-
Mynet
- Uyku Pozisyon
Uyku Pozisyon Haberleri
Uyku kalitenizi yükseltecek Madame Coco Klimalı Yastık'ta dev fırsat
İyi bir uyku, hem bedeninizin hem de zihninizin en temel ihtiyacı. Madame Coco Klimalı Yastık bu ihtiyacı karşılayacak etkili bir çözüm. Üstelik bugüne özel dev indirimiyle karşınızda...
Çarpıcı araştırma sonuçları: Günde 30 dakika egzersiz beyne 24 saat doping
Doç. Dr. Çiğdem Çınar, University College London (UCL) tarafından yapılan çarpıcı bir araştırmanın sonuçlarını değerlendirdi. Araştırmaya göre, orta ve yoğun şiddette yapılan günde 30-60 dakika egzersiz, beyindeki hafıza ve bilişsel işlevleri ertesi gün de iyileştiriyor. Ayrıca, derin uyku ile birleşen egzersiz, beyin fonksiyonlarını daha da güçlendiriyor.
Yılın Son Fırsatları'na özel Husky Anapurna Uyku Tulumu'nun fiyatı düştü
Kamp tutkunları için müjde! Doğa ile iç içe geçireceğiniz soğuk günlerde, en büyük ihtiyaçlarınızdan biri haline gelecek uyku tulumu arayışınız varsa Husky'nin Anapurna uyku tulumuna mutlaka bir göz atmalısınız. Soğuk hava koşullarında mükemmel yalıtım ve sıcaklık sunarak kamp deneyiminizi zirveye taşıyacak bu uyku tulumu Yılın Son Fırsatları'na özel 1310 TL indirimle satışta, işte detaylar!
Sanıldığı kadar masum değilmiş: Telefonlar akıllı, uykular kalitesiz!
Hayatımızın bir parçası haline gelen cep telefonları ve teknolojik aletler sanıldığı kadar masum değil. Özellikle cep telefonunun uyku sağlığını birkaç boyutu ile etkileyebildiğini söyleyen Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, parlak ışık, uyku zamanının yerine cep telefonunda geçirilen aktivitelerin koyulması ve medya içeriğinin uyku kalitesini düşürdüğünü belirtti.
Çok satanlar listesinde zirvede yer alan 2024'ün en iyi akıllı saatleri
Günümüzün hızlı temposunda teknoloji, hem pratiklik hem de stil açısından yanımızdaki en büyük destekçimiz. Akıllı saatler de bu desteğin en şık ve işlevsel hali! Sağlık takibinden spor aktivitelerine, uyku düzeninizden gün içindeki iletişiminize kadar hayatınızı kolaylaştıran bu cihazlar, 2024 yılında da her tarza ve ihtiyaca uygun modelleriyle göz dolduruyor. Özellikle daha uzun pil ömrü, su geçirmezlik ve gelişmiş sensörlerle dolu saatler, sadece teknolojinin değil tarzınızın da bir parçası.
Kocası uyurken habersiz bir şekilde saçlarını tıraş etti! Tepkileri gülümsetti: Düşmana yapılmaz
Sosyal medyadan paylaşılan bir görüntü kısa sürede kullanıcıların ilgisini çekerek viral olmayı başardı. Görüntülerde bir kadın kocasına şaka yapmak istedi. Eline tıraş makinesini alan kadın kocası uyurken saçlarını kesti. Uyku sersemi adamın karısının şakasına verdiği tepkiler gülümsetti.
Deliksiz uyumak için yatak odasına koyulabilecek 5 bitki! Hava filtresi gibi çalışıyor
Birçok kişi geceleri uyumakta zorluk çekiyor. Oldukça yaygın olarak görülen uyku problemi gün içinde kendimizi daha yorgun hissetmeye sebep veriyor. Yalnızca dinlenme kalitenizi değil, aynı zamanda yatak odanızın ambiyansını da iyileştirmenin basit bir yolu var. İşte uyku kalitenizi artırmak için yatak odasına koyabileceğiniz 5 bitki...
Eyüpspor-Fenerbahçe maçında tartışmalara yol açan karar! Ofsayt mi, değil mi?
Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig'in 17. haftasında Eyüpspor'a konuk oldu. Karşılaşmanın ikinci yarısının hemen başında Eyüpspor kalecisi Berke Özer, ceza sahası içinde En-Nesyri'yi düşürdü. Maçın hakemi Emre Kargın, önce penaltı noktasını gösterdi ancak pozisyonu inceleyerek ofsayt gerekçesiyle kararı iptal etti. Bu pozisyon, kısa sürede sosyal medyada büyük yankı uyandırdı. İşte detaylar...
Top çizgiyi geçti mi? Okan Buruk, maç sonunda ne demek istedi? Maç oynanırken bilgisini aldık...
Namağlup lider Galatasaray, Trendyol Süper Lig'in 16. haftasında konuk ettiği Trabzonspor'u uzatmada bulduğu golle 4-3 yenerek zirvedeki puan farkını korudu. Sarı-kırmızılıların teknik direktörü Okan Buruk, yedikleri tartışmalı golde yaşanan pozisyon hakkında flaş bir açıklama yaptı.
Samet Akaydın'ın hatası pahalıya mal oldu! Kadıköy'de ıslıklı protesto...
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi’nin 6. haftasında Kadıköy’de Athletic Bilbao’yu konuk etti. Sarı-lacivertliler, taraftarlarının desteğiyle mücadeleye ön alanda baskı kurarak başladı. Ancak henüz 5. dakikada Samet Akaydın’ın yaptığı kritik bir hata pahalıya mal oldu. Savunma oyuncusunun kaleciye dönmek istediği pas kısa düşünce, İspanyol ekibi 1-0 öne geçti. Bu pozisyon, sarı-lacivertli taraftarların ıslıklı tepkisine neden oldu.
Güntekin Onay'dan hakem Turgut Doman'a olay sözler: Gelsin bizi ikna etsin! Tazminat davası açarım...
Galatasaray'ın Süper Lig'in 15. haftasında Sivasspor'u 3-2 mağlup ettiği karşılaşmanın son dakikalarında Barış Alper Yılmaz'a yapılan pozisyon adına müsabakanın hakemi Turgut Doman'ı hedef alan spor yorumcusu Güntekin Onay, "Turgut Doman gelsin programa bağlansın telefona bizi ikna etsin!" ifadelerini kullandı.
Yunus Akgün maç sonu o pozisyon için hakeme isyan etti! Barış Alper'in belki de ayağı kırıldı...
Trendyol Süper Lig'in 15. haftasında Galatasaray, deplasmanda Sivasspor'u 3-2 mağlup etti. Karşılaşmanın ardından sarı - kırmızılılarda açıklamalarda bulunan Yunus Akgün, son dakikalarda Barış Alper Yılmaz'a yapılan hareketin ardından müsabakanın hakemi Turgut Doman'ın sarı kart çıkarmasına isyan etti.
Beşiktaş Fenerbahçe derbisine damga vuran pozisyon! Kaleciyi bile çalımladı, herkes gol diye ayağa kalktı... Dolmabahçe'de inanılmaz an
Süper Lig'in 15. hafta mücadelesinde Beşiktaş ile Fenerbahçe karşı karşıya geldi. Oldukça hızlı başlayan mücadelenin henüz 10. dakikasında inanılmaz bir pozisyon yaşandı. İşte detaylar...
Trabzonspor Teknik Direktörü Şenol Güneş, Kasımpaşa beraberliğinin ardından konuştu: Kaybettiğimiz puanlar olağanüstü
Trendyol Süper Lig'de 15. haftanın açılış maçında Trabzonspor sahasında Kasımpaşa ile 2-2 berabere kaldı. Karşılaşmanın ardından açıklamalarda bulunan teknik direktör Şenol Güneş, "2-1'den sonra gereksiz bir şekilde gol yedik. Sayımız fazla, rakibi boş bırakıyoruz. Bunu yapıyoruz, yanlış yere basıyoruz. Rakip de bunu kullandı. Benzer bir pozisyon iptal edilen golde de oldu. Bu bize pahalıya mal oluyor." ifadelerini kullandı.
