevrildi! Mansur Yavaş, dün yaptığı açıklamada Kılıçdaroğlu'nu bir adım öne çıkardı. 'Umarım buraya bir sonraki gelişinizde sizi Cumhurbaşkanı olarak karşılarız' diyen Mansur Yavaş, bir anlamda denklemden çıktı. Gazeteci Nedim Şener'den sürpriz İmamoğlu ve Akşener iddiası geldi!
Cazibenize hayır diyemeyecekler! Seks uzmanına dönüşmenizi sağlayacak 10 ipucu
Seks hem kadınlar hem de erkekler için önemli bir yer taşıyor. Herkes dönem dönem libido artışı yaşayabiliyor. Libidoyu kontrol altına alarak yatakta mükemmel anlar yaşamak ve yaşatmak istiyorsanız uygulamanız gereken basit adımlar bulunuyor. Aşağıdaki ipuçları sizi seks uzmanına dönüştürecek.
Son dakika: Hablemitoğlu suikastı davasında yeni gelişme! Levent Göktaş, terörle yetkili ağır ceza mahkemesinde yargılanacak
Son dakika haberi: Necip Hablemitoğlu suikastının faillerinden emekli Albay Levent Göktaş hakkındaki davada mahkemenin görevsizlik kararı kabul edildi. Yargılamanın terörle yetkili ağır ceza mahkemesinden yapılacağı belirtildi. Hakkında kırmızı bültenle arama kararı çıkartılan Göktaş, geçtiğimiz günlerde Türkiye'ye getirilerek tutuklanmıştı.
Hablemitoğlu suikastının faili Levent Göktaş Marmara Cezaevi'ne konuldu
Necip Hablemitoğlu suikastı soruşturması kapsamında hakkında kırmızı bülten çıkarılan ve kaçtığı Bulgaristan'da çıkarıldığı mahkemece Türkiye'ye iade kararı verilen Mustafa Levent Göktaş, sağlık kontorlünden geçirilip SEGBİS aracılığıyla Ankara 4.Ağır Ceza Mahkmesi'nde ifade verdi. Hakkında çıkan tutuklama kararı yüzüne okunan Levent Göktaş, gece 04.30 sıralarında Marmara Cezaevi'ne gönderildi.
Son dakika: Türkiye'nin talebi kabul edildi! Bulgaristan, Hablemitoğlu suikastının zanlısı Göktaş'ı Türkiye'ye iade ediyor
Necip Hablemitoğlu suikastının zanlısı Mustafa Levent Göktaş Interpol tarafından hakkında çıkarılan kırmızı bültenle aranırken geçtiğimiz eylül ayında Bulgaristan'da yakalanmış, Bulgaristan mahkemesi Göktaş'ın Türkiye'ye iade edilmesini reddetmişti. Son dakika haberine göre Bulgaristan, Göktaş'ın Türkiye'nin iade talebini kabul etti.
Son dakika: Necip Hablemitoğlu suikastı zanlısı Levent Göktaş’ın Türkiye’ye iadesi reddedildi!
Son dakika haberi... Bulgaristan'da Hasköy Bölge Mahkemesi, kırmızı bültenle aranan ve ülkede yakalanan Necip Hablemitoğlu suikastı zanlısı Mustafa Levent Göktaş'ın Türkiye'ye iadesini reddetti.
Necip Hablemitoğlu cinayetinde çarpıcı detay: Suikastın parası ortaya çıktı! '900 bin doları hesabıma gönderdiler'
Necip Hablemitoğlu suikastında yeni iddianamede çok çarpıcı detaylar ortaya çıktı. İddianamede, Hablemitoğlu suikastına katılan ve organize eden kişilere nasıl para temin edildiği kaydedildi. Serhat Ilıcak ile Enver Altaylı'nın Genelkurmay Başkanlığı'nın ihalesinde aracılık yaptığı, buradan aldıkları 900 bin ABD dolarını suikastın finansmanı için kullandıkları belirtildi. İşte Yeni iddianameden çok çarpıcı detaylar...
Hablemitoğlu suikastı davasında sıcak gelişme! 10 kişi hakkındaki iddianame kabul edildi...
