Hamilelere Özel Pilates

Mayadrom Sports Center Çekmeköy‘de spor yaparken bir yandan da doğanın tüm güzelliklerini, ferah ve aydınlık bir ortamda yaşayabilirsiniz. Pilates yaparak, hamilelik sırasında ve sonrasında yaşadığınız bedensel sıkıntılarınızdan ve zihinsel gerginliklerden uzaklaşabilir, hamilelik boyunca yaşadığınız bel, sırt ve boyun bölgelerindeki ağrılara son verebilirsiniz. Ayrıca, Pilates’ in size kazandıracağı doğru nefes tekniği ile doğum anındaki sıkıntılarınızı azaltabilir, vücudunuzun kazanacağı performans ile hamileliğinizin daha rahat geçmesini, doğumdan sonra da vücudunuzun eski formuna daha kısa sürede kavuşmasını sağlayabilirsiniz.

Tel: 0216 642 27 32
Adres: Merkez Mah. Eski Üsküdar Caddesi, Öncü Sokak ,No:50
Çekmeköy Ümraniye-istanbul