YouTube uyku modu zamanlayıcı nedir, ne işe yarar? YouTube uyku modu zamanlayıcı nasıl kullanılır? YouTube uyku modu zamanlayıcı ayarlama
Youtube, video oynatma platformları arasında yer alır. Kullanıcılarına birçok özellik sunar. Uyku modu zamanlayıcı da bu özelliklerden biridir. Özellikle müzik dinleyerek ya da video izleyerek uyuyan kişiler bu özelliği kullanabilir. Peki, YouTube uyku modu zamanlayıcı nedir, ne işe yarar? YouTube uyku modu zamanlayıcı nasıl kullanılır? YouTube uyku modu zamanlayıcı ayarlama nasıl yapılır?
'Aceleci olunmamalı' Altın fiyatları için kritik yorum! Onsta 'Yükselişler satış fırsatı' diyerek açıkladı
Altın fiyatları birikimlerini altın alarak değerlendirenlerin ya da elinde altın bulunduranların radarında. Bir süre yükseliş gösteren altın yeniden düşüşe geçmiş, sonrasında yukarı yönlü hareketleriyle yeniden altın yatırımcısını heyecanlandırmıştı. Peki, altının bundan sonraki seyri ne olacak? Analist Sadullah Çalışır "Ons altında yükseliş trendi bitti" diyerek değerlendirmelerde bulundu ve "Yeni pozisyon almak için çok acele edilmemesi gerektiği tarafındayım" ifadelerini kullandı.
Beşiktaş, UEFA Avrupa Ligi'nde de darmaduman! Ligdeki kötü gidişat Avrupa'ya da yansıdı...
UEFA Avrupa Ligi’nin 5. haftasında Beşiktaş, Macaristan’ın Debrecen şehrindeki Nagyerdei Stadı’nda İsrail ekibi Maccabi Tel Aviv ile karşılaştı. Mücadelenin ilk yarısını siyah-beyazlılar 2-1 mağlup tamamlamıştı. İkinci yarıya daha iyi bir oyunla başlayan Beşiktaş, girdiği şansları gole çeviremedi. Immobile'nin penaltı atışından yararlanamadığı pozisyon sonrası kalesinde bir gol daha gören siyah-beyazlılar sahadan 3-1 mağlup ayrılarak kötü gidişini devam ettirdi.
Hakim Ziyech imkansızı başardı! Boş kaleyi auta gönderdi... Görenler gözlerine inanamadı!
Galatasaray, Trendyol Süper Lig'in 13. haftasında Bodrum FK ile deplasmanda karşı karşıya geldi. Karşılaşmada Batshuayi'nin kaydettiği golle 1-0 öne geçen sarı - kırmızılılarda dakikalar 66'yı gösterdiğinde Hakim Ziyech'in kaçırdığı pozisyon dikkat çekti. İşte detaylar...
Uyku uzmanı açıkladı: Hangi uyku pozisyonu en iyisi?
Sağlıklı bir beden için düzenli ve yeterli uyku şart. Herkes iyi bir gece uykusu çekmek ister, ancak uyku pozisyonunuz gecenizin ne kadar dinlendirici olacağını ve vücudunuzun ertesi gün nasıl hissedeceğini etkileyebilir. Peki, hangi pozisyon daha iyi: yan, sırt üstü veya yüzüstü uyumak?
5 saatten az uyuyorsanız dikkat! Tehlikeli hastalığın riski 2 katına çıkıyor
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin yanı sıra düzenli uyku da büyük öneme sahip. Yapılan çalışmalar, yetersiz uyku ile demans riski arasında doğrudan bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor.
Basit sanılıyor ama beyin yapısını mahvediyor! Erken önlem alınmazsa demans ve hafıza kaybını tetikliyor
Uyku günlük hayatın ve sağlığın en önemli parçalarından biri. Haliyle düzensiz uyku da sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Uykusuzluğun özellikle beyine olumsuz etkisi var. Gençlik dönemindeki düzensiz uykunun yaşlılıkta beyin sağlığı için ciddi riskler oluşturabileceğini belirten Prof. Dr. Vedat Göral, "Genç yaşlarda uyku düzeni oluşturmak, yaşlılıkta bilişsel sağlığımızı korumak adına çok önemli. Düzensiz uyku sadece hafızayı değil, aynı zamanda beynin yapısını da olumsuz etkileyebiliyor." dedi.