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun öldürülmesiyle ilgili aralarında FETÖ/PDY elebaşı Fetullah Gülen ile firari emekli Albay Levent Göktaş'ın da bulunduğu 10 kişi hakkında hazırlanan iddianame Ankara 36'ncı Ağır Ceza Mahkemesi tarafından kabul edildi.
Sınır tanımadı! Yoga fenomeni Sjana Elise bu kez çırılçıplak paylaştı... “Tropik bir adada mahsur kalmış deniz kızı...”
Sosyal medyada yaklaşık 1.4 milyon takipçisi bulunan ve yoga fenomeni olarak tanınan Sjana Elise, gençlik dönemlerinde ağır bir depresyonla mücadele etmişti. Sosyal medya sayesinde depreyondan kurtulduğunu dile getiren Elise, yine sosyal medyanın sınırlarını zorlayan bir paylaşım yaptı. Endonezya’daki Mentawai adalarında çekilen pozlarını paylaşan Elise çırılçıplak soyundu ve cinsel organını bir deniz kabuğuyla kapattı.
Necip Hablemitoğlu suikastı zanlısı Levent Göktaş mahkemede kalp krizi geçirdi! Son hali dikkat çekti
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu suikastının firari zanlısı emekli albay Mustafa Levent Göktaş, Bulgaristan'da mahkemede kalp krizi geçirdi. Hasköy Bölge Mahkemesi, Mustafa Levent Göktaş'ın sağlık durumunun incelenmesine yönelik talimatta bulunarak, Türkiye'ye iadesiyle ilgili duruşmayı 21 Kasım'a erteledi. Levent Göktaş'ın görüntüsündeki değişiklik ise dikkat çekti.
Son dakika: Necip Hablemitoğlu suikastı davasında yeni gelişme! Aralarında FETÖ elebaşı Gülen de var... Dava açıldı
Son dakika haberine göre, Necip Hablemitoğlu suikastı soruşturması 20 yıl sonra tamamlandı. İddianamede, FETÖ elebaşı Gülen'in de aralarında bulunduğu 10 şüpheli, "tasarlayarak öldürme", "tasarlayarak öldürmeye azmettirme", "suç örgütü yöneticiliği" ve "suç örgütü üyeliği" ile suçlandı. İşte son dakika haberinin detayları...
Yoga fenomeni yine şaşırtmayı başardı! G-string bikinisiyle yoga yapınca beğeni butonu çöktü
Sosyal medyada 1.4 takipçisi bulunan fenomen isim Sjana Elisa, Instagram’da sıklıkla yaptığı sağlık yaşam ve yoga paylaşımları sayesinde ünlendi. Yaşam koçu olarka görev yapan Elisa, kendisini gibi sağlıklı yaşam konusundan ipuçları veren sevgilisi Sky Bear ile yağmurun altında havuza girdikleri eğlenceli anları gösterdi. Elisa’nın g-string bikini takımıyla yaptığı yoga hareketleri sosyal medya kullanıcılarının dikkatinden kaçmadı.
Yoga fenomeni sınırları aştı! Tamamen üstsüz yoga yapınca beğeni butonu çöktü
Sosyal medyada yaklaşık 1.4 milyon takipçisi bulunan yoga fenomeni Sjana Elise, insanlara sağlıklı yaşam konusunda verdiği püf noktalar sayesinde popüler olmayı başardı. Sağlıklı yaşam ve yoga tüyolarının yanında Elise’nin birbirinden cesur sosyal medya paylaşımları da tartışma konusu oldu.
Yazar Üstün İnanç, Toz Kanatlı Kelebek Necip Fazıl Kısakürek'i anlattı
Yazar Üstün İnanç, Toz Kanatlı Kelebek Necip Fazıl Kısakürek'i anlattı
Cinsel ilişkiye gerek yok! Hiç beklemediğiniz anda kazara orgazm olabilirsiniz
Cinsel ilişkide birçok sorun bulunuyor. Orgazm olamamak bu sorunlar arasında yer alıyor. Orgazm için illa etkili bir cinsel ilişkiye girmenin gerekildiği düşünülse de bu konu büyük yanılgılar arasında yer alıyor. Seks veya mastürbasyon yapmadan da bilinçsiz bir şekilde orgazm olunabiliyor.
