-
Mynet
- Yüzmek
Yüzmek Haberleri
Kolluktan şişme yeleğe çocukların güvenliğini sağlayacak ve onlara yüzmeyi sevdirecek ürünler
Yaz aylarında çocukların en büyük eğlencelerinden biri, denize veya havuza girmek. Aileler de sıcak yaz günlerinde çocuklarının güvenle yüzmesi için çeşitli ürün arayışına giriyor. Siz de hem çocukların suyun tadını çıkarmalarını sağlayacak hem gönlünüzü ferah tutacak ürünlere ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Öyleyse gelin, çocuğunuza yüzmeyi sevdirecek ve yüzerken güvende olmasını sağlayacak birbirinden kaliteli ürünlere birlikte göz atalım!
Yüzmenin faydaları nelerdir, yüzmek ne işe yarar? Yüzmek vücudu şekillendirir mi, her gün yüzmek faydalı mı?
Yüzme, hem spor yapmak hem de eğlenmek için harika bir aktivitedir. Suya girip hareket etmek, vücudunuzu tüm kas gruplarınızı çalıştırarak zinde tutar. Ayrıca yüzme, kalp ve akciğer sağlığı için de faydalıdır. Yüzme tüm yaş gruplarına uygun bir aktivitedir. Çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar arasında popülerdir. Yüzmenin güzel yanlarından biri, herkesin kendi hızında ve seviyesinde yüzmesine izin vermesidir. Peki, her gün yüzmek faydalı mı?
Bereket ve bolluk yağacak! Nisan ayında zengin olacak burçlar
2023 yılının ilk üç ayı birçok burç için oldukça zorlayıcı geçti. Yılın başında şansınızın kötü gittiğini düşünüyorsanız bu ay her şey tersine dönebilir. Nisan ayında şanslı ve bereketli olabilirsiniz. Nisan ayında cüzdanı bolluk ve bereket görecek olan üç burç açıklandı. İşte Nisan ayının en zengin burçları...
Bodrum'dan İstanköy Adası'na yüzerek geçmeye çalışan 2 şüpheli tutuklandı
Bodrum'dan İstanköy Adası'na yüzerek geçmeye çalışan 2 şüpheli tutuklandı
Hem çocuklarınız hem sizin güvenle yüzmeniz için en iyi can yeleği çeşitleri
Tatil zamanlarının olmazsa olmaz ürünleri arasında yer alan can yelekleri, yüzme deneyimini güvenli bir seviyeye taşıdığı için hem çocuk hem yetişkinler tarafından sıklıkla tercih ediliyor. Yüzme öğrenmeyi kolaylaştıran can yelekleri, su üzerinde güvende vakit geçirmeyi sevenlerin de ilk tercihi oluyor. Gelin, hem yetişkinler hem çocuklar için üretilen birbirinden kaliteli en iyi can yeleklerini inceleyelim.
Fenerbahçeli sporcuları görenler şoke oldu! ''Bunlar -12 derecede ne yapıyor?''
Erzurum'da, yüksek irtifa kampında antrenman yapan Fenerbahçe'nin genç takım yüzücülerine, hava sıcaklığının sıfırın altında 12 derece olduğu karlı zeminde, şok programı uygulanıyor. Antrenör Mesut Erdoğan, şok programının, sporcuların kas ile eklemlerini yenilemek ve toparlamak için uygulandığını belirtti. Sporcuları gören halk ''Bunlar ne yapıyor?'' yorumunda bulundu.
Emre Sakçı, Avrupa ikincisi oldu
Avrupa Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası'nda, milli sporcu Emre Sakçı ikinci oldu.
Viktoria Zeynep Güneş'ten yüzmede altın madalya
Avrupa Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası’nda, kadınlar 400 metrede Türk yüzücü Viktoria Zeynep Güneş altın madalya kazandı.
Şahika Ercümen dünya rekoru kırdı!
Milli sporcu Şahika Ercümen, Antalya'nın Kaş ilçesinde paletsiz değişken ağırlık kategorisinde 100 metreye dalarak dünya rekoru kırdı.
Rüstem Derin Türkiye rekoru kırdı! Gümüş madalya kazandı
Serbest Dalış Outdoor Dünya Kupası'nda Rüstem Derin 91 metre dalarak gümüş madalyanın sahibi oldu.
Milli sporcu Fatma Uruk: Psikolojik şiddette ve ayrımcılığa maruz kalıyorum
Dünya rekorları bulunan Fatma Uruk'un sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlar şok etkisi yarattı. Uruk paylaşımlarında, "Milli takım kampımda, psikolojik şiddet ve federasyon tarafından ayrımcılığa maruz kalmaktayım" dedi.