Dizine krampon vidası girmişti! Samsunspor Emre Kılınç'ın son halini paylaştı
Süper Lig ekiplerinden Samsunspor, Antalyaspor maçında girdiği ikili mücadelede yerde kalan ve penaltı kararı çıkmayan pozisyon sonrası Emre Kılınç’ın krampon vidası giren dizinin fotoğrafını paylaştı.
Önemsiz deyip geçmeyin: Düşük uyku kalitesi beyni hızla yaşlandırıyor!
Kaliteli uykunun genel sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz ancak yeni araştırmalar bunun beyin sağlığı için de önemli olduğunu gösteriyor.
Sosyal medyanın gözüne uyku girmedi! Herkes gökyüzünde aniden beliren ışıkları merak ediyor: En az yarım düzine sarı veya turuncu küre
ABD Hava Kuvvetleri Üssü yakınlarında gökyüzünde hızla ilerleyen bir ışık küresinin görünmesi sosyal medyada gündem yarattı. Sosyal medyadan paylaşılan görüntüler kısa sürede yorum yağmuruna tutuldu. Sosyal medya kullanıcılarının büyük bir bölümü görüntülerin UFO olduğunu iddia etti.
Vücudun gizli düşmanı: Geceleri ortaya çıkıyor, uykuya dalmayı zorlaştırıyor!
Huzursuz bacak sendromu (HBS), uyku ile ilişkili hareket bozuklukları arasında yer alan bir rahatsızlıktır. Bu sendrom, uykuya dalmayı zorlaştıran, bacaklarda rahatsız edici bir his ve karşı konulamaz hareket ettirme isteği ile karakterizedir. Özellikle akşam saatlerinde ve geceleri daha belirgin hale geldiğinin altını çizen Nöroloji Uzmanı Doktor Ayşegül Daldal bu hissin, kişinin uykuya dalmasını ve uyku süresini olumsuz etkilediği belirtti.
Akılalmaz pozisyon! Manchester United kalecisi Onana'nın devleşeceği tuttu... Jose Mourinho gözlerine inanamadı!
UEFA Avrupa Ligi'nde Fenerbahçe, Kadıköy'de Premier Lig ekiplerinden Manchester United'ı konuk etti. Mücadeleye çok iyi başlayan temsilcimiz, ilk şutta kalesini gole kapatamadı ve 1-0 geri düştü. Ancak sarı-lacivertliler, bu duruma rağmen etkinliğini sürdürerek pozisyona girmeye devam etti. Karşılaşmanın 37. dakikasında yaşanan bir pozisyon sonrası Mourinho adeta gözlerine inanamadı. İşte detaylar...
Kışın sıcacık ve konforlu uykunun anahtarı! Othello kaz tüyü yorgan indirimde
Kaz tüyü yorganlar, cildinizle temas eden doğal malzemesi, nefes alabilen ve terlemeyi engellemeyen yapısıyla hem sağlıklı hem de konforlu bir uyku sunar. Uzun ömürlü de olan bu yorganlar, sıcacık bir uyku çekmek için olmazsa olmazlar arasında yer alıyor. Şanslısınız çünkü harika bir fırsat bugüne özel sizi bekliyor: Othello Classico Soffica Kaz Tüyü Yorgan indirime girdi. İşte detaylar...
Anadolu Efes'te Elijah Bryant'tan Şok Açıklama! Fenerbahçe maçında yaşanan tartışmalı pozisyonun perde arkasını anlattı
Fenerbahçe Beko'nun THY Euroleague'in ikinci haftasında deplasmanda Anadolu Efes'i 83-78 mağlup ettiği karşılaşmada Elijah Bryant ile Tarık Biberovic ile yaşanan pozisyon gündem olmuştu. Efesli Bryant, yaşananlar hakkında sessizliğini bozdu. Açıklamalarda bulunan başarılı basketbolcu, o anı anlattı. İşte detaylar...
Yatmadan önce okunacak dualar nelerdir? Uyumadan önce okunacak dua
İnsanlar, uyumadan önce dua ederek hem Allah’a şükreder hem de manevi bir huzur bulurlar. Dua, ruhsal dinginlik sağlayarak günün yorgunluğunu geride bırakmaya yardımcı olur. Pek çok kişi, yatmadan önce okunacak duaları merak ederek bu konuda bilgi edinmek istemektedir. Uyku öncesinde okunan dualar, gönüllerde yer edinmiş ve huzurlu bir uyku için bir ritüel hâline gelmiştir. Peki, yatmadan önce okunacak dualar nelerdir?