SON DAKİKA | Necip Hablemitoğlu suikastında flaş gelişme!
Son dakika haberine göre, Bulgaristan’da yakalanan, Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu suikastı zanlılarından firari emekli albay Mustafa Levent Göktaş hakkında Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından hazırlanan iade talepnamesi Adalet Bakanlığı tarafından Bulgaristan’a gönderilmek üzere Dışişleri Bakanlığı’na gönderildi.
Levent Göktaş kimdir? Necip Hablemitoğlu cinayeti zanlısı Levent Göktaş nereli ve kaç yaşında?
Necip Hablemitoğlu cinayeti zanlısı Levent Göktaş, Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamanın ardından merak konusu oldu. İnterpol Daire Başkanlığı’nın talebi üzerine kırmızı bülten çıkarılan Göktaş yakalandı. Peki, Levent Göktaş kimdir? Necip Hablemitoğlu cinayeti zanlısı Levent Göktaş nereli ve kaç yaşında? İşte detaylar...
Türkiye'de ve dünyada bugün neler yaşandı? Ege'deki depremler, Bursa'da sağanak, Interpol'den Göktaş için kırmızı bülten...
Türkiye'de ve dünyada birçok önemli gelişmenin yaşandığı günün en öne çıkan haberlerini sizler için derledik. Ege Denizi'nde peş peşe meydana gelen depremler, Bursa'da sağanak yağış, Necip Hablemitoğlu suikastının katil zanlılarından emekli Albay Levent Göktaş hakkından Interpol tarafından kırmızı bülten çıkarılması, İspanya'da can alan dolu yağışı, Trabzonspor'da canlı yayında skandal, AK Parti Gençlik Kolları İlçe Başkanı Hakan Korkmaz'ın polisi darp etmesi, Gülşen'e ev hapsine itiraz...
Hablemitoğlu suikastının katil zanlılarından Göktaş hakkında Interpol tarafından kırmızı bülten çıkarıldı
Hablemitoğlu suikastının katil zanlılarından Göktaş hakkında Interpol tarafından kırmızı bülten çıkarıldı
Son dakika: Necip Hablemitoğlu suikastının katil zanlılarından Levent Göktaş için harekete geçildi! Interpol kırmızı bülten çıkardı
Son dakika haberi: 20 yıl önce işlenen Necip Hablemitoğlu suikastıyla ilgili gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. Yakın zamanda MİT tarafından Türkiye'ye getirilen, suikastın katil zanlılarından Nuri Gökhan Bozkır'ın ardından şimdi de firari emekli Albay Levent Göktaş için harekete geçildi. Türkiye'nin talebi üzerine Göktaş hakkında Interpol tarafından kırmızı bülten çıkarıldı.
Melih Gökçek'e çok sert sözlerle yüklendi! 'Şehrimizin yüz karası...'
Melih Gökçek'in eski Beşiktaşlı futbolcu Vincent Aboubakar'ı Türk askeri sanıp şehit olduğunu ilan etmesinin yankıları sürüyor. Paylaşımında Aboubakar'ı Somali'den gelen ve Türk vatandaşı olan Abu Bakeroğlu olarak tanıtan Melih Gökçek, danışmanının kendisini yanlış bilgilendirdiğini ifade etmişti. Eski belediye başkanına tepkiler gelmeye devam ediyor.
Pınar Altuğ teknede baş üstü durdu! Spor yaptığı anlar olay oldu
Yazın teknede zaman geçiren oyuncu Pınar Altuğ sporunu da aksatmıyor. Yoga konusunda bir hayli ilerleyen Pınar Altuğ son olarak teknede spor yaptığı anları paylaştı. Altuğ teknede salınım olmasına rağmen amuda kalkarak şov yaptı.
Zeynep Tokuş'tan sınırları zorlayan hareket! Olay oldu...
