MAGAZİN

Hande Yener 51 yaşında nasıl bu kadar fit? Etten uzaklaştı, sebze ve...

Hülya Avşar'a konuk olan Hande Yener enerjisinin sırrını açıkladı. Medikal masaj aldığını söyleyen ünlü şarkıcı 51 yaşında nasıl bu kadar fit olduğunu anlattı.

Hande Yener 51 yaşında nasıl bu kadar fit? Etten uzaklaştı, sebze ve...

Hande Yener, Hülya Avşar'ın YouTube programına konuk oldu. 51 yaşındaki ünlü şarkıcı, fit görünümünü yogaya borçlu olduğunu söyledi.

Enerjisinin sırrını da açıklayan Hande Yener "Kan dolaşımını inanılmaz önemsiyorum kan dolaşımından sonra enerjim çok artıyor özel Medikal masaj alıyorum, spazm kasları açıyor blokajlarını açıyor" dedi.

"Minimal bir spor yapıyorum" diyen Hande Yener şunları söyledi:

Ekran görüntüsü 2025-01-05 153747

"Fit kalmak için spor da yapıyorum. Yoga yapıyorum. Çok güzel besleniyorum. Akşam 7 - 8 sebzemi yerim. Bir kilo bile alsanız size bir kilo ödem hediye ediyor. Sebzeyle, su içerek. Peynir ve yumurtadan vazgeçemiyorum. Alkol almıyorum."

Ekran görüntüsü 2025-01-05 153657

Hande Yener etten uzaklaştığını söyleyerek eksikliğini hissetmediğini de söyledi.

Sevgilisi ve prodüktörü Misha'dan bahseden Yener, "Çok şanslıyım, beni alıyor, dinliyor. İlk söylediğim şey 'Seni bana Allah yolladı', ikinci söylediğim şey 'Aileni tanımak istiyorum.' 'Rol mü yapıyorsun bana' dedim ve annesiyle tanıştım" ifadelerini kullandı.

YORUMLARI GÖR ( 0 )
Okuyucu Yorumları 2 yorum
Gam yok keder yok ,tabiki taze kalırsın
Kadın kendine ahududu gibi bakıyor,maşallah

En Çok Aranan Haberler