Elif İldem 21 yıllık paralimpik rekorunu kırdı
Milli yüzücü Elif İldem, 100 metre serbest stil S1 kategorisinde 21 yıllık paralimpik rekorunu kırmayı başardı.
Bağcılar’da “Yüzme Bilmeyen Kalmasın” projesiyle çocuklar okul bahçesinde yüzme öğreniyorlar
“Yüzme Bilmeyen Kalmasın” projesi kapsamında Bağcılar'da yaşayan çocuklar okul bahçesine kurulan yüzme havuzunda yüzme öğreniyor. Yoğun ilgi gören havuzda çocuklar hem antrenörler eşliğinde ücretsiz yüzmeyi öğreniyor hem de arkadaşlarıyla eğlenceli vakit geçiriyor.
ABD'li sporcu Kathleen Ledecky art arda 3. kez olimpiyat şampiyonu
ABD'li Kathleen Ledecky Londra 2012 ve Rio 2016'da altın madalya kazanmasının ardından Tokyo 2020'de de altın madalya kazanarak 3 kez art arda olimpiyat şampiyonu oldu.
Caeleb Dressel 100M kelebekte dünya rekoru kırdı
2020 Tokyo Olimpiyatları'nda yüzmede erkekler 100 metre kelebekte Caeleb Dressel dünya rekoru kırmayı başardı.
200 metre kurbağalamada dünya rekoru geldi!
Kadınlar 200 metre kurbağalamada Güney Afrikalı Schoenmaker, dünya rekoru kırarak altın madalyayı kazandı.
200 metre kurbağalama zaferi rekorla geldi
Yüzmede erkekler 200 metre kurbağalamada Avustralyalı Izaac Stubblety Cook olimpiyat rekoru kırarak altın madalya aldı
Phelps'in rekorunu tarihe gömdü
2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları'nın beşinci gününde yüzmede erkekler 200 metre kelebek stilde altın madalyayı Macaristan'dan Kristof Milak, olimpiyat rekoru kırarak kazandı.
Bebeklere su üzerinde durma nasıl öğretilir? Su üzerinde nasıl durulur?
Yüzmede ilk adım su üzerinde durmayı başarmaktır. Bebeklere yüzme öğretilirken de su üzerinde durma konusuna ayrıca önem verilir. Çocukların ilerleyen zamanlarında kendilerini suda daha rahat hissetmelerini sağlayan su üzerinde durma çalışmaları yüzme eylemini doğru gerçekleştirme için de oldukça önemlidir. Peki bebeklere su üzerinde durma nasıl öğretilir? Bebek ve Okul Öncesi Yüzme Eğitmeni Yasemin Saner Çulha anlattı.
Bebekler için yüzmenin faydaları saymakla bitmiyor! Bebekler yüzmeye ne zaman başlanmalı?
Bebeklerde yüzmek yalnızca fiziksel değil sosyal ve ruhsal gelişimlerine de katkı sağlayan bir aktivitedir. Aynı zamanda ebeveynler için de sosyalleşme imkanı sunan yüzme eğitimleri, bebeklerde beyin ve kas koordinasyonunda olumlu etkiler sağlar. Peki tüm bu gelişimleri desteklemek için bebeklerde yüzme eğitimleri ne zaman başlamalıdır? Bebek ve Okul Öncesi Yüzme Eğitmeni Yasemin Saner Çulha anlattı.
Yüzmek kilo verdirir mi?
Yaz değildiğinde pek çok kişinin aklına deniz, kum ve güneş gelir. Yaz ayları beraberinde sıcak havaları da getirdi. Karpuz kabuğunun denize düşmesiyle beraber imkanı olan herkes plajlara üşüşmeye başladı. Kızgın kumlardan serin sulara yapılan bu dalış bedeninizin rahatlamasına yardımcı olur. Aynı zamanda yüzmek en keyifli egzersizlerden biri olarak kabul edilir. Peki yüzmek kilo kaybına yardımcı olur mu? Yüzmek kilo verdirir mi?
Yüzerek kalp krizi riskini azaltın
Bazı insanların sadece yaz aylarında hobi olarak yaptığı yüzme sporunun bir çok faydası bulunuyor. Uzmanlar, yüzmenin kalp kasının oksijen ihtiyacını azalttığını, kandaki yağları değiştirdiğini ve böylece kalp krizi geçirme oranını azalttığını ifade ediyor.