Deli Yürek dizisiyle hafızalara kazınan ve oyunculuğu bırakıp yogaya merak saran Zeynep Tokuş 6 senedir yoga yapıyor. Esnekliğiyle her paylaşımında şaşırtan Zeynep Tokuş, zorlu yoga pozlarını sık sık Instagram hesabından paylaşıyor.
Yoga yaparken çırılçıplak soyundu! Takipçilerine çıplak antrenmanın faydalarını anlattı
Brezilyalı model Cris Galera, formda kalmasının sırrını paylaştığı gönderisiyle sosyal medyada dikkatleri üzerine çekmeyi başardı. Çıplak yoganın hem bedenini hem de ruhunu iyileştirdiğinden söz eden Galera, takipçileriyle antrenmanında çekilen fotoğraflarını paylaştı.
Necip Hablemitoğlu suikastıyla ilgili yeni gelişme! Tutuklandı
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun evinin önünde öldürülmesiyle ilgili yürütülen soruşturmada yeni bir gelişme yaşandı. Adliyeye sevk edilen şüphelilerden bir kişi tutuklandı.
Necip Hablemitoğlu suikastında yeni gelişme! Serbest bırakıldılar
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Necip Hablemitoğlu'nun evinin önünde öldürülmesiyle ilgili devam eden soruşturmada yeni bir gelişme yaşandı. Soruşturma kapsamında gözaltına alınan 8 şüpheliden 4'ü serbest bırakıldı.
Hablemitoğlu suikastı soruşturmasında 4 şüpheli adli kontrolle serbest
Hablemitoğlu suikastı soruşturmasında 4 şüpheli adli kontrolle serbest
Menopozun etkilerini azaltmak için yapılması gerekenler
Menopoz belirli bir yaştan sonra kadınların yaşadığı süreçler arasında yer alıyor. Kadınlar menopozun etkilerinden dolayı stres ve endişe yaşayabiliyor. Menopoz sürecinin etkilerini azaltmak için aşağıda yer alan tavsiyeleri uygulayabilirsiniz.
Hablemitoğlu suikastında yeni gelişme! Eski albay evinde bulunamamıştı: Baskın haberini alınca...
Ankara'da 2002 yılında öldürülen Necip Hablemitoğlu suikastıyla ilgili yeni bir gelişme yaşandı. Daha önce yakalanan sanıkların ifadesi sonrası harekete geçen ekipler, yeni isimler hakkında gözaltı kararı verirken, bunlardan biri de eski albay Levent Göktaş'tı. Hakkında yakalama kararı çıkarılan ve operasyon günü adresinde bulunmayan Göktaş'ın, baskın haberini aldıktan sonra firar ettiği ortaya çıktı.
GÜNCELLEME - Hablemitoğlu suikastı soruşturmasında 9 kişi hakkında gözaltı kararı
Şüphelilerden 7'si yakalandı GÖZALTI SAYISI GÜNCELLENDİ, İSİMLER EKLENDİ
SON DAKİKA: 20 sene önce suikaste kurban gitmişti! Necip Hablemitoğlu soruşturmasında Eski Albay için sürpriz karar
Son dakika haberi: 2002 yılında evinin önünde uğradığı suikast sonucunda öldürülen Necip Hablemitoğlu'nun katil zanlılarından Nuri Gökhan Bozkır, kırmızı bültenle aranırken MİT tarafından yakalanarak Türkiye'ye getirilmişti. Bozkır'ın ifadelerinden yola çıkılarak 9 kişi hakkında daha gözaltı kararı çıkarıldı. FETÖ kumpasıyla düzenlenen Ergenekon soruşturmasında da yargılanan eski Albay Levent Göktaş adresinde bulunamadı.
Eskişehir'de yoga yasağı infial yaratmıştı! Açıklamanın ardından parkta protesto
Eskişehir'de iddialara göre Dede Korkut Parkı'nda yoga yapan kadınlar, CİMER'e şikayet edilmiş, bunun üzerine kadınların yoga yapması engellenmişti. Sosyal medyada da infial yaratan olayın ardından AK Parti Eskişehir Milletvekili ve Türk Dünyası Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Nabi Avcı, yasaklama kararı olmadığını, 'yanlış bir bilgilendirme' olduğunu söyledi. Daha sonra ise 200 kadar kadın parkta yoga yaparak yaşanan olayı protesto etti.
