Tarçın diyabet hastalarını düzenli tüketmesi gereken bir baharat. Tarçınlı suyun ise aç karnına müthiş faydaları var. İşte tarçın çayı tarifi ve tarçının faydaları...
TARÇIN ÇAYI TARİFİ
- 1 çay kaşığı toz tarçın veya 2 adet kabuk tarçın
- 2 su bardağı kaynar su
- 1 adet elma dilimi
- 1-2 adet yıldız anason
- Bal (isteğe göre)
TARÇIN ÇAYI YAPILIŞI
- Bir demlikte 2 su bardağı suyu kaynatın.
- Kaynama suyunun içerisine 2-3 dilim elma ve yıldız anason ekleyin.
- Bir fincanın içerisine 1 çay kaşığı toz tarçın ya da 2 adet kabuk tarçın ekleyin. (Yalnızca biri seçilmelidir.)
- Kaynayan suyu, tarçının üzerine ekleyin. 10 dakika demlenmeye bırakın.
- Demlenen tarçın çayını tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
TARÇIN ÇAYININ FAYDALARI