Kalp Sağlığı Haftası

Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, Kalp Sağlığı Haftası münasebeti ile bir mesaj yayımladı.Dr. Yılmaz, mesajında, kalp ve damar hastalıklarının dünyadaki ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer almakta olduğunu belirtti. Dr. Yasin Yılmaz, 7-13 Nisan Kalp Haftası" nedeniyle kalp ve damar hastalıklarını önlemek; risk faktörlerini kontrol altına almak ve kamuoyunun dikkatini çekmek amacı çalışmalar yapıldığını anlatarak "Kalp ve damar hastalıkları Türkiye'de büyük can ve ağır ekonomik kayıplara neden oluyor. Halkı bu hastalığa karşı uyarmak, bilinçlendirmek ve motive etmek istiyoruz. Genel olarak kalp hastalarında; göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı, öksürük, el ve ayaklarda morarma, baş ve ense ağrıları baş dönmesi gibi şikâyetler ortaya çıkmaktadır. Bu şikâyetleri olan kişiler en kısa zamanda bir hekime başvurup gerekli kontrolünü yaptırmalıdır. Özellikle 5-15 yaş grubu çocukluk yaşlarda görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavi edilmediği takdirde romatizmal kalp hastalıklarına neden olduğunu sigara, kalp hastalıklarına yol açan önemli bir faktördür. Uzun süre sigara kullanımı, kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarına ve tüm organ kanserlerine neden olabilmektedir. Önceleri sigara içmiş ve daha sonra bırakmış olanlarda da, kalp krizi ihtimali gittikçe azalarak, zamanla hiç sigara içmemiş olanların durumuna yaklaştıklarından, sigara kullanımından mutlaka uzak durulmalıdır. Aşırı yağlı besinler, hayvansal gıdalar ve fazla kilo, kalp hastalıklarına sebep olabilmektedir. Bu nedenle; sağlıklı ve yeterli beslenmeye dikkat edilmeli ve bu tür besinlerin tüketiminden uzak durulmalıdır. Yüksek tansiyon; kalp hastalıklarının önemli bir nedenidir. Yüksek tansiyon tespit edildiği takdirde, mutlaka bir hekim kontrolünde tedavi olunmalıdır. Stresli bir yaşam, kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Bu nedenle; stresli yaşamdan uzak durmanın, kalp sağlığı için önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır. Hareketsiz yaşam tarzı da, kalp hastalıklarına zemin hazırladığından, fiziksel aktivite yapmayı alışkanlık haline getirmek, kalp sağlığı için önemlidir" diye belirtti.