Türk Dünyası Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Avcı'dan parkta yoga yapanların engellendiği iddialarına yanıt:
"(Dede Korkut Parkı) Burada herkes istediği gibi istediği zaman spor yapabilir, dinlenebilir, başkalarını rahatsız etmeyen şekilde müzik dinleyebilir, yoga yapabilir, doğum günü partisi yapabilir. Her türlü etkinlik burada serbesttir"
Eskişehir'de tartışma yaratan olay... Parkta yoga yapan kadınları CİMER'e şikayet ettiler! Siz şaka mısınız?
Eskişehir'de iddialara göre Dede Korkut Parkı'nda yoga yapan kadınlar, henüz kimliği bilinmeyen kişiler tarafından CİMER'e şikayet edildi. Olayın ardından kadınların yoga yapmasının engellenirken, konuyla ilgili paylaşımda bulunan Odunpazarı Belediye Başkanı Kazım Kurt, "Bu da mı yasak oldu? Gerekçeniz ne? Siz şaka mısınız?" sözleriyle olaya tepki gösterdi. Büyükşehir Belediye Başkanı Yılmaz Büyükerşen'den de konuya ilişkin bir paylaşım geldi. İşte tartışma yaratan olayın detayları!
Necip Fazıl Kısakürek vefatının 39. yılında Ayasofya-i Kebir Camii Şerifi'nde hatim duası yapıldı
Necip Fazıl Kısakürek vefatının 39. yılında Ayasofya-i Kebir Camii Şerifi'nde hatim duası yapıldı
Yakınları Necip Fazıl Kısakürek'i anlattı
Kuzen Mustafa Ali Kısakürek: - "Aynı soy ismi taşıdığımız için çok büyük gurur duyuyorum ve bu gurur da ilelebet sürecek"
Son dakika: Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan İstanbul'da önemli açıklamalar
Son dakika haberi: Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Atatürk Kültür Merkezi'nde "Zindandan Mehmet'e Mektup" sergisine katıldı. Erdoğan, sergi sonrasında önemli açıklamalarda bulundu.
Son dakika: Yoga kursunda hipnozlu tecavüz! İnternette görüp gitti yarı baygın halde...
Son dakika: Akıllara durgunluk veren olay Kağıthane'de yaşandı! 36 yaşındaki öğretmen F. N yoga kursuna gitmeye karar verdi. Talihsiz kadın iddialara göre özel ders aldığı eğitmenin tecavüzüne uğradı. Önce elle tacize uğradığını söyleyen F. N daha sonra tecavüze uğradığını belirtti. İşte son dakika haberinin detayları...
Hem fiziksel hem ruhsal rahatlama isteyenler için en iyi yoga matları
Ruhu, bedeni ve zihni aynı anda rahatlatan aktivite ne? Tabii ki yoga! Vücudu esnetmenin yanı sıra zihinsel ve ruhsal dinginlik de sağlayan yoga, günlük yaşamın yorgunluğunu ve stresini üzerinizden atmanızı sağlar. Yoganın en güzel tarafı ise hem açık hem kapalı mekânlarda yapılabiliyor oluşu ancak bunun için iyi bir yoga matına ihtiyacınız var. Hangi ürünü alacağınıza karar veremiyor musunuz? Dert etmeyin, birbirinden kaliteli matları listeledik. Haydi, en iyi yoga matlarını birlikte inceleyeli
Deli Yürek'in yıldızı Zeynep Tokuş sınırları aştı! O anları saniye saniye kaydetti
Bir zamanlara damga vuran Deli Yürek dizisinde Kenan İmirzalıoğlu ile başrolü paylaşan Zeynep Tokuş, seyircilerin belleğine kazındı. Oyunculuğu bırakıp yoga eğitmeni olan Zeynep Tokuş, esnediği anları sosyal medya hesabından paylaştı.
