1. Haberler
2. KADIN
3. Yaşam
4. Hayatın stresten ne kadar uzak?

Hayatın stresten ne kadar uzak?

29.04.2024 17:03

Listeye Ekle

TAKİP ET

Hangimizin hayatında stres yok ki. Peki senin hayatın stresten ne kadar uzak merak ediyorsan haydi teste!

0

TAKİP ET

Hayatında stres ne kadar var öğrenmek için teste!

1/8

Önce nasıl olduğu sorarak başlayalım…

Gayet iyiyim, keyfim yerinde.

Yani iyi diyelim iyi olsun.

Pek iyi değilim aslında...

2/8

Sence şu an hayatının hangi aşamasındasın?

Şu an bilmiyorum, kötü de olabilir iyi de.

En kötü herhalde, bir türlü düze çıkamıyorum.

En güzel yıllarım diyebilirim.

3/8

Peki, çalışma hayatını da soralım. İş yerinde durumlar nasıl?

İyi diyemem. Çok zorlanıyorum.

Çok iyi, rahatım yerinde.

Normal, herkesinki gibi.

4/8

Rahatlamak için ne yaparsın?

Ben düzenli egzersizimi ve meditasyonumu yapıyorum.

Hiçbir şey. Bir şey mi yapmam lazım?

Ara ara nefes egzersizleri yapmaya çalışıyorum.

5/8

Çok özel olmayacaksa hayatında biri var mı diye de soralım...

Şu an yok ama ben istemediğim için yok.

Yok, nerede…

Var valla, çok mutluyuz.

6/8

Gün içinde ne kadar sinirlisindir?

Ara ara yükseliyorum ama genel olarak pek sinirli değilim.

Hiç desem yeridir. Ben kolay kolay sinirlenmem.

10 üzerinden 15 falan…

7/8

En çok ne olursa stres olursun?

Yani kolay kolay stres yaşamam ama bir yere geç kalacağım zaman streslenirim.

Bir şeyleri yetiştiremezsem stres oluyorum.

Benim stres olmam için özel bir şeye ihtiyaç yok.

8/8

Son olarak akşamları rahat uyuyabiliyor musun?

İmkansız. Bir şeyler izlemeden uyuyamıyorum.

Bazen zorlanıyorum ama genelde rahat uyurum.

Kafamı yastığa koyduğum gibi uyuyorum.

Önceki İçerik Sonraki İçerik

Anahtar Kelimeler:

İyi Yaşam

0

TAKİP ET

YORUMLARI GÖR ( 0 )