Zonguldak'ta bir mahalle her gece korku dolu anlar yaşıyor! Hayati tehlikemiz var
Zonguldak'ta bir mahallenin korkudan gözüne uyku girmiyor. Özel bir maden ocağının yakınında bulunan evlerde meydana gelen çatlaklar sebebiyle mahalle sakinleri panik halinde! Mahalle yolunun bir bölümü ise bir evin giriş katına göçerken ev sahibi yetkililerden uzanacak yardım eli bekliyor.
Her türlü sağlık takibi yapabileceğiniz cebinizi yakmayacak akıllı saatler
Günümüz teknolojisinde akıllı saatler, kişisel asistan gibi görev görüyor; günlük planlamalardan sağlık takibi yapmaya kadar pek çok işi kolaylaştıryor. Spor yaparken kalp atış hızınızı takip etmek, gün boyunca attığınız adımları saymak, dahası uyku kalitenizi analiz etmek istiyorsanız piyasada pek çok akıllı saat seçeneği bulunuyor. Özellikle daha bütçe dostu ürünler, hem işlevsellik hem de tasarım açısından kullanıcıların ilgisini çekiyor. Sizin için cebinizi yakmayacak akıllı saatleri seçtik.
FIFA harekete geçti! Marco Curto'ya 'Jackie Chan' cezası: 10 maç men edildi
FIFA, maç içerisinde yaşanan bir pozisyon sonrası Güney Koreli rakibine Jackie Chan diye seslenen İtalyan futbolcuya 10 maç men cezası verdi. İşte detaylar...
Galatasaray maçında gol kaçıran Alanyasporlu Serdar Dursun'dan Fenerbahçeli taraftara mesaj! Tartışmalı pozisyona da son noktayı koydu
Dün oynanan Galatasaray - Alanyaspor maçında Serdar Dursun'un son dakikalarda boş kaleye kaçırdığı gol herkes tarafından konuşuldu. Bazı Fenerbahçeli taraftarlar bu durum üzerinden Serdar Dursun'u eleştirirken, deneyimli futbolcu kendisine destek veren taraftara ise cevap verdi. Serdar Dursun, zeminden dolayı topun son anda sektiğini ve daha öncesinde tartışma yaratan pozisyonda ise faul olduğunu söyledi. Yaşanan bu pozisyon ise geçen yıl oynanan Galatasaray - Karagümrük maçını akıllara getirdi.
Havalar soğudu, hastalıklar arttı! Uzmanı ‘Gripten korunmanın en önemli yolu'nu açıkladı
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, "Gripten korunmanın en etkili yolu, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve dengeli beslenmektir. Yeterli uyku, düzenli egzersiz ve stresten kaçınmanın bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde önemli rolü vardır. Bunun yanında, bol sıvı tüketmek ve probiyotik açısından zengin gıdalarla beslenmek de bağışıklık sistemini desteklemektedir" dedi.
Antalyaspor-Fenerbahçe maçındaki o protesto dünyayı ayağa kaldırdı! Herkes onu konuşuyor... Bir Mourinho şovu daha
Süper Lig'in 7. haftasında oynanan Antalyaspor Fenerbahçe maçının son bölümünde yaşanan bir pozisyonda Mourinho yayıncı kuruluş kamerasının önüne pozisyon tekrarını koyarak tepki göstermesi. Mou'nun bu protestosu dünya basınında da ilgi çekti. İşte detaylar...
Antalyaspor-Fenerbahçe maçında inanılmaz pozisyon! Szymanski'nin kaçırdığı gol sonrası yedek kulübesi bile itirazda bulundu...
Antalyaspor-Fenerbahçe maçının henüz ilk dakikalarında inanılmaz bir pozisyon kaçtı. Sarı-lacivertlilerin orta saha oyuncusu Szymanski'nin bomboş kaldığı esnada topu ağlara gönderememesi sosyal medyada gündem oldu. Pozisyonun devamında topun çizgiyi geçip geçmediği konusunda itirazda bulunan Fenerbahçeli futbolcular, hakemin VAR'a gitmesi sonrası gol olmadığını anladı. İşte o pozisyon...
