Hurma kalp dostu

Uzmanlar, kalp ve damar hastalıklarından korunmada hurmanın etkili rol oynadığını bildirdi. Yurtiçi ve yurtdışında gerçekleştirilen bilimsel deneylerde hurmanın kalp ve damar hastalıkları riskini azaltığının belirlendiğini kaydeden uzmanlar, "Hurma lif, mineral ve fenol açısından oldukça zengin bir besin maddesidir. Kalp dostu olarak bilinen elmada daha çok bakır ve çinko bulunurken, hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir 2 kat daha fazladır. Düzenli yenilmesi halinde hurma, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltıyor" diye konuştular.