YEMEK

  1. Haberler Haberler Haberler
  2. YEMEK
  3. Sebze Tarifleri
  4. Ispanak yemeği tarifi: Ispanak yemeği nasıl yapılır?

Ispanak yemeği tarifi: Ispanak yemeği nasıl yapılır?

Ferhan Petek Ferhan Petek
17.06.2024 19:57
Listeye Ekle
TAKİP ET Google News'i Takip Et

Hem sağlıklı, hem doyurucu hem de lezzetli bir tarif istiyorsanız ıspanak yemeği tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Ispanakları bol su ile iyice yıkamayı unutmayın. İsterseniz marketlerde satılan hazır ıspanakları da kullanabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Ispanak yemeği tarifi: Ispanak yemeği nasıl yapılır?
Tarif Puanı
Teşekkürler!
Puanınız alınmıştır.
Kaç kisilik 4
Hazırlık Süresi 10dk
Pişirme Süresi 20dk
Kalori/Porsiyon 280kal

Bu tarifin hem yapımı çok kolay hem de yemesi. Ispanak yemeği tarifi için aşağıdaki malzemeleri ve tarif adımlarını kullanabilirsiniz. Kişi sayınıza göre miktarları değiştirebilir, yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz.

MALZEMELER

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 2 bardak kaynar su
  • 1 havuç
  • 1 diş sarımsak
  • 1 soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı şeker

TARİF

  • Ispanakları bol su ile yıkayın ve yemeklik doğrayın.
  • Bir tencerede yağ ile soğanları ve sarımsakları kavurun.
  • Salçayı ekleyip kavurmaya devam edin.
  • Havucu rendeleyin ve tencereye ekleyin.
  • Baharatları ekleyip karıştırın.
  • Ispanakları ve pirinci de ekleyin.
  • Kaynar suyu ekleyerek kısık ateşte 20 dakika kadar pişirin.
Önceki İçerik Sonraki İçerik
Anahtar Kelimeler:
ıspanak
En Çok Okunan Haberler
"Son 10 yıldır en fakir dönemimi yaşıyorum" diyerek intihar itirafında bulundu

"Son 10 yıldır en fakir dönemimi yaşıyorum" diyerek intihar itirafında bulundu

Naci Görür'den o il için 7 ve üzeri deprem uyarısı! 'Ne zaman üretir, bilmiyoruz'

Naci Görür'den o il için 7 ve üzeri deprem uyarısı! 'Ne zaman üretir, bilmiyoruz'

Değeri düşmesin diye 60 bin TL'ye yaptırıyorlar! Talep arttı

Değeri düşmesin diye 60 bin TL'ye yaptırıyorlar! Talep arttı

Samsun'da başladı dünyanın en iyi 10 öğretmeni arasına girdi! Yaşam boyu başarı ödülü alan ilk Türk kadın: İyi ki öğretmeniz

Samsun'da başladı dünyanın en iyi 10 öğretmeni arasına girdi! Yaşam boyu başarı ödülü alan ilk Türk kadın: İyi ki öğretmeniz

Görüntüler ortaya çıktı! G.Saray'da maç sonu kavga...

Görüntüler ortaya çıktı! G.Saray'da maç sonu kavga...

İlhan Mansız ailesiyle alışverişte! Azerbaycanlı eşinin güzelliğine yorum yağdı

İlhan Mansız ailesiyle alışverişte! Azerbaycanlı eşinin güzelliğine yorum yağdı

İlginizi Çekebilir
Malzemeler sizden, tarif bizden! En büyük yardımcınız olacak...

Malzemeler sizden, tarif bizden! En büyük yardımcınız olacak...

Bilgisayardan çıkan görüntüler kan dondurdu! Görevine son verildi

Bilgisayardan çıkan görüntüler kan dondurdu! Görevine son verildi

Gülümseten Kasım'da sona yaklaşıldı! Dev indirimler burada

Gülümseten Kasım'da sona yaklaşıldı! Dev indirimler burada

Kocasını küvette yarı baygın halde buldu! Makatından çıkan şaşkına çevirdi

Kocasını küvette yarı baygın halde buldu! Makatından çıkan şaşkına çevirdi

Müstehcen hesabı ve devre sırasındaki uygunsuz hareketleri ifşalandı

Müstehcen hesabı ve devre sırasındaki uygunsuz hareketleri ifşalandı

Kışın kurtarıcınız olacak indirimli mont modellerini sizin için seçtik

Kışın kurtarıcınız olacak indirimli mont modellerini sizin için seçtik

En Çok Aranan Haberler

Bildirim ikonu
WhatsApp Kanalına Katıl
Facebook'da Takip Et X'te Takip Et Instagram'da Takip Et Linkedin'de Takip Et Youtube'da Takip Et Whatsapp'da Takip Et
İletişim Yardım Üyelik Gizlilik Politikası Yasal Uyarı RSS
Son Dakika haber, spor, astroloji ve magazinden siyasete, ekonomiden finansa, seyahatten televizyon dünyasına bütün konuların tek adresi mynet.com; mynet.com haber içerikleri kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

Copyright © MYNET A.Ş. Telif Hakları MYNET A.Ş.'ye Aittir.