Deli Yürek'in yıldızı Zeynep Tokuş'un kızının fotoğrafını görenler şaştı kaldı! Bu kadar mı benzer?
Daha önce Deli Yürek dizisinde Zeynep karakterini canlandıran Zeynep Tokuş'un, şimdilerde neler yaptığı merak ediliyordu. Oyunculuğu bıraktıktan sonra yoga eğitmenliği yapmaya başlayan Zeynep Tokuş'un kızının fotoğrafı görenleri şaşırttı.
Bir dönemin en meşhur mankeni olan Begüm Özbek bakın artık ne yapıyor!
Bir dönemin meşhur mankenlerinden olan Begüm Özbek, 1990’lı yılların en çok konuşulan isimlerinden biriydi. Özbek, 2000’lerin başında kariyerini geride bırakarak Amerika’ya yerleşmişti. Yurtdışında senelerce çalışan isim, geçtiğimiz senelerde ülkesi Türkiye’ye kesin dönüş yaptı. Bir dönemin en meşhur mankeni olan Begüm Özbek bakın artık ne yapıyor...
Nedim Şener, artan fiyatlara adeta isyan etti: İçime sindiremiyorum!
Nedim Şener'den katıldığı televizyon yayınında dikkat çeken ifadeler geldi. Gazeteci Şener, hayat pahalılığının her geçen gün arttığını belirterek adeta isyan etti. Domatesin 25 TL'den satılmasına tepki gösteren Şener "25 liraya domates olur mu? Ben almadım. Alamadım değil, almadım çünkü o fiyattan domates tüketmek benim bir yurttaş olarak içime sinmiyor." dedi.
Yoga meraklılarının evinde mutlaka bulunması gereken araç gereçler
Bedeni aracı ederek zihin yolculuğuna çıkmayı sağlayan yoga, hayatında dinginlik arayanların ilk durağı. Fiziksel olarak gerçekleştirilen aktivite, zihinsel ve mental yorgunluğu gidermek için uygulanır. Kısacası yoga, beden ve zihninizle birlikte çıkacağınız yolculuğu temsil eder. Peki, ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirecek yoga için evinizde bulundurmanız gereken ürünleri biliyor musunuz? Cevabınız "Hayır." ise yazımızı okumaya devam edin!
Kadıköy'de şaşkına çeviren anlar! Canını hiçe sayıp yoga yaptı
Kadıköy'de çatıya çıkıp yoga yapan bir kadın görenleri şaşkına çevirdi. Karşı binadan kayda alındığı gözlenen kadının canını hiçe sayarak yoga yaptığı anlar yürekleri ağızlara getirdi.
Yüz yogasının inanılmaz etkileri sayesinde kırışıklıklarınızdan kurtulmanız mümkün!
Hangimiz gergin ve sağlıklı bir cilt istemeyiz ki? Yaşımızın ilerlemesi, cildimizin kolajen miktarının düşmesi, güneş ışınları gibi etkenler ile cildimizdeki değişim kaçınılmaz oluyor. Ancak üzülmeyin, cildinizdeki değişimleri engellemenin doğal bir yolu var: Yüz yogası! Peki, bu yüz yogası nedir ve ne işe yarar? İşte yüz yogasının inanılmaz faydaları ile karşınızdayız!
MİT operasyonuyla yurt dışında yakalanarak getirilmişti! Soruşturmada yeni gelişme
Milli İstihbarat Teşkilatı (MİT) Başkanlığının operasyonuyla yakalanarak Türkiye'ye getirilen Necip Hablemitoğlu suikastı şüphelilerinden Nuri Gökhan Bozkır ile irtibatlı olduğu gerekçesiyle gözaltına alınan 3 şüphelinden 2'si tutuklandı, biri adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.
Hablemitoğlu suikastı soruşturmasında yeni gelişme! Serbest bırakıldılar
Necip Hablemitoğlu suikastı soruşturması kapsamında gözaltında tutulan 5 şüpheliden 2’si, ifadeleri alındıktan sonra savcılık tarafından re’sen serbest bırakıldı. Diğer 3 şüphelinin ise gözaltı süresi uzatıldı.
Haber Gönder
