BİZE ULAŞIN
Bitki çayları vücudumuza olan yararlarıyla bilinse de hangisinin neye iyi geldiği konusunda birçoğumuz kesin bilgiye sahip değiliz. O halde yazımıza bir göz atmakta fayda var...
Laksatif etkileri bulunanlar (bağırsakları çalıştırıcı): Sinameki, barut ağacı kabuğu, mürver, bamya çiçeği, aloe vera.
Diüretikler (böbrek üzerinde etkili olup, fazla miktarda suyun vücuttan atılmasını sağlayan): Funda, altın otu. papatya, ıhlamur, biberiye, ısırgan, civanperçemi, kiraz sapı, mısır püskülü, rezene, ardıç, mürver, yeşil çay, alıç çiçeği, meyan kökü, hibiskus, at kuyruğu, avokado yaprağı, hindiba, ayrık koku, şahtere, çıban otu, huş ağacı yaprağı, kaıa hindiba, aynısafa çiçeği.
Terlemeyi artıranlar: Ihlamur, melisa, ardıç, mürver, yeşil çay, defne yaprağı, aynısafa çiçeği.
Safra artırıcılar: Papatya, biberiye, hibiskus, karahindiba.
Sindirim sistemini uyaranlar: Biberiye, küçük kantaron.
Gaz gidericiler: Papatya, adaçayı, anason, civan perçemi, melisa, rezene, hindiba, frenk kimyonu, nane.
