Haşimato Hastalarına Diyet Tavsiyesi

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi (GOÜ) Öğretim Görevlisi Diyetisyen Yasemin Erol, haşimato hastalarının hızlı kilo almalarını engelleyebilmeleri için günlük olarak sağlıklı bir diyet yapmaları gerektiğini söyledi.Kronik troidit olarak bilinen haşimato hastalığının hızlı kilo aldıran yapısı nedeniyle bu hastalığa özel diyet uygulanıyor. GOÜ Öğretim Görevlisi Diyetisyen Yasemin Erol, kendilerine bu hastalık ve beraberinde kilo şikayetiyle gelen kişilere kırmızı et, deniz ürünleri, derisiz tavuk ve hindi, fındık, badem ve ay çekirdeği gibi kuruyemiş çeşitleriyle birlikte, protein ağırlıklı olarak süt ve yumurta tüketimi önerdiklerini söyledi. Erol, haşimato hastalığının ilk belirtisi çoğunlukla şişmanlama olduğunu ifade ederek, “Bu hastalığa yakalanan kişiler her zamanki yediği yemek ve her zamanki gibi hareketli olduğu halde kilo almaya başladığını fark eder. Daha az görülen şey ise çarpıntı ve saç dökülmesidir. Halsizlik, yorgunluk, elde yüzde şişme, unutkanlık, kan yağlarında yükseklik ve kilo alımı söz konusudur. Anemi ve B12 vitamini eksikliği görülmesi muhtemeldir. hipotroidi olan bireyler günlük olarak sağlıklı bir diyet tüketmelidirler” dedi.Erol, haşimatoya karşı tüketilebilecek gıdaları ise şu şekilde sıraladı: “Badem, deniz ürünleri, et, derisiz hindi, tavuk, fındık, ay çekirdeği, süt ve yumurta mutlaka yeme alışkanlıklarınızda olması gereken gıdalardandır. Haşimato hastalarının yüzde 30’unda kansızlık görülmektedir. Bu nedenle hastalarımızın kırmızı et tüketimi, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru meyveler mutlaka diyetinde bulunması gerekmektedir.”