Işığınız Gözlerinizi Yormasın

Bir kaç küçük ipucuyla aydınlık bir yaşam alanına ve sağlam gözlere sahip olun!

Yemek alanı Yemek yemek, okumak ve çalışmak için bir yer düşündüğünüz zaman yemek masalarına aslında "faaliyet masaları" denmeli. Ne de olsa yemek için toplanmanın yanı sıra ödevlerimizi ve hobilerimizi de burada yaparız, mektuplarımızı burada yazar ve okuruz.

Yatakta kitap okumak Okuma lambalarını çift kişilik bir yatağın merkezine yakın yerleştirmek ve ışığı dışarı doğru yönlendirmek, kitabınızın sayfalarının parlamasını önler, eşinizi de rahatsız etmez. En iyi etki için ışığı geçirmeyen ama sınırlı bir alana ışık hüzmesi veren abajur şapkalı lambalar seçin.

Yaşlı gözlerin daha fazla ışığa gereksinimi vardır
40'lı ve 50'li yaşlarımıza eriştiğimizde gözlerimiz zayıflamaya başlar. Genellikle daha iyi görmek ve daha iyi hissetmek için daha fazla ışığa gerek duyarız. En basit çözüm, daha güçlü ışık kaynakları kullanmak veya odadaki lamba sayısını artırmaktır.

Aydınlık ve karanlık arasındaki hafif kontrast
Keskin kontrast gözleri yorar. Karanlık ve aydınlık değişime adapte olamak için gerekli zaman olmadığı takdirde gözleriniz kamaşır.