Şampiyonlar Ligi'nde gecenin olayı! Onu hiç böyle görmediniz... Halil Umut Meler penaltı çalınca, Ancelotti sahaya dalıp tepki gösterdi! Karar 'VAR'dan döndü
Şampiyonlar Ligi'nde yeni format heyecanı yaşanırken, İspanyol devi Real Madrid, Stuttgart ile karşı karşıya geldi. Mücadele 3-1 Madrid ekibinin üstünlüğü ile tamamlanırken mücadelede FIFA Kokartlı hakem Halil Umut Meler düdük çaldı. Karşılaşmanın 34. dakikasında yaşanan bir pozisyon ise geceye adeta damga vurdu. İşte detaylar...
Narin ve Sıla'nın acısı henüz dinmedi! Kızılcık Şerbeti'ndeki bu sahne sosyal medyayı ayağa kaldırdı! 'Bu kadarı artık çok fazla'
Show Tv'nin reyting rekortmeni dizisi Kızılcık Şerbeti yeni sezona bomba gibi bir giriş yaptı. Yeni sezonun ilk bölümü ilgiyle izlenirken yeni bölüm fragmanı da yayınlandı. Dizide hayatını kaybeden Alev karakterinin bebeğine bakıcının uyku ilacı verdiği sahne sosyal medyayı ayağa kaldırdı.
Şarkıcı Ragıb Narin'den Mardin'de dam üstünde uyku keyfi! 'Uyuduğum en güzel uyku'
Genç şarkıcı Ragıb Narin Mardin'de dam üstünde uyuduğu anları sosyal medya hesabında paylaştı. Dünyanın 80’den fazla ülkesinde sayısız otelde konakladığını belirten Narin buradaki uykunun çok farklı olduğunu belirtti. Sosyal medyada gündem olan video şimdiye kadar 57 milyona yakın izlenme aldı.
Maçın önüne geçen pozisyon! Jayden Oosterwolde yerde kaldı, Fenerbahçe penaltı bekledi! Mourinho çılgına döndü
Trendyol Süper Lig'in 2.hafta mücadelesinde Fenerbahçe deplasmanda Çaykur Rizespor ile karşı karşıya geldi. Karşılaşma sarı - lacivertlilerin 1-0 üstünlüğü ile devam ederken 18. dakikada yaşanan pozisyon karşılaşmaya damga vurdu.
Sosyal medyada hızla yayılan tehlike: Uyku keki! Uzman isim uyardı: Çocuklarınızı uzak tutun!
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi’nden Prof. Dr. Tuncay Dilci, son zamanlarda sosyal medyadan 'uykusuzluğa çare' sloganıyla, 'uyku keki' ismiyle içerisinde Hint kenevirinin etken maddesi bulunan kek, sakız ve külah çikolata satışlarına karşı uyarılarda bulundu.
Huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır? Huzursuz bacak sendromuna ne iyi gelir?
Huzursuz bacak sendromu (HBS), toplumda sıkça görülen ve özellikle uyku sorunlarına yol açarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyen önemli bir rahatsızlıktır. Bu durum, bacaklarda hissedilen rahatsız edici hisler nedeniyle kişinin uykuya dalmasını zorlaştırır ve uyku düzenini bozar. Tedavi hızla planlanabilir, ancak tedavi edilmediğinde HBS, kişinin günlük yaşamında genel bir huzursuzluk hali yaratarak ciddi yaşam kalitesi kayıplarına neden olabilir. Huzursuz bacak sendromu belirtileri nelerdir?
Dışı kek içi zehir: 'Uyku keki' skandalı! Yiyen kendinden geçiyor, gözleri kızarıyor
Sosyal medyada son günlerde satılan 'uyku kekleri' isimli keki yiyenler satıcıların iddiasına göre derin bir uykuya geçiyor. İşin arka planında ise tam bir kanunsuzluk var. İddialara göre 'uyku keki' olarak satılan yiyeceklerin içine uyuşturucu madde ekleniyor. Böylelikle sosyal medya üzerinden alenen uyuşturucu satışı yapılıyor.
