-
Haberler
- KADIN
- Sağlık
- Hipokrat'ın 1 numaralı reçetesiydi 'Tıbbın babası'nın bile yüzyıllar önce önerdiği o mucize besin! Kabızlık son buluyor, enfeksiyonlar bitiyor
Hipokrat'ın 1 numaralı reçetesiydi 'Tıbbın babası'nın bile yüzyıllar önce önerdiği o mucize besin! Kabızlık son buluyor, enfeksiyonlar bitiyor
'Tıbbın babası' olarak anılan ve 'yemin'iyle bilinen Hipokrat'ın dahi tedavilerinde sık sık kullandığı mucize besin pek çok rahatsızlığa iyi geliyor, sağlığa ciddi faydalar sağlıyor. Hipokrat'ın genel tedavilerinin içinde yer alan sirke; cilt sağlığına, bağırsak sağlığına, iştahın baskılanmasına ve kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabiliyor. İşte sirkenin vücuda birbirinden özel yararları...
Tıp dünyasına benzersiz katkıları olan ve 'tıbbın babası' olarak bilinen Hipokrat'ın tedavilerinde doğal besinlerden sık sık yararlandığı biliniyor. Ancak o doğal besinlerden bir tanesi var ki adeta Hipokrat'ın bir numaralı reçetesi. Hipokrat'ın enfeksiyonların giderilmesinden başlayarak pek çok rahatsızlık için kullandığı sirke, vücuda çok önemli faydalar sağlıyor.
MUCİZE BESİN SİRKENİN FAYDALARI
İşte beslenme düzenine eklemenizle büyük etkiler görebileceğiniz sirkenin yararları...
KÖTÜ KOLESTEROL
Rutin sirke tüketiminin, LDL-kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu özelliği sayesinde sirke, kalp ve damar sağlığının korunmasına olumlu katkılarda bulunabilir.
KAN ŞEKERİ
Belirli aralıklarla tüketilen sirkenin, kan şekerini ve insülin seviyelerini düzenlemede olumlu etkileri olabilir.
YÜKSEK TANSİYON
Laboratuvar fareleri üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, sirke tüketiminin tansiyonu düşürücü etkisi olduğu rapor edilmiştir. Sirkenin çeşitli aromalarının yemeklerde lezzet arttırıcı olarak kullanılması, bireylerin tuz alımını azaltmalarını sağlayarak tansiyonu dolaylı bir şekilde düşürebilir.
İŞTAH BASKILAYARAK KİLO KONTROLÜ
Sirke tüketmenin iştahı bastırdığı düşünülür. Araştırmalara göre, sirkedeki asetik asidin mide boşalmasını geciktirici bir etkiye sahip olduğu ve aynı zamanda metabolizma hızını arttırdığı düşünülür. İştahın kontrol altına alınması, besinlerin mide içinde daha uzun süre kalması ve metabolizma hızının artması, besin alımını azaltıp kilo kontrolünü destekleyebilir.
