Hangi yiyecekler uyku veriyor?

Bir bardak ılık sütün bir efsane olmadığı, gerçekten de uykuya yardımcı olduğunun anlaşılmasıyla, son dönemde uykuya yardımcı olan yiyecekler merak konusu oldu. Süt gerçekten uykuya yardımcı oluyor mu?

UYKU VEREN YİYECEKLERİN HANGİLERİ OLDUĞUNU ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYIN!