İşte onlardan birkaçı:
Başlangıç olarak girdiği detoksla 4.5 kilo verdikten sonra 7 kiloyu da iki incecik kare kadar yulaf ezmesi yiyerek verdi, neyse ki karşılığını aldı :)
4 ayda 27 kilo verebilmek için sıkı bir diyete girdi ve sadece sütsüz şekersiz kahveyle bir elma ya da sütsüz şekersiz kahve ve bir kutu ton balığı yeme hakkı vardı.
Bir Aıds hastasını canlandırabilmek için 18 kilo vermesi gerekiyordu ve sadece 2 yumurta beyazı bir parça tavuk ve diyet kolaya izni vardı. Bir de hemen bitmesin diye küçük kaşıkla yediği tapyoka pudingi.
Kararlılık abidesi beyonce, dreamgırls’teki rolüne hazırlanmak için sabah 4 bardak tuzlu su, ardından 6-12 bardak acı biberli limonata içti.
Dağ gibi fiziğini korumak için “the rock” günde 7 öğün yemek yiyor. Bir gün içinde yediği şeyler (kendinizle karşılaştırmayın, denemeye kalkmayın):
1 kilo morina balığı
12 yumurta
226 gram biftek
226 gram tavuk
6 porsiyon pilav
4 porsiyon sebze
2 kase yulaf
tatlı patates
2 yemek kaşığı balık yağı
fırın patates
ıspanak salatası
30 gram protein