Tuzlaspor'dan olay Ali Koç paylaşımı! Fenerbahçelileri kızdıran İzmir'deki saldırı göndermesi: Pembe Ali madara oldu
Göztepe-Fenerbahçe maçına Ali Koç'a yapılan saldırı damga vurdu. Koç'un yere düştüğü görüntüler sosyal medyanın gündemine otururken, Tuzlaspor'dan yapılan bir paylaşım ise çok konuşuldu. Göztepe'nin tebrik edildiği paylaşımda Koç'un yere düşmesine gönderme yapılarak "Pembe Ali’nin düştüğü pozisyon net penaltıdır" ifadesine yer verildi. Fenerbahçeli taraftarlardan ise adeta tepki yağdı.
Ebeveynlerin hayatını kolaylaştıracak kullanışlı yenidoğan ürünleri
Yeni bir bebeğin gelişi, büyük bir mutluluk ve heyecan kaynağı olduğu kadar beraberinde birçok zorluğu ve sorumluluğu da getirir. Özellikle yeni ebeveynler için ilk zamanlarda uyku düzeninden bebek bakımına kadar pek çok konuda tecrübesizlik ve belirsizlik yaşanabilir. Neyse ki günümüzde ebeveynlerin hayatını kolaylaştırmak için tasarlanmış birçok yenilikçi ürün bulunuyor. Gelin, bebeğinizin sağlıklı büyümesini desteklerken sizin de günlük yaşamınızı stressiz hale getiren ürünlere göz atalım!
Galatasaray-Hatayspor maçında inanması güç pozisyon! Kaleci Erce Kardeşler kalesinde devleşti, Galatasaray direkleri geçemedi...
Süper Lig'de 2024-2025 sezonu Galatasaray - Hatayspor maçı ile başladı. Karşılaşmanın ikinci yarısının henüz başında sarı-kırmızılılar inanılması güç bir pozisyondan faydalanamadı.
Bu semptomları görmezden gelen kadına kanser teşhisi kondu! Herkesi uyardı: 'Vücudunuzun size gönderdiği işaretleri dinleyin'
Kanser teşhisi konan Amy Lou isimli bir kadın başlangıçta semptomlarını görmezden geldi ve bunları uyku ihtiyacı ve daha iyi egzersiz yapma ihtiyacı gibi diğer sorunlara bağladı.
Erkeklerde daha fazla görülüyor: Yorgun uyanıyor ve gece sık idrara çıkıyorsanız dikkat! Kalp krizi ve inme riskini artırıyor
Uyku sırasında solunumun tekrarlayan duraklamalarıyla ortaya çıkan uyku apnesi sendromunun ciddi bir hastalık olduğu ve birçok hastalığa zemin hazırladığı konusunda uzmanlar uyarılar yapıyor. Uyku apne sendromu, huzursuz bacak, diş sıkma gibi hastalıkların tanısı ve tedavisinin uygulandığı Niğde Ömer Halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uyku Merkezinde diyabet, hipertansiyon, kardiyovasküler ve inme rahatsızlıklarına neden olabilen uyku ile problemler çözüme kavuşturuluyor.
Okan Buruk: ''Hayatımda ilk kez böyle bir şey yaşayacağım''
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, “İlk yarı daha derli topluyduk. Kaybettiğimiz toplar ilk yarı daha azdı. İkinci yarı bunların sayısı artınca çok fazla pozisyon verdik. Bir önceki maçı kazanmıştık. Önceki maç daha yüksek tempodaydı. İstediğimiz gibi bir kamp oldu. Haftaya oynayacağımız Süper Kupa maçına performans olarak daha iyi bir şekilde çıkacağız” dedi.
Her evde bulunan gizli tehlike: Klozetten bile daha fazla bakteri barındırıyor! Uzmanlardan 'mikrop yuvası' uyarısı
Yurt genelinde yüksek sıcaklıklar hakimiyetini koruyor. Türkiye'nin en sıcak illerden biri olan Aydın'da etkili olan sıcak hava bölge vatandaşlarının hem yaşam hem de uyku kalitesini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, uyku kalitesi kadar uyku ortamının hijyeninin de önemli olduğuna vurgu yapıyor. Uykuda direkt olarak yastıkla temas edildiğinden özellikle yastık kılıflarının hijyenine dikkat edilmesi gerekiyor. Yastık kılıflarının klozetten bile daha fazla bakteri barındırabildiği belirtiliyor.
Haber Gönder
